【人不是為了「應該」行動,純粹是「想要」這麼做】
我們做的每一件事,倒頭來只是為了不負自己的心意,如果其他人也有一樣的價值觀那很好,沒有就沒有。不管別人有沒有「應該」我還是會這麼做。
換個方式思考,我們做的許多事,其實也不見得是因為「應該這麼做」而是自發的「想要」這麼做,例如:
🔸「想讓生活保持整潔,所以不亂丟垃圾。」
🔸「不想變成自私的人,想尊重他人所以不插隊。」
當應該變成想要,能逐步提升自我肯定感,降低心裡不平衡而產生的受害情緒,不被自己的負面所綁架。
▍選自《你可以生氣,但不要越想越氣》
>> https://bit.ly/3rZGu8Y
更多心理勵志書推薦
>> https://bit.ly/3qnv1yx
▍2021如願的一年新春推薦
※滿$1388贈「手繪插畫紅包袋組」
※滿$2500贈「想避冬帆布提袋」
>> https://bit.ly/3hOogms
▍年度Top100書籍推薦(即日起~2/28)
※參展書3本75折起
※影音商品85折起
>> https://bit.ly/2JIvED0
▍閱讀職人賞(即日起~1/28)
※參展書單本79折,三本75折起
>> https://bit.ly/358jYRw
-
#中文書 #心理勵志 #大眾心理學 #Metime自己與字幾的時間
Search