Search
確診數仍然很多，而且距離近到就在我們的身邊😲除了維持基本的生活採買，沒事盡量別出門，待在家最安全‼️
#營養師子雯的小廚房 今天要和大家分享 #山茶油蝦仁炒蛋，做法超簡單～但超好吃🥳
🌳材料：
#百色壯麗山茶油 3茶匙
雞蛋3顆
蝦仁（隨自己開心，想要放幾隻都可以喔，像我就放了14隻👉滿滿的蛋白質✌️
西西里蒜味香草粉適量
🌳做法
1）雞蛋和1茶匙山茶油打散備用
2）平底鍋中倒入2茶匙的山茶油，放入蝦仁煎至兩面變色
3）再倒入蛋液、撒上適量的調味鹽，煎至金黃，即可享用
✨我是買Costco冷凍蝦仁🍤，都幫我們去好蝦頭和腸泥了～只要把尾巴的殼拿掉就好！
✨使用 #冷壓山茶油 能豐富蝦仁炒蛋的味道層次👏👏👏但不是厚重的苦茶油味喔，我很愛，你們也一定要試試看🥰
鎮家之寶山茶油
內服外敷照顧一家大細
山茶油，台灣好多時叫苦茶油，英文叫Camellia tea seed oil，係一支超有益又萬用嘅油。我最近轉咗用三本嘅有機初榨冷壓山茶油，因為佢係100%初榨冷壓冇溝油亦冇溝重榨油，而且味道清淡一支可以用來就咁撈沙律、煮餸、就算炸嘢都冇問題。敏感時仲可以用嚟搽皮膚，因為份子細好快吸收唔會油笠笠，仲有消炎功效㗎！
三本有機初榨冷壓山茶油 smoke point係攝氏 250度，比橄欖油甚至椰子油都高，適合涼拌、煎炸，唔怕太熱無咗油嘅天然營養同炸出致癌物。山茶油茶油中的不飽和脂肪酸含量高達90%，是目前食用油中最高嘅。食用油中所含嘅不飽和脂肪酸係人體不可缺少嘅物質。但呢種不飽和脂肪酸喺人體內唔可以自己合成， 必須由食物供給。不飽和脂肪酸供應充足，人嘅皮膚會細嫩潤澤，頭髮烏黑發亮；相反，如果體內缺乏不飽和脂肪酸，就會變得皮膚粗糙、頭髮脫落。另外食用山茶油可提高人體酶嘅活性，提高代謝率，改善體質，增加人體免疫力機能，加強對人體嘅雙向調節作用，可保持充沛的精力。山茶油不含芥酸、膽固醇、黃麯黴素同其他添加劑，不過仲含有omega 3、6、9；油酸達到80-83%，亞油酸達到7-13%。油酸同亞油酸喺人體內可以轉化成DHA同EPA，對小朋友嚟講可以幫助腦部發育同視力發展，對於大人，就有益心臟健康、延緩衰老、控制三高、有利排便、抗炎等好處。Keto都可用，所以我一支油全家都用得！
大家可以去佢哋官網https://sunplanoil.com.hk或者各大健康綠色食材店搵到。
Sunplan 三本山茶油
#camelliaoil #onega369 #coldpress #organic #extravirgin
.
.
食油🟡，每日都要食用
所以一定要慎選健康，高質嘅 ！👍
好高興品嚐到
🌟三本有機初榨冷壓山茶油
HK$248/500ml
山茶油是從山茶科（Camellia）油茶樹種子中獲得的，油茶樹生長在沒有污染的亞熱帶南嶺濕潤氣候區，整個生長過程中不施農藥、化肥等。
💫三本山茶油 💫 營養成分高
為營養師首推的保健植物食用油
素食者適用
🔹️不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素等對人體有害物質
🔹️含有omega 3, 6, 9，不飽和脂肪酸含量高達90%，是目前食用油中最高的。
食用油中所含的不飽和脂肪酸是人體不可缺少的物質。皮膚吸收後細嫩潤澤，頭髮烏黑發亮。
🔹️製作過程純淨
全過程採用物理低溫壓榨，純天然、有機、綠色、安全
🔹️獲得美國USDA有機認證
及多項認證，安心食用
🔸️夠純淨，零添加
色澤金黃，澄清透明，氣味清香
............ ............ ..............
◽用途廣泛◽
💢煮食
冒煙點高達250攝氏度
適合涼拌及煎炸
貼近東方烹飪習慣
💢濕疹，敏感
塗上山茶油，推開就吸收
不黏笠又能舒緩濕疹肌膚
濕疹嚴重患者可以飲用1小杯
一段時間有效減輕濕疹症狀
💢油拔法
有效減輕牙周病
💢長期食用
有效控制三高
增強免疫力
最近我煮食或沙律都用上三本山茶油，
皮膚，髮色真係有光澤左呢！皮膚乾燥都可以滴幾滴搽下，即時舒緩乾燥及敏感！一支健康油可以有咁多用途，好值得推介比大家～😉
.
.
Sunplan 三本山茶油
https://sunplanoil.com.hk/
.
.
#三本山茶油 #山茶油 #sunplanoil #健康食油 #healthyoil #三本有機初榨冷壓山茶油 #有機認證 #hkmom #hkmommy #hkmama #hkblogger #hkinfluencer #hkkol #hkfoodie
#安琪拉的生活日誌
AGE6000 冷壓山茶油，含豐富的Omega 3-6-9及維生素E，而且煙點高，用來煮食可減少油煙對身體更有益處。
山茶油內含豐富DHA，對肚內嬰兒的腦部發展有顯著幫助，而且山茶油更可提高媽媽的母乳量，因此亦被稱為「月子油」。
Website: age6000.com.hk
Facebook: AGE6000 Camellia Oil 冷壓山茶油
冷壓山茶油 在 AGE6000 Camellia Oil 冷壓山茶油, profile picture - Facebook 的美食出口停車場
每逢夏天，正是大家展示美態的時候。 AGE6000天然美膚山茶油可助你: • 對抗色素沉澱，回復皮膚光滑亮澤• 含豐富維生素E和抗氧化成份，撫平各種細紋及眼紋• 滋潤保濕， ... ... <看更多>