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中學年代
靚媽除左熱愛打排球外 🏐
亦都好中意空手道 🥋
整個中學生涯
由白帶仔學到啡帶
最後因為升學+時間
無堅持學落去
回頭看都覺得幾可惜
而想當年教我既譚師傅
一直都仲開緊班 💪🏻
所以Mavy早兩年都拜佢為師😁
上年因為疫情問題
我地都停學左一段好長時間
近依個月終於重返道場
隔左咁耐無上堂
大個仔左無細細個時咁貪玩
咁多咀 (暫時)😂😂😂
#師傅辛苦你了 !!!
依家道場仲招緊生
大小朋友有興趣可以pm我問報名詳情😁
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#靚媽容易做
#growingupwithMaverick
#hkmixedkids #hkkids
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#剛柔流 #剛柔流空手道
#森田會 #空手道 #暑期班 #暑期活動
#兒童班 #新蒲崗
如何將奧運舉重和空手道兩者結合呢?
好多人不知道在天上的爸爸是剛柔流空手道黑帶。
OSU!!!
雖然我沒有正式練習空手道，
但是我知道什麼是運動的「道」。
跌傷摔倒百千次
血與汗浸沒我上衣
早不顧面子
你或覺得很不智
始終想試
白與黑
地與天的差距
任我追
顛簸間歲月𥚃
縱要空手去
馬步紥好我不退
Training log
Clean + Jerk x 2 x 10 Singles 🏋️🏻♀️
#打天下 #OSU #空手道 #karate #cleanandjerk
#奧運舉重 #舉重 #運動員 #鬥志 #激勵 #勇氣 #不輕易放棄 #堅強 #剛強壯膽 #靠着耶穌得勝
#AskKenneth #TeamKenneth #weightlifting #olympicliftng #olifts #athletes #hardwork #GOAL #discipline #competition #BeStrength #BeTough #FuckWeakness
支持！教練們可以上去租場呀！
12GYM店2正式開動，我地更誠邀一位藝人幫忙拍呢條宣傳片！！！
🥳🥳🥳🥳🥳🥳
我十分欣賞佢一直堅持運動，更考獲不少專業資格; 拍攝當日嘅有耐性又打得，絕對係一個專業演員和運動教練！！！
🙌🏿🙌🏿🙌🏿🙌🏿🙌🏿🙌🏿
12GYM店2最基本功能，依然係收租佬，不過升左級架:
1. 私人教練租場 (TYTAX和無限傢餐和訓練方法)
🏋🏿♀️🏋🏿♀️🏋🏿♀️🏋🏿♀️🏋🏿♀️🏋🏿♀️
2. Pilates Reformer租借 (鍛練深層肌肉，減肥良伴)
🥇🥈🥉🥇🥈🥉
3. 多功能房租借 (空中、低空瑜珈、瑜珈、Kickboxing、空手道、肚皮舞、玩咩都得丫)
🧘🏿♀️🥊🥋🧘🏿♀️🥊🥋
之後會逐一慢慢介紹架，請大家盡情like、share呢個post！！！
🙇🏿♂️🙇🏿♂️🙇🏿♂️🙇🏿♂️🙇🏿♂️🙇🏿♂️
永遠向前，永不停步，12GYM！！！
😎😎😎😎😎😎
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永春白鶴 棍刀功法
Yong Chun White Crane Dao Gwun, Tsut Neung Gwun, Seung Sao Do
源自福建永春的白鶴拳，是福建省七大拳種之一，不但擴張到本省多個地方包括漳州、泉州和福州等地，與廣東其地南拳拳派如洪拳及詠春等淵源探厚，同時亦流傳到台灣乃至日本沖繩島，更被視為剛柔流空手道的起源。但三百年來的流播亦令永春白鶴拳不斷演變，在箇中依然保持最原始，象形取意、剛柔並濟神髓的，輾轉之間竟然是香港這個彈丸之地。
永春白鶴拳亦有一些棍法及刀法，包括抖棍、七娘棍、雙手刀。是白鶴拳練習基本功的一種功法，亦是將白鶴拳的手法化作棍法。雙手刀的握刀方法亦跟日本武士刀十分接近，攻擊或抵抗時都以刀背對抗敵人兵器，不用刀刃。曾經在明代風魔一時，是萬曆年間抗倭將領俞大猷等人，通過和倭寇的戰役中吸收入中華武藝的。
永春白鶴 三戰拳
Yong Chun White Crane Sarm Tseen
源自福建永春的白鶴拳，是福建省七大拳種之一，不但擴張到本省多個地方包括漳州、泉州和福州等地，與廣東其地南拳拳派如洪拳及詠春等淵源探厚，同時亦流傳到台灣乃至日本沖繩島，更被視為剛柔流空手道的起源。但三百年來的流播亦令永春白鶴拳不斷演變，在箇中依然保持最原始，象形取意、剛柔並濟神髓的，輾轉之間竟然是香港這個彈丸之地。
在眾多南拳拳種中，白鶴拳系統算得上十分完整，講的是整體力。三戰裏的吞吐浮沉，虛實剛柔，鬆緊緩急，都是中國功夫的重心。
沖繩 剛柔流空手道 ～日本正武館日常訓練#空手道. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly ... ... <看更多>
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剛柔流空手道 在 剛柔流空手道誠道舘 - Facebook 的美食出口停車場
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