「#真相不只有一個!」EP5(下):療癒到底是如何發生的? 如何挑選療癒師?
企劃第五集挑選了新時代最多人關注的「療癒」為主軸,下集聚焦在兩個最常被問的題目:「#一個人可以療癒其他人的原理與關鍵?」、「#好的療癒師需要具備什麼樣的特質?你自己是如何挑選療癒師呢?」,並邀請到十位專業或擅長療癒的行家裡手,包括能量療癒師、花精療癒師、解夢引導師、花占師、能量畫家、鑽研魔法的占卜師、療癒生活選物店主理人、魔法市集主辦等,為我們分享他的觀點,分別是-珍珠法寶、布卡、沒力史翠普、天使的呢喃、草肉實堂、DreamLab、洄 魔法市集、安妮的奇異星球、小投石。
綜觀而論,多數受訪者都認為一個好的療癒師,需要 #富有同理心,而這份同理心來自於豐富的人生閱讀以及其對自己也走過相同的課題,並接納自己。此外,「好的療癒師需 #保有自己的界限」、「#個案遵照自己的直覺感覺去挑選」也是被數次提到。
另外此次因求好心切,希望能在一篇文章中提供更完整清楚的說法給讀者,不斷向受訪者追加題目如「#你如何看待與分辨好轉反應」,以及「#你認為療癒師會沾染個案的負能量嗎?為什麼?」,導致下集出刊延宕,在此和受訪老師與讀者致歉。關於延伸題目,有些老師因時間因素或工作性質因素不便回覆或尚未回覆,因此這兩個題目是個別老師的加碼回答,同時也在此感謝不厭其煩,近乎苦口婆心地為讀者解說與補充的老師們。若有老師新增回覆,會直接修改個別文章,不再通知。
以下簡單節錄每篇文章標題:
珍珠法寶:「將療癒師當成鏡子,你將看見平常沒注意到的自己。」
布卡 Buka:「未必要是療癒師,只能夠散佈歡樂與愛,就可以療癒人。」
林喬治:「挑順眼或有感覺的療癒師,透過意識引導連結更高頻率。」
7/17-7/18 [洄.魔法市集-異世界入口]:「療癒師以同理為基礎,開展出靈活多元的信念系統。」
#DreamLab:「好的療癒師不預設答案與結果,允許空間和個案一起探索成長。」
草肉實堂:「準備好面對自己的功課,對的療癒師就會出現。」
沒力史翠普yucaio:「觸發隱藏的自我療癒密碼,你是自己最好的療癒師。」
安妮的奇異星球 插畫x靈性生活:「療癒來自好的頻率,緣份會帶來適合的療癒師。」
A Tossed Stone一顆小投石-覺察X蘭花花精X夢X儀式X符文X預言卡:「對自己跟別人的接納與同理,是療癒師的根本。」
本企劃由 #時花靈性生活誌 製作,此系列全文可至時花官網觀看:https://www.bloomnow.today/ 不定時出刊,下期主題預告:「巫」。
歡迎和我們分享你對 EP5的想法或可改進之處,也歡迎將你感興趣的主題透過留言、傳訊、寫信告訴我們(也歡迎靈性工作者毛遂自薦喔)。若你覺得有趣、受用,也請協助推廣擴散:)
企劃初衷:在這個身心靈議題逐漸被重視且百家爭鳴的「戰國」時代,各說各話,眾說紛紜,讓人霧裡看花。時花認為,只有立場與觀點,沒有絕對的是非對錯,自然也無永恆的真理,只要可以實踐在生命中並使人受用的就是「真理」。既然宇宙容納得下各種真相,我們就邀請業界的專家一起來貢獻生命經驗與洞見,期望藉此企劃分享、交流帶來啟發與收穫。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅バズーカ岡田の筋トレラボ,也在其Youtube影片中提到,大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 第二弾!ガリットチュウのお二人と💪今回は福島さんの肩! 芸能界NO1を目指して最強の三角筋を手に入れる方法を伝授🏋🏽♂️ 継続してデカい肩を手に入れて欲しいですねっ! わたしも参加したガリットチュウの動画はコチラ✅ 男性機能がアップする筋トレ?20代の...
「保有自己的界限」的推薦目錄:
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- 關於保有自己的界限 在 海苔熊 Facebook 的精選貼文
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- 關於保有自己的界限 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最佳解答
- 關於保有自己的界限 在 A-Lin官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文
- 關於保有自己的界限 在 楊雅筑諮商心理師- 【界限,是為了讓我們更靠近】 . 你還記得 ... 的評價
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保有自己的界限 在 海苔熊 Facebook 的精選貼文
想一想你現在的人生,滿足了幾個基本需求?
佛洛姆說,人有六種基本需要:
1.關係:擁有好的社會支持與人際關係
2.自我超越:成為自己想成為的自己
3.歸屬感:親密關係、生活環境讓你感覺到安穩
4.自我認同:不管是來自個人的,或者集體的
5.世界觀:我們也要知道這世界長什麼樣子?
6.方向感:我們在世界的位置、方向是怎麼樣?
我跟浩威想法不完全相同,
卻同樣認為這6點是重要的。
維持關係需要靠經營而不是硬ㄍㄧㄥ,所以不容易
獨處也有難度在於,你得接納心中的「聲音」
所以,我們終其一生,都在獨立與依賴中平衡。
嘗試滿足自己的基本需求,也滿足所愛的人的需求
並且在這樣的嘗試裡面,保有自己的界限。
#標個你想到的朋友看看他滿足了幾個
#心理祭 #罪生夢死 王浩威
保有自己的界限 在 周慕姿 Facebook 的最佳解答
【不傷和氣又不委屈的憤怒練習】
(小編按)
生氣是我們常見的情緒之一,面對生氣,我們也有不太一樣的處理方式。有些人選擇忍耐,默默把情緒壓抑起來;也有些人會讓情緒爆發,明白地把自己的不愉快讓對方知道。
情緒本身並沒有對錯或者好壞,但面對情緒的處理方式,卻對個人的人際、職場等有相當程度的影響,帶著攻擊性的「憤怒」,更是很多人不善常應對的。
面對憤怒,要怎麼不失和氣又能保有自己的界限,讓自己不會感到委屈呢?
或許文章中的用慈悲面對對我們來說還需要一段時間的修練,但各種覺察、面對憤怒的方式,卻是可以在平常生活中培養的習慣喔~
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保有自己的界限 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最佳解答
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🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #ガリットチュウ
保有自己的界限 在 A-Lin官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文
世界需要正向積極的力量
數位收聽 : https://ALin.lnk.to/Rainbow
🔔記得訂閱開啟小鈴鐺 ➔ https://sonymusic.pse.is/A-Lin
📌更多訊息➔ https://www.alin920.com
“踏著,雨後那道彩虹;
找回,遺失心中最初最簡單的自由。”
歌姬A-Lin蛻變後升級回歸!新單曲企劃三部曲
1. 全新單曲〈#雨後彩虹〉發表
2. 個人專屬app及官方網站上線 https://alin920.com/
3. 現場演出studio live sessions直播
參與填詞融入生活中的體認,跳脫抒情歌及男女之情
從出道開始,A-Lin的聲音及歌曲,一直讓歌迷們所深深著迷,更是KTV的必點療癒歌曲,尤其是對於情感的述說,唱出了非常多人面對感情的心聲。
在經歷2018年包含《I’m A-Lin》世界巡迴演唱會、發行六首單曲、參與電影《比悲傷更悲傷的故事》,以及實境節目《幻樂之城》一鏡到底的音樂電影,還有兩座媒體時尚大獎,工作狂的A-Lin在忙碌及豐碩收穫之餘,因為不斷求新求變的個性,開始思考「作為一名歌手,自己還能夠做什麼?作為一名音樂人,還能提升哪些地方?」
因此這次在創作新單曲時,便期望賦予更多元的意涵,並且企圖尋求各方面的突破。對於A-Lin來說,希望從歌迷們向來所喜愛的感情故事,提升並且拓及到更廣的層面;由作為廣大世界的一份子,藉由流行歌曲的詮釋,傳達著A-Lin從生活中獲得的心靈成長,帶給所有人正面積極的能量!
〈雨後彩虹〉與知名製作人再次合作,不僅默契十足,也將先前討論過的嘗試,在這首歌曲中呈現。A-Lin及製作團隊的共識,是將符合當下世界潮流的音樂風格(融合各類音樂元素),以華語流行歌的方式來製作。輕快的節奏是A-Lin少見的嘗試,也顯見她想尋求突破的企圖心;帶點輕電音的音樂風格,以及琅琅上口的旋律,仍保有著A-Lin幾近完美的聲線,卻絕對讓歌迷們耳目一新!
製作團隊們都認為,要把更多A-Lin的面貌,用不同的風格及方式來呈現,舉凡巨星如Michael Jackson、David Bowie、Madonna從不讓自己的音樂被定形,而當下世界上的音樂潮流,沒有太明顯的嘻哈、電音、搖滾、放克等分類,非常多優秀音樂人及歌手,遊走在沒有界限的創作自由下,讓A-Lin決定,藉由新的一年,以及新的作品,開始向大家展現她的蛻變。
「雨後彩虹」,象徵著滂礡大雨後的太陽,透過自然的神奇魔法,幻化出彩虹所帶來的單純美好。A-Lin希望藉由這首〈雨後彩虹〉,告訴大家有時候鼓勵自己,即使在最痛苦的時候,轉個念頭,尋找心中最簡單的自由,重新鼓起勇氣,讓笑容帶給生活更多的快樂。
這場Live session,A-Lin與樂手們挑選了包含新單曲〈雨後彩虹〉,以及其他三首極受到推崇的經典歌曲。不過A-Lin已經很興奮的表示,即使是曾經在演唱會時出現過的曲目,也會以不同於以往的版本呈現。再者,如此也意謂著,新單曲〈雨後彩虹〉將會有錄音室版本,以及現場演出兩種版本!
蛻變後的A-Lin,以新單曲〈雨後彩虹〉企劃三部曲,將音樂帶來的質感,用與國際潮流同步的規格及方式,讓歌迷們能夠再次感受到,因為音樂而帶來的單純快樂。當然,還有A-Lin不斷給予歌迷朋友們的充滿著希望的正能量。
〈雨後彩虹〉
詞:A-Lin、李大樂
曲:Fergus Chow、Derrick Sepnio
閉上眼 深呼吸 感受著
看似簡單的疼痛
記憶中 的午後 雨下著
忍不住淚ㄧ直流
浩瀚宇宙 渺小的你我
別眷戀哀愁 (已過去就別再回頭)
太陽終究 照亮黑暗角落
踏著 雨後那道彩虹
找回 遺失心中最初最簡單的自由
發現 不過轉個念頭
笑容 瞬間融化憂愁我快樂的生活
張開手 望天空 享受著
雨後天晴的 陽光很暖和
微微風 吹向我 笑著說
迎接全新的自我
浩瀚宇宙 渺小的你我
別眷戀哀愁(已過去就別再回頭)
太陽終究 照亮黑暗角落
踏著 雨後那道彩虹
找回 遺失心中最初最簡單的自由
發現 不過轉個念頭
笑容 瞬間融化憂愁我快樂的生活
閃爍著星光的夜晚
許下心願我會勇敢
踏著 雨後那道彩虹
找回 遺失心中最初最簡單的自由
發現 不過轉個念頭
笑容 瞬間融化憂愁我快樂的生活
就是我快樂的生活
就是我快樂的生活
★更多A-Lin活動詳情請上 https://alin920.com
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#天生歌姬
保有自己的界限 在 飛碟聯播網《生活同樂會》 蕭彤雯主持2022.07.21 保有界限的 ... 的美食出口停車場
... 雙方、甚至雙方親友, 如果沒有 保有自己的界限 , 再多的愛,都是莫大的壓力與傷害。 從這個事件延伸, 請慕姿老師來聊聊,什麼是保有界限的愛。 ... <看更多>
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界限 ,幫助我們保有自己的空間。 界限,幫助我們更了解彼此的喜惡。 . 設立界限,並不是要冷酷的切割彼此的關係,或是把對方推得遠遠的。 . 在界限的保護中,你可以有 ... ... <看更多>