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【內向是種溫柔的力量 你是內向的人嗎？符合這7個選項就算！】
內向，通常會和「害羞」、「沉默寡言」畫上等號，也因不善於表達情緒，常隱忍感覺不舒服的人事物。
韓國兩性勵志暢銷作家，以自身的經歷為例，認為內向者無需否定自己的個性，而是坦然接受真我。
經過年齡與歷練的洗禮，內向的人終究也能勇於表達。想知道自己是否具有內向的氣質，以下的測驗會告訴你答案！
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有人跟我ㄧ樣屬於內向型人格嗎？
如果是我的粉絲和身邊的人，
聽到這肯定會傻眼或白眼，
看過我直播發瘋的人，
也應該會以為我搞錯。
但其實，有種內向型人格是 #外向型內向者 。也就是說，我在一個群體中，其實真的是不喜歡表現、不喜歡說話，尤其在我最舒服、最親近的朋友中會如此，但偶爾心血來潮也可以發瘋、大講話、侃侃而談、找人亂聊，然後在各種社交場所，除非我有任何的目的需要表現、需要爭取不然我真的不喜歡一直聊天～
朋友也很難約我出去，因為我需要知道在這活動中我會不會舒服，有沒有我需要social的人，因為任何social對我來說都非常耗損。精力上的。所以我會需要在那場需要social的活動後兩三天都在很舒適，或只有我自己、親近的家人朋友身邊的去恢復自己。
這其實順便可以說明，當我剛到新加坡逼慘自己去各種social場合，後來出書和開始經營個人品牌時，很需要放上自己照片、上節目、去各種社群場合，對我來說是極致痛苦的，當然我很幸運，一路上遇到的人和群體都非常好，但我個人就是無法啊！
我這一生，一直一直都覺得只要擔任艾兒莎這角色一天，我就必須這樣不舒服的去處理那些事，因為我還是需要名氣、流量、各種合作。直到前兩年，我開始很明確找出自己想做的事業，想走的人生，我開始定期直播和認真的了解我的粉絲，因為與其假裝喜歡粉絲，讓我又陷入內向者的social痛苦，不如就認真愛他們，到我可以像在家人朋友旁真實做自己。因此，我發現這策略讓我我創造出我自己的絕佳舒適圈，就是我的粉專、我的粉絲給我的圈子，爽到爆！所以我在每次的直播根本就是完全舒適的當最真實的自己，就算各種業配予廠商因此撤銷合作我也懶得管。但當我越來越活得自我，出門社交要非常確定各種目的和任務、懶得管世界與整個社會走向和趨勢到一個極致時，我一個擅長幫人把公司經營到可以上市的朋友跟我說，如果我再如此封閉、如此自我，那新的網紅、新的作者、粉絲們的新口味都會把你取代，所以你要很小心。
我記得那是去年的時候吧，她這樣講我很緊張，於是我思考過後就問她說，那怎辦，我現在需要再重回打拼的那幾年那樣逼自己嗎？可是真的很累誒，記得當時她跟我說，因為她也是跟我ㄧ樣的個性，後來她找的朋友、合夥人們，都是要那種外向的外向人，那人會是我的浮木，讓我可以好好發揮自己所長，好好做我擅長做的事，慢慢寫字、慢慢思考，這兩項是我自己最愛的事，但只要需要件人類，我就需要修復無法這樣做這些事。
後來，我是不知道有沒有這種外向型外向者名詞，但很多人一直問我，為什麼會跟S姐合作開公司，啊其實就是因為我要利用她這種完全可以去兩萬個social場合，跟兩萬個不認識的人亂social過後會越來越嗨，一直跳嘻哈，一直跟第一次認識的人說：「誒我剛一秒鐘可以用你的名字想出一串rap你來你來我旁邊快認真聽」然後不管對方有多尷尬、多不想要，她一點都不在意就現場發揮，然後她每唸一句我尷尬癌噴到死，她只會越來越開心，而且等下開會可以立刻收心繼續工作不用修復。
我就只能回答說，就因為她是我的浮木，真的要好好利用 lollllll。
當初在評估與S姐的合作時，我因為有跟前合夥人的爆掉問題，我其實非常害怕再跟誰合作，於是回去找之前的朋友問，她建議我花這次的經歷好好瞭解自己，看自己需要的人、或自己能幫助到的人，這樣的前提不是去看我跟S姐的合作合約或這事業能不能賺錢而已，是要看你現在，已經夠不夠認識自己了。
當時，我心理諮商朋友，給我了幾些簡單指引，例如我可以用 #五大性格測試、#敏感度測試、#內向型人格測驗、#16大性格測驗，最後其實你可以認真摸索出自己到底是怎麼樣的人。你的所有排外、群體中的不舒服不安感，對自己的不自信感，都不是你的錯，是因為環境與自己的性格因素，這樣看到最後，就會越來越知道，自己要什麼、不要什麼。
慢慢我發現，不只是我這樣，很多身邊的人也是這樣的人，於是我覺得在探索自己時，真的可以用以那幾種機制去認識自己。
例如S姐的敏感度測試是我認識的人當中最低的，我卻高到發瘋，所以後來在遇到可能會被拒絕合作的廠商時，我們都派她去，因為只要派我去，我會太氣又太難過，但她對拒絕從來不會有各種感覺，但說真的這些都沒有好或壞，畢竟在被拒絕後，我都會記得那種感覺去抒發、寫文，你看看她是不是就沒辦法像我這樣文情並茂的寫到三本書拉，說到最後，我還是是想透過這篇告訴大家說，艾兒莎雖然有各種缺點但還是有比S姐厲害拉嘻嘻。
好拉不要一直歪掉，最後在2021年的第一個月底，想要給我所有粉絲一個重要功課，希望在今年，大家要開始好好認識自己，這筆各種年度計畫與新年希望更急迫、更關鍵喔！
擔心身為內向者，難以在職場嶄露頭角嗎？每到新環境內心的小劇場就不斷爆發？
別擔心，在性格測驗中，擁有 90% 內向特質的張瀞仁，提供你方法，讓身為內向者的你，即便不喜歡也可以學習戰勝面對新環境的難關！
只要突破這三點，就能解決大部分的課題：
1️⃣ 結交朋友
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其實無論是內向者或外向者，都一樣會面對社交或職場上的障礙，但最重要的是練習用自己的方式被別人接納，甚至被愛 🧡
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你覺得自己是一個內向者嗎？你會不會覺得在職場上或者在很多人的場合，就會覺得渾身不自在，甚至影響工作表現呢？今天這一集邀請到的大～來賓，就是個內向之王，但是他卻能夠將自己的彆扭和害羞，轉換成一種更強大的力量，讓他更精準、更有效率的提升職場的表現，現在更是20幾個國家的亞太區主管。
沒錯！我們今天邀請到的就是「安靜是種超能力」這本書的作者，Jill 張瀞仁。
【內向者Jill 訪綱段落 】
06:17 當初為什麼會想要出「安靜是種超能力」的這本書？
07:57 何時『覺悟』到釋放自己的內向特質？是什麼原因勇敢承認了自己的『內向標籤』？
10:32 接受自己是內向者之後，人生是否有什麼改變
14:34 該如何分辨自己屬於內向/外向呢?
17:10 如果工作環境吵雜易分心，除了換地點之外，有什麼其他的建議方式呢？
21:50 工作上要怎麼克服“不好意思麻煩他人協助”的拍謝感？
26:18 身為職場的唯一新人，內向者該如何融入同事呢？
28:40 你認為內向者應該要多多去克服與人接觸的不適，還是盡量找到比較適合自己性格的工作？
32:40 你認為理想的生活是什麼？
觀看原文：https://zoeyk.co/內向者/
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這不是心理測驗，而是「生理測驗」
快來檢視自己中了幾項「生理上的好看」
這樣等等心儀對象走到旁邊時
你就可以見縫插針的高舉雙手散發費洛蒙
讓他聞聞看你有多適合一起繁衍下一代
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🔬理科太太的IG很好看
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大方聊聊憂鬱症，內向者也能改變世界，懷舊神曲的神秘力量，認識朋友前不如先了解自己...
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