#唔係廣告 #純粹真係要運動
邊食邊減♻️邊運動邊食♻️無限loop
平時介紹咁多好西，但真係好懶做運動，搞到好大個肚腩，仲要三高啊，所以最近的起心肝勤做運動💪因為先可繼續食食食😆
癡線…今次我瘦咗唔洗四圍講啊😂真係減到我傻咗啊😵💫不過我練唔到大隻，亦都唔想要，我鍾意瘦好瘦嗰隻😁但係仲有肚腩仔
不過我奉勸大家，真係唔好喪食，一上到3字頭啲三高先嚟料，被嚇一嚇血糖太高，有機會切腳盲眼就驚了🤦♂️但keep住去做運動，一星期比1-2日自己食好西係ok嘅😆
#foodie中年發福
#好耐無見過自己有腰
#個ET大肚腩跟咗我4年
#最主要踢走三高驚死啊
#艾迪 #愛食愛玩愛享受
個et大肚腩跟咗我4年 在 無需劇烈運動，減掉大肚腩【初學者友好】Exercises to lose ... 的美食出口停車場
三個解決步驟： 1️⃣ 輕鬆簡單跟住做2️⃣ 決心堅持不放棄3️⃣ 有支持鼓勵跟進成功減肥後的改變： ✓你會變得更健康✓更有活力✓更有自信今天我將教大家 ... ... <看更多>