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刻意練習心得在 Diary of a headhunter 獵頭的日常 Facebook 的最讚貼文

2021-09-29 21:00:49 有 27 人按讚

沒想到時間過得好快，優勢工作坊已經默默要來到第十五梯次。當初設計優勢工作坊，是希望能透過 #創造環境，能讓學員親自體察到自身特質所帶來的價值與挑戰，並且在課程中能找到自己專屬的答案。

這跟我自己的教練經驗相當有關，往往「給予他人建議」是相當容易的，但對於 #受到建議的人來說，卻不一定是有深刻體會，又或者這個建議來得太過直接、單一，忽略體察他人過往的心路歷程。

因此，每次帶領完工作坊，最令我感動的是，學員都能在這個學習中獲得安全感，有機會在裡面「做自己的練習」再把「獨特收穫」帶回到日常，或是在跟我日後的教練中，做出自己真正的決定來前進。

以下也跟大家分享我們的學員心得 :)

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「當初報名優勢工作坊最初的動機，是想確認自身的優勢與未來發展方向，以及好奇轉換產業的人脈要如何建立？

這兩天的時間參與在這堂課的同學都非常熱情，樂於分享自己並給予建設性的回饋，這點讓我覺得十分感謝。最深刻的是在與同學討論天賦配搭時，看見每個人不同的思維與創意，創造許多火花。

也因為這堂優勢工作坊，我明顯感受出自己有一些隱藏的天賦是不自覺展現出來的，也讓我對自己更有信心、更了解自己。回到日常生活中，我將會學習刻意練習幾個自己想加強也在排序較前面的天賦特質，同時也練習找到 #不過度使用的平衡。

若是 #不確定自己職涯方向，或想更了解自己的人，會很適合在這堂課程中做探索，除了從評測報告解讀以外，也可以透過同學客觀的角度、教練的建議，從更多面向來認識自己。」

——《#專屬你的優勢說明書》行銷業務總監—M小姐

今年度只剩最後一梯場次，期待與大家相見 🌿
Lynn
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11/6-7 優勢工作坊台北班 #早鳥優惠中
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近期課程 : 優勢工作坊 #資深獵頭履歷面試全攻略

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Diary of a headhunter 獵頭的日常

About author

Writing from my experience to share ideas which helps you explore career mindfully to identify your uniqueness. Sharing inspiration, articles for ways to live your adventurous life while encouraging you to work intentionally. Lynn，從事跨國獵頭，私人職涯教練，有著一份需時常換位思考並穿梭於不同國家、文化、人之間共事的職業。在這條道路上，與上千人的交流中，我的職業身份會認為我們都該用全球職涯、個人品牌的思維來經營自己，而精神上則該隨時保持“有意識地工作“去做選擇。回歸日常，這邊是我心靈的喘息空間，透過經驗寫出合適方法，陪伴你挖掘自己的獨特性、表達自己，或是分享那些平時閱讀到的好文章，讓素未謀面的我們在這共勉之。 - 我的原創文章都會整理在Blog: https://lynnihlin.com (如欲轉載於其他平台，請先訊息告知) - 而推薦的選文都會在文章最下方列入轉載來源，可親自原作者的網頁做追蹤，支持原創。 - 因為職涯問題牽涉原因甚廣，無法單純在網路上作回答，請多包涵。

Lynn，從事獵頭&職涯教練，穿梭於不同國家與人之間。這是我的喘息空間，從交手全球上千求職者與客戶經驗中，用淺白方式寫出給忙碌職場人夠用、實用的資訊，轉化成你自己的工具。

刻意練習心得在 Facebook 的精選貼文

2021-09-29 20:30:45 有 285 人按讚

Podcast EP.98 《#學得更好》六個幫你「學得更好」的學習步驟
問你一個問題：「一個人的一生當中，最重要的能力是什麼？」你的答案是什麼？英國知名教育顧問、同時也是心智圖的發明人東尼．博贊（Tony Buzan）他的回答是：「學習『如何學習』是一個人的一生當中最重要的能力。」掌握學習方式的人，更容易達成生活中各種領域的進步。
部落格文章 https://readingoutpost.com/learn-better/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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#這本書在說什麼？
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《Learn Better 學得更好》的作者是美國教育研究專家烏瑞克‧鮑澤（Ulrich Boser），他年幼時雖然被診斷為「學習遲緩兒」，但是他在掌握「如何學習」的技巧之後，成績開始大幅進步。作者自己本身，可說是這本書的最佳代言人，他對學習的熱忱在這本書中表露無遺。

我很喜歡作者把學習的方法，拆解成各種具體的步驟，搭配許多真實的研究案例和成果，顛覆了許多我們習以為常的舊學習方法。例如有效的學習應該是「主動參與式學習」、「經常回顧與反思」、「懂得尋找類比與關聯」…等。

這些看似簡單易懂的方法背後，作者會詳細說明使用的原因與時機。書中給出明確的執行步驟，讓無論何種資質或程度的人，都有機會採取書中的方式，循序漸進掌握學習的奧妙。閱讀的過程中，我跟著作者的步調，時而對自己提出問題，時而闔上書本反思自己的學習歷程。

這篇文章我除了用心智圖整理這本書的精華之外，也回顧我自己經營部落格的「學習寫作之旅」，與這些學習步驟有哪些相關性，試著讓自己朝向學得更好、寫得更好的方向邁進。
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#如何學得更好的６個步驟
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在我回顧自己學習寫作的歷程之前，我想先用一張「心智圖」來展現這本書提到的學習步驟與技巧，誠如作者說：「心智圖可以幫助我們思考和發現內在關係」。這些學習步驟之間，彼此互相有關聯；學習就是一場「心智活動」。

1. 尋找價值：如果不想學，就不可能學得會。想要精通，就必須把自己打算學習的知識和技能視為有價值的。學習就是理解某樣事物的「意義」。

2. 設定目標：在精通某項技能的早期階段，「聚焦」是關鍵。我們必須弄清楚自己想要學的究竟是什麼，並且設定具體可達成的目標。

3. 提升能力：某些形式的練習可以讓你比其他人取得更好的成績。在這個學習階段，我們必須磨練自身「技能」，採取專門步驟來提升表現。

4. 延伸知識和技能：我們要在掌握基礎之後，「實際運用」自己知道的一切。要充實自己的知識與技能，創造出更有意義的理解形式。

5. 形成關連：要試著把自己掌握的所有知識結合在一起。我們不想只是知道某個細節或步驟，而是要知道該細節或步驟如何與其他事物「互動」。

6. 回顧與反思：在學習過程中，我們容易犯錯、太過自信，所以必須重新審視自己知道的知識和技能，重新思考自己的理解，「從學習中學習」。
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#我如何學習寫作？
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回顧作者在書中提到的學習步驟，讓我很驚訝的是，竟然跟自己「學習寫作的歷程」十分相似。理工科出身的我，選擇踏入科技業就職，寫作對我而言，就像是異次元的東西想都不敢想。但是漸漸地接觸到很多有趣的人、觀察到很多厲害的傢伙，發覺自己思想的淺薄與無知，便開始投入閱讀的懷抱。

只是，無奈記憶力和理解力畢竟不是超人等級，發現要把所學紮紮實實記錄下來，才能稍微加深那麼點印象。所以開始試著寫一些手抄筆記，然後在讀到《自由書寫術》這本書的寫作方法之後，被作者的觀念說服：「自由書寫、公開發表、接受回饋」，也因此開啟了我的寫作之旅。

很慶幸的是，我也發現自己採取的方法，跟《學得更好》書中的學習步驟有許多契合之處。以下我會將書中提到的６個學習步驟，搭配自己的寫作歷程，做個回顧與整理，也給有心投入寫作的朋友們一個案例參考。
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１．#尋找價值
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回想我剛開始寫作的時候，並沒有考慮太多，技巧不夠？文辭不夠美？管它的，「寫，寫就對了」。我除了在讀完《恆毅力》之後寫下的「目標階層」練習之外，主要是我時時記得三個核心價值，讓自己堅持不懈地寫下去。

首先是「動機」：而立之年才愛上閱讀的我，發現閱讀對我帶來莫大的改變，以及思想上的啟發，因此起心動念想透過自己棉薄之力，盡可能地把我從閱讀體會到的美好，透過文字傳達出去。架設閱讀前哨站部落格則是讓這個理念更容易傳達。

接著是寫作對我的「意義」：我把每一次的寫作，每一篇文章，視為一次的「自我成長」。無論是思想上的，或者是觀念上的，閱讀不同書籍帶來不同的體悟，進而改變自己的舊觀點、整合成新的觀點。

最後是「社群效應」：無論於職場、生活上，我期許自己成為一個值得追隨的領導人，我對於一個好的領導人的定義，就是「能夠影響多少的人」，因此選擇公開發表自己的寫作。除了帶來社群的交流，得到不同的回饋與意見，還見到許多網友表示受到我的文章鼓舞，讓我更樂於持續書寫。

「人要在自己所學的事物和自身生活經歷之間建立連結，而尋找價值是做到這一點的方法，促使人們思索：「這對我來說為什麼重要？」
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２．#設定目標
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對於我自己的寫作目標，起初並沒有硬性規定自己的發文頻率，剛開始在Medium寫作平台發表的時候，有一搭沒一搭的，頻率平均是2週一篇而且不太規律。後來我改變策略，想要堅守我從《如何閱讀一本書》這本書中學到最棒的一課：「唯有自律才能帶來自由」。

我開始強迫自己每個星期要發表一篇文章，即使平日工作再忙，如果不幸平日沒有寫完，拖稿到週五、週六仍然要挑燈夜戰，完成對自己的許下的承諾。因此我深刻體會到，當我保持平日的自律，才能享有假日的自由（ps. 其實就算如期發文，我還是會把假日拿來閱讀和寫更多東西）。

短年期的目標，是希望這兩年內，能夠完成100篇文章的發表，目前已經踏過一半，朝著目標穩定前進中。我自己的感想是，設定目標除了要「可達成」之外，最好還能多一些「挑戰性」與「強迫性」，畢竟，我們都知道自己有多麼懶，對吧？

書中提到一個特別的名詞叫做「後設認知」，白話文是「思考自己如何思考」。作者發現，時常觀察自己如何思考的學習者，成效會來得更好。在寫作的過程中，則需要讓自己去評估自身的論點，思考自己的想法，想清楚自己想傳達出什麼樣的訊息，無論是給未來的自己，或是讀者。

「寫作活動是整理思路的有效方法，因為在組織句子和段落時，我們經常會問自己一些重要的後設認知問題：誰會讀這篇文章？他們會了解我的意思嗎？我需要解釋那些東西？」
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３．#提升能力
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一開始在練習寫作的時候，並沒有什麼特別能力可言。我採取實驗性質的方式，第一個是對自己提出問題，有點自問自答的意味；第二個是重新排列組合閱讀之後的書中重點，再用自己的話說出來。書中提到，面對失敗，是逐漸提升能力的好方法，這一點我倒是很在行。

我試著用不同的文體和架構，去寫每一篇讀書筆記，同樣抱持「實驗」心態，去觀察哪種文體比較獲得讀者青睞，哪種架構容易獲得迴響。發表這麼多篇文章以來，自然有熱烈回響的文章，以及許多無人問津的文章。

我認為，面對失敗的態度，就是把它當成一場實驗，更重要的是要從中學到東西。實驗至今，我倒沒有特別想定型在哪種文體，反而更廣泛地嘗試和衝撞，探索更有趣的寫作方式。畢竟，不要把獲得關注當成寫作的唯一目標，最重要是莫忘初衷，隨時堅守上面的三個核心價值。

最後是《刻意練習》這本書也同樣說過的，得到意見回饋是非常重要的一件事，尤其能夠幫助自己進行修正、改善，我也很感謝對我的文章進行回饋與交流的讀者，不但讓我有更多收穫，有些建議也讓我耳目一新。

也歡迎你在我的文章留言，或者私訊表達對我寫過文章的看法，你的回饋是我持續進步的最好養分。

告訴自己不要擔心犯錯，要把焦點放在改進上，把錯誤當成習得一點知識或技能的機會。
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４．#延伸知識和技能
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我使用的三種手法，跟書中所說的不謀而合。第一種是我喜歡在文章裡「問自己問題」，然後試著用最棒的方式回答。有時候需要回顧書籍本身，有時候要前後參照，有時候甚至得Google或找維基百科，才能有更完整的觀念可以回答自己的問題。每一次的提問，都是一次學習與進步的機會。

第二種是「教別人」，我很認同教學相長，可以快速提升自己的能力，尤其是當我們讀完一個新的概念，若要達到可以教別人的程度，則必須讓自己有更深刻的理解才辦的到，這時候，就是提升自己技能的好時機。

第三種是「親身實踐」，我自己最有感的是，採取了屬於自己的「晨間寫作習慣」，讓我每天都能擠出一些時間投入寫作。而這個晨間習慣，後來我也把《起床後的黃金1小時》這本書的讀後心得整理成很受歡迎的晨間習慣分享文，裡面詳細列舉我自己起床後的習慣，也持續使用至今。

「教別人」就是一種知識應用：透過講授某一主題，我們提供了自己對這個概念的理解，我們用自己的話清楚說明重點，提升自己的專業知識。
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５．#形成關連
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把寫作跟自己形成關聯的方法，我採取的第一種，是我喜歡把閱讀一本書的所學所聞，拿來「跟自身的經驗和想法做對照」，讀的過程經常問自己「這本書跟我有什麼關係？」或者「我想從書裡學到什麼？」

因此，我在寫作的過程中，就喜歡問自己諸如此類的問題，透過與自己產生關聯，讓寫作的內容更個人化，更能帶來反思與回顧的效果，偶爾還能迸出嶄新的思緒與想法。

第二種是把自己所學給「視覺化」，舉我寫過的《與成功有約：高效能人士的七個習慣》這篇閱讀筆記為例，在文章裡我把作者講的七個成功習慣，重新組構成由內而外的四個面向，再用「信任」串穿每個元素，畫出一幅示意圖代表我對這本書的理解。

最後，我習慣一邊寫作，一邊回想的過程中，去挖掘以前讀過的書目，跟目前讀的書或者寫作的內容，有何種關聯？做法很容易，首先回想那些書籍跟我在寫的東西，有什麼「相同」？再來回想有什麼「差異」？

透過這樣的模式，可以建立許多觀點的連結，我在《最低的水果摘完之後》這邊閱讀心得就用過類似的方法，來對書中我感興趣的議題，進行自我辯證與論述。

「投入學習時，要了解其中的關係、弄清楚因果、看見類比事物與相似之處。學習的目的是改變我們如何去思考某個事實或概念，也就是學會一套思考系統。」
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６．#回顧與反思
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我自己閱讀書籍之後，為了寫閱讀筆記或讀後感，會去「回顧」內容主題的其他相關資料。也就是同一個主題，我會盡可能多涉略幾本不同的書。

例如在學習投資理財的領域，我鑽研被動式的指數化投資策略，在廣泛地閱讀了不同切入角度的書籍之後，重新讀過一遍最愛的投資經典《投資金律》，才寫下這篇獲得不錯迴響的投資文章〈真希望20歲就懂，投資理財最常見10個問題〉。

除了回顧之外，更重要的是透過寫作，讓我得以很專注地「反思」。像是我在寫《世界並不仁慈，但也不會虧待你》閱讀筆記的時候，起初因為書中內容比較雞湯，讓我的思緒有點兒卡關。

但是，我強迫自己學股神巴菲特的合夥人查理．蒙格所說的：「反過來想，總是反過來想」，不去思考成功的大道理，反而去思考該如何避免錯誤，寫成〈遠離幸福人生的7個建議〉這篇心得。

回顧與反思是一種思維習慣，溫故而知新，才是推動知識更新、反覆運算的終極法則。
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#後記：#學習是為了超越昨天的自己
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我原本認為，「閱讀是最好的學習」。但是，經過這一年來的持續寫作，我才發現，「寫作是更好的學習」。我期許自己透過閱讀增進自己對事物的理解，透過寫作則深化了些理解，甚至產生新的洞見。這種讀寫之間相輔相成的效果，也讓我時時處於思緒活躍的狀態。

我很喜歡的知名導演昆汀．塔倫提諾隨時隨地都在看電影，當一個記者問他是如何成為電影專家的時候，他無奈地大笑而且似乎被問題激怒了，說道：「如果你放棄了生活中所有的東西，只專注於一件事，而你最好把它搞透徹一點。」

從第一篇公開文章〈雙11購物節買書分享〉，一路走到現在，專注於學習一件事情，何嘗不是如此。無數個絞盡腦汁的早晨與夜晚，努力地挖掘腦中的思緒，涉略自己原本不懂的事情，每一字一句都讓我感覺往前走了那麼一點。

雖然，與許多博覽群書、下筆如有神的前輩比起來，我仍像個學徒般剛開始摸索著，但每當我回答自己的這個提問，心中又再次充滿了堅定：「你有沒有比昨天的自己，又更進步了一些？」

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刻意練習心得在我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活 Facebook 的最讚貼文

By 我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活

2021-09-29 20:30:36 有 28 人按讚

[想攝影144] 細說分鏡 Vol.21
🎥 影片時間連結：https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=298
🖍倘若無法充份解釋，在創作過程中，每一滴辛苦創作的過程心血
🖍對我來說
🖍那僅是空有點、線、面、色彩與明暗組合的作品
🖍那是空泛的靈魂，難以激起我心中的共嗚

好像，只有自己的照片，才會讓自己一看再看，無論在哪裡看到的作品，拍的再好、獲得金獎首選，當下感到驚豔，心底好像少了些什麼，說不上來，或許，這就是前幾篇所提到的「一張作品與攝影者的 “連結” 」少了吧，少了這個連結，我們與照片的距離也就越遠了一些。

🟥影片素材挑選
「細說分鐘」這一系列的文章，到這一篇已經第 22 篇，每一篇講的主題都不同，都是在講述這則影，每一個畫面、每一句旁白背後所隱含的意義與心血，而挑選出來的每一個分鏡，無論是「動態影片」或是「照片」，不但盡量符合旁白所說的內容，同時在挑選過程中，也有我與我自己作品「連結」的感受下，加以挑選出來。

比如說這麼一句話「每一滴辛苦創作過程心血」好了，為何會挑選那段影片? 因為錄製那段影片時，那天是剛下飛機第二天，還有一點時差外，白天走了大半天，回到旅館休息了一會，醒來還有一點昏沉，算好適當的時刻，也就是天空出現藍調的時候，背起器材前往該處，並且設定好器材開始錄製教學所需要的影片。

選擇這些片段，是一段辛苦的過程，除了還有點時差外，為了往後工作，白天的踩點、拍攝與記錄，晚上更帶著更多的器材走出門，對當下其實也是精神與體力的壓力，如果要我再多說一些，我可以再用 3000 字細說更多的故事，但這裡，省了免了，雖然看影片的觀眾無法了解當時我的身體狀況，而我也只在這裡輕描淡寫過，是不容易體會我挑選這段影片的考量，其實，就是那個「連結」，不然 15 天的旅程，更多次的「攝影旅行」，我可以選的素材更多，為何挑選這畫面，背後有一小段挑選的抉擇。

🟥攝影、生活脈絡
過去我曾對自己說，或是對朋友，學生說過一些這近 20 年的拍照片得，有一段時是這麼說：

🔹「我不會刻意的去追大景，我知道漂亮出色照片，這個 “大景” 是很需要的，過去剛接觸攝影，也會去追尋特別的主題來拍攝，但隨著好幾年下來，好像這種追尋的精神越來越薄弱，一般人可能會說…，拍多了，失去攝影的熱忱，但我很清楚我並不是如此，而是心中有一種想法 – 我不喜歡刻意去拍，與我生活較無直接關係的主題。」🔹

我並不是一開始就有這層感受，而是在我從事現在的工作，每天都在跟「攝影、照片」相處，因為「二件事情」的發生，讓我思考出這個心得。

第一件事是，多年前曾發現疑似他人盜用我的圖片，很久很久前，久到不知何時去了，曾在網路上看到一張照片，那張照片是拍攝高雄西子灣的燈塔，日落時太陽落下，很接近燈搭的漂亮日落，直幅構圖，海面比例佔四分之一左右，一時間我心裡一楞 – 怎麼會有人拿我拍照片，當作自己的作品去分享呢? 於是為了證明自己是「原作」，當然第一個念頭就是去找出原檔，上頭有日期可以證明，是找出來了，但構圖略有不同，近 8 成接近，燈塔與太陽相對位置略有不同，海面在照片比例也不同，直覺看是很像沒錯，細細比就差很多、很多。

找完比對後才覺得，自己真不該花這時間去做這件事情，因為這種西子灣燈塔本來就是當時熱門的景點，再說這樣子的主題也很多人拍，會拍出「很像的照片」也再所難免，何必花上那麼多時間去翻找自己這張照片做比較呢?

其二的原因就是，當開始做這些攝影教學、寫作工作後，翻找照片就成為日常工作之一，為了找尋特定的照片，有時會找找十幾年前曾經拍過的照片，那些照片性質，大多是記錄自己生活「吃喝玩樂」居多，偶爾會有些為了追景而拍的照片，我發現…，我的目光停留在「吃喝玩樂的照片」上的時間，遠多過在欣賞「追景拍攝照片」還要更多。

也許你會說「你在找照片時分心了哦」，對，有一部分的心情是分心了，但在看那些「偏向記錄生活的照片」比較讓耐得住我一看再看，因為這些照片可以告訴我很多故事，比如「我當時年紀、住在哪裡、生活型態、打工、感情關係…」等等，因為這些照片就是因為與「生命脈絡」有著非常強大的連結關係，「如果不是那時候我的生活條件，也不會有這些朋友、這些事件發生」，所以在看這些照片，特別能勾起腦海中曾經深刻卻又漸漸淡忘的故事。

而那些「刻意追景」的照片，儘管這些照片漂亮順眼，有些也在後期處理特別下了一些功夫處理，確實比前者照片更加精彩許多，但過了十數年後再次欣賞，那種當時的感動好像「沒了」，我仍記得當時為何去拍這些照片，但帶給我心頭迴響，比前起者卻少了許多，有一種與「當時自己生活脫節」的感覺，因為這些照片並非是我平時會去想拍的 (可能心情不對? 或是不符合當時生活作息?)，這些照片無法帶給「現在的我」更了解「過去的自己」。

🔹感覺自己拍的照片，與自己的 “連結” 感受越來越淡了，對此，我也找到了答案 – 因為這些照片並不符合我的生活「脈絡」，不是我平時生活中會去拍的照片，一個照片資料夾裡上百張照片，在還沒打開細看前，大概心中就有點拒絕去看的心情，當我發現「為了記錄生活所拍照的照片」與「刻意追景而去拍的作品」之間的落差後，漸漸我就不再去拍這種照片了。🔹

🟥作品生命
誠如前幾篇文章說到，一張照片的「生命」不該有 0 與 1 的數位磁性電腦記錄所組成的照片，更多的故事留在身為「創作者」我們身上，如果可以的話，用簡單的文字、錄影、錄音，來為這張照片給予更多生命記錄，但我們是無法為每一張照片做到這一點，隨著我們日子一天天的過，這些照片永遠保存原有的樣貌，只是「他的故事」漸漸消失在我們的腦海裡，就像是製作成標本的動物，保有他的外在，卻無法留住牠的靈魂。

🔹「這張照片死了」，我會這麼說，過去拍的照片已經無法再帶給我心中一點漣漪的話，那麼這張照片是「死了」，就算是照片永遠保留住他的點、線、面、光影、色彩，就像是動物標本一樣「永恆」地存在，我還是會說，這張照片依然是我所拍的，由於這張照片生命對我來說，已經到此為止，但連結依舊存在。🔹

至於越久的照片，是不是越先走到死亡? 倒也不是，如果這一張照片更與我的生活脈絡結合，這張照片並不只是個漂亮的作品，同時也代表那時我的生命、我的生活。

🔹「這張照片是用 Canon 350D 所拍攝，我的第一台數位單眼相機，透過標準 Kit 鏡頭，我帶著它出門練拍，讓我第一次獲得感動，竟然是拍出過去從來得不到的夜間清晰的夜景照片，雖然這台相機是水貨，也不是最新款的入門級單眼，但那時為了練習夜拍，同時也測一測新買的相機，這些練習的照片不見得多漂亮，但帶給我的記憶恍如昨日般清晰，那份感動還在」🔹

越能結合我生命脈絡的照片，越是記錄著當下種種大腦與身體的感觸，藏在大腦裡某一處，直到你回頭看到這些照片，你又重新想起當時的印像，也許更加深刻讓你省思現在的生活，或是帶給你新的攝影想法與目標，我想這也許也是多數喜歡、熱愛攝影的朋友們，也曾經感受過的體驗。

🟥感動不了自己
又怎麼能感動得了他人? 藝術，不只是創作，也同時代表著「表達與分享」，少了前後一環，都是作為攝影藝術可惜的地方，但往往欣賞他人作品，驚豔的作品下，都是辛苦創作的心血，卻缺乏好的表達、好的陳述、好的呈現，讓他人無法擁有你十分之一的感動、感觸，我覺得很可惜，而且天天在生活中出現。

🔹如果感動不了自己，如何感動他人? 照片呈現已經是固定不變，卻帶給觀者差異解讀，唯有創作者本身給予照片更多的生命故事 – 就是除了照片外，更多照片的故事，以及你與照片之間的連結，才能讓他人在各自差異解讀下，更多一些作者想傳達的想法在心中，我相信，越能感動自己的照片，越能帶給更多值得與他人分享的故事內含，產生「作品、攝影者、觀者」三者的共鳴的機會也越多。🔹

當我欣賞他人精采的作品，不時產生這種感覺 - 這些空有外表，空泛的靈魂，激起不了心中的認同與共鳴，但這感覺是一定存在，因為…，自己多年前的作品，一但被我宣布「死亡」那一刻，也是同樣的感覺。

於是我告訴我自己，若想要讓自己對攝影的熱忱能持續下去，並且保持快樂，那麼…，未來所拍的那些稱作「照片、作品」也好的東西，必然更加與我的生命更加貼切，讓往後自己再看這些照片、作品，能讓未來的自己感動、感受，而不是一張張僅有外表精彩的照片而已。

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我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活

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刻意練習心得在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

By 啟點文化

2021-07-05 19:00:17 有 4,158 人看過有 159 人喜歡

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刻意練習心得在科學X博士 Youtube 的最佳解答

By 科學X博士

2021-06-14 16:00:18 有 13 人看過有 2 人喜歡

感動用練的，還叫感動嗎？

#誰語爭鋒 #東森綜合台

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刻意練習心得在我要做富翁 Youtube 的最佳貼文

By 我要做富翁

2021-06-06 20:15:12 有 23,236 人看過有 1,237 人喜歡

大家有聽過 1 萬小時法則？就是任何人在任何領域，只要累積夠 1 萬小時的鍛練，就可以成為該領域的專家。聽起來很有道理，但現實好像有點落差，很多人花了極多時間鑽研投資，但都不能成為高手，更枉論專家。原因可能在於用錯方法！今日要和大家分享一本好書，如果大家自問很努力鑽研投資，仍不得其法，就必定要留意！

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我們主張《基本分析》和《技術分析》其實是互補而不是互相對立，要在萬變的市場尋找不變的邏輯，不需什麼神秘招式，而是必先做好功課、穩定投資心態及部署，以基本分析尋找大方向，選取跑贏大市資產，再以技術分析測驗市場共識及心理來出入市。我們以「平民化」的教學形式分享心得，使到投資不只是大鱷專利，每日以教學題材及實例追蹤環球市況、活學活用。透過「分享會」及「茶敘」更可面對面交流及探討市況。

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#69. 書評-刻意練習 - 姓艾的瑞克

心智圖心得本書特別解釋了曾經大家對天賦、天才的迷思，並指出：天才其實是也是靠著早年興趣的培養、反覆的練習、不斷地精進而成的。

#70. 刻意練習—在無盡的練習中置入思緒《心得&重點》

寫一本書中文字拼湊出的意念，話一部動漫中埋藏的人生，分享一首歌中傳遞的感動又或者偶爾來說一趟旅行，總之想寫就寫!

#71. 刻意練習心得在PTT/Dcard完整相關資訊

刻意練習心得 - 加拿大打工度假最佳解答-202008132020年8月13日· KOBO百大書單心得刻意練習- 書籍板| Dcardhttps://www.dcard.tw › 書籍#KOBO百大書.

#72. 《刻意练习》读书心得| 王晓的博客

《刻意练习》读书心得：（1）本书对我触动最大的观点是：没有人可以不经过高强度和广泛的刻意练习，便培养出杰出的能力。而且，有效的训练时间，有效的刻意练习， ...

#73. #KOBO百大書單心得刻意練習 - 書籍板 | Dcard

今天要分享的書是NO.5 刻意練習，-以下本文，不知道大家有沒有特別擅長什麼事？ ... 還是因為我喜歡這件事- 讀書心得,看書有益身心健康喔喔喔.

#74. 【2021助你心想事成】透過刻意練習幫孩子和處於中年危機的 ...

... 後如果能將興趣發展成職業，是最令人熱血沸騰的生活。希望大家都在夢想或前往夢想的路上。刻意練習.

#75. 【閱讀筆記】「刻意練習」讀後感~天賦其實就是正確的練習

這本名為「刻意練習」的作者有2位，其中安德斯．艾瑞克森是心理學教授，專長是研究「傑出表現」者，所以又被稱為「研究世界專家的世界專家」，另位羅伯特．

#76. [心得] 《刻意練習》（Peak : Secrets from the New Science of ...

刻意練習中，我覺得有一個重要卻很少人提到的部份，便是培養察覺錯誤的能力。一開始剛接觸新領域時，我們不知道什麼叫做「好」，因此我們需要一個會教學、 ...

#77. 刻意練習: 原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法 - Google Play

刻意練習 : 原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法- Ebook written by 安德斯•艾瑞克森, 羅伯特•普爾. Read this book using Google Play Books app on your PC, ...

#78. 刻意練習心得 - 玩轉芋圓旅遊手札

多年佔據博客來排行榜的暢銷書，好書推薦與自我成長和理財相關書籍，同時也是和時間相處之道，用一本好書，開啟改變不一樣的人生篇章，從原子習慣到刻意練習，習慣致富 ...

#79. [心得]《刻意練習》閱讀|寫作|國標3個提問和反思wackynoteis ...

[心得]《刻意練習》閱讀|寫作|國標3個提問和反思. 作者: wackynoteis (Wacky) 2021-11-16 08:50:57. 《刻意練習》30年對「天才」的科學研究告訴我們什麼？

#80. 刻意練習(Secrets from the New Science of Expertise)

刻意練習 -----真的有「天才」嗎? 為什麼有些專業人士表現的比其他人出色? 作者為了釐清這些問題，三十多年來研究許多各領域出類拔萃的人， ...

#81. 書評| 刻意練習真能造就天才嗎？

本書《刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法》即是以科學與心理角度解析天才也可以刻意練習而成，讓小若來分享書中有趣的觀點。

#82. 刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法 - 西螺農工 ...

刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法. 作者：安德斯‧艾瑞克森（Anders Ericsson）、羅伯特‧普爾（Robert Pool）出版社：方智分類號：登錄號： ...

#83. 書摘| "刻意練習：原創者全面解析，比天賦 ... - Peggy的實驗空間

Peggy也在以下的讀書心得和書摘中有特別節錄。(畢竟有兩個小孩) 當提到刻意練習時，常見的問題是"為什麼總有些人不必那麼努力，就表現和其他人一樣 ...

#84. 《刻意練習》－累積是成功不二法門－閱讀心得 - 高怪輪．意在 ...

非常推薦所有想要在某領域或方向精努力的朋友閱讀！底下提供胖子首次嘗試的筆記，僅供參考，歡迎討論。 1060820-刻意練習-94快-九宮流2 ...

#85. 刻意練習讀書心得 - NOTITLE

刻意練習讀書心得. 書名：刻意練習 ... 因為那些已經自動化的技能並未透過刻意練習精進，反而逐漸退步。改善任何心智表現的關鍵，幾乎都在於發展出能 ...

#86. 大護盃賽後心得:使用刻意練習，分析超強籃球系隊@ 法哈哈的 ...

刻意練習是指有系統的高品質練習法，它被用來打造潛能，改變我們傳統對於「天賦」的想法。真正的「天賦」，是更善於運用刻意練習，天生的優勢會隨時間 ...

#87. [刻意練習] 你努力對方向了嗎？ - 閱讀即生活

[刻意練習] 你努力對方向了嗎？ ... 以往人們最常見的學習一個技能的方法就是花時間不斷練習，遇到不懂的地方再問 ... 刻意練習閱讀心得自我成長 ...

#88. 假日分享系列之影片心得「CSScoke 刻意練習與專案實務」

影片介紹首先先介紹一下，我是今年大概4、5月開始看前端技術直播，最常看的是Alex老師、Amos老師、還有Tommy老師的技術直播，不只會談技術， ...

#89. 讀書心得: 刻意練習(1) - 黃金俠

博客來: http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010456601 原書名為我比別人更認真, 標題下刻意練習是因為這是本書的主軸我大約 ...

#90. 完美練習讀書心得/讀後感

刻意練習一書中提供許多案例說明透過有意識地刻意練習並隨時校正，以達到更好的練習效果。而本書更具體指出詳細作法，其主要教導指導者們如何更有效地引導 ...

#91. 書蟲筆記-《刻意練習》天賦還是學習重要?

刻意練習比天賦重要啊!!! (本書完)這個心得也太不負責任了. 其實比起這個結論，我認為作者更想傳達的概念是. 不要因為認為自己沒有天份就放棄想努力的 ...

#92. 『刻意練習』讀書心得 - | CQI365 | 林軒名醫師| 等待雨果|

刻意練習強調『反饋，有目的，跳出舒適區』，落實到實際生活，學習任何東西，都是要有一些技巧。實際要怎麼做？以下我整理的步驟與心得： ...

#93. 讀書筆記：刻意練習

讀書筆記：刻意練習 ... 森根據三十多年的研究發現，所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力，只要透過正確的練習，亦即「刻意練習」， ... 個人心得：

#94. 刻意練習—天才與庸才間的差異不再天份而在方法！

「刻意練習」這是一本最近很多人討論的一本書，若有看過經典書籍—葛拉威 ... 心得分享. 這本書破解了我對於頂尖人士的迷思，. 人的能力不是天生具備，而是後天打造。

#95. 刻意練習| 所有的天才都是練出來的。

刻意練習如何套用在投資上4. ... 在談論刻意練習之前，想先跟大家分享，我們每個人在「學會– 學好– 精通」一 ... 投資理財讀書心得分享、投資新手SOP.

#96. 閱讀[我比別人更認真：刻意練習讓自己發光]心得 - 痞客邦

博客來好書推薦-我比別人更認真：刻意練習讓自己發光介紹給大家一本好書博客來商業理財-成功法分類新書上市定價：330元優惠價：7折231元優惠 ...

#97. 刻意練習ptt | 工商筆記本

天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分，在「刻意練習」！原創者親授，首度完整揭露「刻意 ... [心得]刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法– 劉勇志.

#98. 刻意練習（讀書心得@ 人生最痛苦的不是失敗 - 痞客邦

刻意練習（讀書心得我越來越不懂暢銷書的邏輯了。這本書的概念很簡單：沒有天生的天才，只有練習出的天才。如果練習不出天才，那一定是練習的方法有問題。

#99. 廣海明月0095 刻意練習聽聞前行，直至成為習慣-心得回饋

廣海明月0095 刻意練習聽聞前行，直至成為習慣-心得回饋. 返回課程講次. 本講次仍無心得回饋. 聯繫資訊. 經典問答提問 · 聯繫我們. 地址. P.O. Box 983. Montague, PE

#100. 超速學習多人心得@ 35歲的寫作練習

玩手遊、滑Facebook就不算聰明的休息，而起身走走、望向遠處發呆就是一種很好的方法。 3. 刻意練習，尋求快速回饋.

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