#歷年來最長暑假結束該收心囉!
#怎麼收心比較生活化呢?
#從做家事開始！
暑假即將結束，許多家長嚷嚷著要孩子開始收心，那要怎麼收心才會快呢?不妨試著從做家事開始!
【 假放久了，孩子很容易出現的問題 】
1️⃣生活作息變得鬆散、不規律。
2️⃣當下必須要完成的事，持續度變差。
3️⃣對於被交代的事，不知從何著手起。
4️⃣被要求時，挫折忍受度變低。
【 做家事的好處 】
1️⃣讓孩子學會擬定目標，幫助孩子就學準備
許多孩子放假初期，總是會為自己設定許多目標，但隨著放假時間越久，有些目標漸漸被孩子給遺忘，甚至不知道每天的自己到底要做什麼。
漫無目的的放假模式，很容易讓孩子面臨開學伴隨而來的時間作息會無法適應，為了重新建立孩子有規律的生活作息，家長可以試著在開學前，或是已開學的前幾日，設定每天該做的家事，讓孩子知道什麼時間該做什麼家事，透過有秩序性的日常生活幫助孩子恢復就學的準備。
2️⃣讓孩子學會怎麼規劃，引導孩子如何因應的準備
隨著放假時間越久，孩子就越容易產生懶惰的個性，許多事情常做到一半就不做，或是知道自己一定要做，又不知該從何做起，漸漸的對事物的完成，失去了耐心，也降低學習的持續性。
開學來臨，該準備的教具、該應付的作業，孩子就會像隻無頭蒼蠅，一下子不知自己該從何準備起，從何完成起。這時若透過幾項簡單的家事，讓孩子學會規劃從哪個步驟、哪個環節開始著手起，讓孩子再次建立學校要求的因應準備。
3️⃣讓孩子學會為自己負責，提升孩子態度的準備
放假期間裡，孩子總是會認為時間還久，對於想做的事或是被要求的事，總會有不同的理由說服自己晚一點再做沒關係，等到暑假即將結束，孩子才意識到嚴重又不知該如何處理時，孩子很可能就會反轉成一副無所謂的放棄、擺爛的態度。
為了避免孩子產生不負責任的心態，就可以選擇每天都必須執行的家事讓孩子完成，適時給予孩子完成度的獎勵，讓孩子擁有成就感，讓孩子知道要完成的事，逐步養成習慣，當開學之後，對於學校作業也就有健全的態度準備。
【 家事要怎麼選 】
1️⃣從輕鬆簡單的家事開始，例如:擦桌子、倒垃圾。
2️⃣從每天都會做的家事開始，例如:洗碗、澆花。
3️⃣從需要計劃的家事開始，例如:採購、洗衣服。
4️⃣從單一複雜的家事開始，例如掃地、托地。
5️⃣從屬於自己責任的家事開始，例如:整理自己的房間、整理自己的書櫃、整理自己的書桌。
【 家事可以怎麼進行 】
1️⃣設定單一項家事，每天就做這件事，把這件事做好做滿
例如選擇打掃，孩子每天就計劃要怎麼打掃，從家裡環境哪個區域開始打掃起。又或者選擇垃圾清潔，孩子就需計劃將桌面上或是其他空間裡不要的物品收拾乾淨，將不要的物品放入垃圾桶，打包裝袋，拿去傾倒，垃圾桶再重新裝袋。
2️⃣選擇數項家事，從簡單到難的安排起，逐一完成
例如選擇擦桌子、掃地、托地，孩子就可以計劃從簡單的擦桌子開始，然後再進行複雜的掃地、拖地。
3️⃣選擇數項家事，依據時間安排，逐一完成
例如選擇整理自己的房間、採購、洗衣服，孩子就可以計劃早上整理自己的房間，下午外出採購，到了晚上再將衣服投入洗衣機裡清洗。
做家事好處多多，不妨從生活中常碰觸的家事幫助孩子收心!
#陽光種子職能治療所
#童心職能治療所
#童心語言治療所
做家事的好處 在 [心情] 我是不是不適合交女友- 看板Boy-Girl 的美食出口停車場
之前交過幾個女朋友，發現問題點都很像
最常發生的問題就是，工作已經爆炸忙了，回家還要處理一堆瑣碎的事
像是聽她說她閨密遇到渣男，不然就是聽她講哪個主管又怎樣了
一開始我還會直接分析怎麼解決這些問題，認真給意見
但發現得到的回應都很敷衍，只會回我「喔喔喔，知道了」不然就是句點我
到後來就越來越沒話聊＝＝就無限惡性循環下去
就算我講一些屁話、幹話，前女友還是覺得我很敷衍
我有正事要討論的時候，對方也不屌我、不聽，心頗累
另外，有時候到家8、9點了，前女友一定都會留家事給我做，我就比較忙，她隨手把家事做一做不好嗎？
她六點前一定會到家，多做一點家事是會怎樣…
同居男生出房租、水電、瓦斯感覺都是應該的
但家事還要一人一半？
已經單身一陣子了，偶爾會覺得孤單寂寞
還是希望有個對象可以說話分享生活
我經濟能力也不算太差，朋友叫我直接載交友軟體試試看
但想到這幾次戀情遇到的挫折，又覺得有點灰心
我是不是不適合談戀愛啊？有人可以給什麼意見嗎？
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