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關於 其實沒有打到手抽筋啦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在其實沒有打到手抽筋啦這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅Jay的跑步筆記，也在其Facebook貼文中提到， 最近大夥的心得分享，更讓我確信自己做的事情是真正能影響一些人的。 台北馬結束的一個禮拜時時覺得耳朵癢，原來是在 PTT 路跑板上被 cue 了七八次。其實新手，特別是市民跑者誰不是這樣？一開始的學習都是透過模仿，當時我也是踏著各位大大們的腳步，慢慢才找到自己的路。 而後文章擺到運動筆記、動...

「其實沒有打到手抽筋啦」的推薦目錄：


其實沒有打到手抽筋啦 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最讚貼文

Jay的跑步筆記 By Jay的跑步筆記

2018-12-16 11:44:16 有 683 人按讚
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最近大夥的心得分享，更讓我確信自己做的事情是真正能影響一些人的。

台北馬結束的一個禮拜時時覺得耳朵癢，原來是在 PTT 路跑板上被 cue 了七八次。其實新手，特別是市民跑者誰不是這樣？一開始的學習都是透過模仿，當時我也是踏著各位大大們的腳步，慢慢才找到自己的路。

而後文章擺到運動筆記、動一動、運動星球等網媒，不論是哪個小編來問，我從來都是一秒無酬答應且多多益善，能讓多點人看到是一點。

因為課程與跑步班雖有其市場，但總有人因為時間、地點、或者預算而沒有辦法配合團練。我希望可以填入這個小縫隙，讓「還沒準備好」或者「只能自己來」的跑者有個參詢的對象，而非覺得馬拉松好像很難、跑步門檻很高。

馬拉松要跑得好，真的很難，但是當個跑者就很容易，就像跑者世界的編輯說的：「跑者是什麼？你一旦開始跑步，就是個跑者了。」

誠摯希望喜歡馬拉松的，無論是自己練或者找到同好，都能跑得更好更健康，能享受跑步的樂趣以及美好。

作為一個不小心太認真的市民跑者，那麼我那幾個打字到手抽筋的夜，也就有點意義了。

#其實沒有打到手抽筋啦
#比較常是睡覺睡到腳抽筋

圖片來源：《強風吹拂》動畫 Production I.G

Tags:
Jay的跑步筆記

About author
台灣出生、台灣長大、在美國工作的市民跑者。正職是工程師，沒受過一天田徑訓練，長大才發現自己喜歡跑步。個人最佳：全馬2小時38分、半馬1小時15分。
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其實沒有打到手抽筋啦 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最佳貼文

Jay的跑步筆記 By Jay的跑步筆記

2018-12-15 08:00:00 有 683 人按讚
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最近大夥的心得分享，更讓我確信自己做的事情是真正能影響一些人的。

台北馬結束的一個禮拜時時覺得耳朵癢，原來是在 PTT 路跑板上被 cue 了七八次。其實新手，特別是市民跑者誰不是這樣？一開始的學習都是透過模仿，當時我也是踏著各位大大們的腳步，慢慢才找到自己的路。

而後文章擺到運動筆記、動一動、運動星球等網媒，不論是哪個小編來問，我從來都是一秒無酬答應且多多益善，能讓多點人看到是一點。

因為課程與跑步班雖有其市場，但總有人因為時間、地點、或者預算而沒有辦法配合團練。我希望可以填入這個小縫隙，讓「還沒準備好」或者「只能自己來」的跑者有個參詢的對象，而非覺得馬拉松好像很難、跑步門檻很高。

馬拉松要跑得好，真的很難，但是當個跑者就很容易，就像跑者世界的編輯說的：「跑者是什麼？你一旦開始跑步，就是個跑者了。」

誠摯希望喜歡馬拉松的，無論是自己練或者找到同好，都能跑得更好更健康，能享受跑步的樂趣以及美好。

作為一個不小心太認真的市民跑者，那麼我那幾個打字到手抽筋的夜，也就有點意義了。

#其實沒有打到手抽筋啦
#比較常是睡覺睡到腳抽筋

圖片來源：《強風吹拂》動畫 Production I.G

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台灣出生、台灣長大、在美國工作的市民跑者。正職是工程師，沒受過一天田徑訓練，長大才發現自己喜歡跑步。個人最佳：全馬2小時38分、半馬1小時15分。
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社群媒體上有些相關的討論：

其實沒有打到手抽筋啦 在 [新聞] 血流成河！「左手重砲」林俊易神奇逆轉- 看板Badminton 的美食出口停車場


作者iamshana (CANINE力集中在一些重要S)
看板Badminton
標題[新聞] 血流成河！「左手重砲」林俊易神奇逆轉
時間Fri May 26 22:23:05 2023

血流成河！「左手重砲」林俊易神奇逆轉日本一哥晉4強
2023/05/26 22:16

「左手重砲」林俊易。（資料照，記者方賓照攝）

〔記者林岳甫／綜合報導〕「左手重砲」林俊易今天在超級500系列馬來西亞羽球大師賽
男單8強，大戰2小時、打到雙方腿都抽筋不適，最終林俊易憑藉驚人意志力，以17：21、
30：29、21：19戲劇性逆轉世界排名第3日本一哥奈良岡功大拍下，挺進4強。

世界排名24的林俊易在首輪3局逆轉打敗尋求衛冕的印尼瓦多約（Chico Aura Dwi Wardoy
o），昨在16強以21：19、16：21、21：15扳倒地主一哥李梓嘉，至於21歲的奈良岡功大
現在已是日本一哥，本季在馬來西亞公開賽拿亞軍。

包括去年台北公開賽4強，林俊易生涯從青年開始3度交手奈良岡功大都無法獲勝，他首局
前段還可以和強敵抗衡，但奈良岡很快熱機完畢連下4分，在技術暫停前取11：5領先，且
下半局利用拉吊戰術讓林俊易難以有殺球機會，奈良岡取得7個局末點，即使林俊易化解4
個無奈還是因回擊出界將首局讓出。

林俊易在第二局取得好的開始以4：0領先，但奈良岡功大回敬14：4取得最多6分領先，而
小林並沒有放棄，一共化解9個賽末點，雖然自己錯個2個局點，但在29：29之際，林俊易
有驚無險搶下關鍵第30分，神奇將戰線延長。

林俊易第三局一記跳殺後，出現右大腿抽筋不適，但此仗已尋求過醫療暫停，他只能帶著
不適奮戰，在7：4領先時讓奈良岡連下6分，小林技術暫停短暫接受治療，換邊後還是全
力以赴跟對手搏鬥，甚至奈良岡也出現抽筋，也變得步履蹣跚，而奈良岡的不適更嚴重，
林俊易也把握機會上演逆轉秀。

女雙許雅晴／林琬清以21：16、12：21、16：21遭世界排名第10的日本松本麻佑／永原和
可那逆轉，男雙張課琦／柏禮維以18：21、16：21不敵日本小林優吾／保木卓朗。

https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4314560

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.110.145 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1685110987.A.8E4.html
推 sodavoxyi : 神串留名 05/26 22:23
推 Dazzium : 這場封神了 以後都挺俊易了（腦粉上身 05/26 22:23
推 AGODFATHER : 血流成河 05/26 22:23
推 smalldpig : 神串留名 05/26 22:23
→ smalldpig : 自由好快 05/26 22:24
推 jonaths : 太神了，邊喝邊看看到醒 05/26 22:24
推 yslimit : 很心疼 但是看的很爽 05/26 22:24
推 johnsonhor : 這場真的精彩 尤其是第二局各種多拍 05/26 22:24
推 sospeter : 神串留名 05/26 22:24
→ jonaths : 希望兩位都別傷到，感動的一場 05/26 22:24
推 sun70107 : 自由稿可能早就寫好在等了XD 05/26 22:24
推 winklly : 看比數都累了 05/26 22:25
推 jacquesLYY : 新影帝誕生！看到腳出狀況還以為要退賽，跑去洗澡 05/26 22:25
→ jacquesLYY : 出來竟然神奇逆轉！實在太扯了 05/26 22:25
→ YiJane : 真的是血流成河 我手機都沒電了林俊易還有電 撐的 05/26 22:25
→ YiJane : 比我的哀鳳1%還久 神串留名啦嗚嗚嗚 05/26 22:25
推 emsian : 神串留名 05/26 22:26
推 acmpomelo : 神串留名\~/ 05/26 22:27
推 amorviva : 推推 看到這場好值得 希望林俊易可以打亞運 05/26 22:27
推 dories650084: 真的是血流成河 希望小易小鹿的傷都不嚴重 05/26 22:27
推 DickCowBoy : 直接看到哭 05/26 22:27
推 gabriel : 後繼有人了呀~~ 05/26 22:28
推 jacquesLYY : 說真的，兩位都太棒了！希望不要太嚴重，盡快恢復 05/26 22:28
→ jacquesLYY : ！ 05/26 22:28
推 uhulin : 神串留名！恭喜林！ 05/26 22:28
推 grow1022 : 這才是真正的血流成河 05/26 22:28
推 teler030 : 卡個位置 真的看到激動到不行！ 05/26 22:28
推 m95100 : 先抽筋先習慣，撐過就贏了 05/26 22:28
推 lishiter : 有跟到這場留名紀念一下 05/26 22:28
推 apeee : 這場真的精彩！！！ 05/26 22:28
推 Roger207 : 鹿易相爭，漁翁得利 05/26 22:28
推 leo199900808: 俊易777777 05/26 22:29
→ Roger207 : 好好休息 05/26 22:29
推 vuej : 太神了！ 05/26 22:29
推 yfes : 神串留名！ 05/26 22:29
→ YiJane : 魚翁XDD 唉反正勝利終究是屬於林丹的 05/26 22:29
推 hytcurry : 恭喜俊逸！神串留名！ 05/26 22:30
推 refgdata : 新台灣一哥 05/26 22:30
推 leviva : 希望兩位都沒受傷 05/26 22:30
推 smallcar801 : 太神啦 05/26 22:30
推 SUESIGRID : 真的很激勵！抽筋之戰 05/26 22:30
推 captain01 : 超好看的一局 05/26 22:31
推 christinasy : 血流成河QQ 05/26 22:31
推 gjigjiekek : 羽鞋會不會裝瞎，我們看下去 05/26 22:31
→ kenbj : 恭喜啊！太不容易了！ 05/26 22:31
推 ginggung : 留名!!!! 05/26 22:31
推 NeilRen : 神 留名！ 05/26 22:31
推 starlighting: 留名！ 05/26 22:32
推 jasonkuo515 : 如果俊易去不了亞運，就來高雄100吧 去現場加油 05/26 22:32
推 iwater0705 : 拜託讓他去亞運 05/26 22:33
→ oyoy321 : 繼天哥世錦銅之後，再次感謝我的小心臟帶我全程追 05/26 22:33
→ oyoy321 : 完鹿易殺體能認證 05/26 22:33
推 tomonori : https://upload.cc/i1/2023/05/26/qvxmVc.jpg 05/26 22:33
→ tomonori : 小鹿跨欄 05/26 22:34
→ oyoy321 : 小鹿跨欄超好笑XD 完全鐵腿 05/26 22:35
→ mei03161231 : 以後都挺俊易！！！ 05/26 22:36
推 sienoien : 神串留名 05/26 22:36
推 anthony1122 : 神串留名 05/26 22:36
推 benjumin : 太帥了啦俊易 05/26 22:38
推 jackyChia : 神串留名 05/26 22:38
推 sam1999 : 神串留名 05/26 22:38
推 kelly51633 : 神串留名！ 05/26 22:39
推 chbabosa : 這場太精彩了 05/26 22:39
推 yu1103 : 留名！！！！！ 05/26 22:40
推 cj96 : 真的太狂！恭喜俊易！ 05/26 22:40
→ oyoy321 : 神串留名！！！！ 05/26 22:40
推 pushpull : 神串留名 05/26 22:41
推 lemonday : 神串留名 05/26 22:42
→ winterstroll: 推推推 05/26 22:42
推 MrKhao : 太猛了 05/26 22:45
推 LandaChuang : 打得比女雙還要久，真了不起 05/26 22:46
推 dullpain : 神串留名 05/26 22:47
推 Miken : 留名 05/26 22:48
推 greenpeter : 真的 還有人說實力不足的嗎 給我看這場 05/26 22:49
推 oyoy321 : 小鹿：我也不想這樣呀！ 05/26 22:50
推 Ping1326 : 希望這不是男單未來的球風！ 05/26 22:52
推 wanderlust : 神串留名 05/26 22:52
推 LSY1982 : 看到都快哭了 05/26 22:53
推 oyoy321 : 已哭 05/26 22:53
推 vuej : 神串留名 05/26 22:54
推 CWeichieh08 : 真的看到哭 俊易好棒！ 05/26 22:54
推 abk : 應該是球慢所以選擇拉吊省體力吧 05/26 22:55
推 peterj0727 : 新時代的王者來臨了 05/26 22:55
推 wtgcarot : 我跟俊易道歉，之前他跟龍王打的很差，我嘴了幾句 05/26 22:56
推 leviva : 所以李梓嘉殺球真的猛，慢球還可以殺破400 05/26 22:58
推 xinyin2000 : 神串留名！21分那刻真的興奮到心臟都要跳出來了 05/26 23:01
推 oyoy321 : 也不用奶成王者這樣XD 05/26 23:02
→ oyoy321 : 第一局一直想他體能天花板跟小鹿差多少，結果就飆 05/26 23:03
→ oyoy321 : 出新高度了XD 05/26 23:03
推 stupid1211 : 哇塞看到11：8覺得林腳炸裂 我都轉台了 哭啊 05/26 23:03
推 jellinek : 神串留名！ 05/26 23:05
→ oyoy321 : 結果後來小鹿腳也炸裂XD 05/26 23:05
推 eco100 : 第二局太猛了吧 真的神串留名 05/26 23:06
推 oyoy321 : 奇科小魚小鹿這樣一路三局打過來真的好猛 05/26 23:11
推 gll : 一定是那個跨欄太消耗了 哈哈 05/26 23:12
推 honorwei : 能跟小鹿打成這樣還有誰懷疑能力的 05/26 23:12
推 originjane : 神串留名，太棒了 05/26 23:14
推 bejou : 神串留名～跟到第二局LIVE實在是很幸運～ 05/26 23:17
推 peterj0727 : 林俊易繼續努力加油，大家都看好你的，fighting 05/26 23:19
推 vicity : 神串留名！ 05/26 23:20
推 YiJane : 俊易從去年到現在真的也進步好多 05/26 23:20
→ vicity : 看到沒時間開ptt… 05/26 23:21
推 witcherysky : 奈良岡the跨 05/26 23:23
推 alex10282 : 真猛== 05/26 23:23
→ kiritoasuna : 這2小時追得好值得!!!!! 05/26 23:24
推 bolue : 太強啦 對奈良的印象是體力拖垮對手的 居然這樣贏 05/26 23:24
推 pythonbetter: 能跟奈良岡比體力的都很噁心，不過日後看到都要這 05/26 23:26
→ pythonbetter: 樣磨過去也太累XDD 05/26 23:26
→ dentlittleb : 神串留名 05/26 23:28
推 zxc1234666 : 讓人感動的俊易 05/26 23:28
推 Alicealex : 不放棄繼續打下去，最後竟然贏了 05/26 23:30
推 kevinshyu : 這種比賽 跟慢球有關 不然林俊易特色還是他的攻擊 05/26 23:31
推 skysensor : 30:29，太狂了 05/26 23:37
推 mokissru : 留名 05/26 23:38
推 dreamplant : 這比數太驚人了吧… 05/26 23:39
推 keltt : 一場經典的球賽！ 05/26 23:39
推 Tawanaz : 這兩小時真的好感動，俊易超棒！ 05/26 23:40
→ dreamplant : 看網頁第二局24:23落後我想說沒了就沒連VPN，沒想到 05/26 23:40
→ dreamplant : 錯過好戲QQ 05/26 23:40
推 nges10310 : 好猛 05/26 23:42
推 OElgZOhZI : 再等hami放影片啊啊啊啊 想看！ 05/26 23:43
→ OElgZOhZI : *在 05/26 23:43
推 kintaro1219 : 好好好 05/26 23:44
推 jasonkuo515 : 俊易慢球能磨，快球能殺，武器越來越多了 05/26 23:45
推 mxsonly : 化解9個賽點真的太狂 05/26 23:46
推 pop979 : 厲害！ 05/26 23:46
→ wayne801126 : 其實如果29:29也算 就是救了10個賽點 05/26 23:47
→ wentasu : 專注在眼前 他就沒想到幾個賽點 當下就是那一分一定 05/26 23:47
→ wentasu : 要拿下 05/26 23:47
推 dkny61298 : 有神快拜~ 05/26 23:48
推 foam0406 : 猛 05/26 23:48
推 g8951228 : 血條到底多長！ 05/26 23:48
推 uunn : 太猛了！！ 05/26 23:49
推 yingy105 : 老天體力好的頭銜後繼有人了XD 05/26 23:50
推 sfxcvgys : 好強！！羽邪做個人 05/26 23:51
推 justitia : 神串留名 05/26 23:52
推 kelly51633 : 太難得 05/26 23:53
→ wayne801126 : 一堆網友說要訴請羽協亞運換人….羽協要被情緒勒索 05/26 23:53
→ wayne801126 : 了 05/26 23:53
推 ACEric2173 : 神串留名 05/26 23:54
推 suikokuo : 請問林的教練是誰啊？ 05/26 23:55
推 soporificool: 留名！ 05/27 00:00
推 Miken : 亞運不奢求啦…但拜託球團給俊易請個好教練 不要讓 05/27 00:00
→ Miken : 他的天賦被埋沒了才是 05/27 00:00
推 robinwilbury: 這傳說中的比分30:29~跟老婆小孩說... 05/27 00:01
推 yingy105 : 現在要換人蘇跟戚也不能接受吧！說實話都是台灣選 05/27 00:01
→ yingy105 : 手，對我們來說手心手背都是肉QQ兩難 05/27 00:01
→ robinwilbury: 這我生眼睛發眉毛!!.第一次看到阿!!! 05/27 00:01
→ robinwilbury: 最後又贏了...美好的一戰~~~ 05/27 00:02
推 pssunny123 : 哇 神串留名 真的不可思議 05/27 00:02
推 aaron881011 : 第二局這比數太扯了吧 05/27 00:03
推 leviva : 傳說中的30比29, 今天見識到 05/27 00:03
推 hydroer : 看比數是第二局扯。看比賽，23局都超級扯。 05/27 00:05
推 cosmosbear : 神串留名！ 05/27 00:05
→ wers : 神串留名 05/27 00:06
推 OElgZOhZI : 好奇上一次30:29是誰？ 05/27 00:07
→ wayne801126 : 李梓嘉全英拿冠那次就有30:29 05/27 00:12
推 Dazzium : 上一次龍跟魚子醬，上上一次 諶龍跟安賽龍 05/27 00:14
→ Dazzium : 印象中啦 05/27 00:14
推 shawnshow : 熱血 05/27 00:18
推 YiJane : 上一次男單是魚龍全英決賽第一局 上一次比賽出現30 05/27 00:19
→ YiJane : :29就不知道了 好像是保加利亞姐妹花對大媽的德國 05/27 00:19
→ YiJane : 賽決賽 05/27 00:19
推 an123456781 : 突然發現他三場都是打三局 05/27 00:19
推 oyoy321 : 愛爾達嗨賴 05/27 00:25
→ oyoy321 : https://fb.watch/kMBH9cG-iN/?mibextid=Nif5oz 05/27 00:25
→ wayne801126 : 那次德國賽 大媽拼死拿了300冠軍 隔週全英打不動了 05/27 00:25
→ wayne801126 : 一輪遊 05/27 00:25
推 oyoy321 : 可惡明天便宜到翁了 05/27 00:27
推 windjayleave: 亞運不換，但多加人有機會嗎 05/27 00:27
推 french1089 : 鹿死誰手 易戰成名 05/27 00:28
→ wayne801126 : 翁其實也打了三局。 只是沒這場久 05/27 00:28
推 eugene8786 : 留 05/27 00:29
推 oyoy321 : 翁沒有到血流成河也不是場場都三局吧 05/27 00:29
→ wayne801126 : 不能多加人 名額最多就是4位 林要參賽勢必要有一個 05/27 00:29
→ wayne801126 : 走.. 05/27 00:29
推 leviva : 要相信俊易明天能贏 05/27 00:29
推 inspire2000 : 推 05/27 00:30
→ oyoy321 : 今天之前好多人都不看好XD 05/27 00:30
→ wayne801126 : 但比賽 也是打了才知道。希望抽筋部分能好點 05/27 00:30
→ leviva : 除非蘇leon自願讓賢... 05/27 00:31
→ wayne801126 : 且 如果因為這樣開先例 羽協打臉總計定的規則。除非 05/27 00:32
→ wayne801126 : 有人「主動」放棄 05/27 00:32
→ wayne801126 : 打臉自己* 05/27 00:32
推 bestclarinet: 推 05/27 00:35
推 jay213 : 神串留名！這兩小時看得太緊張都快把晚餐給吐出來 05/27 00:35
→ jay213 : 了，最後看贏看到哭！順便挺一下小易打亞運！ 05/27 00:35
推 eco100 : 剛再看了一次愛爾達精華片段 真的熱血 05/27 00:42
→ timaaa : 猛 05/27 00:43
推 Tangerine23 : 神串留名 05/27 00:43
推 ying00 : 好感人 05/27 01:00
推 Bmtswiiii : 神串留名！ 05/27 01:24
→ Bmtswiiii : 這場真的很精彩，算是戰術成功吧，球慢所以不殺， 05/27 01:25
→ Bmtswiiii : 對體能有信心硬拼體能 05/27 01:25
→ Bmtswiiii : 高雄100林一定會打吧～南部人在家旁邊打比賽而已 05/27 01:26
推 Bmtswiiii : 亞運只能四個，要人自願放棄幾乎不可能，尤其男隊 05/27 01:36
→ Bmtswiiii : 是有機會拿牌的，這關乎獎金跟兵役耶 05/27 01:36
→ Bmtswiiii : 除非有人受傷吧才有可能換，不過都是台灣選手耶～ 05/27 01:38
→ Bmtswiiii : 還是都健健康康吧～ 05/27 01:38
推 Looming : 30:29真的太狂了 感覺都要吐了 05/27 01:46
推 twken10 : 厲害了 05/27 02:19
推 jacky81005 : 猛！ 05/27 02:31
推 easejazon : 猛…男單下一世代的希望 05/27 02:49
推 yhchiu85 : 神串留名 05/27 06:13
推 ctt1 : 強 05/27 06:17
推 yuta02 : ：） 05/27 07:35
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其實沒有打到手抽筋啦 在 Jay的跑步筆記- 最近大夥的心得分享，更讓我確信自己做的事情是 ... 的美食出口停車場

作為一個不小心太認真的市民跑者，那麼我那幾個打字到手抽筋的夜，也就有點意義了。 #其實沒有打到手抽筋啦#比較常是睡覺睡到腳抽筋圖片來源：《強風吹拂》 ... ... <看更多>

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#83. 抽筋怎麼辦？7種方法讓腿活過來 - 台灣營養

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#156193 手部抽筋; 閱覽次數 14583; 發問者 Tracy／女／(10~19),2020/05/13; 我是右手寫字的人，今天早上到中午左手大姆指下方的肌肉會沒多久就抽個幾秒，然後大姆指也 ...

#85. 健身人必看：抽筋的預防與處理！

像是我們用來支撐頭、頸、身體軀幹的肌肉，或是雙手和雙腳。這些肌肉都以輪替的方式收縮和放鬆，. 當這些肌肉或肌肉組織在無意識且不受控制的狀況下緊縮， ...

#86. 勾勾手，我愛你 - Google 圖書結果

別說這幾年確實沒有一個擁有一段正常的戀情,事實上至今他們一個個都還孤家寡人。 ... 腸子都快要抽筋了,淑女的形象還是要顧,程馥蘭很成熟大器的赦免他們,說道:「其實都 ...

#87. Dream to dream Ⅰ - Google 圖書結果

他沒解釋其實自己昨夜凌晨才睡。實驗有時候如果有必要,會連續站著好幾個小時,周旋在各臺機器與拿取相關藥劑、冰桶等等,沒有坐下來的時間。「......你上次抽筋是多久沒 ...

#88. 預防小腿抽筋的5個瑜伽動作 - 運動星球

是否常在睡覺時或是跑步時突然小腿抽筋而感到不適，小其實腿抽筋的原因 ... 肌這兩塊肌肉，若是長期受到壓力沒有釋放的話，小腿肌肉就會缺乏彈性。

#89. 特殊傳說 新版vol.3: 闇之競賽 - Google 圖書結果

百次不想聽廢話就不要聽嘛.了我一眼好吧好吧當我沒說話了行不行啊「你的想法,其實也不是廢話。」對啦對啦我的想是廢話...等等剛剛長說什麼?如果我耳朵沒抽筋沒聽錯的話 ...

#90. 笨蛋，測驗，召喚獸(2) - Google 圖書結果

雖然我沒有特別想要,不過如果能拿到手的「嗯差不多就是這樣子吧。」說得仔細一點,其實只是要拿獎品來交換教學設備而已。 ... 「嗯,坂本的腳好像很常抽筋耶?

#91. 安達與島村 (6) - Google 圖書結果

是的話「那我真是做了件很對不起牠的事情像以前一樣追過來的小剛沒有撲過來。 ... 「其實我也很想到海底找寶藏啦:」老爺爺在最後不甘心地這麼自言自語後每當那條頭巾隨 ...