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【為提升成績濫用過動症藥物，「聰明藥」副作用多、可能導致不孕？】#精選書摘
研究指出，有17%的大學生曾經濫用醫師開立的過動症藥物，主要目的是提升認知功能與學業成績。與一般藥物濫用追求的陶醉與快感不同，過動症藥物濫用者追求的是實際效益。
但這些藥物會產生許多副作用，服用者約有4成食欲減低，並進而因此孩童的影響身高、體重。此外，不僅身體成長受影響，生殖器的成長也較為遲緩，甚至造成男性不孕......
❙有話想說，你可以直接於文章之中提供更多想法： https://bit.ly/2VtklER
#成人過動症的真相 #認知 #成績 #過動症 #濫用 #藥物
疫情期間，雖然無法帶著Marvin出門，
但我們還是會盡可能想辦法讓Marvin多多接觸大自然🌸🌿🌳、曬曬陽光🌞。
除了自家的陽台外，
社區大樓的頂樓也是一個不錯的戶外空間！
雖然我們住的大樓只有12樓，但剛好周遭都沒有遮蔽物，
所以可以遠眺環繞四周的風景！
加上自然造景豐富、環境維持乾淨、環京空間寬廣，
是一個令人感到非常舒適的好地方！
☘ 首先，我會先 #做調查，看看哪一個時段沒有其他住戶（分艙分流的概念）。
☘ 做好準備，口罩、消毒用品、毛巾、風扇、遮陽配備、水壺等。
☘ 接著，安排 #不同的時間點，因為不同的時間點會有不一樣風情，如觀賞不同的風景（白天、黃昏、夕陽、霧氣圍繞等）、感受不同的天氣型態（晴天、陰天、涼風、微風等）。
☘ 主軸 #活動安排：
當然，都「出門」一趟了，當然不能只有「寶寶散步走走走」而已囉～也是要安排一些小小的活動，讓孩子們可以有「玩」的感覺😁
👉 看看花花草草，並向他介紹，安全的花草也會讓他稍微碰觸一下。
👉 看風景，引導Marvin觀察先前看過的事物（如公車、小鳥等），他會用手指頭指出來唷！
👉 善用撿到的花、草、樹葉、石頭玩小遊戲（如花可以拿來當竹蜻蜓），Marvin非常喜歡這個遊戲，每當我把花叢空中放下時，Marvin會追視旋轉花朵的移動軌跡，掉到地上後也
會四處搜尋並指著發出聲音說他找的了！
👉 偶爾遇到有其他小朋友上來時，我會讓Marvin在遠方觀察小朋友們玩遊戲，他非常喜歡觀察小朋友，也會表現出開心的聲音和動作。
不過，還是希望趕快回到可以出門的生活，
疫情期間，有些事情是數位學習是無法取代的，
親近大自然就是其中之一。
孩子們無法外出親近大自然，
對他們的身心發展勢必會有一定程度的影響呢！
最後，分享先前看完後讓我感觸很深的一篇的文章：
失去山林的孩子：從「依戀理論」看現代兒童的「自然缺失症」
https://e-info.org.tw/node/42655
【會不會一直以來，我們都把愛想錯了】
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前幾天分享的一些感觸，有很多人有共鳴，也有一些不解。剛好最近重溫 海苔熊 的新書，覺得也許能給大家一些專業的想法。
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不過我想說的實在太難在圖片裡說完了，所以透過文字，除了說說以前荒唐的自己，也希望給很多跟我一樣的人一些經驗談，希望大家能做為參考。
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我以前是個超彆扭的人，我常常覺得，啊如果我把什麼都說出來，那對方根本就一點也不愛我啊。所以我常覺得，談戀愛像個考試，我往往一直測試對方是不是能夠發現我的需求，聽懂我沒說出口的話。
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但你一定能明白，如果在關係中我們要彼此不斷的猜測，去揣摩對方的心思，還要能不斷辨識對方到底說這句話什麼意思，這樣的相處是不是可能比上班還要累呢？更何況如果這個是要跟你走長久的伴侶，你說這對方壓力是不是會超大呢？
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當然，我小時候是完全不懂這件事情的，所以雖然之前寫很多篇有關沒有讀心術的文章，好像都是講給別人聽，但其實算是自己的某種贖罪吧XD。而我後來在學習的時候發現，在依戀理論中，原來我常常是處於矛盾型的依戀。
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這樣類型的人，往往會害怕自己不夠好，會有點自卑，又怕被對方丟掉。但當對方嘗試靠近的時候，又不想交出真心，很怕會受傷，所以常選擇逃跑。
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在這樣的情況下，就會變成我除了否定我自己，對方要滿足我很多的需求，才能讓我感受到自己被愛。還要常常感受到我的逃跑，並且願意接住我的這些情緒。就像是我常常說不用了，你不用來找我沒關係，但心中卻很希望對方陪我。
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當然，如果對方猜對了，我心裡會很開心，覺得我不說，對方能懂，對方還是愛我的。但如果對方真的照我的方式做，我就會非常難過，覺得果然對方不愛我，或是我果然就是沒辦法找到真愛。
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聽這樣的敘述，是不是覺得這樣的相處很累？但我發現可怕的是，矛盾型依戀的人還真的不佔少數，我常常在朋友訴苦，或是有人來找我諮詢時，都聽到類似的概念。然後他們都會問，那遇到這樣的伴侶要怎麼溝通，然後我仔細想想，以前的我還真是個難搞的人XD。
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遇到矛盾型依戀的人，我們除了給對方安全感，讓他覺得他值得被愛。我們還需要讀心術，以及保持意識，因為這樣的人隨時都會出個考題，把戀愛變成某種諜對諜遊戲。
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然而如果你看完後忽然有點體會，覺得好像你也是這樣有點彆扭的人，那麼其實最簡單的方法就是我前幾天說的，直接說出你的需求，並且讓對方決定。
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當我明白這點之後，我總是直接表達我的需求。而當對方做出決定時，我也不會想著對方不愛我，我只是會思考，是不是我的要求太強人所難？還是其實對方完全沒有心。
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我記得前幾天有個文章，是說有個人希望男朋友去宜蘭幫忙買烤雞。這件事對我來說就不是愛跟不愛的問題，而是強人所難(當然每個人可能定義不同)。
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但如果對方雖然表達不行，但比較近的烤雞隨你選，這不就也是一種愛的表現嗎？
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所以我常覺得，愛不是在關係中滿足自己，或是要求對方的證明。而是彼此表達，讓對方更懂得怎麼愛你。至少以我來說，我跟小葵的相處都有話直說，我們不覺得對方這樣是不愛，相反的是我們很珍惜對方願意傾聽，而且每次許願都有回應。即便不能每次都達成，但我們都會說出折衷的方案。
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當然，也可能會遇到你說了，但對方就毫無反應。而我認為這不是說出需求沒用，而是跟這個人說出需求沒用。我常常遇到很多人因為一些沒這麼好的關係，就放棄了自己找到真愛的可能。如果你覺得自己好都沒有遇見對的人，我想海苔熊這本書真的非常推薦。
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也許，是因為我們完全把愛想錯了，當我們能夠更懂愛，更懂自己，我們會發現愛不是拿來療癒彼此的解藥，而是我們先擁有完整的自己，才更有機會找到完整的愛。
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一樣，如果常看實體書的我推薦可以在博客來買：https://www.books.com.tw/products/0010889074
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如果跟我一樣看電子書，我也跟KOBO要了七天的折扣碼，記得結帳時要使用唷：https://bit.ly/3j1BTRJ
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7折代碼：KBLOVE
使用期限：6/24~6/30
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#忘形流簡報
#對愛一直以來你都想錯了
#可惡大家書都寫這麼好
#害我都不想寫愛情書了
#把需求好好說出來
#愛不是考試和猜測
＃記得打開ＣＣ字幕 ＃有過這樣感覺的人請舉手
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各節重點：
00:42 我喜歡你，但你不要喜歡我！
03:09 人為什麼會討厭喜歡自己的人？
05:15 我們的觀察與觀點
07:29 掰比
【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡 ＆ 范范
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ 女人迷｜解析你的依戀型態：你需要的不是新關係，而是認識自己：https://bit.ly/2luxCe0
→ 知乎｜lithromantic性單戀人格:說說你的故事吧。？：https://bit.ly/2lRFs1n
→ 風傳媒｜「我喜歡你，但你千萬別喜歡我…」有種人不想被喜歡的人喜歡，他們叫「性單戀」：https://bit.ly/2kigDeo
→ Dcard｜我也是性單戀者，不過我踏出去了（文長）：https://bit.ly/2kkRmAe
→ Dcard｜lithromantic 性單戀者(文長)：https://bit.ly/2kaOOVC
→ 泛科學｜依附理論的起源：我們為什麼會依賴別人──依附理論系列（一）：https://bit.ly/2DYbfWP
→ 泛科學｜關鍵字：依附理論：https://bit.ly/2CRRkGm
→ Meteor｜#分享 性單戀者！??：https://bit.ly/2jPTnnS
→ pei hsuan Ho｜Being Lithromantic 一位性單戀者的表白：https://bit.ly/2kaPdHC
→ 維基｜性單戀：https://bit.ly/2lpmsXU
→ Dcard｜我喜歡他，但他是性單戀患者：https://bit.ly/2lrgYMh
【 延伸閱讀 】
→ 《 戀愛這種病 》岡田尊司，時報出版（2017）
→ 關鍵評論網｜自戀狂、反社會、邊緣人：八種具「逃避型依戀」特徵的人格類型：https://bit.ly/2U4dw74
→ 維基｜迴避性人格障礙：https://bit.ly/2VdArx3
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