堅持,是一種強大的力量。
記得我們每一天的堅持,
都是為明天做好了充足的準備。
它能讓迷茫的人看見希望的光芒,也能讓沒有目標的人漸漸看到遠方。
當我們每一個人可以為了夢想去堅持,並且不捨棄自己的初心,這堅持就有了不同尋常的力量。
凡事感恩,常想美好。
每天早上記得照鏡子
記得對自己說
您是最棒的喔。
每天都要為自己加油喔。
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新竹沈總裁家。到府上課。
只要願意開始,ㄧ切都不晚。
人生這一趟路要想活出值得,
全靠自律這兩個字。
透過持久不停的習慣,讓我們最終成為想成為的人。
美不能持久,但是美可以養成。
給限量版的你
不要耽誤自己變成更好的人。
你怎麼對待你的生活,它就會不多不少地還給你。
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你自律的強度,
決定你成功的高度!
自律就是堅持達成最好的自己。
我常想⋯⋯
我都不能100%地控制自己,
又怎麼去要求別人事事正確。
凡事感恩,常想美好。
自律的人也自由,
因為他可以掌控生活中的每一分鐘。
你怎麼對待你的生活,
它就會不多不少地還給你。
自律難在它要自己督促自己
只有內心強大的人。
才能做自己的老師,
使自己不走偏而能走高。
我們一起努力成為更好的自己。
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教練,運動,健身房,健身教練. ... 健身. 2020年3月16日15:58. 想請問有人有去上過全民運動中心教練的課嗎感覺大部分的人都是自主訓練比較多想請問有人上過全民運動中心 ... ... <看更多>
全民運動健身中心 在 [閒聊] 單次健身房清單整理- 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
各位健身的巨巨們好!
初次在這個版上發文,如果有違反版規的地方再請協助告知!
我和幾位朋友整理了一份單次收費的健身房清單,並製作成 iOS app 上架到了 App Store 提供下載;
這邊先提供目前我們搜集的清單
- 練一下:1 分鐘 1 元
- 芳鄰健身 Family Fitness:1 分鐘 1 元
- 芳鄰健身 Family Fitness 景美店:1 分鐘 1 元
- 給力健身房:1 分鐘 1 元
- 阿基里斯:離峰單次 90 分鐘 60 元,100 元不限時;尖峰單次 60 分鐘 60 元,90 分鐘 90 元
- 勁能健身:單次 99 元
- 桑富士:單次 100 元
- KAT Fitness:星期一至五 18:00 - 20:30 單次 200 元,其他時間單次 100 元
- 體育客輔大店:1 分鐘 1.1 元
- 體育客和平店:1 分鐘 1.1 元
- FitMania健身狂潮:單次 100 元
- MYWAY Fitness:1 分鐘 1.2 元/ 尖峰時段 1 分鐘 1.5 元
- SomebodyFitness 建國店:1 分鐘 1 元,單次最高 150 元
- 台北運動健身中心:1 分鐘 1 元,單次 150 不限時間
- 練健康:18:00 前 100 元 18:00 後 200 元
- 河馬力士複合式運動館:1 分鐘 1 元
- 健身魂 大安店:1 分鐘 1 元
- MOREFIT 師大店:單次 150 元不限時
- Our Gym 青年健身院:女生單次 50 元不限時間;男生週一到週五 17:00 - 23:30 單次 100 元不限時,其餘時間單次 50 元不限時
- 怪獸健身中心:1 分鐘 1 元,單次 150 不限時間
- 麥克叔叔Uncle Mike Fitness:1 分鐘 1 元
- 原動力PowerForceFitness:1 分鐘 1 元,單次 250 元不限時間
- 運動特區 Sport Zone:單次 150 元不限時間
- 77健身俱樂部:1 分鐘 1.2 元
- Oneway 啟動模式:單次 300 元不限時
- 新力量健身俱樂部:1 分鐘 1 元
- Boss健身工作室:單次 100 元不限時間,須先預約
- 好客 Fitness:1 分鐘 1 元
- 全民運動健身中心-中和店:90 分鐘 50 元
- 全民運動健身中心 八德小巨蛋店:90 分鐘 50 元
- 全民運動健身房 內湖港墘店:90 分鐘 50 元
- 銳棒肌力與體能訓練:單次 200 元
- 宜蘭國民運動中心—健身房:1 小時 50 元,90 分鐘 60 元
- 臺南市永華國民運動中心:1 小時 50 元,80 元不限時
- 臺北市中正運動中心:1 小時 50 元
- 心運動體能訓練中心-Mind Fitness:單次 100 元*- FitBull Gym 鬥犬健身中心:單次 180 元
- 植健身 fit plant:單次 150 元
- 武甲總合武術運動館 古亭館:重訓區單次 200 元
- 武甲總合武術運動館 大直館:重訓區單次 200 元
- 臺北萬華運動中心:1 小時 50 元
- Beyond GYM超悅健身中心:單次 180 元
- Sport 77 Fitness Club 健身俱樂部:單次 160 元,運動後附贈一杯蛋白飲品
- 人人有功練健身工坊:單次 150 元
- 北安運動休閒會館:單次 100 元
- Mmanang摩瑪浪健身俱樂部:1 分鐘 1 元
- 核心肌地 Underground fitness:1 分鐘 1 元 最少一次儲值 500 分鐘
- 三健客 3musclers -板橋店:單次 100 元
- 硬骨頭體能空間-羅東:單次 200 元,需提前預約
- 風鈴體能 Windbell Fitness - 羅東店:單次 100 元
- 三鶯國民運動中心:1 小時 50 元
- White Life懷特生活健身房:1 分鐘 1 元
其中有幾間的資訊便是從這個版上取得的,所以一方面來感謝一下這版上的網友們,一方面也提供我們有的資訊上來。
目前 App 的功能有搜尋、導航到店家、撥打電話、顯示距離、顯示目前是否營業中等,
之後會再持續地收集並增加其他功能,如果各位有什麼建議或是健身房要推薦的,都歡迎在這篇下留言告知!
這個只有 iOS 版(因為就只是我一個 iOS 開發者的個人專案),Android 的話等現階版本穩定後我再考慮要不要去學XD
App 的名稱是 找健身 - 免綁約單次收費健身房清單,如果版主允許的話再放上下載連結;
若是版主覺得太偏廣告文的話,我再將 App 名稱移除掉~感謝各位!
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Archie
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※ 編輯: xpop777 (1.161.52.158 臺灣), 02/07/2020 10:54:05
※ 編輯: xpop777 (1.161.52.158 臺灣), 02/07/2020 14:53:42
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