關於 刺身詰め合わせ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ 水切り不要！
（レシピあり）
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𓎩 #ふわふわ豆腐バーグy
本日インスタライブです
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078853952.html
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お肉少なめでもボリューム満点♡
豆腐入りなので、驚くほどふわっふわ。

小さなお子様から
おじいちゃんおばあちゃんまで
家族全員で楽しめます♪

また、豆腐は水切り不要なので
めちゃくちゃラクチン！！

豆腐臭さも一切ないので
苦手な方にもオススメです。

長い長い夏休み...
お子様と一緒にコネコネして
楽しんでもいいですね♡

𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ ふわふわ豆腐バーグ ▒
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⏰調理時間：15𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存：2〜3日
使用した器： #山田裕恵 さんの作品です（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）
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❲材料：𝟸〜4人分❳
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合挽き肉...250g
絹ごし豆腐...1/2丁（150g）
玉ねぎ...1/4個（50g）
パン粉...1cup（40g）
塩...小さじ1/2弱（2g）
サラダ油...大さじ1/2

〔A〕
卵...1個
こしょう...少し

〔B〕
ケチャップ、ウスターソース...各大さじ2

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➊玉ねぎは、粗みじん切りにする。絹ごし豆腐はパン粉と合わせ、水気をしっかり吸わせる。
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➋ボウルに合挽き肉・塩を入れてよく捏ね、粘りがでたら、１・〔A〕を入れてさらによく捏ね、4等分にして俵型に成形する。

フライパンにサラダ油を強火で熱し、２のタネを並べる。1分ほど焼いて焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で6〜7分ほど蒸し焼きにする。竹串などを刺し、透明の汁がでたら器に取り出す。（ピンク色の汁の場合は、追加で1〜2分蒸し焼きにしてください）

同じフライパンに〔B〕を入れ（肉汁はそのままでOK）、ふつふつしたら火を止め、３のハンバーグ にかける。⁡⁡
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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🌸 イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ 🌸
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🗓𝟸𝟶𝟸𝟷年𝟾月𝟻日（木） 本日です
⏰𝟸𝟶:𝟶𝟶〜𝟸𝟷:𝟶𝟶
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🔶ライブ内容🔶
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「豆」を使った身体にも嬉しい
簡単おつまみレシピを
𝟹品ご紹介予定です🍺💕
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レンチン・混ぜるだけ
マヨ不使用のサラダなど
盛りだくさんの内容でお届けします🙋‍♀️
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栄養価も高くヘルシーな豆を
手軽に食卓に取り入れましょ〜🌈

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🔷詳しくは𝟼枚目に


🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました

🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り

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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）


「野菜が嫌い」「使いきれない」
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毎日の献立に悩んでいませんか❓
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【独立起業したばかりの時、何も持っていない…は間違いだ】

10年前に独立起業した時、僕は「お金もない、仕事もない、人脈もない、社員もいない」
何も持っていないと思っていました。

でも、それは違っていた。

自分にも唯一、持っていたものがありました！！！

今日は特別回「鴨頭嘉人の独立物語 第1話」です*\(^o^)/*💓

＜目次＞
1. サロン記事の紹介として
2.独立したての頃は・・・
3.独立当初はどこに行っていたのか
4.自分は何を持っているか

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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鴨頭嘉人に直接会える💕

ファッションバイヤーMBさんとのコラボ講演会です♪

7月27日（火）19時〜

（※こちら→）https://www.kamofunding.com/projects/kamomb

東京池袋でリアル参加はこちら　
（※こちら→）https://www.kamofunding.com/projects/kamomb/rewards/17685

オンラインで視聴することもできます。もちろんオンラインの方はアーカイブが残ります‼️

当日お時間のご都合が合わない方もぜひぜひご参加ください*\(^o^)/*

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【鴨頭嘉人と学ぶ！よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催します✨

8月16日（月）19時〜

※お申し込みはこちら→https://syuppan816.peatix.com/

本が大好きな方💓本屋さんや書店員さんを応援したい方💓将来本を出したい方💓そして書店員さん💓
書店員さんは特別無料ご招待となっていますので、ぜひぜひご参加ください‼️

そして、出版業界には直接関係していない方でも、自分の業界に問題を感じている方にとっては「業界の構造の変え方」として、大きな学びになるはずです💕💕

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▼ サロン記事の紹介として
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僕は現在、4つのオンラインサロンを運営しています💕

そのうちの1つ『チームカモガシラジャパン』（通称TKJ)では鴨頭嘉人の

・現在進行形のビジネス
・社会貢献の七転八倒大失敗の連続

をリアルタイムで読める「冒険記」として毎日2,000〜3,000文字投稿しています‼️

まだ入会していない方はその内容を読む機会がないと思いますので、
「こんな内容なんですよ〜」ということをお伝えしていこうと思います*\(^o^)/*

TKJに入会したい方はこちらから❤️
（※こちら→）https://kamogashira.com/onlinesalon/

それでは、記事をご紹介します💕💕

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最近、話し方の学校の講師になったナベ師という男がいます。

本名、渡邉雅樹（わたなべ まさき）さん。

彼は大企業の管理職から、つい最近52歳で独立しました‼️

本当に、人柄がよい方です💕

先日そのナベ師が、三重県鳥羽市の牡蠣の養殖をされている方に会いに行かれたそうです。

『漁師の貸切アジト』という施設を運営なさってる方で、とにかく仕事をしながら楽しくワクワクキラキラ輝いてる方なんだそうです。

ナベ師はその人の働き方を知りたくて、3時間かけて会いに行ったそうです。

ナベ師の仲間からは『行動力あるね』というようなコメントが寄せられてました。

そのコメントに対し彼は

『毎日が日曜日なので』

と返信していたのです‼️‼️

僕はそのナベ師のコメントを見て自分自身が10年半年前に独立したばかりの頃のことを
思い出していました。

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▼ 独立したての頃は・・・
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ということで、今回は鴨頭嘉人独立物語第1話をお伝えしていきます！！

僕はマクドナルドで18歳から43歳まで働いていました。

マクドナルドで働く前にも他のアルバイトはしたことがありましたが、
25年間ずっとマクドナルドにいたので「社会人」として仕事をしたのはマクドナルド一社だけです。

そこから『ハッピーマイレージ』という

サービス業で働く人をお客様が承認するというアイデアを思い付いて、

「こんな素晴らしいアイデアを思いついたのは世界中で僕しかいない❗️」

と思いマクドナルドを飛び出し独立しました。

今思い返しても、僕のカミさんであるアキコさんはやっぱり男前です。

25年間働き続けたマクドナルドでアキコさんと出会って結婚をし、そして独立した当初イチカは小学校1年生、ハルヒトは保育園に通っていました。

「いよいよこれから教育費もかかるぞ」というタイミングで、急に

『俺、夢ができたから会社辞める！』

と言った鴨頭嘉人に対して、アキコさんは即答で

『あなたが生きたいように生きたらいいじゃない』

と言われ、僕は独立できました。

本当に運が良いです。

独立したはいいけど、やることが何もありません。

25年間ずっとマクドナルドにいると、サラリーマンの時いかに「働きやすい環境を会社が提供してくれていたか」が分からなくなってくるんです。

本社勤務だった頃は、朝9時に出社して18時まで働かなければいけません。

これを「窮屈だ」と捉える方法もありますが、
逆に考えれば「やることがある」と捉えることもできます。

「仕事がある」ということは「やることがある」ということ。

つまり

「自分が求められている」
「誰かの役に立っている」

ということなんです。

それってすごいことですよね。

ですが、独立した頃の僕は仕事が0でした。

それって「誰にも求められてない」ということなんです。

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▼独立当初はどこに行っていたのか
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では僕は何をやってたかと言うと……

『学び』です。

「とにかく勉強だ！」ということで、まず僕が飛び込んだのはアチーブメントという研修会社でした。

ここで自分の「マインドセット」と「ビジネス力」を高めようと思いました。

そして倫理法人会にも入会しました。

ここでは自分の「心磨き」をしようと思いました。

あとはどこへも行くところがなかったので、池袋にあるボイスという自習室でディスクを借りました。

たしか1か月14,000円で専用ディスクを借りられるサービスだったので、そこを借りてました。

そして僕は大嶋啓介（おおしまけいすけ）さんに憧れていたので、彼のセミナーを全部申し込むのと、
経営していた居酒屋てっぺんに行って「夢を語る」ということをしていました。

なので僕が独立してからよく行ってた場所は

・自習室
・倫理法人会のモーニングセミナー
・アチーブメントの研修
・大嶋啓介さんの講演会と居酒屋てっぺん

ここが僕の生息地でした。

他には、今思うと本当に行かなくて良かったと思うのですがfacebookでイベントを見て異業種交流会があると全部行っていました。

そこで名刺交換すると人脈ができて仕事が取れると思ってたんです。

もう笑っちゃいますよね。

今となれば「そんなわけあるかい！」と思いますが、やっぱりその当時は勉強不足だったので、本当に名刺交換したら仕事が取れると思っていたんです。

だからとにかく名刺をいっぱい発注して、何枚配るかに命をかけていました。

後から分かるのですが、名刺交換なんて何の役にも立たないです。

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▼自分は何を持っているか
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ただ今日お伝えしたいのは

『とにかく動きまくって人に会いまくる』

これは意味があったなと思ってます。

いろんな人に会うと世界が広がるんです。

『講演家の人ってどんな考え方で、どういう生活してるのかな』とか

『経営者の人ってどんな考え方で、どんなタイムプランで動いてるのかな』とか

そういうことがわかってくるんです。

社会貢献活動やっているNPO法人の人に会いに行ったり、イベントにめちゃくちゃ行ってました。

そこに行くとNPO法人のメンバーがいて、活動がどんなに楽しいか、何にやりがいを感じるのか、そしてどんなところで行き詰まるのか。

そんな話をたくさんしてもらえるんです。

「とにかく人に会いまくった」というのはめちゃくちゃ意味があったなと思っています。

今回の僕の独立起業物語第1話で皆さんにお伝えしたいのは、

『いま自分はどのリソースを持っているかに注目しよう』

ということです。

独立起業したばかりの時は収入がないです。

仕事がないです。

そして部下も、仲間もいないです。

一瞬「自分には何もない」と思ってしまいますが、実は一個だけ持っているものがあります。

それは……

『時間』です。

時間だけは有り余るほど持っているんです。

「月曜日から金曜日まで」とか「9時から18時」という拘束時間がないわけです。

有り余ってるその『時間』をどう使って何をするかが、その後の未来を決めます。

僕の場合「とにかく人に会いまくった」ということです。

そのことによって、今まではサラリーマンとして「1つの会社の働き方」しか知らなかった鴨頭嘉人が、大企業だけではなく中小零細企業、個人事業主にNPO法人などなど、他にもいろんな働き方があるんだということを知れました。

それが独立したばかりの仕事もなく、お金もなく、人脈もなく、能力もなかった人が持っている有り余るほどの『時間』を何に使うか、という考え方です。

今独立起業していない人も、よく考えて欲しいです。

「あれもない」「これもない」ではなく『自分は何を持っているか』です。

若い人だったら体力を持っているはずです。

『今自分が持っているものは何か』

そこに注目して動くことが大事だよ！というお話でした💕💕

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『世界を変えていく鴨さんをストーカーのように見つめ続けて、もうすぐで2年が経ちます🌹次のステージでも一緒に世界を変えていきます❤️鴨さんを世界で一番大好きな優美』さんの提供でした❤️

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
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▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
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▼KAMOファンディングの応援をぜひお願いしまーす*\(^o^)/*
このクラウドファンディングはチャレンジする人を応援する「夢の実現装置」というコンセプトです❗❗
鴨頭嘉人の夢の実現、そしてプロジェクトオーナーたちの夢の実現のため、応援よろしくお願いします(≧∇≦)💕
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▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』をサロン会員限定公開のVoicyを使って毎日配信しています💓

今日は、クラウドファンディングの話は少し置いておいて、ゴリゴリのビジネスのお話です(≧∇≦)💕駐車場の混雑対応から【負けないビジネス】を発見しました*\(^o^)/*

この内容を「聞いてみた〜い！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
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もう春ですね🌸

ここ最近では、自宅トレーニングをメインにやっていましたが、なるべく人が少ない時間帯を狙って、ジムとプールも再開しました🏋️‍♀️🏊‍♀️

しばらく自重でやってたから、ジムでは負荷をかけれて、身体にも新しい刺激があるので、トレーニングでは、この循環が私の身体に1番合っています🔥💪
※もちろんストレッチも欠かさずに👍

プールでも、もともと泳ぎが得意で、ダイビングのライセンスも持ってるから、有酸素運動の代わりで、無我夢中で泳いでます🏊‍♀️

本当は、最後にサウナ🧖‍♀️も入れたらベストなんだけど、、w
さすがに詰めすぎ、やり過ぎでバテちゃうので、ほどほどにね😅

春は、朝晩で冷やたりして、気温差が大きいから、皆さん体調には気を付けて下さいね👋

話が長くなりましたが、
今回の動画は、プランクのアレンジversionです👍
※得にお腹にフォーカスした動きになっています！

身体に痛みを感じた場合は中断して、無理せずに行ってみて下さい🙏

回数でやる場合は、右左セット回数で、15〜20回を3セット目安でトライしてみて下さい💪

また次の動画でお逢いしましょう💕

https://youtu.be/zptWyIkp2B0

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提供：株式会社 USEN

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(※生物、冷蔵便は受け取りができません)
〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町20-1
渋谷インフォスタワー17階
「株式会社Kiii きまぐれクック」宛


☆お仕事の依頼等⇒ https://kiii.co.jp/contact/




Dear Oversea Viewers,
Thank you for watching my video everytime.
I would like you to know more about our Japanese seafood.
Because Japan is a country surrounded by the seas, various seafood gather here.
We will continue to add English subtitles from past videos time to time. It might take a while to complete all videos but please wait.
Again, thank for watching my Video and I really appriciate you!
(海外視聴者の皆様、いつも動画見てくれてありがとうございます！日本のシーフードの魅力をもっともっと知ってほしい。日本は海に囲まれた国。いろんなシーフードが集まります。
英語字幕を随時過去の動画からつけています。
少しペースは遅いですが、待っててください。
いつもありがとう！感謝します。)

☆音源：http://dova-s.jp/