上班時間接到老師電話真的都沒好事!
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今天中午午休後我看到未接來電,
電話上顯示著「小馨老師」,
心一驚!
該不會學校趕流行通知要預防性停課了吧?
結果是老師打來通報,
澔哥中午時刻又調皮蹦蹦跳去廁所不幸摔倒,
摔個上顎有點流血但已經有初步止血。
我跟老師確認了一下傷勢確定不用去醫院,
接著就是關心那門牙都還在吧?
要是中班門牙就缺個洞能看嗎!!!
#真的是每天都被小孩有無止無盡的新招給打敗
#大家還有接過什麼可怕的通知電話?
/
內心有點緊張的等到去接下課,
幼兒園園長帶著事發現場的兩位老師一起出來,
鉅細靡遺的描述了整個過程,
澔哥大概怕被罵就在旁邊惶恐站著。
老師心驚不知道怎麼跟家長交代。
小孩膽顫又闖禍了不知道媽媽會不會生氣。
我跟老師分享著澔哥前一晚才在家也這樣跑跑摔,
看來就是這陣子這孩子屢勸不聽的自食其果;
接著在老師面前跟澔哥約定好,
如果在學校又發生太興奮、太開心控制不住跑,
那就請老師提醒去冷靜椅坐個5分鐘再重新走。
#學校老師不好當
#訓話孩子也得幫他留面子
#一起找出辦法也要搬出樓梯給他下
然後老天就是一個這麼巧合,
我們本來就預定好牙醫叔叔這週六要去塗氟,
這下可真來得是時候剛好順道去牙齒檢查!
📷圖是明明就生了白白亮亮的小門牙給你,
請好好顧好他到他自己換牙好嗎!!!
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你可以生氣,但不可無理取鬧!家長可以做的的七個方法(文長)
前幾天,一姐看到了桌上一盤炒好的黑豆,指著說:
一姐:爸爸,我要拿黑豆玩!
一姐爸:黑豆是食物,不太適合拿來玩。
一姐:可是我現在就想玩。
一姐爸:我剛才跟你說,黑豆是食物不適合拿來玩啊!
(一姐爸這時候已經有一點被點火了~~~)
一姐:可是我就是想玩啊!
(開始進入鬼打牆無限循環中~~~~)
一姐爸:好!我聽見了,我剛才已經跟您說不能玩的原因,可是你還是堅持要玩。可以,但是你玩好的黑豆,你必須負責的把它吃掉。
一姐:為什麼?我就不想要吃啊!
一姐爸:因為黑豆是食物,食物不適合玩,但是你堅持想要玩,所以你就必須為你做的事情負責任,把黑豆吃掉,不然這樣很浪費食物。
一姐:不要,我要把它丟掉。
(我凝視了一姐,深吸了一口氣,讓自己的情緒冷靜一下)
一姐爸:一姐,我剛才已經都說過了,但是我覺得你還是沒有聽懂,你讓我覺得很困擾,也覺得很不舒服,我現在必須冷靜一下,你也必須冷靜想一想。等一下我們再來討論這個問題。
一姐:哇~~~我不要,我要玩黑豆,我要玩黑豆~~~!(一姐也開始在原地大哭)
等一姐大哭發洩一些精力後
一姐爸:一姐,現在請你去喝水,把眼淚擦乾,你覺得沒有這麼生氣,可以好好說話的時候再來找我。
之後大概過了五分鐘,一姐情緒比較穩定了,我們彼此坐下來討論了剛才發生的事情。
一姐爸:一姐,你覺得為什麼爸爸不讓你玩黑豆。
一姐:因為黑豆是食物,不適合玩。
一姐爸:很好,你現在懂,可是剛才為什麼聽不懂呢?
一姐:因為我的頭腦打結了,所以什麼都不知道!(一姐這時候是笑著說的)
一姐爸:恩,爸爸很高興你有冷靜下來,也有聽懂事情,我們說過可以生氣,但是不可以隨意的生氣,這樣就變成無理取鬧,這樣會讓你身邊的人感覺很困擾,知道嗎?
一姐:知道了,爸爸我要跟你和好!
一姐爸:好,來抱抱!
其實這樣類似的事情,最近一直層出不窮的出現,搞得一姐爸媽有點神經衰弱,後來我們也討論了一下我們的做法。
💗同理孩子可以生氣
每個人都會有情緒,會有開心、難過當然也包括「生氣」,所以我們同理孩子因為不順心所以生氣,但是生氣絕對不是無限上綱,而是必須在有規範,
💗停止爭論
一姐爸之前有好幾次,跟一姐你一言我一語的陷入無止盡的爭論,一次次的爭論,就是把情緒一直往上堆疊,最後就會火山爆發,開始進入咆哮狀態。一姐爸經歷幾次之後,真心覺得當爸媽陷入情緒爆炸的時候,對事情完全沒有幫助,只會讓親子關係更加緊張,等情緒過後,爸媽也會進入懊惱的負面情緒,我怎麼會這麼生氣?我是不是失敗的父母等等。
💗告知孩子自己的感受,並離開現場冷靜
如果情緒已經很高漲,請爸媽們深呼吸,讓自己的情緒緩和一下。接著對著孩子表達自己的情緒,說明自己的感受,以及需要離開現場冷靜。
這個動作其實也是在「以身作則」,告訴孩子當自己很生氣的時候,可以讓自己冷靜的方法。
💗不要在現場說道理
當一姐陷入情緒時,一姐爸有好幾次都耐著性子跟一姐說道理,但是沒有一次成功!
孩子在生氣情緒的時候,腦中的「杏仁核」已經掌控了腦中「生氣」的思緒,再多的訊息也無法輸入腦中,這時候說再多也沒有用,反而不斷的說教後,孩子還是聽不懂,持續地哭鬧,反而會讓爸媽的怒火中燒,家長的杏仁核也開始發火了。
💗情緒結束後再說理,說教不超過10分鐘
離開現場之後,可以讓彼此的情緒稍微緩和,讓腦中的「杏仁核」降溫後,再跟孩子坐下來,好好面對問題,這時候你會發現,孩子情緒穩定後,一切都變得不一樣了!
但是記得跟孩子說理的時候,請控制在10分鐘之內,因為孩子的專注力不高,長時間的說理,會讓孩子失焦,失去耐心,甚至出現放空的狀態,這時候家長又很在意,反而會激起下一波的戰爭。
💗和寶貝達成協議
最後我們會跟孩子達成協議,當遇到不開心的事情可以生氣,但是可以嘗試著有情緒的時候,讓自己冷靜一點的做法,像是起身去喝水,自己到旁邊冷靜(或者是使用「冷靜椅」),讓孩子能正視自己的情緒。
但是必須老實說,這件事情不是這麼容易,因為達成協議之後,下次孩子生氣的時候,還是陷入歇斯底里的狀況,會讓人有一點一洩氣,但請家長們陪伴孩子一起練習。
💗陷入膠著時,嘗試讓其他人介入處理
如果當時家長跟孩子陷入爭執膠著的時候,可以嘗試停止對話,同時請另外一位主要照顧者來處理孩子的情緒,也就是會按照前面的做法:同理、停止爭論、表達感受、冷靜後再說理、討論達成協議。
等孩子情緒穩定之後,解鈴還須繫鈴人,所以最後還是要讓孩子跟一開始處理的照顧者達成協議和解,才算是比較完整的處理。
希望爸媽們都可以正視孩子的情緒,但絕對不是無限上綱的無理取鬧,而且一定要接受「原則」,不能因為忍受不了孩子的哭鬧而破壞規則,以上是一姐爸媽在面對孩子情緒高漲的時候,會進行的一些方法,提供給大家參考。
#別讓一姐不開心
#情緒控制
冷靜椅 在 水深之處(水深之处) Facebook 的最佳解答
姊妹的家現在住在西雅圖
一直在猶豫要不要分享,
但目前台灣疫情看起來會持續擴大一陣子才會出現緩坡,
父母們要及早做好一路線上教學到暑假的心理準備…
以下文長慎入、會分享一些疫情隔離期間的情況。
想當初去年三月華州開始爆發疫情的時候,
大家一直希望停課兩週後可以回學校。
問題是這個病毒的傳播能力太強,
兩週後只有居高不下的死亡人數,
根本不可能回去。
所有的老師、家長、學生,
全部措手不及的開始線上教學。
由於許多人是雙親都工作,這無疑是極難的事,
甚至很多老師自己也有孩子,
因此學校把所有的評量及學習標準都降低了,
畢竟健康比學業更重要,
也鼓勵家長維持健康和諧的家庭關係,
比準時完成學業或工作要求更重要,
這真的是非常難能可貴的地方。
台灣在經過一年多後再次遇到疫情擴散的危機,
老實說,無論在衛教、網路資源取得等方面,
都遠比去年更快速應付大家的需求。
想當初我們怎樣都搶不到線上買菜,
因為大家對疫情不了解,
口罩、消毒液都嚴重缺貨,根本沒多少人敢送貨。
連外食都訂不到,因為一堆餐廳都不敢運作。
如今台灣的大家能在物資充足的狀況下,
安心在家和孩子一同面對新生活,
可以轉變一下心態,
不要怕課業落後,不要怕工作怠慢,
而能夠重在全家一起來維持身心健康的生活,
比如有規律的作息時間,
全家除了白天忙碌於工作或課業以外,
更要注意高品質的家庭時光,
我們就是從那時候開始一週七天晚餐後進行不同的家庭活動:
一四讀經唱詩、二五姊弟時光、三日桌遊時光、六家庭珍賞大會。
不能出門的時候一直想著要出門,
懷念之前的時光只會讓自己更難受。
(我去年真的每天都覺得難受⋯⋯)
但回想起來,
其實有很多事是在疫情期間才能經歷的,
比如爸爸不用這麼晚下班,
孩子自己發展了很多好玩的遊戲等。
我們因為視訊教學,
所以後來課後也不給他們看影片了。
他們自己開發各種遊戲,
大小樂高、磁鐵、拼圖、畫畫、摺紙等等,
他們最喜歡用玩偶自己演戲。
吃飯的時候我們會放有聲書或是兒童故事廣播,
那些故事都是他們玩樂的題材。
姐弟感情變好也是我們在疫情中意外的收穫。
但手足吵架當然也是家常便飯,
或者自己分內的功課無法準時完成,
身為亞洲家長的我也是格外糾結。
感謝主,我有媽媽同伴一起交通禱告,
也陪孩子一起禱告。
功課不能完成通常是有原因的,
比方太難或太無聊,所以需要獎懲制度。
太難了要共同面對,太無聊了需要誘因。
我們家牆上有兩顆樹,
是兩個孩子的生命樹。
如果他們在生活中倚靠主完成任務,
就能得到葉子或花朵,
然後他們能為自己的樹加昆蟲。
另外還有用賺取樂高片數,
幫忙完成拼裝爸爸的technic sets,
之後會用累積的片數換取想要的樂高組。
給孩子明確的目標進步,
但也讓他們知道,
他們真正的收穫是他們自己的成長。
所以已經突破的點就不能再賺取樂高,
而是要維持並朝下個目標邁進。
姐弟吵架了,依據性質不同而有不同的做法。
有時候會設個時間讓他們自行解決,
有時候聽完雙方論述會有處置,
通常是跟對方道歉然後抱抱15-30秒不等。
有時候是背對背坐冷靜椅十五分鐘後,
我們會個別談話確定明白自己錯在哪裡,
有時只有一個人錯就去房間反省,
之後進去談話並一起禱告。
老實說,這段時間是主在摸我們神人生活的實際,
你會發現已經沒有地方藏了。
每天看新聞,最強的感觸就是「主快回來了」,
這段隔離的時間,
就像七倍加強的靈在鑑察焚燒,
讓我們的一切無所遁形,
只能一再一再的仰望主,
承認我們的有限並支取祂的供應。
關於三餐,
我想台灣的情形比我們當初的狀況還好,
應該不用我多分享,
重點是「有吃就好,多補充維他命」。
媽媽們別把自己逼瘋,
爸爸們也不要擔心工作被打擾,
因為大家都在差不多的情形裡,
會彼此體諒,
但太太孩子是你第一需要去體諒支持的對象。
希望大家這個週末都能一起進入國殤節特會,
操練「行在光中、活出真理的實際」,
讓真理真正使我們都得自由!
台灣加油! 文/Joyce
#水深之處
#小編看到的重點
#媽媽們別把自己逼瘋
#歡迎各地見證分享與投稿
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