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#雲林的長輩怎麼那麼可愛
#雲林銀齡蒸食尚
#健康呷百二
「來~這是你要的西螺白米跟東勢紅蘿蔔」
「長輩要補充蛋白質，我推薦雲林的豬肉」
今天充當 #蒸營養生鮮超市 一日店長
為咱縣內長輩的健康把關
雲林是高齡化縣市
很多長輩因牙口不好 越吃越簡單
造成營養不均衡 免疫力下降
增加罹患疾病的風險...
今天除了邀請 義峰高中 學生
教大家製作電鍋料理外
更在 #東勢 #西螺鎮衛生所
設立 #社區營養推廣中心
#社區營養推廣分中心
營養師進駐
幫長輩建立健康飲食觀念
並量身打造營養食譜
讓阿公阿嬤健康呷百二
來提醒大家，
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讓你每天輕鬆準備健康餐，好油好肉好蔬菜，
吃到忘記在減重❗️
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🧐 還在想要怎麼樣吃才會瘦？
🧐 生活太忙跳不出外食循環？
🧐 一定要吃水煮餐才能有健康體態嗎？
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其實，想要維持體態，一點都不難
因為你需要的不是痛苦的節食、減脂
而是 #挑選適合自己的食物 #聰明的吃
用多元營養，形塑健康輕盈的完美身材 🧡
戀戀家 22 款減糖料理，零基礎無痛邁向健康體態 💃
從美味沙拉、蔬菜湯品、肉類料理、飯麵主食、吐司麵包 🥯
餐餐均衡人體所需營養，搭配獨家烹調秘方，好吃到忘記在減肥 😍
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✅ 5 種蔬菜應用Ｘ多種低卡調味配方，天天吃不膩，湯飲品也都有
✅ 4 種肉類料理，快速備餐術，免擔心的零失敗美味料理
✅ 2 種自製高纖麵包、薄餅，最天然的滋味新鮮出爐
✅ 6 種低卡輕食篇，三明治、餅類，一道菜必備營養通通有
✅ 3 種飯麵主食，吃得飽不挨餓，顛覆澱粉美食的想像
✅ 2 種不發胖蛋糕，減脂健身特別配方，不再剁手安心吃
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💡上完這堂課，你將能學到 ——
💯 掌握211餐盤/168飲食概念，一生受用的健康飲食觀念
😋 深度理解烹調料理步驟，廚藝新手也沒關係
🥗 有效備餐技巧，做菜不心累，省時省力料理秘訣
🍝 獨家食譜設計，全家人都適用的口味，掌握長久執行的關鍵因素
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顛覆你原本的想像，令人食指大動的健康飲食之旅❗️
即刻啟程 ✨ https://ps.yottau.net/3kqb93
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全新企劃！減醣不減愛
健康午餐好料理
❤️連續14天 14位帥氣王子陪你健康吃午餐！
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❤️8/30（一）中午12:00-12：30
14位王子14天，天天陪你健康吃午餐，節目中王子們將會示範簡單又健康的減醣麵料理，並為大家帶來健康飲食觀念及維持好身材的祕訣
喜歡小豪及大鶴的朋友們，快快直播時間追起來，記起來，8/27每一天都讓我們用健康好吃的飲食方式迎接午餐美好時光！
❤️健康減醣料理推薦
日日好食-減醣麵
SGS認證，組成材料與營養成分都是百分之百，比一般麵條更多的蛋白質成分，更少的醣類，就代表！更不容易胖！而且～麵條更好吃！
美味不會增重的秘訣就讓王子們告訴大家😎
#好說 #一起好好說生活
#減醣麵 #午餐王子減醣麵 #低GI料理
#懂吃又懂愛 #日日吃播好時光
#今天你最想和誰用吃來說愛
十個人的分量好難煮阿阿阿阿阿
《脂有為你》活動網站 → http://www.nsfwstudio.com
將會持續更新我們的進度！
一起加入我們逆肥行動創造傳說
#脂有為你
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【樂曲提供】Production Music by http://www.epidemicsound.com
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❤️巨鼠小姐的美食生活紀錄❤️
詳細的文章分享，可以看這唷~
❤️https://g2m.tw/yuantang179/❤
☆ 源湯-鍋物創意料理：台南養生食補火鍋，最新推出招牌鍋燒麵-原味.麻辣.肉骨茶口味，讓你品嘗到不簡單的鍋燒好味道｜台南聚餐餐廳推薦 ☆
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台南東區有家 #火鍋餐廳，將中藥補湯搭配美食，堅持”食補“的健康飲食觀念，美味兼具養生。
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店家提供多種溫補湯頭，
✅傳統醇厚的中藥補湯，
✅色淺溫醇的美味補湯；
有 #火鍋 的搭配，也有 #燉盅補湯、 #私房料理 的單點/套餐組合，讓你吃的開心又養生健康。
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近期更推出了 #鍋燒系列
✅原味鍋燒
✅麻辣鍋燒
✅肉骨茶鍋燒
三種鍋燒，各具風味~
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🥳大推 #肉骨茶鍋燒，吃的到整根“豬棒腿”！超大一支的帶骨豬肉，控煮到超軟嫩～輕輕一咬，骨肉就分離！
///////店家資訊///////
源湯-鍋物創意料理
🏘台南市東區裕信路179號
☎️06 331 5084
⏰上午11:00 – 下午9:00
🚫週二公休
♥關於巨鼠♥
我的部落格名稱是：進食的巨鼠。
其名來自於.日本知名漫畫-進擊的巨人-，因為家人看到我總是在吃，我的生肖屬老鼠，所以在我苦苦思索粉絲團名稱要取名什麼的時候，就給了我100分的建議啦~
巨鼠是個住在台南的OL，平常都在上班，是個忙碌的上班族無誤！
在忙碌的工作之餘，最愛吃美食，平日偶爾也會下廚，分享懶人料理法。放假時也會到處走走，分享國內外的美景足跡。 也愛唸憨話工543，所以就在 -進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 -跟大家分享生活點滴。
我都是拍照寫文居多，慢慢的最近開始學習拍影片。
歡迎大家追蹤+訂閱，按讚給我鼓勵。
也歡迎大家告訴巨鼠 最希望我拍哪類的影片，我會努力的^0^
♥聯絡巨鼠♥
・E-mail ：colorpen_sleep@hotmail.com
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・Instagram：GIANT_MOUSE
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