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#YeahhhBuddyyy!!!” 😎👍
前八連霸Mr. Olympia 冠軍Ronnie Coleman 昨天在2021美國阿諾盃上獲阿諾頒發
“Lifetime Achievement award . 健美終身成就獎 “ ！
這是Coleman 昨天真情流露的談話： https://youtu.be/UI2F1xlGyI0
* Ronnie Coleman 這幾年總共動了八次的脊椎手術，所以現在他必須靠杵拐杖走路。
Coleman 一向都保持樂觀態度！儘管現在不良於行，但從未聽過他有任何抱怨或後悔的言談！❤️
* 美國健美界一般認為Coleman 以前在練習時；可能因為長期拼極大重量的硬舉與蹲舉！所以才造成對脊椎的傷害！（請參閱我的書297頁）
（在台灣有些所謂的 “專家” 卻指說是因為Coleman 的動作不標準才受傷！？
他x的！那你何不乾脆說：
如果Coleman 當初有打聽到你的大名！有來跟你買課上的話，那他現在就不會這樣！！？？😀）
近期六連敗、主場八連敗
天使慘淪太空人進補對象
美西龍頭領先達八場勝差
晉級季後賽魔術數字降至：2
大谷翔平單場４保送旅美生涯新高
#強到沒球打 太空人致上最高敬意
天使本季剩餘１１場例行賽事要打
大谷是否有望重回全壘打王寶座？
MLB 美國職棒大聯盟
9/24 (五) ▸ 09:30
太空人 vs 天使
鎖定MOD CH200
愛爾達體育1台
#MLBonELTA
🏆台灣XC國家冠軍🏆
恭喜宜蘭培訓隊 #何彥誼，做好充份的準備，克服低潮，登上台灣的XC王座❗️繼續加油，期待接下來能為國爭光喔💪💪💪
奪冠裝備：
👉ANTHEM ADVANCED PRO 29
👉REV PRO MIPS安全帽
#台灣冠軍 #ANTHEM
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江少慶穿大聯盟球褲裁判不懂，打完兩百轟仍被檢查棒子神全不懂，看個比賽被馬賽克球迷不懂，比手畫腳半天魚住不懂助總更不懂，本集《野球乾一杯》就在一片似懂非懂中開始啦！大家都不懂沒關係，阿強懂你就好，乾杯！
#熟悉的中職永遠不會讓我們失望
#看哪支球隊今年先來個八連勝吧
#昨天被金色丁字褲弄到下架
#下集二刀流猴子即將帥氣登場
#本週想多看阿強一次記得上老司機發的車
#Ánimo運動吧 #野球乾一杯 #八十八顆芭樂籽 #阿強 #棒球 #幹話 #連敗 #連勝 #兄弟象 #三商虎 #統一獅 #味全龍 #時報鷹 #俊國熊 #興農牛 #誠泰Cobras #第一金剛 #和信鯨 #中信鯨 #LaNew熊 #Lamigo桃猿 #樂天桃猿 #中信兄弟 #富邦悍將 #中華職棒 #CPBL
其他令你想乾更多杯的影片立馬欣賞！
◎中職洋將烙跑的各路熱門理由：https://youtu.be/XxCXsjpWBsI
◎最適合睡前看的Yuri寫真特輯：https://youtu.be/gpG5xtg9N5o
◎超人氣啦啦隊女神Yuri降臨：https://youtu.be/yUfbBZCpPNI
◎從低潮中發現高潮的威晨教練：https://youtu.be/4wy5FYLvPDs
◎父子傳承黃衫威力加乘—王威晨：https://youtu.be/Yuxbn1acMlM
◎台日友好之阿強四爺文武大對決：https://youtu.be/DFyoyqp8hOk
◎場上好表現幹話無極限—陳傑憲：https://youtu.be/3i-NiR7uv0o
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ハンティングクエスト第11弾2日目は唐揚げ（八連双晶）をドロップするゴーレムハントでした。
素材的にはあまり美味しくないですね、普段あまりドロップしない１．５部以上の銅素材とか優先的にハントさせてほしいんじゃが・・・・人の心分からん案件かな？
敵の構成はバーサーカーオンリーなので編成の自由度が結構高く、NP関連で優秀なオベロンやハベニャンがかなり有能な働きをみせてくれますね。
⇩周回PT⇩
00:00 1)6積「アビー」ハベニャン＋Wオベ
アタッカーの壁はサポ力も優秀なアビーちゃんがかなりいい働きをしてくれます。
ハベニャンの宝具レベルが低い場合は2wave目の突破期待度をかなり上げてくれそう。
02:23 2)6積「三蔵」ハベニャン＋オベロン/嫁王
火力面で優秀なのは三蔵ちゃんで、Wオベロンにしなくても天特攻を付与できる嫁王などでもいいダメージが期待できます。オベロンを使うのでマーリンがポンコツ化するため次点でコヤンスカヤクラスかな？
04:42 3)6積「Sイシュタル」ハベニャン/Wオベ
07:01 4)6積「エミヤ」ハベニャン/Wオベロン
2wave目があんま安定しない場合は1wave目を担当させるのもアリです。優秀なのはやはりSイシュタルとかで、ギリギリ同じような戦い方でエミヤも可能。ただしこちらはサポートバフに期待できないのでハベニャンの宝具レベルは高くないと厳しい。
09:28 5)5積「ボイジャー」アストライヤ/オベロン
ハベニャン以外の戦い方だと天特攻持ちでNP付与ができるボイジャー君が優秀。
相性がいいのはアストライヤなど。
11:17 6)5積 「アビー」アーラシュ/Wオベロン
13:11 7)5積 「エルバサ」アーラシュ/オベロン/嫁王
あとはやはりハベニャン枠をアーラシュさんに変えるパターン、１枠へりますが火力面ではかなり期待できます。
15:04 8)6積 即死「アビー」ハベニャン/道満＋オベロン
17:06 9)6積 即死「ニトクリス」嫁王＋オベロン
前回ほどではないですが今回も即死で強引に突破できる模様、たぶん８割くらいは成功すると思います。いろいろ保険もかけとけばそれなりの成功率になりそう。
19:02 10)6積 クリ殴「モルガン」三蔵＋オベロン
モルガンのクリ殴りPTは2wave目バフ無しで突破できるならかなり安定しそうですが、聖杯などの要素もないと結構厳しめかもです。
#FGO #ハント
八連 在 三芝八連溪農園餐廳 - Facebook 的美食出口停車場
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