【睡前大亂鬥?!】PART3. #精油 安心用
上次介紹了如何簡單辨別精油,接下來,
經過千挑萬選,終於買了精油,我們應該怎麼使用呢❓
這次介紹
✅精油怎麼滴
✅精油怎麼調
✅你不知道的精油注意事項
首先澄清,除非在專業的芳療師建議下,
⚠️精油都不、要、口、服!
以免造成身體的危害(例如:喉嚨灼傷、影響肝腎功能…等等)
我們使用精油仍以安全為上!
所以如果家裡有年紀較小的孩子,⚠️精油請放在孩子拿不到的地方
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📣看完影片後,你可能會有這些疑問.....
▶️Q1:真的只要加這麼少滴就好了嗎?會不會加多一點精油,效果會更快更好?
☑️A1:濃度的調配是很嚴謹的喔!如果濃度太高對身體的負擔過大反而效果不好而且傷身🙀,適當的濃度才能發揮最好的效果!
▶️Q2:沒有基底油/植物油的話,有其他東西可以替代嗎?
☑️A2:剛開始使用的話,可以先把精油加在乳液中(如果家裡有✨無香乳液的話更好,有加香精的乳液會蓋住精油的味道,減少孩子透過嗅聞得到的好處),先試用看看效果,如果孩子接受度不錯,之後再購入基底油直接調一瓶放在家裡,就可以囉。
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歡迎大家分享使用過後的心得,或是也有發現什麼精油的效果或其他方式也很不錯,留言跟我們說💬!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6,760的網紅KidPro醫學級兒童發展教育團隊-恬兒職能治療師,也在其Youtube影片中提到,上次介紹了如何簡單#辨別精油,接下來, 經過千挑萬選,終於買了精油,我們應該怎麼使用呢❓ 這次介紹 ✅精油怎麼滴 ✅精油怎麼調 ✅你不知道的精油注意事項 首先澄清,除非在專業的芳療師建議下, ⚠️精油都 #不要口服! 以免造成身體的危害(例如:喉嚨灼傷、影響肝腎功能…等等) 我們使用精...
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首先,非常謝謝大家來看直播,
更謝謝大家在手機突然關機後的包容,
期待下次再見。
另外,
關於精油內服這件事,
我還是很希望大家能用油用得安全開心。
跟ROZOVO老闆娘(堂弟妹)整理出以下的內容給大家參考:
📣在講到口服之前,要先給"口服"定義,口服是直接滴進精油,還是搭配載體的口服,或者是把精油入菜的口服。這些都是精油,透過嘴巴進入體內的方式,都被稱做口服,但是使用方式和劑量,卻是最重要的關鍵。
👋🏻大家都知道精油是由植物萃取出來的,是一種濃縮的物質,依據不同萃油率,幾公斤到幾千公斤的植材,才有一公斤精油。所以直接把精油滴入口中,這種口服方式的立即危險性,來自對黏膜的刺激,黏膜受到精油刺激,會感覺非常不舒服。當黏膜被刺激後就會變厚、變得不敏感。如果遇到像台灣民歌之父胡德夫的新聞事件,心臟病發時舌下含錠可能失效。
🔺精油特性是不溶於水,滴在水裡,是不會溶解在水裡的,會直接漂浮在水面上,如果直接這樣喝,一樣大量直接接觸到嘴唇和黏膜。而且只要是從嘴巴進入的精油,都會經由肝臟代謝。同時口服精油的交互作用因素很複雜,藥物、喝酒、肝臟健康程度⋯等,都是交互作用必須考量的因素。
🇬🇧加上英系芳療教育師摩利夫人她的背景之前是在法國醫師旁的助理,回到英國後把精油與美容結合,非常強調全身按摩,達到的身心靈平衡,因此英式芳療大多告訴顧客不能口服。
🇫🇷法系芳療裡強調精油口服,是因為法國把精油當成藥品的概念,可由醫師開立處方簽。法國人即使藥局都能買到精油產品與精油藥品,但不是天天用。
🇩🇪至於德系教育以精油安全為出發點,比起其他派系,更專注於精油的化學結構,在量子學說和與地球共生息的哲學背景底下,精油量多不如少。目前德國芳香協會力推居家芳香照護概念,只要是自己在居家使用精油,皆告之不能直接純油口服,但是微量精油是可以運用在芳香菜餚裡。
🔔要不要口服,可以先問自己的需求,為什麼要喝檸檬精油? 如果是要養肝清血,檸檬精油裡有些許夫南香豆素的成分,是可以降血脂,但是口服途徑讓這種三環化合物大大增加肝臟負擔,恐怕養肝不成反傷肝,因此關鍵都在你的目的,使用方法和劑量。
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不要口服 在 影響力 Facebook 的最佳解答
純精油可以口服?千萬不要再這麼做了!
讓Silvia老師來告訴你口服的危險性!
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Silvia李依伶,為IFA國際認証芳療師,在2004年紐西蘭打工渡假時,在薰衣草農場遇到芳療的啟蒙者英國資深芳療師,在她的帶領下,Silvia進入和工程師截然不同的芳香自然生活。Silvia的專長為個案諮詢與芳療教學,不僅成立AromaGrace芳香品牌,致力於推廣芳香療法,也經營臉書芳香療法愛好者俱樂部粉絲專頁,希望推廣芳療成為居家生活的一部份。
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