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【登山安全】其他季節爬過的山 雪季再去就越級打怪
＃健人安全社
寒流來襲，全台各地都有不少地方結冰，這個時候又正是三天的跨年連假，許多山友都安排要去爬山。
不過，提醒大家，許多山在春夏秋季你爬過，覺得難度還ＯＫ，不代表這個季節上山也會ＯＫ！請大家出門前，務必謹慎評估唷！
📍同場加映：冬季爬山，會有哪些風險？
▶ 溫度低，體能跟判斷力都會被影響
｜如果是重裝行程，溫度低需要背負更多的保暖衣物與食物上山，這也會影響行進速度，進而影響行程，增加摸黑的風險。
▶ 步道容易結冰、積雪、溼滑
｜同樣的路線，在不同的天氣影響之下，難度截然不同。續多山徑雖然沒有積雪，但是因為氣溫低而結冰、霧淞、結霜，都會導致滑倒或是墜落的風險。
➤文章｜你的安全是你的責任
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＃健行筆記
用一個週末『 學會製作自己的登山地形圖 』高雄場
開放報名中 #你的安全是你的責任
【 100mountain百岳 X 羌虎跨域生活 】
迷路這檔事，在手機 GPS 普及化之後，好像不容易發生了！但真的是這樣嗎？
登山地圖製作課｜開放報名 👉 https://event.100mountain.com/map/
當我讀懂登山地形圖，
我可以閱著山，念著水，譜出一首自己的道。
當我讀懂登山地形圖，
我可以理解前人開闢路之道。
當我讀懂登山地形圖，
我可以搭配自己的能力規劃自己的攀登大夢。
當我讀懂登山地形圖，
我不再擔心害怕迷路，在山中我獲得嶄新的自由。
【 用一個週末學會製作自己的登山地形圖 】
課程｜一堂室內課+一堂室外課
時間｜2021/1/23(六)~24(日)
地點｜室內課@WORKHUB共享空間、室外課@六龜寶來指定地點
費用｜2500元（報名參加者將贈送價值$3000 德國 LED LENSER MH5 頭燈一個）
本課程適合的學員：
❶ 完全看不懂地圖者。
❷ 已經會用航跡但還是不懂等高線地形圖做什麼用。
❸ 熟識GPS導航，但想知道紙本地圖怎麼用。
❹ 買頭燈順便複習地圖課。
登山地圖製作課｜開放報名 👉 https://event.100mountain.com/map/
【 室內課程內容 】
－ 登山必須讀懂地形圖的理由
－ 讀懂地形圖的關鍵
－ 製作自己的登山地形圖
－ 如何讀懂電子地形圖
【 室外課程內容 】
－ 地形圖現地對照
－ 方位角概論
－ 在地形圖上確認目前的所在位置
－ 行程掌控(距離高度時間速度)
【 聯絡窗口 】
07-3317380 #36 林小姐、07-3317380 #32 蘇小姐
上班時間週一~週五 10:00-19:00
#100mountain百岳 #羌虎跨域生活 #登山地圖 #登山安全 #地圖課程
【登山安全】沒有一張照片 值得用生命去換
在山上碰到那種超美、超震撼、超難得的大景，都會想要拍好拍滿，為自己留下紀念的同時，也可以分享給親朋好友。
愛拍照無罪，但是千萬不要只想著拍照，忽略的身邊的風險，尤其是在許多懸崖、邊坡等地形時，一定要記得保持兩公尺的安全距離啊！
📍同場加映：哪些地形不適合拍照？
▶ 碎石坡、崩塌地
｜只要是地質不穩的地方，都不建議逗留過久，否則容易增加墜落風險！
▶ 瘦稜或是任何路徑較窄的稜線上
｜站在稜線上往往可以看到美景，但這種地形能夠讓人穩穩站好的空間較小，稍有不慎便可能墜落！
▶ 山頂的邊邊
｜有些山友會為了獨照不希望拍到其他人，而刻意站遠一點，不過許多山頂腹地不大，為了刻意避開他人，很容易不小心就走到太邊邊，這時候也會增加墜落的風險唷！
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＃健行筆記
民進黨創黨35周年：為人民反省
今天是民進黨創黨35周年，每一年我們都會舉辦黨慶，紀念與回顧來時路。民進黨的黨史，與台灣民主發展史緊緊扣連，經過35年的奮鬥，我們走過驚心動魄的創黨之路，也開啟過風雲變色的政黨輪替，如今透過民主選舉，本土政權完全執政，民進黨成為台灣第一大政黨，除了紀念與回顧，我想前輩們與台灣人民，更希望民進黨能時時刻刻自我反省，前瞻遠眺．才能知道下一步，民進黨要帶領台灣社會往哪裡去。
謙卑反省
今年佳龍入黨滿20年，我們從批判體制到進入體制，企圖改革、推翻國民黨這套擴及中國大陸版圖的荒謬體制，固然每一步都是困難重重，但已經掌握絕對權力並擁有國會多數的民進黨，該當可以闊步向前，立定歷史目標，啟動憲政改革的工程，擘劃民生經濟的願景，開創國際地位的空間，創造一個為民服務的效能政府，才能為下一個世代奠定和平安定的基礎。我們的路，不會比威權時代更艱苦，但責任確是更重。因為，我們以權力為名所作的每一個決策，每一天都在為世世代代負責，必須謙卑反省。
接棒守護
日前，佳龍受游錫堃院長邀請，參與《衝破黨禁1986：民進黨創黨關鍵十日紀實》一書的新書發表。心中油然回升那些被遺忘的勇氣。透過這本書，我們看見游錫堃院長等前輩，在那些歷史場景，站在時代的高牆前，用力敲開威權的裂縫，讓民主浪潮奔騰而入，沒有民進黨的誕生，台灣民主、自由、人權之路不可能快速走到今天這步，也許一個不小心，我們已經成為中國的一部分。所以你問，前輩為什麼甘願冒著被補入獄與生命安全的風險？游錫堃院長回答：「但願留給下一代是勇敢而不是遺憾，是民主的燦爛，而不是極權的黑暗。」這樣波瀾壯闊的氣魄，經過35年，化成民主自由的空氣，後輩在享受民主自由之時，更有責任接棒守護台灣。
大隊接力的每一棒都必須是強棒，要盡最大力氣跑下去，也不能掉棒。而民主接力賽，重要的人才，如果不能持續培養進入政府的人才，並確保人才有健全的心理素質，深刻了解「清廉．勤政．愛鄉土」的精神，民進黨將後繼無力，也辜負人民託付。我想野百合世代，有許多人加入民進黨，我們批判時局的精神仍在，也該深刻反省我們對上一代與下一代的責任所在。這也是許多朋友在聚會討論時，經常會點出的問題，我們從哪裡來，要往何處去？我們
又要為台灣留下什麼資產？我們要深刻反省這些時代課題，才能清楚我們的歷史使命。
團結合作
昨天是國民黨的黨主席選舉，朱立倫主席收到中國共產黨習近平主席的賀電，朱立倫表示與中國在「九二共識」、「反對台獨」的基礎上「求同尊異」。當年國民黨創黨之初，也曾懷抱理想，與中國共產黨勢不兩立，但一個失去黨魂的政黨，無法帶領台灣人民走向民主的未來，走向正常國家的想望，民進黨當更戰戰兢兢，時刻反省，為國培養人才，更為台灣永續而團結合作。
美國、英國和澳洲宣佈新安全協議 AUKUS，雖然未談及中國，但各方普遍認為此合作的目的就是為了對抗中國的影響力。英美兩國將協助澳洲發展核動力潛艇，但也導致澳洲取消了原與法國簽訂的潛艇合約，引發法國暴怒。週五，法國前所未有的召回了其駐美與駐澳的大使表示強烈抗議。
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🖼️ IG 單字卡: https://bit.ly/ssyingwenIG
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本集 timestamps
0:00 Intro
1:04 第一遍英文朗讀
3:18 新聞 & 相關單字解說
15:08 額外單字片語
21:12 第二遍英文朗讀
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臉書社團 (朗讀文字)：https://www.facebook.com/groups/ssyingwen/posts/305702144649365/
朗讀內容參考了
VOA: https://www.voanews.com/a/us-uk-to-help-australian-submarines-go-nuclear/6230685.html
Euronews: https://www.euronews.com/2021/09/17/we-were-not-informed-new-us-australia-defence-pact-eclipses-eu-s-indo-pacific-pivot
AP: https://apnews.com/article/france-recalls-ambassadors-us-australia-submarines-0322cefb3783f9e90ee8f0c3a738717e
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本集提到的單字片語：
Acronym 縮寫詞
Australia 澳洲
United Kingdom 英國
The United States 美國
President Joe Biden 拜登總統 (美國)
Prime Minister Boris Johnson 首相強生 (英國)
Prime Minister Scott Morrison 總理莫里森 (澳洲)
Submarines (sub) 潛艇
Conventional 一般傳統的、常規的
Nuclear-powered 有核動力的
Diesel-electric柴電混合
Nuclear weapon 核武器
China 中國
France 法國
Push back 反擊、對抗
Utterly 完全的
Irresponsible 不負責任的
Conduct 行為
Cold War mentality 冷戰思維
Foreign Affairs Minister 外交部長
A stab in the back 背後捅一刀 / 背叛
Predecessor 前任
Donald Trump 川普
Unilateral 單方的
Brutal 野蠻的
Unpredictable 無法預料的
Nullified 作廢了
Smooth over 緩和
Tensions 緊張的局勢
Emmanuel Macron 法國總統
European Union 歐盟
Unveil 揭露
Washington 美國首都華盛頓
Paris 巴黎
Brussels 布魯塞爾
Josep Borrell 歐盟外交代表
Consequent 隨之而來的
Diplomatic row 外交爭吵
Caught off guard 措手不及
Awkward 尷尬
Stole their thunder偷走了他們的風頭
Indo-Pacific region 印太地區
South China Sea 南中國海
Trigger 觸發
All-out 全面的
Confrontation 衝突
Anger
Infuriate
Enrage
Make 誰的 blood boil
Early bird
Night owl
NSFW
IRL
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施政報告利用3分鐘時間，針對能源問題、核四議題質詢柯文哲市長。
柯文哲今天針對核四公投一事，不願正面回答，還胡扯這國家的能源政策到底在哪，我確切地告訴柯市長，民進黨的能源政策就是「非核家園」、「發展再生能源」。
自2019年7月核一廠除役之後，台灣並沒有因為缺電而停電過，2019年7月至今電力供應燈更有540天都是綠燈。
民進黨執政後，再生能源的發電佔比從原本的4.06%增加至5.40%，太陽能供電從每年8.5億度增加至60.86億度，更增加「離岸風電」去年提供了3.78億度，所以請柯市長不要以能源政策在哪，試圖轉移話題，掩飾自己還再看風向回答核四重啟話題的動作。
因為最近「重啟核四」議題浮上版面，就有台北市某議員在網路上大聲支持核四重啟，遭網友在臉書貼文底下留言：「核四廢核料就放在你家」，沒想到此市議員竟回「可以放我家的話我ok」，這不但不夠了解市政，更是把所有台北市民安全、財產來開玩笑！
柯文哲市長、環保局長、都發局長清楚說明，台北市無法設置儲存核廢料，我也要求市府應該去和該議員說明清楚！
「重啟核四」不是議員以一句「核廢料放我家」就能解決所有問題，能源議題並非玩笑話，當執政者努力尋找能源出路時，首都議員竟然只能不負責任的打嘴砲蹭聲量！
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