來說說
關於[躺平族] 測驗-以下大部分符合就是躺平族
1.覺得自己一輩子也買不起房,乾脆不買房!
2.覺得自己一輩子也買不起車,乾脆不買車
3.不打算結婚,因為覺得成立家庭壓力更大!
4.不打算生小孩,覺得養活自己都很困難了!
5.無欲無求不常消費,對維持基本生存以外的東西毫無興趣
6.即使有穩定收入還是覺得自己很窮、錢不夠花
7.覺得這個社會對年輕人苛刻待遇
8.覺得只要自己不努力,馬上就會被別人超越
9.覺得公司給予的薪資太低,付出不等於回報
10.認為即使自己再努力也無法進階上層階級
11.不想社交,因為覺得浪費時間、浪費錢
12.工作對於你的意義只是維持最低生存需求罷了
13.OO競爭這麼大,我很容易就被取代/我根本不會被看見
然後裡面有所謂的9大改進增加動力的方式
對於真正的躺平族-我來說
就會變成
1.誠實的面對自己:我就是個躺平族 社會也認知我就是躺平族
2.設定內外動機: 我就是很累要當躺平族 所以平常沒事就要躺平
3.制定目標:如何可以持續保持躺平族的身分
4.明確的待辦事項-躺平!!!
5.尋找值得模仿的對象: 誰是著名的躺平族!!!
6.獎勵機制: 告訴自己 太棒了 我又躺了一天 明天繼續
太棒了!終於上完一天班了!上班好辛苦~回家躺平..........
7.適時與自己對話: 太棒了!我又躺了一天 明天繼續
今天你辛苦了!!!趕緊回家躺平吧!
8.生活VS工作: 工作......躺平...工作..躺平......................
9.不要一成不變: 今天躺左邊 明天躺右邊 後天躺另一個方向 大後天可以躺沙發
太棒了!!!!!
文章來自:
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內外向測驗 在 Facebook 的最佳解答
徵才機關:國立科學工藝博物館
人員區分:約僱人員
官職等:無
職系:無
名額:1
性別:不拘
工作地點:82-高雄市
有效期間:110/08/04~110/08/17
資格條件:
一、本館使命、願景、品質政策及服務態度
(一)、我們的使命
1.培養人人都是科學人。
2.讓「科工館」成為大家都喜歡來,常常來,來了還想再來的博物館。
(二)、我們的願景:以“科技生活化、生活科技化”、“科學體驗、體驗科學”,邁向綠博物館的願景。
(三)、品質政策:友善、專業、創新。
(四)、服務態度:微笑、熱忱、主動、耐心、當責。
二、資格條件
(一)、國內外大専以上畢業,電機、電子、資訊、控制等相關科系畢業。
(二)、具備具1年以上實際維護電機、電子、資訊、控制等設備等相關實務工作經驗(前項工作經驗為必要條件須具備,故請詳細敘明是類工作經驗並提供相關佐證資料或證照或作品等)。
(三)、須具備基礎文書處理軟體能力,包含:Word、Excel、PowerPoint等。另會使用LibreOffice者尤佳。
(四)、英文能力達到全民英檢初級或多益測驗350以上(新版多益測驗聽力110閱讀115以上)尤佳。
(五)、對博物館展示單元之維護及研發有興趣,勇於任事、負責盡職、積極樂觀並具服務熱忱。
(六)、須能配合假日輪值出勤。
(七)、個性積極且細心、良好溝通能力、配合度高、抗壓性強、活潑開朗,樂於學習,勇於接受工作挑戰者。
工作項目:
一、本館常設展示廳展示單元(電腦資訊、電子、多媒體、電機、機械設備、投影機、照明、木作…等)維護保養、檢查維修、紀錄及管理事項。
二、本館特展展示單元維護保養、檢查維修、紀錄及管理事項。
三、維修責任展示廳及大銀幕電影院輪值及臨時交辦事項。
工作地址:
高雄市三民區九如一路 720 號
電子地圖
聯絡E-Mail:cyt@mail.nstm.gov.tw
聯絡方式:
一、報名方式:
符合上述資格條件且具意願者,請一律以書面郵寄報名,於110年8月17日前(郵戳為憑)檢具相關證明文件,掛號寄至高雄市807三民區九如一路720號人事室陳小姐收,並於信封左下角註明『應徵展示組約僱人員』。
※報名應檢具相關證明文件如下(請以A4紙張依序裝訂):
1.本館約僱人員甄選報名表(請務必至本館網站https://www.nstm.tw/下載使用)。
2.國民身分證正反面影本。
3.男性如服完兵役或免服兵役者,請檢附相關證明文件,未服兵役者免付。
4.最高學歷畢業證書影本。
5.個人自傳(請務必清楚敘明資格條件中所應具備之能力及實務相關經驗、學識、家庭概況、其他學經歷、個人專長、報考動機、個人理念及工作期許)。
6.個人Email帳號及可聯繫之手機或電話號碼。
7.如有相關證照亦請檢附。
8.其他。
二、應徵者資格審查結果及甄選日期:
將於本館網站「最新消息區」公告且應徵者亦可憑身分證字號至本館首頁→「參觀資訊」「單一窗口服務」→「申辦進度查詢」→「求才處理進度查詢」(https://www3.nstm.gov.tw/careers/query.asp)。
三、甄選結果:於本館最新消息區公告錄取名單。
1.本次甄選正取1名,並視甄選成績擇優備取1名,備取期間自錄取名單公告之翌日起3個月內。
2.正取人員應於通知日起1週內至本館人事室完成錄取報到通知單回條簽署作業,逾期以棄權論,並由備取人員依序遞補,棄權者不得異議。
3.參加甄選人員條件如不符本館需求,本館得斟酌情況從缺之。
四、備註:
1.本職缺僱用期間至110年公務人員高等考試3級考試錄取人員分發報到前一日為止。
2.繳交之各項證件,如有虛偽不實等情事者,取消甄選資格;如經錄取,取消錄取資格。
3.另為提倡節能減碳,落實環保政策,未獲通知面試或錄取之應徵者如需返還書面應徵資料,可附信封及郵票寄回,或親至本館取回原書面應徵資料(申請時間自本職缺徵才公告日起3個月止,未提出申請者,書面資料將依規定銷毀)。連絡人:陳小姐;電話:07-3800089#8415。
職缺類別:
不須具公務人員任用資格職缺
* 請注意:本職缺啟用應徵人員調閱履歷功能,應徵者需同意開放履歷給徵才機關調閱 公務人員應徵作業說明
內外向測驗 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最讚貼文
#維生素D 與骨骼健康、曬太陽可合成…這類的資訊大家已經有觀念了🌞
近年研究也發現缺乏維生素D與慢性發炎、罹癌率和免疫力等有關。
那與運動表現呢❓
⚠️維生素D與維護肌肉正常功能有關。
但你知道嗎,根據統計台灣成年人約有六成,體內維生素D不足,和年齡、性別、生活作息、飲食、膚色等都有關係
➡️男性(尤其肥胖的男性)和停經後的婦女最常見
而運動員之間相比較,與他們「照射陽光」的時間有關,
例如:訓練地點的緯度(影響可日照時間)、季節、室內外運動的不同,
➡️平均有 #超過六成的 #室內運動員經檢驗 發現維生素D不足
👨🏻⚕️部分研究顯示,連續8週每天補充5000IU維生素D,與肌肉骨骼性能改善有正向影響,
(無論是對運動員或健康的一般人,垂直跳躍高度和10公尺衝刺時間等運動表現都有進步)。
其他研究則顯示體內維生素D含量,與左手握力和下肢力量有顯著相關,有補充維生素D的運動員,在負重反握引體向上這項測驗發現表現更好。
但也不全然實驗都是正面結果,也有些實驗的結果是沒有顯著影響,因此維生素D對運動表現性能還有待未來更多進一步實驗探究。
最後,除了透過每天日曬、日常攝取富含維生素D的食物外,嚴重不足者亦可透過額外補充維生素D加快補充!
資料來源:
1. Al-Horani, H., Abu Dayyih, W., Mallah, E., Hamad, M., Mima, M., Awad, R., & Arafat, T. (2016). Nationality, gender, age, and body mass index influences on vitamin D concentration among elderly patients and young Iraqi and Jordanian in Jordan. Biochemistry research international, 2016.
2. AlQuaiz, A. M., Kazi, A., Fouda, M., & Alyousefi, N. (2018). Age and gender differences in the prevalence and correlates of vitamin D deficiency. Archives of osteoporosis, 13(1), 1-11.
3. Close, G. L., Russell, J., Cobley, J. N., Owens, D. J., Wilson, G., Gregson, W., ... & Morton, J. P. (2013). Assessment of vitamin D concentration in non-supplemented professional athletes and healthy adults during the winter months in the UK: implications for skeletal muscle function. Journal of sports sciences, 31(4), 344-353.
4. Fairbairn, K. A., Ceelen, I. J., Skeaff, C. M., Cameron, C. M., & Perry, T. L. (2018). Vitamin D3 supplementation does not improve sprint performance in professional rugby players: a randomized, placebo-controlled, double-blind intervention study. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(1), 1-9.
5. Farrokhyar, F., Tabasinejad, R., Dao, D., Peterson, D., Ayeni, O. R., Hadioonzadeh, R., & Bhandari, M. (2015). Prevalence of vitamin D inadequacy in athletes: a systematic-review and meta-analysis. Sports medicine, 45(3), 365-378.
6. Johnson, L. K., Hofsø, D., Aasheim, E. T., Tanbo, T., Holven, K. B., Andersen, L. F., ... & Hjelmesaeth, J. (2012). Impact of gender on vitamin D deficiency in morbidly obese patients: a cross-sectional study. European journal of clinical nutrition, 66(1), 83-90.
7. Książek, A., Dziubek, W., Pietraszewska, J., & Słowińska-Lisowska, M. (2018). Relationship between 25 (OH) D levels and athletic performance in elite Polish judoists. Biology of sport, 35(2), 191.
8. Verdoia, M., Schaffer, A., Barbieri, L., Di Giovine, G., Marino, P., Suryapranata, H., ... & Novara Atherosclerosis Study Group. (2015). Impact of gender difference on vitamin D status and its relationship with the extent of coronary artery disease. Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, 25(5), 464-470.
9. Wiciński, M., Adamkiewicz, D., Adamkiewicz, M., Śniegocki, M., Podhorecka, M., Szychta, P., & Malinowski, B. (2019). Impact of vitamin D on physical efficiency and exercise performance—A review. Nutrients, 11(11), 2826.
10. Han, Q., Li, X., Tan, Q., Shao, J., & Yi, M. (2019). Effects of vitamin D3 supplementation on serum 25 (OH) D concentration and strength in athletes: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 16(1), 1-13.
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內外向測驗 在 Air Frankie Youtube 的精選貼文
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國籍航空:中英文自傳,長榮應徵資料表
外商航空:英文履歷表及求職信
準備好上課所需要的文件資料:中英文自傳,長榮航空應徵資料表,英文履歷表及英文求職信
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✈️Unit 2
課程目標:航空應試自我介紹準備
課程內容:自我介紹的目的是向航空公司推銷自己,針對初試及複試的評分標準及同學的報考目標來完成所有中英文自我介紹。包括以下
一句話介紹自己,三句話介紹自己(10-15秒),危機自我介紹,MTV30秒自我介紹,PPF60秒自我介紹
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課程目標:透過航空面試教學來培養學員具有「航空腦」
依據航空面試回答六大原則來教授學員,絕對能夠讓學員不再害怕面試,更不恐懼英文面試。
依照航空選人的四大方向來協助學員完成「專屬的航空100題面試回答」讓你不再恐懼講出跟其他人一樣的回答,更可以讓你帶著自信讓面試官「喜歡你」。
課程內容:航空新聞研討,航空面試100題之結構化面試之父母,婚姻及台灣介紹相關題型
✈️Unit 4
課程目標:獨特特質,學習態度,人際關係及面對犯錯,失敗挫折跟挑戰的抗壓力。是航空公司面試應試者時所想了解的基本問題
課程內容:航空面試100題之結構化面試之人際關係,薪資相關,及家庭相關題型。個性嗜好及旅遊基本題型
✈️Unit 5
課程目標:完成國籍航空及陸籍航空最常考的面試題型
課程內容:航空面試100題之結構化面試之缺點,優點,抗壓性等相關問題討論
✈️Unit 6
課程目標:透過學校相關問題準備。來展現應試者的積極學習態度及人際關係
課程內容:航空面試100題之針對應屆畢業生加強學校題型,常見長榮信封題及外商視訊面試題的回答輔導
✈️Unit 7
課程目標:如何精確的敘述工作經驗相關問題來讓考官喜歡及實際工作經驗的選擇來讓航空公司肯定認同。清楚了解服務,好的服務及航空公司五星級的服務的差別
課程內容:航空面試100題之主管,同事及顧客,對服務業的正確認知。
✈️Unit 8
課程目標:個人化航空求職動機,建立正確的航空工作態度
課程內容:航空面試100題非結構化面試之求職動機及工作相關問題的回答輔導
✈️Unit 9
課程目標:從航空工作內容及各航空用人特質的教學來讓學員發現「為何自己是最佳候選人」
課程內容:航空面試100題之最新航空工作相關題型,航空工作衍生的其他必備之問題
✈️Unit 10
航空面試答案修正及抓題
✈️Unit 11
線上英文面試練習:結構化面試題型
✈️Unit 12
線上英文面試練習:非結構化面試題型及自我介紹
🔗實體模擬排演:
每個月在📌台北,📌台中及📌高雄會有不同主題的模擬排演來增加臨場經驗,降低緊張不安。更可從其中修正美姿儀態笑容等盲點,服裝穿著及熟悉不同的考試關卡來找出過關的訣竅。針對國籍大型航空招募更會另外彈性安排模擬排演
🔗由於航空公司的招募不是只有面試,航空專業課程線上學習更會利用週日來做教授,並於課程中錄影,課後會上傳至臉書私人社團方便完整複習。
包括:學員可以自由登記報名參加,課程結束後均會將影片上傳至臉書私人社團
🅰️. 航空專業數位課程:(10-15人一組)
▶️2018航空業簡介
▶️2018航空應試概論
▶️航空考試流程介紹
▶️如何準備航空面試回答
▶️世界熱門城市航點教授(包括3字母城市代碼)
▶️航空小組辯論技巧傳授
▶️航空角色扮演評分要項
▶️航空看圖說故事演練指導
▶️航空常用專業字彙
▶️Digital Interview 攻略及常見問題
▶️即席演講技巧及歷屆試題
▶️中英文航空服務語言
▶️航空工作介紹—『空中服務員』
▶️航空工作介紹— 『地勤運務員』
🅱️. 即時視訊團體練習(10人一組)
✅長榮航空中英文廣播詞教學
✅中華航空中英文廣播詞教學
✅新加坡航空英文廣播詞教學
✅最新長榮航空中文適職測驗
✅航空常考時差,溫度及匯率
✅外商航空地勤常考小組討論題型
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✅中文空服常考小組討論題型(工作觀念篇)
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內外向測驗 在 吳老師教學部落格 Youtube 的最佳貼文
EXCEL VBA程式設計第2次上課
申請網頁:http://goo.gl/17286
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上學期上的算是EXCEL函數與VBA入門,這學期則以EXCEL VBA進階程式設計為主,
剛好進來雲端技術發酵,就順便帶入大家都有興趣的雲端試算表,
所以第一次上課就要求大家一定要有GOOGLE帳號,
電腦也一定安裝GOOGLE瀏覽器,這樣才能上雲端去使用GOOGLE的試算表,
可以比較和EXCEL2003的差異,如果可以輕易使用GOOGLE的試算表,
這樣就可以再沒有EXCEL2003的環境也能作業。
此外,這學期教是剛換 OFFICE 2010,剛好可以順勢學習 EXCEL2010新介面,
所以未來的學習環境除了雲端外,就是EXCEL2010了!
對大家來說有很多挑戰要面對,但如果學會這些技術,工作上一定非常有幫助的。
尤其是雲端方面的技術,目前懂的人還真不多,用的人也少,
但這樣好用的技術為什麼沒人推廣?
可能也是大家都還不會使用吧!之所以自己用的熟,
主要用GOOGLE的服務至少5年以上,看著GOOGLE的壯大,發現只要跟著GOOGLE就沒錯!
不斷使用他的免費服務,感覺穩定又好用,重要的事完全免費。
吳老師 100/9/25
教學影音(完整版在論壇):
01_大型試算表VBA內外迴圈
02_大型試算表INPUTBOX與MSGBOX
03_大型試算表改為公式
04_萬年曆下拉式選單
05_萬年曆日期計算
06_萬年曆日期欄列函數
07_萬年曆日期IF&OR函數
07_萬年曆日期_清單
08_文字遊戲_文字累加
10_文字遊戲_百家姓
11_文字遊戲_向下
12_文字遊戲_向右
13_文字遊戲_向下(ROW)
14_文字遊戲_向右(ROW)
15_文字遊戲_VBA
16_文字遊戲_VBA
17_文字遊戲_VBA(向右)
18_文字遊戲_VBA(向下)
19_大樂透範例說明與07開發人員設定
20_大樂透01
21_大樂透02
22_大樂透03
22_大樂透04開獎
23_大樂透05開獎
24_大樂透06開獎
25_大樂透07開獎
26_大樂透08開獎
吳老師教學網:
http://3cc.cc/10g
部落格:
http://terry55wu.blogspot.com/
論壇:
http://groups.google.com/group/excelvba_cloud?hl=zh-TW
溫馨考場論壇:
http://123.205.192.177/uc/bbs/index.php/
EXCEL,VBA,函數,吳清輝老師,湜憶電腦,程式設計,線上教學,e化創新,雲端計算,虛擬電腦,吳老師提供
內外向測驗 在 你是內向、外向還是中向性格?天賦能力大不同|昕理師療心事 ... 的美食出口停車場
不管你是內向、外向還是中向都有屬於自己的天賦優勢喔~~今晚就一起跟蘇予昕 ... 0:00 內外向 的天賦優勢2:02 心理 測驗 測出你是內向還是外向或中向7:15 ... ... <看更多>
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時間長度: 9:30發布時間: 2020年10月18日內向僅為外向之相反嗎? –「內外向性多向度量表」之編製及驗證...心理測驗(原作者:K. R. Murphy & C. O.. Davidshofer)。 ... <看更多>
內外向測驗 在 MBTI就像是在幫忙尋找我們的「心理慣用手」。 回到休息充電 ... 的美食出口停車場
談到這,我要特別提的是,MBTI的內外向型,並不能直接和我們常說的內外向個性劃上等號,更適切的是透過「測驗」來了解自己的性格傾向喔! | Facebook ... ... <看更多>