關於 兩個月瘦了11公斤 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 耐餓力最高！小黃瓜瘦身料理：兩個月減11公斤的74道不復胖 ...

日本電視節目火熱話題！ ☆光靠吃小黃瓜，兩個月內瘦了11公斤！ 誰說瘦身一定要餓肚子？ 誰說瘦身餐就一定枯燥無味？ 這次靠小黃瓜的力量瘦下來，想要變瘦就得要吃！

#12. 從體質調理到2個月健康瘦11公斤｜五型減重—和申堂中醫診所

近期幫自己訂了一個目標讓BMI質達到健康數值，經過更嚴謹的飲食營養控制諮詢、加強運動頻率兩個月內的成效90.6kg-79.3kg，體脂.

#13. 體重問題 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

快兩個月從88掉至73，少了15kg，腰圍從約39吋掉至33~34吋，上網查有些人是運動一兩週才掉1~2kg，我約55天少15kg這樣算正常嗎？(雖然整體是變瘦了，不過小腹還是有一點 ...

#14. 找回人生的主控權-- 兩個月瘦下15 公斤的心得和方法論(上集)

找回人生的主控權-- 兩個月瘦下15 公斤的心得和方法論(上集) -- 過程X ... 連7-11 的沙拉我都覺得熱量很高最後憑著意志力推掉大部分社交場合並且靠著 ...

#15. 黃瑽寧醫師健康講堂- 只要孩子吃得好，何必斤斤計較奶量體重

「剛滿11個月的寶寶，一天三餐副食品約大人的碗8-9分滿加一餐配方奶240ml，吃得很好， ... 一歲兩個月，不到7公斤的妹妹，讓我一路擔心到現在，就算看了黃醫生說的金玉 ...

#16. 【減肥列車】2個月瘦10公斤！首度公開「私人營養 ... - Facebook

【減肥列車】2 個月瘦 10 公斤 ！首度公開「私人營養師」超強減肥法！ - 「只要有了營養師，自己吃東西都謹慎了起來。」 - 這陣子在我私人臉書有一串討論 ...

#17. 2個月瘦11公斤不復胖！利用最強減肥食物「小黃瓜」瘦身

COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: Alberto Rojas Garcia. 《 耐餓力最高！小黃瓜瘦身料理：兩個月減11公斤的74道不復胖菜單》一書的作者野崎 ...

#18. 斷食減肥小心減掉的是肌肉! 營養師無痛一個月瘦4公斤飲食曝光

也就是：第一餐與第二餐間隔4小時；第二餐與第三餐間隔4小時；第三餐吃輕食無負擔的食物，於2小時內消化完，所以食物在體內大概10小時的時間循環。 黃韋堯進一步解釋，一般 ...

#19. 耐餓力最高！小黃瓜瘦身料理：兩個月減11公斤的74道不復胖 ...

這次靠小黃瓜的力量瘦下來，想要變瘦就得要吃！ 米其林星級餐廳「分とく山」總料理長野崎洋光把小黃瓜料理變得美味又好吃，並親身進行驗證，只要短短四週就看得到效果，兩 ...

#20. 理想減重速度？ - 衛生福利部國民健康署

... 公斤，以此速率減重，則每月期望能夠減重的目標為2~4 公斤，2 至3 個月的理想減重目標為8 公斤或減掉初始體重的10%（如90 公斤的人約減9公斤），此種減重速率也較 ...

#21. 5旬男沒節食三個月瘦22公斤、三高都沒了，他靠這招瘦身又健康

可見美食當前，減重非易事，彰化縣54歲周姓男子改變飲食習慣，過去3個月光靠「吃飯配菜」變成「吃菜配飯」，都沒節食也能減重22公斤，好消息脂肪肝炎 ...

#22. 兩個月內瘦下7公斤！運動其實不是最重要的簡單「一招」絕不 ...

如何在兩個月內瘦下7公斤？大多數人可能認為就是要進行大量運動。RiRi老師建議，運動並非最重要的因素。在減重過程中，搭配飲食習慣、運動、按摩和 ...

#23. 半年減掉11公斤不復胖！55歲日本名醫減醣飲食原則公開

就在兩個星期後，朋友主動跟我說：「你的肚子變小了呢，瘦了吧。」然後從1月開始，午餐裡的米飯，我完全沒吃，而且原本晚餐只喝一杯的日本酒也戒了，改喝 ...

#24. 【減重方法分享】三個月快速瘦！減肥18公斤怎麼做到的？

今天上了Combat及Body Jam，還有走跑步機20分鐘，整整兩個半小時我都很努力的把心率維持在70%以上，希望能做到有效的燃脂肪，今天共消耗1391卡！ 4/20 ...

#25. 耐餓力最高!小黃瓜瘦身料理:兩個月減11公斤的74道不復胖菜單

日本電視節目火熱話題! ☆光靠吃小黃瓜,兩個月內瘦了11公斤! 誰說瘦身一定要餓肚子? 誰說瘦身餐就一定枯燥無味? 這次靠小黃瓜的力量瘦下來,想要變瘦就得要吃!

#26. 如何两个月内减11公斤 - wikiHow

如何两个月内减11公斤. 你可以用健康、有效的方法每周减肥1.4公斤。如果你太胖了，即使是只减几公斤也对你的健康有益，帮助预防糖尿病和心脏病。

#27. 絕不復胖！英國醫師激推「800大卡斷食法」

溫和瘦身營養師激推「442飲食法」，不挨餓就能月瘦4公斤！ ... 沒有明確規定前兩個階段要持續多久，因為完全取決於想減重多少，以及有沒有覺得哪個 ...

#28. 不明變瘦、體重下降盡早檢查！醫：5人就有1人和癌症有關。

若未刻意執行減重計畫，體重卻在6個月內明顯下降5%以上，即可視為病態型 ... 是減重、生活調整，一般正常的體重下降，每周約為0.5~1公斤，超過則可能 ...

#29. 貓咪突然爆瘦？獸醫師警告體重下降太快可能與心臟病有關！

由K編 日期為2022-07-11 ... 我們掉幾公斤對於貓咪來說， 兩個月內體重減少超過5%就算是大幅下降了。 舉例來說若是一之6公斤的貓咪在兩個月內體重下降到5.7公斤以下，

#30. 藝人推爆「168間歇性斷食法」！楊丞琳火速鏟肉6公斤 - ELLE

曾分享自己在兩個月內成功瘦身6公斤的楊丞琳，除了高強度的燃脂有氧運動 ... 將體脂從17降到11，不僅體重下降4公斤，誘人的六塊肌線條也更加明顯！

#31. 二個月瘦十公斤成大蔡明澤挑戰二位數體位

【台南訊】由國立成功大學衛生保健組舉辦的第二屆「健康體位雕塑營」即日起推出連續兩個月的減重特訓課程，80位肉肉太多、腰圍突出的成大學生經過抽血、體位評估等初步 ...

#32. 作業成果- 如何2個月瘦11公斤? - Hahow 好學校

YouTuber 的36 堂課：讓你被更多人看到 第1 章，作業1 - 歡迎大家分享自己的第一支YouTube 影片 Yan-Yi Lu 的作品. 作品封面. 如何2個月瘦11公斤? 作者 Yan-Yi Lu.

#33. 一休的減重診斷室–朋友喝一杯飲料兩個月就瘦8公斤，我健康 ...

一休您好： 吃健康的食物，做tabata，已經持續好幾個月，一個月約瘦下1公斤，體指也有降， ...

#34. 快速瘦身一天一公斤真的能做到嗎？專業醫師帶您探究快速減肥 ...

透過診所的科學減重大數據分析，以平均每個月瘦3-6公斤的科學減重患者，復胖機率最低。只要開始按照醫師制定的方式施行，都可以看到成效的累積，且要維持健康體態的肌肉量 ...

#35. 午餐2個便當3個月狂瘦10公斤半百男的易瘦體質有隱疾

台中一名體重80公斤工地工頭，年過半百，餐餐兩個便當，沒想到還可3個月狂瘦10公斤，經醫院抽血檢查證實罹患第二型糖尿病。

#36. 3個月甩肉22公斤！他沒節食靠一招減重連三高都沒了 - 好險網

... 接下來兩個月減重12公斤，體脂從30.4降到20.9，再搭配運動，使身體肌肉更結實，不至於因減重而肌肉皮膚鬆垮；彰化醫院下期健康生活養成班11月17日 ...

#37. 如何兩個月瘦十公斤？這是我的日常飲食與運動計畫 - 關鍵評論網

這篇紀錄我喊了兩三年減肥都失敗，但突然成功的方法。我沒有掛減重門診、不節食，也沒吃直銷產品，完全靠自己的日常飲食和運動瘦下來。

#38. 7日瘦身術：醫生實証可減重15公斤！

以為「繼續運動下去，一定會練成一副理想的體格吧」，然而，當我興致勃勃地努力運動後，經過兩個月，體重竟增加了十公斤，變成77公斤！

#39. 2個月瘦11公斤！ 日本食神靠「低卡低脂」小黃瓜 - 三立新聞

減肥除了靠運動，也要靠控制飲食來達成，「日本食神」野崎洋光推薦低卡低脂的小黃瓜，利用它的特殊成分「磷脂酶」分解脂肪，讓他2個月就甩肉11公斤。

#40. 營養師減肥法10個月瘦32公斤沒復胖如何維持身材？

減重瘦身一直是人生的課程與難題，你可以看到無論是各行各業，一定都有胖瘦的人，但是…只有這兩個行業的族群，幾乎沒有什麼肥胖問題，是哪兩個行業呢?

#41. 媽媽必看！2個月狂甩16公斤產後快速恢復身材秘訣｜焦糖熱一點

但沒有想到產後兩個月，我就完全瘦下來，後來才對於懷孕發胖這件事，透過 ... 的水，三餐依據月子中心的餐，光是排水，我前兩週就掉了11公斤，，而且 ...

#42. [減重] 只花三個月從52→瘦到46公斤，以及後續維持的方法

小雯大概花了三個月的時間，從52公斤瘦到46公斤 · 先給大家看我的成果 · 我生完第二胎過了3年半，還是沒辦法回到產前的體重 · 2021.9月我去原美學找醫生諮詢 ...

#43. 從體脂18％普男變身10％精壯男神Ricky營養師的增肌減脂秘訣

減脂時間可自行計算，瘦1 公斤需要消耗7,700 大卡熱量，如果每天減少攝取500 大卡，一個月可瘦兩公斤，不過Ricky 不斷強調「體重不是重點，體脂肪才是 ...

#44. 大S超狂減肥法兩個月瘦10公斤！老公抱睡覺更性福 - 媽媽經

大S超狂減肥法兩個月瘦10公斤！老公抱睡覺. 圖片翻攝自＼大S臉書. 瘦身成功更性福. 找回健康更找回自信，一向對體重守口如瓶的大S也說：「等我再瘦4公斤，就會公布我的 ...

#45. 產後少22公斤，不忌口不運動幸福瘦身法 - 逗寶

或是幾個月不見的朋友 ... 妄想產後如果可以像第一胎一樣瘦個20公斤 ... 為了固定傷口，天氣再熱都必須24小時綁著我兩胎都綁了至少兩個月.

#46. 小心養出過胖兒！三「不」五「要」 來預防 - 嬰兒與母親

原則上，在孩子六個月前，每個月體重平均增加一公斤，六個月至一歲則為每個月增加0.5公斤， ... 到了一歲半，平均約10～11公斤，兩歲則大概為12公斤。

#47. 減肥真的不用花錢！我用一招4個月瘦20公斤 - Medium

我用一招4個月瘦20公斤｜斷食減肥心路歷程大公開 ... 了大概兩個禮拜，每餐都照著菜單吃，沒有多也沒有少，吃到有很多7–11的點數，也花了很多錢買他的 ...

#48. 他跟營養師賭跑馬拉松成功在6個月內減肥30公斤- Heho健康

而在照著營養師的菜單吃了2星期後，他也很驚奇的感覺自己好像真的有瘦，於是又去了第二次，但這次有點找麻煩似的，對營養師提出難題：「我想吃垃圾食物 ...

#49. 挑戰產後八個月瘦13公斤！ @ Fly to the sky. - 痞客邦

所以其實我在懷孕的過程當中，都有稍微忌口，兩胎孕程我都增重了13公斤，只是因為第一胎的起始點較輕(當時只有45公斤)，第二胎的起始點是49公斤...所以 ...

#50. 博客來-每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養 ...

書名：每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！，語言：繁體中文，ISBN：9789866444760，頁數：128， ...

#51. (奇摩首文)減肥成功。兩個月。54~55瘦到45~46。總計9公斤

也一定會瘦！ 我很懶只有這11招 然後拼命的動 吃飽飯能去 ...

#52. 超強! 女孩2個月激瘦20公斤網友驚呆 - 華視新聞網

一名女網友在《Dcard》發文，分享自己瘦身的過程。她迅速在2個月內瘦了20公斤，令其他網友驚嘆，紛紛討教方法。女網友指出她使用的減重方法非常簡單， ...

#53. 體重減輕別高興得太早！ - 肝病防治學術基金會

但最近兩個月開始腹瀉，一天常拉肚子5～6次，體重一下子瘦了10公斤，僅 ... 更好，狂吃還是一直瘦，一下子從60公斤，暴瘦了7公斤，減少了11％，讓她 ...

#54. 兩個月瘦五公斤?原來精算卡路里也不會減肥!

大家一定都有聽過要減1公斤需要消耗7700大卡這個「鬼故事」吧？之前遇過很多想減肥的朋友說：我要減肥！熱量攝取設定在1200kcal就好，早餐我吃200kcal ...

#55. 目標三個月減肥十公斤達成 - 逍遙文工作室

早晚喝奶昔 · 中餐正常吃 · 水喝3000cc/每天 · 寫減重日記 · 量身一次/每週 · 到顧客日一次-11月.

#56. 瘦身｜53→45!!爆肥後...3個月瘦8公斤秘辛大公開!!

再來就是我很不耐吃甜食!! 所以大學時代超怕同學找我去吃吃到飽的下午茶因為我頂多吃到兩塊就被當場K.O. ...

#57. 【myBook】耐餓力最高！小黃瓜瘦身料理：兩個月減11公斤的 ...

推薦【myBook】耐餓力最高！小黃瓜瘦身料理：兩個月減11公斤的74道不復胖菜單(電子書), 隨身充實知識，真方便!,即買即看，免運省荷包!,熱門好書不漏看momo購物網總是 ...

#58. 楊丞琳、瘦子「168間歇性斷食」1個月甩4公斤！營養師建議 ...

韓國超夯「ABC果汁減肥法」，三週就能大甩近11公斤！ ... 成功在兩個月瘦下6公斤的楊丞琳，一天只吃兩餐，第一餐是以番薯替代澱粉，主要攝取水煮菜和 ...

#59. 攻破減重盲點！營養師：懂吃才能儲存肌本打造「完美體態」

健康早餐的兩好三壞！ ... 熱愛運動的林小姐(左)生完小孩後4個月瘦下15公斤。 ... 餐，後來改到變1餐，3個月減了10公斤之後，又回到7餐，結果一個禮拜就胖了11公斤。

#60. 68歲林青霞2個月瘦9公斤，營養師曝大齡女子的飲食原則

曾經胖到68公斤 於2個月內瘦下9公斤. 儘管是一輩子美女的林青霞，卻曾在幾年前因生活日夜顛倒，喜歡吃消夜零食導致一路胖到68公斤 ...

#61. 減肥食物｜3個月減11kg！日專家推5食物餐前吃少少助減肥幾 ...

減肥食物｜3個月減11kg！ ... 文野亦曾將這抑制食量飲食法推介給自己的病人，有人就在3個月內，成功減磅11公斤。 ... 可進餐前吃2-3個小番茄。

#62. 「瘦2公斤跟瘦11公斤」的照片差別 - 每日頭條

最左邊的照片是她生產後體重達到66公斤時的樣子。中間這張是她花了8周的時間瘦到約55公斤時候的樣子，最右邊那張則是他健身幾個月後，體重63公斤時的 ...

#63. 2個月瘦20公斤(^_-)- - 減肥板 - Dcard

先貼一下熱騰騰的瘦身證明，第一行是體重，第二行是骨骼肌重，第三行是體脂肪率，從3/01的100.2，到4/30的80.2，骨骼肌重34.1→30.3 = 3.8， ...

#64. 乙醯胺酚（Paracetamol） ：用途功效、潛在的副作用與注意事項

年紀0～3個月(體重2.7～ 5.3公斤). 劑量：每劑40毫克. 口服溶液(每5毫升160毫克)：1.25毫升. 年紀4～11個月(體重5.4～8.1公斤). 劑量：每劑80毫克.

#65. 腦筋急轉彎3600題

0004—一個人無法做，一群人做沒意思，兩個人做剛剛好。請問是啥密事？ ... 0033—兩個女人與一千隻鴨子所說的話有何相似性呢？ ... 0049—長安一片月（打一字） 答案：脹

#66. 木瓜霞｜泫雅前未婚夫爆食卻僅56公斤生啃紅蘿蔔太厭世「難怪 ...

陳凱倫兩癌症重生首露面「痛不欲生」歷5個月化療宣告復出. 【記者李志展／台北報導】3屆金鐘獎得主陳凱倫去年11月被診斷罹患扁桃腺癌後來擴散到淋巴， ...

#67. 千萬別碰!!! 憲哥紅藜果膠很驚人...新版日安玩美

小心小心啊!!! 不知道你有沒有聽過紅藜果膠? 聽說很厲害...聽說瘦很快...聽說輕鬆瘦... 還記得我在婚前45-48KG最多了(沒想過肥胖會找上我) 兩個人還在 ...

#68. 47歲還有馬甲線！《光露營就很忙了》林心如太放縱一個月胖2 ...

47歲還有馬甲線！《光露營就很忙了》林心如太放縱一個月胖2公斤，親授這樣吃瘦最快. 愛健康. By 妞新聞. 發布時間：2023-05-29 22:30:00.

#69. 潘瑋柏兩個月瘦15公斤秘訣！潘瑋柏減肥法5大重點一次看

藝人潘瑋柏近期參加陸綜《披荊斬棘的哥哥》，透露為了節目整整瘦了約15.6公斤，和先前圓潤的模樣大不同。到底什麼是潘瑋柏減肥法呢？以下療日子...

#70. 6成員工有脂肪肝！醫揪「3元兇」：上班族都中了

此外，幾乎每個員工午餐都是外食族，無人自備便當，導致員工脂肪肝比例極高 ... 少1杯後月瘦5公斤 ... 《半導體》華邦電H2營收向上復甦力道再看兩個月.

#71. 中醫減重不貪快！中藥袪濕補氣搭配埋線瘦身雕塑半年 ... - 蕃新聞

透過中藥補氣和埋線治療，半年來體重減到約80 公斤，成功減重近18 公斤，效果顯著，目前也 ... 產後6 個月減重黃金期，中醫師傳授如何培養易瘦體質.

#72. [問卦] 有沒有肥胖問題肥宅永遠不會怪自己的八- 看板Gossiping

噓johnhmj: 好 49.216.43.187 05/30 11:11. → a5687920: 戒含糖飲料後我2個月就瘦5公斤180.217.154.100 05/30 11:11. 推huckebein12: 幹嘛怪自己？

#73. 【跆拳道世錦賽】羅嘉翎復仇失利敗給匈牙利女將拿下世錦賽第 ...

羅嘉翎昨天（29日）在2023巴庫世界跆拳道錦標賽女子57公斤級，以0：2惜敗 ... 馬頓曾在今年3月比利時公開賽決賽碰頭，當時羅嘉玲吞敗摘銀，時隔2 個月 ...

#74. 【營養師工作觀察日誌】為什麼她瘦那麼快？ - iFit 愛瘦身

今天來的兩位小姐是一起瘦身的好朋友，持續記錄2 個月的數值，A 小姐總共下降1 公斤，B 小姐下降6 公斤，相約減肥、成果差那麼多，A 小姐難免有點失望 ...

#75. 我減了13公斤!體脂肪減-12%，送給自己30歲的 - 親子天下

臉是尖的人的好處，就是拍臉還是瘦的，生完兩個月帶兩隻去深坑玩順便慶祝母親節，好吧，其實當時我有穿塑身衣，可以稍微隱藏一下肥肉... 開始減肥後的3個 ...

#76. 證明「你一直看體重計上的數字」就別想擁有好身材了！

這位媽媽「瘦2公斤跟瘦11公斤」的照片差別，證明「你一直看體重計上的數字」就別 ... 花了8周的時間瘦到約55公斤，最右邊則是她花上幾個月的時間健身，體重63公斤跟剛 ...

#77. 美安瘦身2023

兩個月 過去了，我的體脂肪是34％，也就是說跟我只飲食控制時下降的速度一樣（我不確定是 ... 七日排毒餐」主打著一周就可以瘦掉4.5公斤，甚至三個月還可以瘦掉11公斤。

#78. 美安瘦身2023

兩個月 過去了，我的體脂肪是34％，也就是說跟我只飲食控制時下降的速度一樣（我不 ... 看到美安這兩個字. ... 營養師激推「442飲食法」，不挨餓就能月瘦4公斤！.11:53.

#79. 運動計畫表2023

一般來說，杜耳運動計畫大約需要12～18個月的時間，依每個人狀況差異，計畫完成 ... 一週，每天運動項目、運動量都超詳細，網友親試後都說有效、小姐姐狂瘦11公斤！

#80. 排毒減肥法-正確的健康減肥觀念及方法 - 第 61 頁 - Google 圖書結果

在我瘦了11公斤後,不得不將幾件長褲送去修改,因為穿的快掉下去了。想變得更漂亮嗎?送給你一個美麗的配方,那就是勤練LYNNAX修身操。一兩個月就會看見效果,不過我會建議 ...

#81. 如瑜得水：影響宋楚瑜一生的人 - 第 44 頁 - Google 圖書結果

五天後的 8 月 1 日'在蘇拉颱風淒風驟雨中'陳萬水火化'宋楚瑜帶著墨鏡露面'臉龐憔悴許多'媒體報導他「瘦了 11 公斤」。從 3 月底'陳萬水進入加護病房開始'超過 4 個月' ...

#82. 專案管理 葵花寶典: 用十個月打敗對手兩、三年的系統建置案

用十個月打敗對手兩、三年的系統建置案 鍾仁烈 ... 當你在這本書讀完並且融會貫通後,若還能回頭看那本瘦身書(書名為「大叔三個月輕鬆瘦二十公斤」),相信會有所得, ...

#83. 醫生保證瘦的減醣料理: 不用運動也能半年瘦11公斤

老公老婆的「低醣減肥料理」讓我輕鬆瘦下公斤! 11kg 2週後 START 突然瘦了 4 公斤!豆渣粉太神奇了!體重 80.2 kg體重 76.0kg-4.2 kg個月後 1 體重 74.0 kg-6.2kg 179cm ...

#84. 育兒生活 12月號／2013 第283期: 8大壓力Out! 全職媽媽的進擊

... 身高則是1.5倍。11~12個月大的男寶寶平均身高為74.4公分,體重是9.33公斤;女寶寶的平均身高 ... 因此,無論寶寶是高矮胖瘦,只要每天健健康康地充滿活力就行了。

#85. 學校預防黃賭毒侵害與教育活動. 下 - Google 圖書結果

钱花完了,他竟持刀抢劫,被判 11 年有期徒刑,当时他才 20 岁。 ... 1994 年的一天,邻居张某向王某借贷数千元,说好两周内归还,两个月过去,张某面也不露。

#86. _太人_的悲与欣 :卡夫卡的_野漂流 - Google 圖書結果

1 果然,近两年后他在日记中声称:“自己恐怕活不到40岁,即便活到这个年龄,也会老得不成样子。” 2 又过了两个月,他竟就这一“真正的绝望”进行描述,证明自己确属“最瘦的人”, ...

#87. 妳的身體就是最好的健身房．90天挑戰計畫（附贈自我挑戰成功日誌）

事實上,「非常瘦」並不代表「非常美」。舉例來說:要維持一公斤肌肉,身體每天需要 20 大卡。如果奶想額外增長並維持兩公斤肌肉,這些肌肉每個月會消耗約 1200 大卡。

#88. 育兒生活 10月號／ 2015 第305期: 自閉兒爸媽想知道的11個Q＆A。

自閉兒爸媽想知道的11個Q&A。 嬰兒與母親雜誌社. 還是疾病?在《照著養, ... 及早發覺生長遲緩現象如果寶寶位於小於第三個百分位,或者一段時間突然下降兩個生長 ...

#89. 人文中国 （2023年春季刊，创刊号）: Humanities China （2023 Spring and ...

例如制作肉松,需瘦猪肉 100 公斤、酱油 7.5 公斤、糖 0.5 公斤、酒 0.5 公斤, ... 似乎越南战地对北京的豆腐粉、猪肉松格外青睐,市革委会计划组 1968 年 11 月 19 日 ...