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#週三玩運動來了
#這次有秘密武器💪🏻
涼爽又不用曬太陽的溜冰
當然一定要來玩囉！
#小巨蛋冰樂園也開放了喔
門票有分成人跟學生票
但我們去的當天其實有活動可以免費進去
但他們居然沒跟我們講🙄
#優惠活動到7月15喔
然後進去不到五分鐘就洗冰
也沒跟我們講🤢
重點洗冰的時間造算喔
整個覺得他們有點ooxx的
哈哈⋯但不管怎樣！
體驗新的運動心情就是好
鳥事也不會影響好心情的🥰
#紅薑黃你買了嗎 #最便宜就是現在
#週年祭優惠活動倒數計時
#輸入折扣碼liang22再享95折優惠
我真的很認真吃兩個多月了，邁入第三罐✌🏻
最近這一個月我早晚飯後兩顆，最有感的就是排便💩，很順耶！
這對媽媽來說簡直是天下掉下來的禮物🤤太開心了🥳
我本身排便很不順，當媽媽後根本沒時間可以運動，加上年齡增長，代謝變好差😌
薑黃不是在吃減肥的，是在幫身體代謝，只要身體代謝好，再搭配規律的運動或是飲食節制，要瘦絕對不難。
重點是一定要少吃澱粉類、多喝水，薑黃是保健品，最少要持續認真吃三個月以上才會明顯的感覺，不是你吃個幾天幾個禮拜就會馬上見效!!!
有沒有效自己吃過才知道，我跟朋友都買了，我自己是會持續每天吃啦!!!
各位女孩們~~~你們一定要趁一年一次週年祭優惠的時候多買幾罐，現在買最便宜，週年祭優惠活動到1/25截止喔！
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✅添加美國專利黑胡椒萃取，有效提升吸收力。
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#沒有什麼天生如此
久違的♡ami's outfit♡的時間來了🙌❤️
昨天的穿搭，就是除了裙子之外，上衣、包包、鞋子都是在台灣買的唷😘❤️而且都超便宜😍
台灣也有很多很可愛很好用，日本人會喜歡的東西❤️
日本的朋友們（尤其是女生😘），歡迎來台灣逛街喔🙌✨
久々の♡ami's outfit♡ターイム🙌❤️
昨日のコーデはスカート以外、トップスもバッグもお靴も、ぜーんぶ台湾で買ったもの😘❤️しかもどれも超安い！プチプラ😍
台湾にも可愛くて使いやすくて、日本人が気に入るモノがたくさんありますよん❤️
日本の皆さん（特に女性の皆さん😘）、ぜひぜひ台湾にお越しの際は、ショッピングもお楽しみくださいね🙌✨
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#amisoutfit
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
💜開團日期：9/30(四) 中午12:30
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#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪，還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們，茜茜來解救你們的敲碗（私訊再度爆炸）#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象，但要如何能讓頭髮好好長回來呢？」
其實早就想找個機會拍這支影片，想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮，每次懷孕，每次經歷產後頭皮問題的心路歷程！
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片（#人夫謙 表示：真心傻眼），第二胎掉髮掉得更是慘烈，好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後，即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況，但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度，這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾，又剛好大家不斷敲碗，於是就更想要分享給大家！
不開玩笑，茜茜一家目前為止已經使用三年多了，一用就回不去（連人夫謙用過都很有感👍），因為真的就是太！好！用！
每次髮基因開團，實際上也都是我自己的囤貨日呢！
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身為 #髮基因大鐵粉 還有推廣大使（茜茜自封😘🤣）
茜茜不止要讓大家知道它的好，還要你們實際體驗它的妙（押韻王是我😎👍）
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#活動注意事項
1.抽獎留言期間為即日起至8／24號
2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布，並透過留言或私訊通知得獎人。
3.得獎者需於通知後「7個工作天內」，透過茜茜Line@告知相關收件資訊。
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4.若「7個工作天內」沒有回覆任何訊息，將喪失得獎資格，恕不予以候補。
5.茜茜與人夫謙保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於此，恕不另行通知。
💜團購時間：後天8/17(二)中午12:30
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（tag有三千煩惱絲的朋友，他們一定會大大感謝你😆）
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★ 本集重點摘錄:
管理職責任的關鍵要務之一，就是反饋，給反饋建議是一門溝通的學問，
四種激勵人改變的有效feedback方式：
1. 在開始時設定明確的期望
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作者表示 特定任務的”行為反饋”很有用，當您提供行為反饋時，您是在陳述 您對那個人的看法，因此您的說的話 用字遣詞, 需要經過深思熟慮,
並以具體的例子來解釋，為什麼你覺得那樣。
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★ 本集補充資料
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A key contributor關鍵貢獻者, 是稱呼 對公司有實質正面影響的任何員工。
Z: A key contributor is a designation for any employee that positively impacted
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例句: “Jim was a key contributor to the company presentation. He was responsible
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