來🤗~先做個心理測驗:
1️⃣今天出門忘了帶手機,整天渾身不對勁,很想請假回去拿。
2️⃣聽到手機發出"噹"的聲音,三分鐘內沒看到或沒回到訊息,就感覺心中有件事沒完成。
3️⃣外出時,三不五時要拿出手機來確定有沒有漏聽的訊息聲或電話聲。
4️⃣早上起床時,第一件事就是打開手機更新狀態,直到確定沒有任何ㄧ筆未讀訊息。
如果有符合以上幾項,就稱為「手機分離焦慮症候群」(哈哈~我自創的專有名稱😉)
那麼就請看看~護眼三分鐘眼球瑜珈吧!🤔
現代人手機用的多📱
不只中老年要預防老花❌❌
年輕人也要好好愛護自己的眼睛💞👀
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醫師: 眼科醫師 鐘珮禎醫師 愛眼專頁
主持人: 胡瓜
#東森綜合32頻道 【醫師好辣】
週一至週五 晚間10點
重播:
週一至四午夜12點
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