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【義式南瓜湯】
帶有滑順鬆綿口感的栗子南瓜，
細細品味，能嚐到如奶油般的香甜，
加點迷迭香點綴，
在家也能享受異國滋味。
│食材│
栗子南瓜 3/4顆
蕃薯 1顆
迷迭香 1根
洋蔥 半顆
水 蓋過食材的量
│調味料│
鹽 適量
胡椒 適量
特級初搾橄欖油 適量
#C2食光 #節氣料理
#FollowC2食光零廚藝輕鬆煮
From sea to table
姪女跟男友出海釣魚，收穫甚豐，送了5條青花魚+1條竹筴魚+1條黑喉給我們。
新鮮的魚就是甜！簡單跟小番茄及 #皇嘉初搾橄欖油 烤就極好吃，黑喉用花椒油煎，絕！
我們吃到好吃的魚，吃完都是只剩骨頭。
意猶未盡...
我煮場Cooking Family：【余家廚房 vs 家姐廚房】(上集)
https://youtu.be/b1hZ2YkSgqA
我煮場Cooking Family：【余家廚房 vs 家姐廚房】(下集)
https://youtu.be/jFazXY59CAI
《#我煮場 Cooking Family》
逢星期六10pm #港台電視31 播出
https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/cookingfamily
👩🍳 本集食譜👨🍳
1人份量 Serve 1
羅勒葉 8 Basil
番茄 1 Tomato
水牛芝士 1 Mozzarella Cheese
意大利黑醋 15ml Balsamic Vinegar
蜜糖 8ml Honey
初搾橄欖油 10ml Extra Virgin Olive Oil我煮場Cooking Family：【大細嚿 vs Roger Roger】(上集)
https://youtu.be/k75U1FBzn1k
我煮場Cooking Family：【大細嚿 vs Roger Roger】(下集)
https://youtu.be/DuHPBIw-GhE
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逢星期六10pm #港台電視31 播出
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👩🍳 本集食譜👨🍳
2-3人份量 Serve2-3
無鹽牛油 40g Unsalted Butter
洋蔥 400g Onion
鹽 1/2tsp Salt
砂糖 1tsp Sugar
麵粉 5g Flour
白酒 100ml White Wine
雞湯 250ml Chicken Broth
水 250ml Water
百里香 1/2tsp Thyme
法包 4slices Baguette
碎芝士 90g Shredded Cheese
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食譜:
https://goo.gl/Et2PfQ
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點COOKGUIDE: https://goo.gl/ktnACG
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本片關鍵字:
#沙律 #番茄 #意大利 #港台 #我煮場 #香港電台 #電視節目 #食譜 #煮食 #旅遊 #vlog
我煮場Cooking Family：【余家廚房 vs 家姐廚房】(上集)
https://youtu.be/b1hZ2YkSgqA
我煮場Cooking Family：【余家廚房 vs 家姐廚房】(下集)
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《#我煮場 Cooking Family》
逢星期六10pm #港台電視31 播出
https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/cookingfamily
?? 本集食譜??
1人份量 Serve 1
羅勒葉 8 Basil
番茄 1 Tomato
水牛芝士 1 Mozzarella Cheese
意大利黑醋 15ml Balsamic Vinegar
蜜糖 8ml Honey
初搾橄欖油 10ml Extra Virgin Olive Oil
1.羅勒摘下葉子洗淨切細備用
2.蕃茄洗淨切片備用
3.水牛芝士切片備用
4.番茄及芝士依序排在碟上,再加入羅勒葉
5.黑醋及蜜糖拌勻備用
6.淋上初榨橄欖油及黑醋汁,完成
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https://youtu.be/sI1Z7c1Qjyc
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《馬田帶你解構甜點：從入門到進階，一本學會職人級烘焙技法》
牛旨商店有售:
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#沙律 #番茄 #意大利 #港台 #我煮場 #香港電台 #電視節目 #食譜 #煮食 #旅遊 #vlog
百里香香煎牛排佐節瓜❤️❤️❤️
海鹽、現磨黑胡椒、初搾橄欖油，牛排兩面平均沾滿
拿一個鐵鍋，用大火加溫到鍋子冒煙，把牛排快速下鍋
煎到旁邊開始變色到1/3，此時翻面再煎一樣的時間，是三分熟，若旁邊變色到一半以上再翻面，就是五六分熟，如果要吃到七分熟，那就等側邊整片都變色之後再翻面，兩面煎一樣的時間。 (這是經驗法則，但會隨著牛排厚薄或大火的程度而改變。多煎幾次就知道了
靜置5-8分鐘之後再開動，肉汁才會鎖住
「Gnocchi」是義大利的家常菜，以馬鈴薯和麵粉混合而成，在義大利家庭中都有各自的獨特配方喔。
食譜示範：貓兒老師
貓兒的玩樂廚房官網：http://www.catsfunkitchen.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/catsfunkitchen/
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Ingredients:
1 potato
200g flour
1 egg yolk
Virgin olive oil
40g parmesan cheese
80g bacon
1 onion
2 celeries
1 carrot
200ml red wine
600ml smashed tomato
salt to taste
pepper to taste
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馬鈴薯疙瘩食材
馬鈴薯500g
00麵粉200g
特級初搾橄欖油少許
蛋黃一顆
帕米加諾起司 40g
醬汁食材：
蕃茄泥罐頭600ml
培根80g
洋蔥（小）1顆
紅蘿蔔（小）1根
西洋芹2根
紅酒200ml
鹽適量
胡椒適量
其他食材：
帕米加諾起司 適量
蘿勒或九層塔葉 適量
特級初搾橄欖油 少許
馬鈴薯疙瘩作法:
1.帶皮馬鈴薯以鹽水煮到軟，去皮後，將馬鈴薯擣成泥狀放涼，放在桌子上，放入麵粉、蛋黃、帕米加諾起司粉混合均勻後，再攤平，切成棒狀。
2.兩手一起揉成長條棒狀，切成小塊，以叉子輕壓一下即可（疙瘩上沒有刻痕也無妨）
蕃茄九層塔馬鈴薯疙瘩作法：
1.將鍋子放進橄欖油，加入培根以小火炒香，再加入洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹炒至甜味出來後，加入紅酒、蕃茄泥、鹽和胡椒煮約1小時。煮好淋上少許無鹽奶油增香。
2.煮一鍋水，水滾後放入鹽，加入疙瘩煮至浮起後，與步驟1的蕃茄醬汁充分混合後，灑些帕米加諾起司、蘿勒（九層塔）葉即可享用。
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