Search
現在每天出門口罩戴緊緊不離臉
長時間悶著對肌膚簡直是各種挑戰
好好洗臉這件事是不是突然變得很重要？
限量 #星和D28潔顏10日體驗禮 免費領取❤️
👉 https://bit.ly/2V2Az74
專用慕斯瓶擠出來的泡沫很綿密
細緻的慕斯泡泡在臉上按摩超舒服
尤其慕斯分子小很容易帶出藏在毛孔裡的髒汙
全新四大洗淨成分洗後滑嫩不乾澀不緊繃😌
✅瑞士黑蜂蜂蜜活性物
✅乙醯化玻尿酸
✅枊蘭萃取
✅新木瓜蛋白酵素
適用各種膚質👌
特別是毛孔粗大易出油的人超級推薦👍
防疫戴口罩勤洗手 回家後也要好好洗臉唷
🎁體驗禮內含如下🎁
星和D28控油潔顏粉10日份乙條+專用幕絲瓶旅行款乙瓶
👉免費領取中 https://bit.ly/2V2Az74
#星和D28潔顏粉 #星和D28潔顏系列 #星和醫美 #星和愛漂亮 #星采醫美保養品
月經後是減肥黃金期？
生理期來時 吃東西不會胖？
#不好意思
#要讓期待月經減肥法的女孩們幻滅了
生理期來
基礎代謝率不會因月經來而大幅增加
大吃大喝還是會胖
別再把「我月經來」當成大吃大喝的藉口了(嗚嗚）
●為什麼月經來後，好像體重變輕？
1.因賀爾蒙的關係 水腫狀況趨緩
2.月經來時會促進腸胃蠕動 讓妳的排便便順暢
於是讓人容易出現以下小劇場：
→疑 跟上周比 體重下降了！
→我什麼都沒有做 體重就變輕，難道這是傳說中的月經減肥黃金周？
假的 假的 都是假的
是以假亂真的錯覺，並不是你代謝變好了（拍拍
●月經前後吃什麼？
少吃冰涼寒冷食物
可以多吃含鈣、鎂和Omega-3的食物緩解不舒服症狀
當然也要注意鐵質足夠
（如圖片）
#經痛不是病
#痛起來實在是要人命
我整理了👉經痛去去走的4種飲品
快傳給身邊的男性同胞
不舒服時端出一杯 保證女友乖乖被收服（喂
●生理期前後一樣遵守減肥飲食原則
只要你沒有不舒服 月經來一樣可以運動
如果想吃點心
👉你可以暫時把熱量調高一點
或是把點心用替換的方式融入在飲食裡（這些都不代表你減肥會失敗）
總之
沒有什麼月經減肥黃金期、瘦身高峰期
反正我是不信啦
---
➽➽你領取［八個外食小技巧］了嗎？
https://www.subscribepage.com/eatout
免費領取中
不是1998出生的錯惹ㄇQQ (#小李)
●快下載新聞雲App掌握大小事：http://goo.gl/sJmzjp
Hi ~ 我是新大，如果喜歡我的實況請幫我按個訂閱唷
目前主要實況 「寶可夢系列」歡迎來互動聊天囉 !
偶爾會穿插 Switch、新楓之谷、跑跑卡丁車等其他的遊戲實況
Thank you for watching ! if you like this video, subscribe me.
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
✦ 粉絲專頁：https://goo.gl/fH1cit
✦ 歐付寶贊助：https://goo.gl/nLB7tY
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
📩 聯繫方式請私訊粉專或來信
xindaplaygame@gmail.com
免費 "領取專櫃試用包&小瓶試用小撇步 真的免費! 不藏私分享 免費領試用包小樣中樣. Soda 科學美妝. Soda 科學美妝. 33.3K subscribers. ... <看更多>
免費領取中 在 免費倒數領取中! 7-ELEVEN「CITY PRIMA 精品咖啡NFT」!... 的美食出口停車場
免費 倒數領取中! 7-ELEVEN「CITY PRIMA 精品咖啡NFT」! ⏰你領到了今年最潮的咖啡NFT了嗎?最後倒數5天免費領取！快一起加入元宇宙! ... <看更多>