師Fu的 #Fu式訓練
好帥
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【教練怎麼練】不藏私課表之 Fu肌炸裂
夏日將近，您是否也正為腰間肉苦惱不已呢？
急需腹肌的你有福了，
今天，就讓帥度與指力都爆表的 #師FU 露一手，
教教大家他都是怎麼鍛鍊核心力量的！
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#師FU露腹肌看前半段
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