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❤️8/5(四)晚上‼教妳保養頸部肌膚‼康普茶到貨嚕‼
韓國要休市了~把握最後一批現貨喔‼
♦♦今晚很精彩~款款都是水水們等待的熱賣款♦♦

🍀2436-韓國康普茶發酵茶(梅果口味)(30入)

🍀2378-韓國康普茶發酵茶(柚子口味)(30入)

🍀2371-韓國康普茶發酵茶(檸檬口味)(30入)

1.康普茶是利用紅茶或綠茶，經過酵母菌種天然發酵而成，
內含對人體健康有益之菌種，又稱「紅茶菌」

2.全球演藝圈都盛行的康普茶，含有12種乳酸菌和益生元粉，
每杯15大卡低熱量，能促進腸胃蠕動，不論溫溫的喝或是沖泡後加入冰塊都很好喝

★食用方法：
用200~500ml水加入一茶包，沖泡混和均勻後即可飲用
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🍀2519-韓國養樂多諾麗果乳酸菌粉(2g*10入)(水水許願)

★超級大獨家！新款包裝，全台首發上市！

✔ 維他命C粉大升級，人見人愛的多多來啦！

🍀 養樂多乳酸菌＋超強諾麗果！
🍀 單獨包裝，外出旅行攜帶都很方便。
⭐️ 推薦給蔬果攝取不足、便便不順、免疫力低的倫囉～

💖 現今韓國最熱賣！
💖 專業大廠，品質NO.1！

🎈 諾麗果對人體的好處很多。
🎈 諾麗果抗菌、抗發炎、舒緩鎮定，清除會導致老化的自由基。
🎈 能使人體維持均衡，穩定的最佳狀態，抗氧化作用更超越維他命C！
🎈 也可舒緩失眠，憂鬱情緒，改善睡眠品質，增加免疫力，增強聽力，降血壓...等。

❣小小一包含有400mg維他命C粉末+100萬個乳酸菌
❣ 一天吃1~2包，補足維他命C。
❣ 預防感冒，提升身體免疫機能，對抗細菌病毒！

⭐️ 增強免疫機能，預防感冒。
⭐️ 而經常日曬與抽菸的人流失速度更快，所以更需要補充！
⭐️ 可以清除活性自由基，使細胞及DNA免於自由基的傷害。
⭐️ 因此能夠保護全身的組織，維持細胞年輕化～
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🍀#2520-韓國VELLA NECK PATCH青春緊緻無痕頸膜5入(水水許願)

說到韓國VELLA 不能不知的就是他們的小熨斗頸霜
這次帶來頸紋必殺器 豪華昇級版熨斗頸貼
想當無齡美女一定要預防頸部「乾、黑、皺」
韓國Betty美妝節目、美妝部落客強力推薦
讓美頸變的更Easy~

韓國VELLA美容實驗室 對於研究頸紋問題在韓國堪稱第一
出品的頸紋系列商品在韓國國內口碑非常好
有一群死忠部落客推崇 許多韓國明星不分男女都愛用！
這裡面有許多種植物精華、膠原蛋白、胜肽等對脖子紋路會慢慢改善
超過90%的實驗使用者表示：每周使用VELLA頸膜1-2次，持續1個月
明顯改善頸部肌膚白皙度、細緻度!!
讓您的脖子不再洩露了年齡的秘密

頂級的水凝膠材質 延展性非常強 可以承受高拉力
撫平紋路 保濕美白 緊緻肌膚 營養補給
告別細紋、乾燥肌、膚色不均等頸部問題
三大營養成分富含果凍凝膠 效果加倍呈現~

📍使用方法：每週1-2片、每次敷30分
鐘待精華吸收
📍不挑膚質 包括孕婦、敏感肌都適用
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🍀#1588-韓國FREP胜肽精華膠原抗皺頸霜(4ml*20ea)

淡化細紋x拉提緊緻 的膠原蛋白護理霜
被大家稱作「小熨斗」
六種超級胜肽＋雙重膠原蛋白成分
促進細胞再生，達到撫平細紋頸紋等功效！
獨立包裝！乾淨衛生方便攜帶～面霜質地但十分清爽好吸收！

韓國的護膚技術特別強
其中有一個品牌FREP就是以皮膚科專業處方為基礎，
研究專業SPA項目的一個護膚品牌機構，
韓國清潭洞有100多家高級皮膚科指定配合的專業護膚品牌，就連醫院都有合作
FREP一直以來都專注研究去皺霜、頸霜、眼霜等局部抗老產品
這款頸霜，添加了6種超級勝肽成分(3種三肽、1種五肽、2種六肽)、雙重膠原蛋白、17種氨基酸，抗皺效果超級強
其中三肽裡的SYN-COLL膠原肽成分更是獲得了美國、歐洲、日本、西班牙、加拿大5國專利，
根據人體志願者的研究，使用15天後皺紋減少高達17%，使用30天後皺紋減少27%
六肽裡的乙酰基六肽-8，有類似肉毒桿菌的作用，能平撫動態紋、靜態紋、細紋，重新組織膠原彈力，
增加彈力蛋白的活性，撫平皺紋改善鬆弛。
更重要的是，除了祛皺，它還能讓你不易長出新皺紋，
沒有添加香精、防腐劑和色素，質地溫和，任何肌膚都適用

使用方法：
取適量塗抹於頸部、眼周、眉間、法令紋等部位，按摩到吸收即可
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一開口就散發口氣，印象分即時大打折扣！🥺
不過自己嗅覺會有疲勞機制，即是會習慣了自己的口氣，不易察覺。想測試自己有沒有口氣，很簡單，將口水舔手臂上，等到口水乾後，如有異味則表示有口臭。🙊

大口氣的原因，除了最常見的蛀牙、飲食重口味、消化不良便秘💩💩，歸根究底還是與體質不佳有關。較常見的口臭原因，是胃中積熱、心肝火旺、腎虛陰火上升，各種體內毒火🔥所引起的口臭。

《內經》指：「胃不和則口臭，胃和則口淡。」
中醫認為牙齦、口腔或嘴唇部分代表胃，口臭的根源最直接是胃火🔥。胃火內盛，導致蒸騰胃中濁氣上沖，表現為口氣臭穢的症狀。胃火旺即中醫所謂「胃熱滯脾」，與飲食偏濕熱、量多食滯有關。常打邊爐🍲、燒烤、韓燒，吃太多辛辣🌶️肥膩的食物，吃太多溫補的牛肉🥩，又或是常吃一些用火或強大熱力直接製作的食物，如即食麵、餅乾、薄餅、蛋撻等，都會造成胃火旺。另外，大量飲酒🍺也會導致肝膽脾胃失調，阻滯肝膽疏泄，產生痰濕及胃火。體溫偏高、常口乾舌燥及便秘的胃熱型體質，在夏天口臭會更明顯。

此外，夏天是一年陽氣☀️最盛的季節，香港暑熱濕重，暑熱蒸發人體汗水津液，損心氣、更易心火盛；加上濕氣多阻滯脾胃氣機運作，經常熬夜或情緒鬱悶，均會令肝火上升，肝臟便不能如期休息和排毒，致使毒素難以排走，令口氣問題更嚴重。

食香口膠能即時清除口氣，不過只是治標不治本。要真正消除異味，必要下火。
少食煎炸、甜食、辛辣和肥甘厚味等油膩食物；芒果、榴槤、荔枝是燥熱上火之物，不應吃太多。應多飲水，多吃清熱食物，如苦瓜、青瓜、生菜及高水分纖維水果等，豆腐與猴頭菇更可降胃火。

夏天每星期抽一天，早上飲一杯加一茶匙鹽的暖鹽水，晚上則喝一杯加有一湯匙蜂蜜的蜂蜜水🍯。中醫提倡「朝鹽晚蜜」，是自古流傳的養生方法。《本草》指，鹽能「去煩熱，明目鎮心，清胃中食飲熱結」。蜂蜜能治「心腹邪會，益氣補中，潤臟腑，調脾胃養脾氣，除心煩」。

不喜歡鹽水，亦可每天飲一杯桂花檸檬水🍋。將1湯匙糖桂花、1-2片檸檬用暖水拌勻沖泡飲用。中醫認為香氣能入脾胃、增強脾胃功效。桂花又名九里香，香氣清新，性味辛溫，能醒脾開胃、疏肝理氣，有助緩解咽乾口燥和口臭牙痛。

口氣不止是口腔內的問題，健胃、清肝、促排毒，以天然食療補好胃腸，治標又治本😄👍🏻

📽️更多健康資訊🎞️:
排毒汗-真健康：https://youtu.be/XUrP_dS0rnM
瘦身點解要補：https://youtu.be/_GjxPFlaMbc
三大好油助瘦身：https://youtu.be/hkruOhzbURY
#口氣 #口臭 #中醫 #養胃 #下火 #健康 #唐安麒
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【男人二十】暗瘡是青春期頭號煩惱

⭐內外調理注意情緒健康
⭐ByeBye暗瘡自信心返晒黎
#星期一踢走BlueMonday

青春痘大作戰
暗瘡又叫青春痘，多出現於青春期的少男少女面上，因為體內賀爾蒙於青春期的變化令皮脂分泌增多，增加毛孔堵塞的機會，形成暗瘡。而從中醫角度來看，暗瘡主要成因為血熱與濕熱，青春期氣血旺盛，血熱氣血鬱積，加上學習壓力、情緒緊張、多進食煎炸油膩的食物，都會加劇暗瘡問題。
想擺脫暗瘡困擾，內在外在都要好好調理，每天進行面部清潔；切忌擠暗瘡以免發炎及留下痘印；勤換枕頭套以免細菌積聚；除了可每天飲用朝米水，另外亦可適量進食有清熱袪濕功效的食材，例如冬瓜、綠豆、赤小豆、老黃瓜、粟米鬚等；少吃甜品、油膩、偏熱性及辛辣煎炸食物；避免熬夜；進行健康的減壓活動，例如做運動紓緩壓力，排汗亦有助皮膚排出多餘的油脂及污垢。症狀持續的話，建議看中醫對症下藥，加速痊癒。

暗瘡茶療
功效：清熱涼血，清肺化痰，紓緩反覆發作、紅腫疼痛的暗瘡。
材料：枇杷葉6克、野菊花3克、赤芍9克、桑白皮9克
做法：材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，再注入熱開水焗5-10分鐘即可。此茶能反覆沖泡至味淡，建議一星期飲用2-3天。
注意：孕婦或月經期間不宜服用。

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How to battle acne
Pimples are acnes that teenagers would develop. This is because the hormonal changes during puberty would trigger an increase in the secretion of sebum, which in turn clogs the pores, causing acnes to form.

From the perspective of Chinese Medicine, acne develops mainly because of the heat in blood or damp heat. During puberty, there is vigor in teenagers’ qi and blood, and this would lead to the accumulation of the heat in qi and blood. Acne tend to break out more easily when teenagers are stressed with their studies, unable to soothe their emotions, and consume deep fried and greasy food.

To overcome this problem, make sure we cleanse our face daily and regulate our body from within. Avoid squeezing the zits as it might leave scars behind. Change our pillowcase regularly to prevent germs and bacteria from growing. Besides drinking Dawn Rice Water, we can also consume ingredients that can clear heat and dispel dampness such as winter gourd, mung bean, rice bean, old cucumber, and corn silk.

Avoid eating desserts and greasy, hot-natured, and spicy food and avoid staying up late. Exercise to relieve stress as it can help clear sebum and dirt off the skin. If breakouts persist, do consult licensed and registered Chinese physicians to come up with the most appropriate treatment for you.

Acne healing tea
Effects: Clears heat and cools blood, clears lungs to relieve phlegm. Suitable for reoccurring, red, swollen and painful pimples.
Ingredients: 6g Loquat Leaves, 3g Wild Chrysanthemum, 9g Red Peony Root, 9g White Mulberry Root
Preparation: Place all ingredients into thermos and add in hot water and steep for 5-10 minutes until aroma develops. This tea can be rebrewed until its flavor weakens. For best results, drink consecutively for 2-3 days.
Note: Not suitable for pregnant women or those who are menstruating.

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#男 #女 #我煩躁 #我有壓力 #濕熱 #暗瘡

黑豆是近年來流行的健康食材之一，具有預防血糖飆升、減少壞膽固醇、抗氧化、抑制脂肪生成、
提高腎臟機能、幫助排毒、降血壓等等功效，「黑豆水」或「黑豆茶」減肥也非常盛行。
現在，攝取黑豆營養又多了一種選擇，那就是香醇的「黑豆咖啡」！

《黑豆簡單吃，瘦出好體質》書中提到，一位長期受到高血壓、肩膀痠痛及便祕困擾的女性，
在飲用黑豆咖啡三天後，排便狀況明顯變好；兩個月後不但肩膀痠痛消失，血壓也降至正常值，
甚至自然長出黑髮。另一位親身體驗過黑豆咖啡奇效的女性則表示，藉由飲用黑豆咖啡，
她在一個月內瘦了三公斤，便祕、血液循環、肩膀和腰部的痠痛以及整體氣色和健康都獲得了明顯的改善。

除了市售的「黑豆咖啡粉」以外，也可以自己在家輕鬆做出好喝的黑豆咖啡。如果不喜歡咖啡的苦澀味，
也可以只用黑豆來製作，不但不會苦澀，也不含咖啡因喔！

材料：咖啡粉2匙、黑豆1匙、 熱水2杯，可視個人口味酌量調整使用

1.可用泡茶專用的黑豆，如果使用普通黑豆的話，先用中火乾煎，像咖啡粉一樣磨碎。
2.和咖啡粉一起用濾紙過濾沖泡，讓豆粉浸泡2~3分鐘，接著就跟沖泡一般咖啡的方式相同。

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