你有下面的狀況嗎?
1.害怕我所重視的人發現我的能力沒他想像的好。
2.有時我感覺(或相信)我的人生或工作上的成就,是某種誤會造成的。
當我順利完成某件事情,並獲得認可,我很懷疑自己是否能夠一直保持下去。
3.我經常把自己的能力跟身邊的人比較,並且認為他們的才智可能比我更好。
4.如果我的成就受到大力的讚賞與肯定,我會傾向貶低,自己所作所為的重要性*。
根據 Nancy Zumoff 的觀點,冒牌者最常對自己說的話是「我不配」、「我只是運氣好」。問題是,他們常常明明已經有很高的成就,為什麼還會覺得「自己是假的」*?
在這次的直播當中,不只會探討冒牌者症候群,也會探討職場上面的各種小劇場,例如:
1.遇到很愛生氣的主管怎麼辦?
2.同事在背後捅刀怎麼辦?
3.很怕自己做錯,結果反而拖拖拉拉怎麼辦?
4.之前曾經出包,結果害到別人,該怎麼道歉?
5.被同事情緒勒索不斷踩線,要如何好好拒絕?
有這些困擾的朋友,今晚的時間記得留給我們喔!
———
【⏰0719 Zoom直播預告】許皓宜的這齣職場大戲|我的獨家直播專訪就在明天晚上了!將與你一起聊聊「你也有冒牌者症候群?」、關於許皓宜老師與我的心理小劇場!
/// 直播精彩片段別錯過 ❤️ ///
1.凡參與直播活動並留言提問者,有機會抽中一門免費大大課程!(現場直接抽出1位)
2.直播將首度公開「0719 限定隱藏版優惠代碼」,限時24小時折抵精選好課!
3.交換禮物.疫情期間遠端打氣獻祝福
許皓宜與我皆會準備一份交換禮物送給對方,敬請期待彼此的驚喜好禮!
▍Zoom直播資訊
①主題:你也有「冒牌者症候群?」如何坦率欣賞自己的成就?
②導演:許皓宜 / 編劇:許皓宜 / 演員:許皓宜
③專訪員:海苔熊
④播出時間:7/19(一)晚間20:00~21:00
⑤播出地點:線上zoom直播
https://bit.ly/3xQ74Ef
會議 ID:989 3266 1289
密碼:710383
(本次直播限定當下即時觀看,錯過就無法再回看、也無法加入囉!若你使用手機觀看,記得先下載好Zoom)
——
【🎉大大學院年中慶!導一齣你的職場大戲.精選課程任2門85折】只到7/27(二),#最後倒數中!歡迎前往逛逛:https://bit.ly/3rimv5y
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*引自舊文 《15張圖看冒牌者症候群》 https://womany.net/read/article/13322
#冒牌者症候群 #冒牌者 #職場 #工作
同時也有1948部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅路RuSiRu,也在其Youtube影片中提到,※發問前請先點開完整資訊※ 目前因為副頻道直播有點問題,暫時改回主頻道開台,紀錄檔依然會在副頻道上傳。 每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明,有時變更或耽誤請見諒。 主頻道直播網址 https://gaming.youtube.com/user/nksh20434/live ──台龜──(請遵守...
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【「明明知道,卻做不到?」從心理學看拖延症...原來是腦袋中藏了這些怪物】
你有下面的狀況嗎:事情做到一半,去做其他完全無關緊要的事,你會經常覺得罪惡感連連、並且在事後懊悔,但卻改不掉。或是設定好的計劃,沒想到還是在死線的最後一天才完成。
如果你的答案是肯定的,你的腦袋中也藏了拖延怪物。你之所以會拖延,是因為腦袋裡面有一個「理性決策者」、一隻追求享樂的猴子以及一隻恐慌怪獸。我們當然知道拖延的後果,但是拖延的爽快比那個後果先來到,所以我們會選擇拖延。所以該怎麼辦?對抗拖延怪物有3個方法…⬇️⬇️⬇️
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#你有下面的狀況嗎
-在感情路上,總是跌跌撞撞、不斷摸索又不斷撞牆
-曾經想過可能這輩子就這樣一個人了,想放棄但是又不甘心
#你真的懂自己嗎
其實比起感情,你更該先認識的是自己。許多研究都顯示,如果你在一段又一段重複受傷的關係當中,那麼重要的並不是你遇到什麼人,而是你有沒有覺察,自己是怎麼樣的一個人。
#10分鐘,給自己一個新的機會
別在茫茫人海裡面、四處瞎找了,試試這個心理測驗吧,是我多年前和政大教授及幾位夥伴一起研發的,只要10分鐘,可以幫你排除絕大多數「不適合你的人」,讓你不再一個人。
最後,這個網站專門設計給 #不敢提出見面邀約的人。倘若你因為前一段感情而傷痕累累,甚至對自己沒自信、害怕提出邀約的話,這裡設計了非常友善的方式,讓你可以 #用罐頭訊息直接跟對方邀約,由於所有人都直接約「見面聊」,對方也不會覺得奇怪、你也不需要想邀約的理由。
重點是,當你意識到幸福離你越來越遠的時候,你有沒有勇氣拿回人生主導權?用10分鐘,改變自己的命運。
#免費作測驗了解自己*
https://www.meettheone.com.tw/?p=20
----
*這個測驗的完整版長達百題(當然你可以選填部分的測驗,獲得部分的結果也ok),不因為什麼,只因為整體來說,題目越多信度越高。事實上,光是 #修慧蘭 老師,當年和我們一群研究生(只是那些研究生都畢業變心理師了 #暮然回首剩我還在寫論文)就花了3年的時間,從收集資料、修改題目,一一造訪受訪者家中,收集各年齡夫妻的各項指標(感謝當時協助我們的參與者,所以我一直堅持測驗和結果報表免費)、改變算則與權重等等,期待能夠達到最好的預測力,我不敢說是「最準」的配對量表,但就我所知是華文同業網站中,測量面向最完備的量表,並經過信效度的考驗,相當值得參考。
.
當然,再多的人格或價值觀測量,如果沒有相處的資料,預測關係滿意度的解釋力最高也不會超過一半(r^2<.5),所以我還是非常推薦大家嘗試相處看看,認識對方靠我們,經營感情靠自己,防疫順時中,關係握手中。
你有下面的狀況嗎 在 路RuSiRu Youtube 的最佳解答
※發問前請先點開完整資訊※
目前因為副頻道直播有點問題,暫時改回主頻道開台,紀錄檔依然會在副頻道上傳。
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──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下)
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87)、求關注(實況很容易沒看到)、洗頻」違者禁言,情節嚴重者直接封鎖。
∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除,重複留言者禁言。
∵其他備註「w會無法顯示、留言頻率限制在10秒、影片留言請在同一串、沒有頭香沙發、暫停新增好友名單、請勿觸及任何個資、可以宣傳其他頻道但是一場直播限一次、推薦遊戲請至臉書專頁」煩請遵守。
∵管理員很辛苦請不要爭論(爭論者直接禁言),直播時容易混亂或誤判,如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心,請於臉書專頁告知,我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房,吐口水,就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多,要是不能乖乖的,就去別的台吧,人生苦短,有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
鍵盤:Tt eSports Knucker
螢幕:Acer KG271(CP值高)
滑鼠:熾星獵狐光學電競滑鼠(有貓毛容易飄掉)
耳機:ROCCAT KHAN PRO(大推)
麥克風:Blue Yeti USB(CP值很低)
電腦桌:租房子附的 / 椅子:人體工學升降椅
──簡介──
直播主:路、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:為什麼看不到訂閱 A:只有聰明的人才看得到。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
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第52條
為報導、評論、教學、研究或其他正當目的之必要,在合理範圍內,得引用已公開發表之著作。
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早上看新聞九州現在豪大雨警報,
福岡、大分、佐賀都有災情中,JR也停駛
請問有鄉民目前在九州旅遊嗎
因排明日下午飛福岡,共10天的行程
福岡熊本佐賀都有去
怕災情嚴重無法走行程,有人可以說一下現在狀況如何嗎?會不會完全沒辦法玩
萬一真不行,就要趕快安排備案了
感謝喔!
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Sent from JPTT on my OPPO CPH2357.
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