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關於 優睡素價錢 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在優睡素價錢這個產品中，有255篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅走跳少女奧莉薇亞，也在其Facebook貼文中提到， #99%純天然精油歐盟認證植萃洗卸潔顏露🌿 #粉刺鼻敏感肌必備 #單瓶$699，雙入88折👉🏻https://lihi1.cc/9Oh2u 💡記得結帳輸入優惠折扣碼再打95折「olivia2019」(⬅️字母全部都小寫） - 我皮膚一直以來都沒有特別嚴重的狀況 但‼️長年困擾就是很容易長粉刺😭 尤...
　同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee，也在其Youtube影片中提到，禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時 ====================================================== 液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶 水禁：只飲水 其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙...

「優睡素價錢」的推薦目錄：


優睡素價錢 在 走跳少女奧莉薇亞 Facebook 的最佳貼文

走跳少女奧莉薇亞 By 走跳少女奧莉薇亞

2021-09-28 10:49:14 有 31 人按讚
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#99%純天然精油歐盟認證植萃洗卸潔顏露🌿
#粉刺鼻敏感肌必備
#單瓶$699，雙入88折👉🏻https://lihi1.cc/9Oh2u
💡記得結帳輸入優惠折扣碼再打95折「olivia2019」(⬅️字母全部都小寫）
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我皮膚一直以來都沒有特別嚴重的狀況
但‼️長年困擾就是很容易長粉刺😭
尤其是經期前後或是沒睡好
真的是會如雨後春筍般冒出來
加上最近天氣很熱又戴口罩 皮膚更容易悶出狀況
而且還很容易色素沉澱
試了很多不同的產品
終於找到救星🤩
自從開始用99%純精油潔顏露之後就回不去了
想要擁有韓妞般的光滑雞蛋肌🥚
其實！洗臉真的是關鍵啊🔑
-

我這陣子每天早晚都用這罐 #Ovie植淨潔顏露
秉持實驗的精神 認真洗了一個月後
發現臉摸起來 #沒有顆粒感 👏🏻
歐買尬！超滑嫩細緻的～～～
照鏡子也找不到什麼需要被處理的粉刺🪞
少了粉刺問題 其實毛孔也不太明顯了😍
-

說來也是意外發現這罐 #植淨潔顏露
本來這次是要補貨回購他們家的代謝精油
結果發現他們居然新推出 #精油潔顏露
愛屋及烏就決定買來用用看
果然！Ovie 精油系列的產品永遠都不會讓我失望💓
-

之前就有買過他們前一代的潔顏露
但現在這款根本2.0版本！成分更進階了！
主打 #精油洗卸保養99%純天然！
而且99%純天然賣這樣的價錢實在很佛心啊🥳
它裡面添加的 #天然胎脂就是使用一個月後
臉變滑嫩的關鍵！
也不用擔心純天然洗淨力會不夠
它泡沫超細緻 而且溫和不刺激
輕輕洗臉就能深入肌膚底層 帶走汙垢
每天洗完臉 都感受到臉的毛孔在呼吸
超清爽舒服的😌而且洗完還不乾澀
-

這罐適合各種膚質 尤其它是敏弱肌的好朋友
而且各種時段都可使用
洗完臉可以感受到滑嫩潤澤彷彿嬰兒肌啊👶🏻
-

前一代就已經暢銷到超難買…一上架就賣完那種
現在改版又升級 重點是還不加價！！
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用這罐精油洗卸根本就是給肌膚的奢華享受💎
而且後續的保養品 臉也能更好吸收
雖然很怕你們跟我搶貨
但我實在憋不住
這麼好用的東西不能只有我知道😏😏
一起來成就解鎖🔓無顆粒感的滑嫩肌膚吧！

#Ovie #精油洗卸 #植淨潔顏露 #Ovie嗅覺儀式

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走跳少女奧莉薇亞

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這裡有小電影人和小文青的書籍心得碎念、打造正妹美妝保養分享、奧少年救救破身體方法、走跳工作揮汗點滴、搞笑失控生活不藏私、走在時尚尖端穿搭、男男女女說說唱唱:) instagram：olivia_ohlala
說走就走的旅行並非遙不可及！一步步慢慢前進，就是旅行的意義！每段旅?
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優睡素價錢 在 Sweet vs Bitter - Syreeta Facebook 的最佳貼文

Sweet vs Bitter - Syreeta By Sweet vs Bitter - Syreeta

2021-09-17 16:50:46 有 192 人按讚
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【粉絲優惠】5步解鎖 逆齡追光　GLYCEL 瑞士極地瑰寶細胞再生療程
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雖然不能外遊，但坐唔定的我總會四圍去，例如約朋友坐戶外Coffee shop曬太陽，Staycation或行山，長時間戴口罩及開冷氣，肌膚難免靜靜地抗議：色斑、乾燥或細紋紛紛湧現，光芒盡失。
熟悉我的朋友都知道我近期愛上12子 😂😂🙈 雖然追星可以回春，但都要實際行動，由內而外定格凍齡美肌，實現逆齡奇蹟。

最近試過 GLYCEL 的「瑞士極地瑰寶細胞再生療程」，配合3大皇牌產品和2大高效啟動細胞技術，只需5步就已經為我的肌膚注入生氣，就好似深層睡眠了十個鐘，叉足電！

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⭐️然後抹上「活效精華油」，傾注8大活膚油與8大細胞修護元素，幫皮膚加加「油」！一滴，能夠安撫和鎮靜乾燥肌膚，嫩滑透光！

⭐️一切準備就緒，就是熱療按壓。美容師施展「12式逆時鐘按摩」，用熱療手法針對穴位、淋巴、經絡、肌肉進行專業深層按摩，疏通肌底脈絡，穩步促進內循環！而我差不多要睡著了 💤💤 💤💤 💤~

⭐️在我半夢半醒之間，美容師為我強效補水保濕。敷上冰川二重修護面膜，將珍貴養份直入滲透肌底，K.O.乾旱細紋，緊鎖肌底水分，讓肌膚光澤由內綻放。

整個療程大約90分鐘，還包括按摩肩頸和手部，非常抒緩，令我全面極度放鬆。做完療程之後，肌膚真的美白透亮，就算開冷氣睡覺，翌日肌膚仍然滋潤柔軟。

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#瑞士冰川面膜 #瑞士冰川活膚逆齡療程 #年輕緊緻 #無瑕冰肌 #Essence_in_Mask #瑞士肌膚細胞再生專家 #GLYCEL #beauty #粉絲優惠

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來，跟我一起做個美麗，健康，時尚，精明集一身的都巿女郎。
由紙媒到網媒，堅持精明的態度享受生活 愛貓時裝潮物美容美食旅遊電影和運動 　 IG和微博: syreetasik youtube: syreetasik 貓奴page_meowgazine
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優睡素價錢 在 股癌 Gooaye Facebook 的精選貼文

股癌 Gooaye By 股癌 Gooaye

2021-09-15 15:20:27 有 2,618 人按讚
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EP175 | 天峰回來到

就決定換天峰藍了，A15 快多少、效能增幾個百分比和價錢增幾個百分比，我們果粉可是一點都不在意ㄉ喔。

本集節目由西班牙輕珠寶 MAJORICA 贊助

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E珍珠的含義是 ：
➤Earth Friendly 友善自然
汲取地中海海洋精粹，層層包覆打造，不傷害海洋以及珍珠貝，是真正的#素食珍珠。

➤ Easy-to-wear 輕鬆穿搭： 方便當代女性生活配戴穿脫便捷，通過SGS 歐盟 EN12472 高規格檢測，不過敏不褪色，可以穿戴洗澡睡覺，百搭好看，輕鬆變換風格。

➤ Eleance 優雅圓融：珍珠本身的優雅與圓融，賦予配戴者智慧的象徵。

➤ Equality 平等尊重 ：品牌對女性特質的體察關懷，栽培人才給予良好工作環境，以及平等的職場升遷機會。

2021年品牌譜寫全新秋季生活風格，打造經典變奏曲，推出Aian風格掛鏈，是一條經典百搭的長項鍊，以地中海遊艇為靈感，鏈條的鎖圈刻畫出船身繩索的質地，除了是您日常穿搭的好幫手，也可以用來配掛Iphone13手機，AirPods，或是結合小皮件變身WOC 解放雙手。 犒賞辛苦的自己，送給珍視的對象，中秋聚會，雙十出遊，讓你秒成人群焦點 ----- 送禮首選Majorica --E珍珠

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優睡素價錢 在 Esther Lee Youtube 的最佳貼文

Esther Lee By Esther Lee

2020-12-11 08:00:16 有 2,993 人看過 有 137 人喜歡
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禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
======================================================
液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
======================================================
多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告，可以救國救整個民族？
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
======================================================
Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

還有以下錄音作參考，講解饑餓的深層次啓示。

謝謝各位的參與！

[相聚一台]正式會員，如欲收看沒有YouTube廣告的清淨版，可在v2.togetherradio.net觀賞。
======================================================
[Esther養心FUN享]及[Esther種子FUN享]，逢星期一/三/五，早上8:00時播放，星期六、日及公眾假期休息，和你分享我的心靈喜悅、生活小貼士。
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[相聚一台]：www.togetherradio.net
電郵/ cs@togetherradio.net
Facebook/ 相聚一台
[相聚一台]客戶服務部/活動報名/查詢，請WhatsApp Apple@+852 6998 3791
https://wa.me/85269983791

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Esther Lee

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相聚一台 #一個廣東話的身心靈資訊平台 #一個政治、宗教中立的網台 #實用靈性(Practical Spirituality) ========================= [主打節目] #相聚一刻:300集 #開心養生館:27集 #Spiritual Money:14集 #KissKids:4集 ========================= [YouTube Channels] #Esther生活FUN享:38集 #Esther種子FUN享:25集 #Esther心靈FUN享:444集(完結) #Esther養心FUN享:34集(完結) ========================= [主題廣播系列節目] #金庸解碼:10集 (2020)(完結) #大貓瘦身學堂:13集(2020)(完結) #新暖男日記:10集(2019)(完結) #暖男日記:10集(完結) ~相聚一台 匯智聚才~ (13/1/2021 Updated)
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優睡素價錢 在 Esther Lee Youtube 的精選貼文

Esther Lee By Esther Lee

2020-12-09 08:00:02 有 1,760 人看過 有 82 人喜歡
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禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
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液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
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多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告，可以救國救整個民族？
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
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Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

還有以下錄音作參考，講解饑餓的深層次啓示。

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相聚一台 #一個廣東話的身心靈資訊平台 #一個政治、宗教中立的網台 #實用靈性(Practical Spirituality) ========================= [主打節目] #相聚一刻:300集 #開心養生館:27集 #Spiritual Money:14集 #KissKids:4集 ========================= [YouTube Channels] #Esther生活FUN享:38集 #Esther種子FUN享:25集 #Esther心靈FUN享:444集(完結) #Esther養心FUN享:34集(完結) ========================= [主題廣播系列節目] #金庸解碼:10集 (2020)(完結) #大貓瘦身學堂:13集(2020)(完結) #新暖男日記:10集(2019)(完結) #暖男日記:10集(完結) ~相聚一台 匯智聚才~ (13/1/2021 Updated)
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優睡素價錢 在 Esther Lee Youtube 的精選貼文

Esther Lee By Esther Lee

2020-12-07 08:00:07 有 1,103 人看過 有 66 人喜歡
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禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
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液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
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多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告，可以救國救整個民族？
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
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Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

還有以下錄音作參考，講解饑餓的深層次啓示。

謝謝各位的參與！

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Esther Lee

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優睡素價錢 在 [閒聊] 2021最有感睡眠保健食品特搜與心得分享- 看板WomenTalk 的美食出口停車場


作者judy9520 (fantasy1026)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 2021最有感睡眠保健食品特搜與心得分享
時間Thu Dec 23 13:42:08 2021

由於工作性質高壓（下班也要on call） 又比較容易焦慮
原本就很淺眠 常常從11點闔眼躺到3、4點都還睡不著
最近壓力大 失眠的狀況又更嚴重
基於種種原因導致今年的我尋求各種方式
希望可以改善失眠→早上很累的惡性循環
就從吃的跟大家分享起


1.三多好舒寧Plus
一開始吃覺得還不錯 不用翻太久就能睡著
到後來越吃越雞肋 又開始失眠
原本還想催眠自己他有效 吃完數羊數到500隻還睡不著…
優點:急救品 臨時需要可以去屈臣氏帶一盒 滿方便
缺點:藥丸很大一顆 對藥丸有恐懼的可能會無法
回購指數:★★★☆☆


2.德羅森威 每舒眠錠
那陣子半夜睡不著滑ig狂被KOL打到
想說價格也算好入手 乾脆買一盒來試試看
耐著性子吃了一禮拜 結果竟然不用醞釀睡意就莫名其妙睡著了
原本一次吃2顆 後來一次3-4顆更好睡
優點:算吃過的保健品很有感的 價錢也算合理
缺點:藥丸也算大顆（接近一截手指）
回購指數:★★★★☆


3.三得利蜂王乳+芝麻明E
貴桑桑的三得利！黑芝麻素對女生保養也不錯
那陣子吃這個配睡前一杯溫熱水 真的有比較好睡
睡前也比較不會想東想西 很快就可以入睡
優點:幫助入眠外還能養顏美容、皮膚變得比較亮
缺點:價格高、口袋要夠深才能一直回購
回購指數:★★★☆☆


4.好菌家 的 晚安益生菌
第一次吃有助眠效果的益生菌
一開始吃一個禮拜覺得頗無感我
到了第三週睡得比較沉 不會有睡醒還是很累的感覺
優點:口感好、易吞 比上面幾項都還要小顆
缺點:效果普普 要吃將近一個月才會有感 想立刻改善可能無法做到
回購指數:★★★☆☆

以上是今年吃過覺得不錯可分享的助眠保健品
做功課時有看到多補充鈣、鎂、維生素E等等可幫助睡眠
不過最重要的還是找出失眠原因
真的嚴重還是給醫生評估開藥會更好！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.231.70 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1640238130.A.CCD.html
推 Abbott821105: 這篇YA配賺多少？ 12/23 13:44
推 STi2011: 這邊老人版膩 歸剛耶 12/23 13:48
我單純想分享而已耶 平常也很少在分享這種東西
只是失眠真的太痛苦 想說提供一些想法給有同樣困擾的人知道...
推 LuciusMalfoy: 辭職治百病 選我正解 12/23 13:48
好像是不變的道理XD
→ LuciusMalfoy: 老實說吃藥是治標不治本 健檢記得注意肝指數 12/23 13:48
推 Beanoodle: 芝麻明還找九麵業配 12/23 13:52
推 blauwind: 睡前不要看手機平板電腦，沒要睡覺不要躺床，多運動就 12/23 13:55
→ blauwind: 很好睡了，真心不騙 12/23 13:55
睡前已經有盡量遠離3C產品了QQ
→ eva19452002: 《有效文章》2 篇 12/23 14:12
推 s29470352: 直接請醫生開安眠藥就好了 現在很多新藥效果都沒什麼 12/23 15:05
→ s29470352: 副作用 12/23 15:05
我是怕安眠藥會過度依賴 想從保健品開始
※ 編輯: judy9520 (39.9.231.70 臺灣), 12/23/2021 15:40:21
噓 B08092005: ya 12/23 15:38
推 ninijo999: 感謝分享 最近剛好也有這方面的需求 12/23 18:12
噓 mapxu664: 標準葉配格式 12/23 18:13
噓 CHJ1412: 睡前不要滑手機用3C和多運動根本沒用好嗎QQ 12/23 18:53
推 lexmark5: 睡前半小時遠離3C 吞半顆B群 做瑜伽伸展 保證好睡 12/23 19:10
我之前試過 真的還是睡不著...
→ XDdong: 直接iherb買褪黑激素超便宜DER 12/23 19:13
現在IHERB還可以買嗎？聽說台灣不支援訂購了QQ
推 momonkeyu: 推用心 原po拍拍 我最近睡眠品質也很差 主要是準備入 12/23 19:29
→ momonkeyu: 睡前只要有一點點聲音我就睡不著QQ 12/23 19:29
你也辛苦了 失眠真的很痛苦...
推 casssandy: 感謝分享，Iherb沒法買 褪黑激素快斷糧了，另外建議17 12/24 02:20
→ casssandy: 樓可以試試白噪音 12/24 02:20
之前聽過白噪音 但聽說會對耳朵有不好的影響？
推 yumika: 順勢糖球 12/24 06:41
※ 編輯: judy9520 (39.9.167.156 臺灣), 12/24/2021 16:17:21
推 momonkeyu: 白噪音我有試過(app)還是沒有用QQ有時候身體好累還是 12/24 16:25
→ momonkeyu: 睡不著真的很痛苦 12/24 16:25
→ MM79979: GABA舒壓膠囊 12/25 20:51
推 Lukelinnn: 多補充鎂真的會好睡很多 失眠的大家辛苦了 12/27 11:44
推 dnbui83: 現在芝麻明服役中頗無感 是不是要改換吃鎂比較推？ 12/30 12:51
推 ninana90: 我之前看到有人推2也有買來試試，除了比較快入眠，變深 12/30 15:14
→ ninana90: 層睡眠也很有感 12/30 15:14






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#66. 【苦茶油功效和缺點】

「空腹或睡前喝苦茶油有改善胃食道逆流的功效，並有改善胃部消化性潰瘍 ... 極受其產地所影響，不同產地的苦茶油，如台灣和中國，價錢可以相距甚遠。

#67. 真便宜汽車精品百貨

真便宜汽車精品百貨在雲林、台南、高雄、屏東、花蓮有12家門市，車用美容百貨賣場結合維修保養、輪胎、鋁圈、四輪定位複合經營模式，提供客戶全方位的舒適購物空間， ...

#68. 商店街個人賣場

Organika優格康. Lovita愛維他. WEIDER美國威德. 御松田. 信東生技. 薇達Wedar. 萊萃美. 三多. 雲南白藥牙膏. 人生製藥. 多立康. 納維康. 元璽Natch. 美國培恩.

#69. 健康資訊 耳燭淨化舒眠護理。晚上睡得好、早上有精神

晚上睡得好、早上有精神，頭痛不要來！ ... 耳燭spa 耳燭 耳燭功效 耳燭價錢 失眠 偏頭痛 腦壓大 EVASPA 燕仔愛漂靚 淺眠改善 淺眠 難入睡 放鬆 舒壓 ...

#70. 功能- 好睡舒眠 - 葡萄王購健康

下殺66折~雙舒眠專利【葡萄王美眠活菌】晚安益生菌60粒*3盒雙舒眠專利【葡萄王美眠活菌】晚安益生菌60粒*1盒雙舒眠專利【葡萄王美眠活菌】晚安益生菌60粒*2盒.

#71. Emma's blog 持續使用優睡素3個月看看有效嗎

能讓我持續使用優睡素的理由是？ 大家好！ 我是住在台北市的30幾歲上班族Emma。 不久之前我一直為嚴重睡不著和睡眠不足引起的身體不適、精神上焦慮以及疲勞而煩惱。

#72. 商品詳細 ゆるる夢～優睡素～-[プレミアムショッピング]

商品名:ゆるる夢～優睡素～. 商品コード: 003034. 販売価格 (税込): 3,888 円. 通常価格 : 3,888 円. ポイント: 36 Pt. 数量: カートに入れる ...

#73. 失眠有如惡夢！3種藥物正確吃，不怕副作用|安眠藥|鎮靜劑

安眠藥只能用在睡前，幫助快速入睡；鎮靜劑可協助身、心放鬆，可用在白天，也可幫助入睡；助眠劑入睡效果不強，只是簡單的助眠，如褪黑激素只能延長 ...

#74. 盛京時報 - 第 75 卷 - 第 322 頁 - Google 圖書結果

稍塲暇策者面相之一一糸·布不更加優寵與我。 ... 物理試體格檢驗一、應納費用機務班除每月繳膳費約十元外其餘各一嘅免収管理班應納學費四十元分兩期繳清其餘價錢費二十 ...

#75. 索引本佩文韻府 - Google 圖書結果

... 一千又日公光仲吉天以申庶蘭萬詩百干激天||於逸公於者吟然蘇成若嘆之素天相同自 ... 年保謁銀計講以俱三秦價錢帝於當趙流其守天官史詭春答兵主|處可無此翹可法宿淑 ...

#76. 佩文韻府: 106卷拾遺106卷 - Google 圖書結果

它伦素是其清也酝是其廉也籍留是其钖也陸石閼名|親近体臣人詩不可不察屈法, ... 朔議除整幾州剌史以国食蛸州孝道宗武川兼人也靈州別駕元壁上喜日有一州贵人價錢二百文 ...

#77. 張恨水作品典藏·小說十種：八十一夢 - Google 圖書結果

有的睡在沙發上,有的伏在桌子上,有的索性倒在地板上,都是鼾聲大作。桌上是酒瓶菜碗, ... 那老人道:「素聞金先生大名,是位廉潔之士。 ... 你知道,現在金子是什麼價錢?

#78. 安心睡芝麻萃 - 安心食代

舒眠最強配方三效合一：日本專利GABA 250mg ＋色胺酸500mg＋芝麻素15mg＋四大助眠維生素，不添加無效成分/無西藥/無依賴性，專為一夜好眠研發，睡眠半小時食用， ...