#一休麥餃子共建人計劃
也才不過5~6年,台灣的健康飲食市場起了很大的變化
在2015年我出第一本書「一休陪你一起愛瘦身」時,當時要在外食找到健康的飲食,是非常困難的
所以從那時開始我就一直有一個願望,希望可以讓大家在外食或自己準備時,也能更簡單就吃到有「原型元素的健康主食」
當初打造#一休麥餃子 這個品牌的目的,就是希望大家可以更簡單無負擔的吃到更健康但也很好吃的食物
這也是為什麼在2019年正式推出 #一休麥餃子 這個品牌,因為我們相信市面上的每 個好吃的食品都可以結合一些天然、健康、且原型的元素
消費者不用再擔心吃的東西太多精緻加工,無論是水餃、還是接下來的 #麥煎餃、甚至目前在開發的 #麥蛋餅、蕎麥麵等市面上大家都喜歡的食品,都可以有我一休精選的 “原型配方”
從之前 #麥餃子的成功募資200多萬到產品正式上市,可以看出大家對於這樣子結合 “原型配 方””的食品是大家所需要的
在這2年我們也成功將 #一休麥餃子 全麥蔬蔬雞 口味推廣給超過數千位以上的消費者
常常在跟許多粉絲溝通時,發現大家都會反映,雖然現在健康飲食很多了,像是雞胸肉這類到處都買的到,但要買到一份 #相對健康的主食,還是比較不容易
我自己本身作了一圈市場調查也發現,市場上能夠容易取得的原型且健康的好吃主食,還是實在是太少了。
雖然我有在開發食品,但僅僅靠我一休一人之力是不夠的,想讓健康飲食更抬頭,必須要集結眾人之力,大家一同以群體的方式作推廣(#我俗稱打群架)
我們期待能找到一群夥伴(我暫稱之為 #共建人,共同建立品牌的人),一群共建人一起發想,一起在社群發掘好的食材
再結合市面上已經有的食品,一起共同發想與開發,讓擁有 “原型配方”的食品能夠讓更多人吃到
因此今天我想作一件我覺得非常有意義的事,我想要找邀請看到這個文章的每一個你/妳一起成為「#一休全麥同好會共建人」
在接下來的日子裏,我們一起共同推廣原型計畫,在這個社團中 (一休全麥同好會)我們除了會固定發布各地可以找到擁有原型元素的優秀食品外,也會邀請大家共同開發我們接下來新出擁有 “原型配方”的食品
除此之外,我也會通過跟大家固定的聚會 #一起交流產業相關知識,甚至讓每個 #品牌共建人都可以擁有屬於自己的個人銷售頁面
當然,重點不在銷售本身,而是讓更多有共同價值觀,對於更多原型、全麥食材有興趣的朋友共襄盛舉,一同推廣「健康飲食」這個理念
我們想從真的在乎、關心,有需求消費者的角度來開發產品,#不再是只能被動選擇
誠摯的邀請大家加入,跟我一起打造這個“最貼近消費者的”的健康食品品牌。
加入步驟:
(搜尋 一休全麥同好會 或是點擊下方連結)
等到正式進入社團後,後續我們會有夥伴在社團內發布同好會相關內容及活動。
第二波的「全麥泡菜雞煎餃」,也會在共建人社區邀請大家搶先試吃
等你們加入喔~
加入一休全麥同好會:https://pse.is/3hkeq8
同時也有250部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅吳秉承 承味饌廚房料理頻道,也在其Youtube影片中提到,天氣依然炎熱 想吃冰涼的蛋料理 搭配美乃滋 開胃又美味 三色蛋 雞蛋6顆丶熟皮蛋3顆丶鹹蛋2顆丶太白粉1大匙丶水50cc丶沙拉醬30g 調味料: 米酒1大匙丶白胡椒粉1小匙丶塩巴1小匙丶糖1小匙...
健康飲食市場 在 Facebook 的精選貼文
你還在用「我很忙,所以瘦不下來」當藉口嗎?
不管是去咖啡廳聽到隔壁桌在聊天、或者是在網路上看到別人留言,這個是我最常看到的藉口!
請原諒我直接斷定這是「藉口」!但是請聽聽我的原因!
第一,或許你們對於瘦下來這件事的方法是錯誤的!
通常說出「我很忙,所以瘦不下來」後面就會接上「因為我沒有空去運動」!我不能否認運動真的是需要花時間!我很多的學生每天早上六點幫孩子準備早餐然後送孩子上學,隨後再趕去自己的公司上班,下班後要接孩子放學,再為孩子準備晚餐,晚餐之後要陪伴孩子做功課!這樣子的生活我再說他因為不能去運動所以瘦不下來是一個藉口的話,那我真的是太冷血了!
可是事實上這個觀念一開始就是錯的!
因為減重靠的並不是每天的運動,他需要的是每天的飲食控制!飲食控制得宜,不用靠運動,你也可以瘦!
每天再忙,會真的忙到沒有15分鐘可以吃飯嗎?我覺得很難!
第二,或許你知道飲食很重要,但是你不知道你可以吃什麼!
或許你知道靠飲食就可以減輕體重!可是你還是會說出「因為我很忙,所以我沒辦法好好吃飯!」關於這個部分不管你是多忙,我恐怕都必須很冷血的跟你說「這是藉口」。
看到這裡,先別玻璃心,請聽我娓娓道來!
不知道可以吃什麼有兩個原因,第一個是你的資料庫不足,不知道什麼適合吃、什麼不適合吃,而適合吃的東西數量遠遠少於不適合吃的東西!也就是說,你以為你自己能吃的東西少之又少,所以你會不斷地感覺要找到可以吃的東西真的很花時間!!所以會有「因為我沒時間,所以瘦不下來!」這樣子的反應出現!
第二個原因則是因為,你覺得你有心,但是其實無心減重。
如第一點所說,增加資料庫的資訊非常的重要!懂得能吃什麼、要少吃什麼、該怎麼分配一整天的飲食份量,當然是非常重要的事!但是仍然還是有人覺得自己太忙而無法減重!
Why?舉一個最簡單的例子,台灣的便利商店密度是全球第二,而且為了搶攻健康飲食市場,超商不斷推出利於飲食控制的食物、便當、飲品!我甚至有學生三餐都是在便利商店解決的!一個月也有2公斤的成效!他非常滿意!因為他真的不知道超商原來比他想像中的更方便!
所以,瘦不下來的原因真的是因為太忙嗎?不曉得。🙃🙃🙃
#減肥 #減重 #瘦身 #減脂 #均衡飲食 #營養 #好好吃飯 #好好吃飯不用靠運動
#運動 #有氧 #有氧運動 #重訓 #重量訓練 #健身 #健身房 #健康 #練健康 #健康飲食 #高雄 #高雄市 #fit #fitness #workout #healthy
健康飲食市場 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳貼文
天氣依然炎熱
想吃冰涼的蛋料理
搭配美乃滋
開胃又美味
三色蛋
雞蛋6顆丶熟皮蛋3顆丶鹹蛋2顆丶太白粉1大匙丶水50cc丶沙拉醬30g
調味料:
米酒1大匙丶白胡椒粉1小匙丶塩巴1小匙丶糖1小匙

健康飲食市場 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
【在家吃播】特選桂馥香米,一粒米的精彩,來自一百年的堅持。全聯獨家販售。粒晶瑩飽滿美麗外觀,內含豐富優質營養,吃飯好香啊!
-
#桂馥香米 #米飯 #中興米
-
我們家超愛吃白米飯的~~最注重產地和口感喔!本次要和大家分享桂馥香米,精選天然清甘甜香的在地香米,煮熟後香氣迷人,精選天然清甘甜香的在地香米,煮熟後芬芳氣息最濃郁,米粒晶瑩飽滿美麗外觀,內含豐富優質營養,滿滿香甜滋味口味絕佳,入口彈黏適中。吃起來Q彈又散發淡淡甘甜味!
-
剛煮好的特選桂馥香米,閃爍耀眼的光芒,充滿香氣!佐上酥脆的炸雞塊,喝一口溫暖的蘿蔔湯,更能凸顯米飯的純粹美味!讓人食慾大開的香味。米飯咬起來很飽滿,不會過於軟爛!可以吃到粒粒分明的口感,讓人忍不住嘴角微笑起來。
-
全聯福利中心,全台獨家販售!喜愛吃飯的小夥伴們~~千萬不可錯過它!
百年好米:一粒米的精彩、一百年的堅持:台灣百年稻香世家。
當全球飲食文化快速交融改變,中興米持續傳承在地米食文化、引領飲食時尚潮流,展現出在傳承中的創新,讓買米、吃米、送米變成生活的情趣與感動,秉持著一步一腳印,要怎麼收穫先怎麼裁的精神,朝永續經營的目標前進,以更專業的手、更寬廣的心,建構最新、最美、更好的生活品質。
=======================
《新竹美食旅遊+延伸閱讀》
自費體驗【2021新車開箱】Kymco FAMOUS 新名流 125 ABS七期
https://youtu.be/JegWosrAeh0...
【5分鐘出好菜】台式炸年糕,作法超簡單!
https://youtu.be/EZDy4RmUDYo...
【2021福袋懶人包】寶雅福袋!登錄發票再抽奧迪百萬名車
https://youtu.be/0WjfOxnrC7g...
茂昌草本茶:紅豆花芝圓,香Q可口
https://youtu.be/qwDSgudhIyI...
Bingo 賓果廚房,濃湯,飲品,冰淇淋,甜湯,餅乾無限暢飲
https://youtu.be/uHblB22h50k...
【2020新竹寶山鄉】秘境之旅!
https://youtu.be/TT1EHN2TNBo...
帝王食補,胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U...
黑糖飄香遊新城,甘蔗職人體驗好好玩!
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y...
日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴,油嫩爽口!
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ...
肥滋滋鯛魚燒!一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk...
傳承三代的純樸家鄉味,雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs...
北門炸粿,百年老店!
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM...
涼冰菓店,五十年代古早冰棒!
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ...
甘木赤水咖啡館,真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE...
無名雞蛋糕,一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os...
到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手,快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk...
美美早餐點心館,脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg...
熊寶廚房健康滷味,家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw...
竹北鄧記牛肉餡餅!爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM...
新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg...
金陵包子,鮮肉包就是要配青辣椒
https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A...
竹北音樂酒吧推薦!Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw...
料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY...
草本茶 竹北勝利店,開幕慶!
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y...
吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI...
【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc...
【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw...
鄭家祖傳特製雞蛋糕!民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0...
東門旺角!母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0...
【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元!
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk...
肆爺炒泡麵!三杯雞炒泡麵創新又美味!
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M...
烤桶柑橘子!阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J......
【竹北人的後花園】厚食聚落
https://youtu.be/Q_8qVxIX3Ag...
老漁港新海鮮美式餐廳,十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH......
ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR......
燒番麥!一級棒碳烤玉米
https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl......
太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr......
米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG......
璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU......
竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm......
======================================
❤ 艾蛙的社群 / 歡迎追蹤 ❤
instagram:https://www.instagram.com/aiwa_hu/...
Facebook:https://www.facebook.com/aiwa.vs.doll...
Youtube:https://www.youtube.com/c/AiwaHualwa1...
My Blog:http://alwa1919.pixnet.net/blog...
Website:https://www.aiwamkt.com/

健康飲食市場 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文
今天的影片是從太太50歲生日那天早晨例行公事(Morning routine)開始。
(畢竟是日常生活習慣,没什麼特別的。呵呵)
叫醒老公到市場購買食材,老公爲了晚上的生日會製作10種義式常備菜。
毎個都很簡單又好吃,所以一定要試著做做看喔。
上週去了療癒旅行3天2夜。
左手中指的麻痺感有所稍微緩解。旅行中吃的料理等會在Instagram上傳,歡迎大家去看喔。
即使50歲了,為了能讓心靈、身體健康,希望今後也能和大家分享好的訊息。
感謝大家一直以來的支持!
【影片內的修改事項】
27:22 ×義式烘蛋 Frittata → ○ 義式炸豬排 Cotoletta alla milanese
【相關影片】
●日本夫婦厨房愛用品分享 ① 常用的好物們 / 義大利香菜醬 Pesto Genovese 的做法 / 做成簡單義大利午餐盤
https://youtu.be/dQgeD2Sfp7Y
●日本太太的早晨習慣 / 每天簡單做日式便當 / 我的早晨儀式 / Morning Routine
https://youtu.be/LNLIO0k0zdc
●從打掃開始的一天 / 材料只用3種!舒芙蕾起司蛋糕 / 巧克力蛋糕 / 番茄咖喱
https://youtu.be/pi8cuuLtIVg
●2個月下降8公斤!日本太太生銅飲食減肥生活的一天 / 簡單做豆腐漢堡排
https://youtu.be/PB1HOBqV4Ek
●日本太太做常吃的常備菜 / 最好吃的肉醬做法 / 雞胸肉火腿 / iHerb開箱 / 起源日本的美味成分的想法
https://youtu.be/PGqHxwhR7m4
●SUB中文字幕【Vlog】 週末のお誕生日ランチ / テレビ裏の配線を整える / 21歳の愛猫
https://youtu.be/dBa9XgJ7MXA
【影片內iHerb營養補助食品】
從下述鏈接購買的話,新會員可以扣$5美金,舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
●True Citrus, 真正檸檬,檸檬胡椒粉,無鹽 → https://iherb.co/Fkdfa2w
●Yerba Prima, 大平原,膨潤土,淨體,16 液量盎司 → https://iherb.co/1VsH94u
●Yerba Prima, 大平原食用膨潤土+草本清體,60粒 → https://iherb.co/ganMFFB
●Source Naturals, 八重山小球藻,200 毫克,600 片 → https://iherb.co/tg4asB2
●Source Naturals, 八重山小球藻,200 毫克,300 片 → https://iherb.co/jeAQt95
【我的楽天ROOM】
https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外,各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹,往後也從這參考看看喔。
【Instagram】
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
【影片內音樂】
Laserdisc - Chris Zabriskie
Clouds - Huma-Huma
Midsummer Sky
That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie のLaserdisc , That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos は、クリエイティブ・コモンズ - 著作権表示必須 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/uvp/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #常備菜 #morningroutine
