[享健康系列:早安☀️小週末]
🔺勵志小語🔺
用最美麗的心情,迎接每日的朝陽
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🎉終於可以臉碰地面維持30秒了
耶~接著要來練習胸貼地🤘
買了2片加大瑜珈墊是對的
母子倆終於不用互搶地盤了
👦🏻帥堯說他是玩具國裡的大王😂😂😂
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‼️提醒大家一下‼️
#拉筋伸展,是透過呼吸將動作慢慢做更深
#不是硬壓,#也不要彈震身體 ❌❌❌
👉每個人柔軟度不同,骨盆擺正+保護腰椎,任何動作都依自己可承受為主
👉拉筋伸展是要紓緩肌肉,不是造成傷害嘿
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#迷你王的瘋狂生活 #享健康系列 #野馬Ashu #減重 #產後瘦身 #居家運動 #瑜珈 #野馬Ashu歡樂購 #Ashu_life A-shu Wang
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,990的網紅迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga,也在其Youtube影片中提到,🔺勵志小語🔺 用最美麗的心情,迎接每日的朝陽 - 🎉終於可以臉碰地面維持30秒了 耶~接著要來練習胸貼地🤘 買了2片加大瑜珈墊是對的 母子倆終於不用互搶地盤了 👦🏻帥堯說他是玩具國裡的大王😂😂😂 - ‼️提醒大家一下‼️ #拉筋伸展,是透過呼吸將動作慢慢做更深 #不是硬壓,#也不要彈震身體 ❌❌❌...
加大瑜珈墊 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最佳貼文
🔺勵志小語🔺
用最美麗的心情,迎接每日的朝陽
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🎉終於可以臉碰地面維持30秒了
耶~接著要來練習胸貼地🤘
買了2片加大瑜珈墊是對的
母子倆終於不用互搶地盤了
👦🏻帥堯說他是玩具國裡的大王😂😂😂
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‼️提醒大家一下‼️
#拉筋伸展,是透過呼吸將動作慢慢做更深
#不是硬壓,#也不要彈震身體 ❌❌❌
👉每個人柔軟度不同,骨盆擺正+保護腰椎,任何動作都依自己可承受為主
👉拉筋伸展是要紓緩肌肉,不是造成傷害嘿
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