解禁之後最想去的地方絕對是夏威夷 🏖️
我跟先生距離照片裡的身材好像都蠻遙遠的🤔。這五年裡，我就是一直在孵蛋。好不容易生完孩子體型恢復八成，然後又懷孕。身材一直打掉重練這件事實在是很累人。
好在每胎懷孕我老公都很體貼的跟我一起「吃肥」。要胖一起胖🤣
坐月子的時候食物有一半是他幫我吃完的，因為我根本原本一天吃兩餐的人實在吃不完一天五頓飯啊…。然後就嗯～ 通常要等到產後六個月我們才會認真檢討自己的體重突然開始減肥。
通常他是比較認真會去健身房，只吃沙拉蛋白質的那種。
插播一則戀愛小故事: 以前我先生追我的時候，因為我跟他說他高中時期好清秀喔怎麼這麼可愛，他開始瘋狂健身，兩個月瘦了十公斤，肩膀手臂腹肌都練起來了，直接從中年大叔恢復到清秀小鮮肉。對這人印象有夠深刻，也太厲害了吧。天天上健身房，只吃雞胸、雞蛋、蘋果、高蛋白。
我只能說，除了他唱歌很好聽之外，追女孩子的時候這樣把自己打理好真的蠻容易成功的。
我就是膚淺我就是這樣被追到了。🤣
我自己減重就是稍微節制一點晚上不吃澱粉白天多走路。 婚前的習慣是一週運動3-4次，吃得非常健康，五穀米根莖類攝取蠻多的。婚後要顧孩子要產出母乳實在是沒心力這樣減重，唯一維持的習慣是可以走路30-60分鐘散步，我覺得也挺有效的。
期許明年六月的自己身型可以恢復成海邊的一道風景😎
太想出國了我的老天啊啊啊啊啊🌴
兩個月瘦 30公斤 在 2個月甩30公斤 - 減肥板 | Dcard 的美食出口停車場
兩個月 要瘦到30公斤噢應該只有水斷食能成功吧不推薦啦真要嘗試請先全面身體檢查並做詳細網路資料檢閱同時有醫生定期幫你監控身體數值. ... <看更多>