#台北蔬食 #愛米菜 #你是我的菜 #28天素人大挑戰 #我最有植感的樣子
台北市政府附近有一間很潮的台式餐廳 愛米菜 Amy Tsai
設計風格走植感路線
內用空間潔白的牆面搭配木頭桌椅
佈滿綠色植物看起來非常清新
最近已經回訪第二次😆
連同行的朋友都被圈粉
原本愛米菜是主打外帶便當店
疫情前不少人喜歡來內用
所以愛米菜近期有將內用空間重新做裝潢
原本20人的位置升級成為40人
內用空間多一倍出來
不過一樣要保持社交距離不能座的太近
保持安全距離😂
✨愛米菜8月開始有跟純素保養品牌OneDayBio合作✨
到10/31前參加 28天素人大挑戰
#我最有質感的樣子
愛米菜的餐點通通都可以打9折優惠💯
這次的優惠活動到10/31結束
票劵可以使用持續到年底12/31
活動詳情我會放最下方
如果有想嘗試使用素食保養品跟精油
可以趁這次的超值優惠活動入手喲
輸入我的折扣碼還可以折200元超划算‼️
愛米菜的菜單跟之前的不一樣
有做一點調整
主菜點了❸種
🔸經典台式鹽酥雞飯
餐點都是提供藜麥飯
飯粒顆顆分明很好吃
原本是放一顆溏心蛋
全素版就是換成一片豆腐
這豆腐真的看起來很普通
吃起來~天啊超好吃
帶有非常多的滷汁
咬一口還會有滷汁哺茲噴出來
豆腐的氣孔非常大
看得出是有精挑細選過的
素食版鹽酥雞吃起來扎實又香
沒有素料的感覺
非常好吃
🔸16小時高鮮蔬果沙拉飯
這道餐點我第一次來訪的時候就點過
這次來感覺更好吃了
就跟他的名字一樣
要製作16小時才完工
非常耗工的一個餐點
將甜椒.鷹嘴豆.玉米.花椰菜.糯米椒.蕃薯.蘋果.葡萄乾.薏仁.毛豆. 荸薺.南瓜.紫薯.紅米.小米
等多種食材切得細細碎碎的
要花非常多的時間備料
所以就取了這個名字
上次來吃覺得有點偏乾
這次吃起來剛剛好
非常清爽好吃
🔸日式咖哩新豬排飯
日式的咖喱飯
有放馬鈴薯、蘋果、紅蘿蔔、青花椰菜
搭配上面用新豬肉做的豬排
這片真的超級好吃
吃不夠也可以在單點一片
外酥內軟的口感
裡面是扎實的新豬肉
小菜 🔺都超好吃 必點
🔸有機滷豆干
就跟主菜內的豆乾是一樣的
吃不夠可以再加點
🔸獨門醬醬雞
這道也超好吃
鹽酥雞外層淋上一層特製醬汁
味道更有層次
咬入時香香酥酥的
慢慢嚼越嚼越香
🔸川味麻香豆豆
這道榮登我的最愛排行榜Top1
原本就超愛吃鷹嘴豆
愛米菜把鷹嘴豆滷的超級入味
超好吃的拉~~
後來倒進16小時高鮮蔬果沙拉飯
也好好吃
✨One Day Bio 每日有機純素保養 organic & vegan beauty✨
「28天素人大挑戰」活動
跟蔬食店家一起推廣蔬食
也歡迎邀請非素食者一起響應
飲食無法立刻改變
可以從日常用品開始有意識的選擇
❓怎麼參與活動呢❓
到One Day Bio每日有機官網消費單筆滿 $1500元以上
即可參加挑戰
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輸入我的折扣碼FunFood不限金額可以直接抵$200元 ⚠️每人限用一次
參加活動就送9間合作餐廳明星菜色兌換劵
和現金折價劵
⚠️總價值超過$2000元
⚠️加碼贈送→完成28天內挑戰4間指定蔬食餐聽就能獲得精美好禮乙份
詳情可以到官網查看
https://bit.ly/36GGdyf
@onedaybio_taiwan
🔺注意事項🔺
活動餐廳的優惠劵數量有限,優惠劵使用辦法請依照各餐廳公告為準,One Day Bio 每日有機保留活動解釋與修改更換權利。
最近也有推出 15款 的精油
我也開始踏入精油的世界
沒想到讓我的生活帶來緩解與放鬆
調解生活中的壓力跟焦慮感
使用精油最擔心的就是含有化學成分
One Day Bio每日有機是純素 天然 有機 純植萃取的品牌
沒有刺鼻的化學味 都是天然的果香 草本香 花香跟木質香氣
先分享以下❹罐
🔹 #葡萄柚精油
🔹 #甜橙精油
🔹 #檸檬精油
🔹 #佛手柑精油
這幾支精油適合用在提振精神平衡身心
可以互相搭配使用
產地來自 🔹法國的葡萄柚精油
取自葡萄柚果皮製成
特點是可以提振精神
在看書或是辦公的時候點上調整身心情緒
平靜身心靈 增加專注力
🔹義大利的甜橙
甜甜的果香
除了舒緩壓力也有提振精神的作用
在忙碌的時刻點上幾滴精油
調整步伐迎接新的挑戰
非常適合在工作的時候使用
🔹義大利檸檬精油
檸檬本身有淨化空氣空間的效果
聞起來清新舒服又健康的感覺
🔹義大利佛手柑精油
在焦慮緊張的時候
佛手柑能夠幫助情緒紓緩得到平衡身心跟情緒
這幾罐經由可以互相搭配有協調的果香
提振精神有激勵自身的感覺
平常喜歡在下班後看書或是寫部落格的時候點上
舒緩上班的勞累在開始新的工作
提升專注力 看書、打文章會更有效率
尤其One Day Bio每日有機是純素 天然 有機 純植萃取的品牌
可以安心使用在日常生活中
帶給每日上班下班的忙碌生活中一絲放鬆與療癒
可以針對自己的需求跟喜歡的香氣來搭配
讓每日有機緩解的忙碌的生活步調吧
One Day Bio每日有機這次合作的店家都很厲害💯
竹里館
布佬廚房 Bruce’s Kitchen
The Green Room
今日不食肉的蔬軾
三個傻瓜印度蔬食
大蔬廚房 Da Shu's Kitchen
Veganday Cuisine
菩蒔蔬願
一起來28天素人大挑戰吧GO~
店家資訊∥ 愛米菜
電話∥ 02 2756 3202
地址∥ 台北市信義區忠孝東路四段553巷16弄2號
#OneDayBio #OneDayBio每日有機 #每日有機 #vegan #有機保養 #素食保養 #素食保養品 #純素保養 #無動物實驗 #精油 #有機精油 #純素精油 #essentialoil
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,760的網紅KidPro醫學級兒童發展教育團隊-恬兒職能治療師,也在其Youtube影片中提到,上次介紹了如何簡單#辨別精油,接下來, 經過千挑萬選,終於買了精油,我們應該怎麼使用呢❓ 這次介紹 ✅精油怎麼滴 ✅精油怎麼調 ✅你不知道的精油注意事項 首先澄清,除非在專業的芳療師建議下, ⚠️精油都 #不要口服! 以免造成身體的危害(例如:喉嚨灼傷、影響肝腎功能…等等) 我們使用精...
「使用精油 注意事項」的推薦目錄:
使用精油 注意事項 在 東大門服飾直播網 Facebook 的精選貼文
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【注入四種精油】下重本敢使用精油茉莉之王,讓我們精、氣、神、即刻解壓復活!
👍👍👍【疲勞滅】不只添加王者滾珠精油茉莉之王
在加碼洋甘菊精油+薄荷精油+尤加利精油,即刻舒緩疲勞!
👍👍👍【減壓舒緩】使用淡淡香花茉莉香氣,宛如來到花園中,再加上【一條根萃取】在心靈放鬆的那一刻,身體也可以得到舒緩,我們直接身心靈放鬆到頂!
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👍👍👍【王者滾珠】草本即刻甦醒解壓滾珠凝露!一瓶在手,隨時隨地應付突發狀況!即刻滅疲勞、立即解壓、身心靈救贖!
💯上班開會無法集中精神&上課沒精神,疲勞上身,一擦即刻滿血、精氣十足!
💯塞車卡半路度估又火大、精神不振,覺得累,一擦充飽電力!
💯壓力爆表大如山,無時無刻都想找一處吶喊,即刻解壓!
💯鼻子塞住不能呼吸,一抹即通,超級舒適通暢!
💯外出一擦,蚊蟲遠離您!
💯生產過後肚子出現一條條蚯蚓,可以淡化!
💯身心靈受打擊,極需香氣安撫即刻救援!
💯擦感不刺激,極需溫柔清涼肌膚觸感提振精神,一滾舒緩甦活!
💯突發狀況,低頭族肩頸卡卡,需要SAP級放鬆!
💯壓力山大,消除煩悶,一掃陰霾,精神充滿活力!
💯開車族、低頭族、追劇族,精神緊繃肩頸僵硬,緩解硬梆梆困境!
⚠️⚠️⚠️一般製作滾珠瓶大都使用化學薄荷腦,讓消費者擦起來涼涼的,產生心理作用,片刻提神!
添加化學香精提升味道,使氣味芬芳!
我們直接使用精油,一次添加四種精油配方,讓全家大小使用安心!
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㊙️㊙️㊙️【精油之王-茉莉精油】
茉莉精油又被稱為「精油之王」!
茉莉向來以氣質高雅的花香味而聞名,其味道不但具有安神、凝神、靜氣的效果,在輾轉難眠、無法靜心的時間、空間當中,點綴一點茉莉香味,可以舒緩情緒,拾回平靜。
茉莉精油之王可調理、滋潤肌膚的功效
淡雅自然清香味清幽活力,安撫不安情緒,舒緩壓力,像倘佯在仙境般的放鬆舒適有感!塗抹耳後、太陽穴、人中可有助於放鬆舒緩!
還有一個大優點,升格媽媽的女人,有時會碰到肚子有紋路的煩惱!
每天持續擦,可以淡化紋路!
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㊙️㊙️㊙️【遠離硬、僵、卡,霸王一條根】相信大家都知道,一條根在甦醒的路上向來都是稱霸王位!
一條根是金門特有的植物,金門嚴峻氣候、地形和土壤的差異
種植的一條根都經過農民2年半的細心栽培才收成!
一條根萃取液和草本精油結合之後,其中富有「韓國高麗蔘」美名的一條根還能幫我們達到舒緩放鬆的效果,瞬效甦醒!
使用金門特有的闊葉大豆植物萃取,屬於多年生豆科植物,我們也稱千斤拔
有效的成分來自於根部,有常見一條根的名字出現囉
採用一條根珍貴主根部萃取,具有極佳的舒緩效果,就是要讓硬梆梆變成鬆軟軟,天天活力充沛!
[北有韓國高麗蔘、南有金門一條根]因此一條根就是用於讓我們鬆、讓我們不要硬!
㊙️㊙️㊙️【無尾熊的最愛-尤加利精油】
尤加利這個名稱源自希臘文,「尤」意指「完善」,「加利」表示「覆蓋」,整個名稱意指它被緊緊覆蓋完善的!
尤加利精油其中有著高含量的桉葉油醇,無色且獨特清新的迷人氣味,可以快速使身體感覺到放鬆平和舒暢,集中注意力,使工作效率往上提升!
尤加利樹為高約50英呎的常綠喬木,時常也稱為桉樹,萃取出的尤加利精油常見於居家清潔劑、外出防蟲噴霧、緩解疲勞按摩霜等等,是功效橫跨各界、讓大家都愛不釋手的植物精油成份!
尤加利精油不只能強效淨化環境,擁有「空氣清淨器」的美名,還能維持肌膚良好狀態!
因為有著較強烈的清涼氣味,能使人感覺清新舒暢,在甦醒的路上是一等一的領頭羊!
㊙️㊙️㊙️【號稱植物醫生,安撫心靈NO.1~洋甘菊精油】
尊稱為植物的醫師美名,舒緩安撫情緒,放鬆壓力!
減輕煩悶煩惱,使心靈獲得平靜。
精油愛好者都喜歡的洋甘菊精油
洋甘菊精油蒸餾自花朵,安撫效果絕佳,可舒解悶悶情緒、緊張情緒。
㊙️㊙️㊙️【草本之王-薄荷精油】
薄荷散發舒爽的清涼感,主要來自名為薄荷醇的芳香成分,是薄荷清新、清涼感的關鍵成分,清涼的薄荷氣味穿透力十足,可以將睡魔趕跑!
薄荷腦取自大家所熟知的薄荷,香氣宜人,有一股清新使人舒爽的感覺!
薄荷腦也叫薄荷醇,是一種有機化合物,由薄荷的葉和莖中所提取,一般多用於牙膏、香水、飲料和喉糖等等,在我們日常生活當中可以說是無所不見!
適量的薄荷腦+薄荷精油不只可以甦醒精神,在忙碌了一整天之後,塗抹在局部更可以紓解一整天的緊繃,淡香飄逸,放鬆疲憊的身心靈!
❤❤❤全家都需要,人手一支的甦醒好物~草本精油提神甦醒凝露滾珠瓶,好需要囤起來,認真!!!
輕巧瓶身隨身好攜帶!
滾珠設計使用起來超級方便!
哪裡需要減壓舒緩就往哪兒滾過去!
除了帶上精油還能順便按摩,滾過的每一處安搭得速西速西~送啦!!!
現實中發展快速的壓力、煩悶需要得到即刻舒緩!
無時無刻都感受到窒息壓迫的我們通通都需要一擦即滅可以舒緩疲憊的身心靈!
‼️‼️‼️一滾舒適價平均一瓶只要90元,全家大小都可以使用草本精油提神甦醒凝露滾珠瓶,外出必備!舒緩各種不適~強!
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✅✅✅1瓶10ML
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🔸️一組三瓶只要270元(等同一瓶只要90元)
✅✅✅使用方式:
🔸️特殊滾輪設計,可直接塗抹適量用於想抹部位,請避開眼睛周圍
⚠️⚠️⚠️注意事項:
➡️請勿使用於傷口破皮黏膜或皮膚潰爛部位。
➡️僅供外用,請問吞食,請放置小朋友接觸不到的地方。
➡️2歲以下兒童之使用須諮詢醫師或藥師。
➡️使用後若有出現不適症狀,請立即停止使用,並請教專業醫師。
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平常有在使用精油的一定都知道~~
100%純天然精油都超貴的🙀🙀🙀🙀🙀
#單瓶幾乎只要123元
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❤️GURU NANDA家的精油都是來至於各原產國單獨種植,在自然氣候下種植的植物質量品質更佳。❤️
-皆為💯純天然粹取
-通過 GC-MS 驗證測試
確保其純淨度和高品質
使用起來安心有保障
-內含8種味道
🌱薰衣草:舒緩壓力、解緩疲勞(萃取於高山的薰衣草喔!!)
🌱香橙:提神醒腦、改善焦慮
🌱尤加利:潔淨空氣、暢通鼻道
🌱檸檬草:鎮靜放鬆身心
🌱薄荷:幫助感到精力充沛、有助於緩解酸痛
🌱雪松:具有木質香氣,以鎮靜聞名
瑜伽工作室的熱門選擇
🌱茶樹油:具清潔+淨化特性,帶有清爽涼爽草本香
🌱乳香:具舒適治癒特性,帶有淡淡辛辣香
📍容量:15mL*8
📍注意事項:100%純精油,不可直接接觸皮膚;可以混和基礎油(Carrier Oil) 或水稀釋使用。
👍使用方式
🉑️直接點在薰香機、擴香石、滴在泡澡水🛀
☑️天然萃取100%純精油
☑️非基因改造(Non-GMO)
☑️GC/MS檢測合格
☑️無動物實驗零殘忍認證
❌不含合成化學香料
👏歡迎邀請親朋好友一起來敗家
邀請十位以上請來找小編邀功👍
下單方式⬇️
1.文章直接留言+數量
2.點來去逛逛並且啟動通知
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5.匯款後填寫回報
6.安心在家等候商品❤️
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上次介紹了如何簡單#辨別精油,接下來,
經過千挑萬選,終於買了精油,我們應該怎麼使用呢❓
這次介紹
✅精油怎麼滴
✅精油怎麼調
✅你不知道的精油注意事項
首先澄清,除非在專業的芳療師建議下,
⚠️精油都 #不要口服!
以免造成身體的危害(例如:喉嚨灼傷、影響肝腎功能…等等)
我們使用精油仍以安全為上!
所以如果家裡有年紀較小的孩子,⚠️精油請放在孩子拿不到的地方
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📣看完影片後,你可能會有這些疑問.....
▶️Q1:真的只要加這麼少滴就好了嗎?會不會加多一點精油,效果會更快更好?
☑️A1:濃度的調配是很嚴謹的喔!如果濃度太高對身體的負擔過大反而效果不好而且傷身🙀,#適當的濃度 才能發揮最好的效果!
▶️Q2:沒有基底油/植物油的話,有其他東西可以替代嗎?
☑️A2:剛開始使用的話,可以先把精油加在乳液中(如果家裡有#無香乳液 的話更好,有加香精的乳液會蓋住精油的味道,減少孩子透過嗅聞得到的好處),先試用看看效果,如果孩子接受度不錯,之後再購入基底油直接調一瓶放在家裡,就可以囉。
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歡迎大家分享使用過後的心得,或是也有發現什麼精油的效果或其他方式也很不錯,留言跟我們說💬!
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【使用精油禁忌】. 精油在使用上有一些注意事項,. 精油不能取代藥物,如果有身體不適,請優先至醫院治療。 △精油須稀釋後使用. 除非是薰衣草、茶樹這種比較溫和的 ... ... <看更多>
使用精油 注意事項 在 精油新手常遇到的Q&A問題大解惑【精油入門50問 ... - YouTube 的美食出口停車場
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