我是鄉下來的孩子
因為父母工作忙,把我託給了奶奶
奶奶家圍繞在農田中,後面有菜園,附近有樹林
記得小時候我只要跌倒受傷或是食慾不振,奶奶都會從樹林裡變出魔法
她熟知各種我認為是野草的藥草,然後再用她的方式煎製成草藥,讓我外敷內服
取之於自然、用之於生活,天然ㄟ尚好!
搬來法國之後,住在鄉下小城的我,看著老公用天然無農藥的方式,種出我吃過最好吃的櫻桃及草莓,原來這就是親自種植有機蔬果的珍貴美味
我熱愛一切天然的東西,那是機器和農藥生產不出來的珍寶
從食物到生活用品,還有我選擇的保養品
都會秉持著天然、無化學添加,能選擇就要選擇對自己最好的
#jurlique茱莉蔻 誕生在南澳自給自足的純淨農場,
堅持不使用化學用料、人手親自植栽,並努力維持環境生態的永續平衡
我特地問了定居在澳洲的摯友,她說茱莉蔻在澳洲當地也非常有名
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14種自然菁釀集結一瓶,適合旅行的夏天
不用帶著瓶瓶罐罐,有它就夠了🥰
超適合我這種被雙寶壓榨到沒時間的雙寶媽了
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直接呼吸森林裡的新鮮空氣,非常的療癒和舒心😌
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#玫瑰 #藥蜀葵 #金盞花 #薰衣草
攜手為肌膚注入營亮光采,同時為肌膚補充水分,打造光澤肌!
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讀者分享隔離經驗(下)《淋咗嘅旺旺》
——————————Start———————————
係病床上斷斷續續訓左幾個鐘,全日淨係食左中午一碗肉碎稀粥,個人又攰又餓。突然有個著晒保護衣既人行過黎話:依家送你地入隔離營。佢真係話黎就黎,我哋都即刻要get ready。而不幸地,真係入駿洋邨。由醫院到隔離營呢段路程,係坐佢哋安排既小型旅遊巴。
一去到,會有民安隊職員brief你、俾d物資你,例如牙膏牙刷、沐浴露、劣質廁紙、1set餐具等。佢哋幾友善,令不安既心情緩和返少少,見我要照顧家人,仲幫我拎物資同飯盒上去,係呢到都想真心多謝佢哋。
上到去,我地3個分開住2人單位同1人單位,我自己一間。其實間屋就係公屋,2人單位大d,1人單位細d咁,屋內得基本設備,我個單位有:2把風扇、1張膠櫈、1張摺檯、1個熱水壺、1部電視、1張床、1個架、1個風筒、wifi設備。係真係無冷氣。部分物資可以request,例如水、衣架、杯面等。有應該係乾淨既床單枕頭袋,要自己舖。膳食味道真係比較差,賣相亦唔討好,我最後悔就係自己無帶野食入黎食,唯有食佢俾既杯面、梳打餅......
但經歷左醫院既一日,入到黎都叫做終於settle down,同埋有得沖涼,終於有得休息。雖然呢到無冷氣,但無想象中咁熱,都幾通風,所以住落唔算好辛苦。最難頂一定係張床,張所謂床褥薄到,同你舖張yoga mat訓上去感覺差唔多,分分鐘yoga mat仲舒服d,訓訓下腰骨會痛醒,而床褥係無得request要多張,所以硬食吧。
每一日都會有衛生署職員打黎問你有無唔舒服、體溫幾多度(每日要探2次),佢哋亦有電話,for你有唔舒服可以打去。隔離其間唔可以出去,所有物資、飯盒會有專人放係你門口一個膠籃到,然後禁鐘示意你可以出去拎,個距離大約離門口一步。然後大約係第二日會有衛生署職員上黎叫你留個深喉唾液樣本,話有事至會call你。
講返確診的家人A,佢係我入左隔離營後第二日,亦即係佢確診後第4日,自己覺得情況惡化,自己打999入院。聽過好多確診case都要等一個星期先會有衛生署人員安排你入院,所以4日都未安排到應該係好正常。
So far我入左隔離營幾日,都有少少心得俾大家打個底,in case你身邊有人同我情況相似,都有d資料可以參考下。
1. 確診者: 如果懷疑自己中左招,要即刻睇醫生、做檢測,同時係屋企要自我隔離,食飯、去廁所、訓覺都要分開,同埋用完廁所要消毒,下一個亦要隔30分鐘先可以用,麻煩都無辦法。
而如果情況唔多好,真係唔好盲目等衛生署安排,自己叫白車入院,因為無人知佢個安排幾時先安排到。
2. 入營物資: 係我知道有家人確診,就瘋狂上網搵資料,想知多少少入隔離營既情況,睇下要帶d乜嘢。紙巾、廁紙,一定要帶,呢到既廁紙係公廁果種,你唔會想用。衫褲鞋襪唔洗多,建議帶洗衣粉入嚟手洗,因為大把時間,反而慳左d位可以帶其他嘢,拖鞋都建議帶。娛樂方面,盡帶,唔帶一定會宇宙無敵後悔,因為真係無野好做,個電視可以插HDMI,個wifi速度亦ok,打機唔lag,dl戲都順。糧食:呢個睇個人,但有位不妨帶多d,呢到可以攞既糧食包括:白面包、梳打餅、杯面、淋左既旺旺,其他未攞過唔知,但如果時光可以倒流,我會帶d蛋糕、糖、任何其他野食入黎食,因為d膳食味道好寡,而飲品我攞過既亦只有清水。日用品我自己帶齊晒入嚟,所以唔知佢有咩可以提供,只知佢會俾牙膏牙刷洗頭水沐浴露,不包括護髮素。
3. 檢測至入營期間
由安排你入院,到將你送入隔離營呢段時間係唔會俾你離開,同俾你返屋企,所以係入院檢測前,就要執好晒行李,方便衛生署隨時安排你入院。
入嚟之前我睇左前人分享,所以d野都帶得幾齊,我都希望我既分享可以幫到大家,等呢14日過得有準備D。
——————————End———————————
岩岩再認真睇完個599章Prevention and Control of Disease Ordinance,如果你真係咁驚DNA俾人攞到(口水、血液、頭髮etc),唯一可以做嘅就係無論如何都唔好睇醫生。
#及早求醫係我嘅宗旨
#但你的確有權唔睇醫生
#到時自己簡點做啦
#FinalPostOnPolitics
再入營 後悔 在 營養麵包(呂孟凡營養師) Facebook 的最佳貼文
[關於營養師這份工作]
月初的時候,
在信箱收到一位台中女中畢業生的訪談邀約,
e-mail中提到她因為對營養學抱持著高度興趣及熱情,
想對營養師這個職業有更進一步的了解,
所以希望能夠採訪我。
看完e-mail覺得非常驚訝,
居然有年輕人對於這份工作如此好奇,
而且信件寫得比我收到的很多工作邀約都更加正式嚴謹,
喜歡與年輕人分享的我立刻答應了她的邀約~
當天的訪談總共快要兩個小時,
學妹準備了非常非常多問題,
而且聽得出是有事先做功課,很認真的問題XD
原來學妹高中時就想要念營養系,
但是家人不希望她走這條路,
所以她先放棄了,挑了別的科系就讀。
沒想到念了一年發現仍然止不住對營養的熱情,
所以毅然決然重考,就是想要成為營養系的學生!
甚至想在就讀前先對營養師了解得更深入,
所以自己找了營養師想要採訪。
一天來回台中台北,只為了採訪,
至今仍覺得這位學妹十分不可思議!
我自己高中時並沒有特別的志向,
所以對小小年紀就有如此堅定志向的學妹很佩服😌
以下分享一些些當天聊過的內容:
🌟當年為何選擇營養系就讀?
其實原因非常的爛,爛到有點不好意思說出口XD
高中時就讀第三類組,
但是物理爛得很透徹(每學期都被當呢!),
高三時媽媽甚至替我找了物理家教補救,
但是到最後一個月自己覺得實在不行,
就打電話給家教跟他說"我要放棄物理!"
至今仍然記得家教老師在電話那頭愣住的反應...
(老師啊真是對不起XD)
就在快要指考的時候發現,
營養系居然不需要看物理分數!!!🤩
所以選填志願時就填了營養系,
然後也很幸運地上了。
對,就是這麼爛的理由XD
不過大學四年間對所學內容越來越感興趣。
老實說在高中以前對於念書我都很被動,
常常覺得不知道為什麼要學這些內容,念得很痛苦。
真正"讀書讀出興趣"就是在大學,
越念越覺得覺得營養真的是非常有趣的一門學問,
直到現在還會常常想要找paper了解不懂的營養學。
🌟會不會建議後輩走這個科系?
我認為應該要看就讀營養系想獲得的是甚麼?
因為大學唸的科系最直接影響到的就是未來的工作,
如果是希望出社會後可以有優渥的收入,
那我絕對是不建議踏入營養系的XD
以我自己選擇的職場來說,
醫院營養師的薪水是醫療人員裡面墊底的,
然而每位營養師要照顧的病人卻是以百計算,
雖然我們不用像辛苦的醫師、護理師等貼身照顧病人,
但工作量絕對不小,而且還要應付各種五花八門的挑戰。
就我所知,除了醫院營養師以外,
團膳公司營養師的薪水也不高。
如果能考上公職營養師那薪水就會好一些~
當然,
有很多名聲響亮的營養師靠著各種方式賺了很多錢,
如果懂得行銷或很有生意頭腦(這兩種我都超欠缺XD),
相信可以賺得不少~
就我所知部分營養師就是靠這樣的能力有不錯的收入,
但那畢竟只佔了眾多營養師當中的的少數。
大部分當著平凡上班族的營養師,領的就是少少的薪水。
但是,比上不足比下有餘,
還是比一般常常聽到的22k來得高~(也不要太悲觀XD)
雖然因為薪水不高,時常覺得很"惋嘆",
但真的可以再選擇一次的話,
我恐怕還是會選擇成為營養師。
主要是因為我個人覺得營養學非常有趣,
最重要的是它很生活化!
可以把所學應用在每天的生活中是很有趣的事,
只要是人類就一定得吃東西,
而營養師精通的就是這個領域😁
現在自己開伙煮飯,因為腦中有營養學的概念,
買菜的選擇以及煮菜的份量都會自動調整。
臨床的工作上,
在病房或門診接受諮詢過的病人獲得了改善、
病人一聲簡單的"謝謝"甚至通過院方寫給我的感謝函、
醫療團隊的同仁對我的信賴、
乃至於開始經營營養麵包後,
可以將正確的營養知識傳達給大家,
這都是身為營養師我覺得非常棒的事情!
所以,我其實一點都不後悔成為營養師😄😄😄
希望這篇文章可以幫助到其他有同樣問題的後輩們~
長江後浪推前浪,
希望我還不會太快死在沙灘上XD
✨本篇只代表我個人的想法~不代表所有營養師喔!
#營養麵包 #營養師 #工作分享
再入營 後悔 在 TAG Concept Youtube 的精選貼文
http://www.facebook.com/lamfungfrances
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【你有freeze style嗎?法國有凍齡之強效回春精華!】
M.E. SKINLAB COMPLEX 27 R BIO-RESTORATIVE REGENERATING SERUM 凍齡修護精華 30ml
正所謂凍齡之心,女皆有之!若然閣下皮膚已經美少女轉身變已變成大媽,千祈唔好覺得Lola Lola做乜都係晒錢晒9氣咁樣樣呀,你聽天由命只會加速肌膚老化!唔想膠原蛋白好似至真至誠嘅愛情一樣,失去咗先嚟後悔莫及,M.E. SKINLAB呢支COMPLEX 27 R凍齡修護精華你一定要會一會佢!
你話一街都係凍齡精華乜乜乜,憑咩要信COMPLEX 27 R係堅得架呢?明嘅明嘅,正如明明間屋似棺材,班地產佬都吹到係諾士佛臺,各位買抗衰老精華應該都中過唔少伏!首先啦,M.E. SKINLAB唔是一個靠明星效應嘅牌子!品牌精挑細選來自馬達加斯加最高級別嘅積雪草做主要成分,修復力之強係連當地皮膚科醫生都極力推薦!而且,佢嘅產品全部都通過重建皮膚測試及臨床試驗驗證,不含有害物質,確保高品質、高效能!
介紹返,COMPLEX 27 R係一支針對肌膚衰老及防禦肌膚大媽化嘅修護精華!大媽者,暗啞無光、皮膚粗糙、毛孔粗大、毫無彈性、冇禮貌、唔排隊、9嗌...(下刪1000字)咳咳... 喺成分調配方面,COMPLEX 27 R側重以激活皮膚細胞再生為主嘅天然活性成分(積雪草提取物、海藻提取物、天然酵母胜肽、乳酸及蘋果酸等),有效刺激膠原蛋白及糖胺聚醣嘅合成,再生及重建表皮組織,將因為無情歲月而逐漸冇晒活力嘅皮膚重新注入營養!同時促進新陳代謝,增強肌膚底層系統平衡,保護細胞膜!
COMPLEX 27 R仲好似識得皮膚傳心術咁,知道肌膚唔夠抵抗力就會寧舍容易老化,所以特別加入白藜蘆醇呀益生菌去搞大個抗氧化同抗菌,令自由基快快快快跪下,強化肌膚天然防禦力!有埋透明質酸鈉深層滋潤每一吋肌膚,唔~瘋瘋loving it呀真係!
質感嚟講,佢係介乎水同乳液之間,搽上去堅的不算笠!最快睇到嘅效果,係皮膚明顯柔軟咗光滑咗,慢慢用落去,連已經大咗一段時間嘅毛孔都有收細!(留意返,不包括凹凸洞)肌膚仲嚟一個谷底反彈,更有彈性!比我可以瘋流倜儻多十幾年,嘿嘿…
更多COMPLEX 27 R嘅用後感同特別的使用技巧,瘋瘋已經喺 #低俗護膚 say it out!要留住青春同回返青春嘅豬妹豬媽,快啲去YouTube參詳下呢個freeze style啦!
再入營 後悔 在 [問題] 突然感到後悔跟想念 的美食出口停車場
各位學長好學弟我是前志願役2105T退伍在外面過的不如意又志願再入營這次回來快滿一年了總共待了快5年當初就是真的被錢逼到了在外面幹了保全瘋狂日夜交叉班一個月24k ... ... <看更多>
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再入營 後悔 在 [問題] 30才簽下去的人多不多啊? - 看板Militarylife 的美食出口停車場
如題
想問30歲才簽下去的人多不多
我自己是知道有一,兩個
30歲左右才簽下去
而我目前也在考慮中
畢竟我也玩夠了
對未來還是有點害怕
我有在準備考公職
但是公職錄取率又這麼低
會不會有
考公職不如去當兵
的想法呢?
麻煩大家給我答案,謝謝
--
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