#改善空氣品質你做對幾項
#好書分享
環境醫藥專家陳保中:
「相對於成人 #兒童更容易受到空汙威脅 因為兒童的呼吸速度是成人的二倍」
具備醫療級GREEN HEPA濾網空氣氣清機
已成家戶必備家電
但家有小敏兒😷
家中空氣清淨機 #你放對位置了嗎!?
維媽家當初第一台空氣清淨機
就是為小孩而買
至今每個房間都有獨立一台
前幾年維媽也曾分享一本
《空汙世代的肺部養護全書🌳》
是生活在現代很需要的一本知識書
室內空氣品質好不好
也教大家可以從
「悶」「熱」「氣味」判斷
再者還有很多人好奇
為什麼女生不抽菸
罹患肺癌機率反而高高😱
廚房的油煙也是居家空汙很重要來源之一
裡頭有幾點跟我們生活相關
從居家改善空氣品質的重點分享給大家
(作好筆記)
✅#買房
選棟距寬、高樓層、房間最好都有窗戶
✅#慎選料理油減少高溫烹調
1.加溫超過油品發煙點,就會散發致癌性化學煙霧,對身體產生有害的物質
2.儘量少用高溫烹調,或縮短食物接觸高溫的時間,尤其是蛋奶魚肉類
3.挑選發煙點適當的油品,才能避免加熱過程中變質
✅#善用對外排風管道
1.每天出門前把窗都關好,減少灰塵與汙染物
2.回家第一件事先打開廚房排煙機和廁所抽風,幫助排出廢氣,再把客廳窗打開引進戶外空氣約5-10分,達到室內換氣目的🌳
✅#廚房油煙
1.排抽煙機裝設要盡量接近爐面,吸力越好,效果越好💪
2.煮飯前先啟動讓流場成形,煮完飯關火後隔3~5分鐘再關,幫助排出熱氣
✅ #空氣清淨機離你越近越好
1.經常替室內通風換氣,平時勤打掃,減少灰塵
2.房間清淨機出風口要跟床一樣高 並 #保持在2公尺以內的距離效果最好
3.濾網定期清潔汰換耗材,才不會長年累積髒汙,吹出來的也不會是好空氣哦
這次Coway新雙機方案超熱銷
現省8900都可以再買一台了
維媽家1512HHW就是主要都放小孩房
進出風口在上方,尺寸和床等高
較不佔走道空間,完成符合標準💕
適用坪數18坪想放客廳也適合
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🎁下單再抽「Coway空氣清淨機一台(價值14900元)」
⭕維媽分享過很多副食品食譜
看維媽家料理油怎麼吃🍳
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同時也有317部Youtube影片,追蹤數超過5,260的網紅靈魂系男孩YoYo,也在其Youtube影片中提到,#占卜 #通靈 #預約服務 **轉載影片須主動通知詢問,經同意後才能轉載,並標示清楚出處位置 **歡迎使用1.5倍速來看,我自己也喜歡用這速度看XD 原本我有兩個主題在猶豫著, 一個是這個,另外一個是「你需要放掉什麼信念?」, 很有趣的是,這次的答案就是結合了這兩個主題的內容, 而這就是這次...
你放對位置了嗎 在 兔貝比的菲比尋嚐 Facebook 的最讚貼文
家中有嬰幼兒,乘車一定要使用安全座椅
但安全座椅你放對位置了嗎?
還有該如何正確選購兒童汽車安全座椅?
汽車安全工程師為您解答!
→ http://iguang.tw/u/4214742/article/175941.html
影片轉自壹週刊
你放對位置了嗎 在 靈魂系男孩YoYo Youtube 的最讚貼文
#占卜 #通靈 #預約服務
**轉載影片須主動通知詢問,經同意後才能轉載,並標示清楚出處位置
**歡迎使用1.5倍速來看,我自己也喜歡用這速度看XD
原本我有兩個主題在猶豫著,
一個是這個,另外一個是「你需要放掉什麼信念?」,
很有趣的是,這次的答案就是結合了這兩個主題的內容,
而這就是這次我想帶給大家好好思考的機會,
人生是我們自己的,
只有你能療癒自己,
而我始終是陪伴以及引導、給予訊息的角色,
希望都能夠讓大家找回自己的力量!
快留言跟我分享你的測驗結果吧!!
要是喜歡我的測驗歡迎關注我,並分享出去~
以下附上時間軸:
00:06:30 第一個礦石(摩根石)訊息
00:26:00 第二個礦石(藍針黃水晶)訊息
00:47:20 第三個礦石(橘色片沸石共生方解石)訊息
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自己在整理服務時,突然發現我會的真多啊😂
但每一個服務都是我傾盡真心的提供,
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也歡迎到方格子看我的靈性文章:
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現代巫師
通靈、身心靈療癒、蛋糕烘焙、動物溝通、貓咪、捕夢網、水晶礦石、塔羅、宇宙法則
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我是一名通靈師,
一個喜歡神祕學及美少女戰士的男孩(?)
使用塔羅牌及通靈已有十二年時間,
想要讓大家知道,
每個人都能掌握自己的生命,
只要願意改變,美好離自己不遠!
沈迷於甜點世界,
目標是打造一個療癒甜點店,
讓大家吃一口即可看見生命的奇蹟,
以及找回內在深處的勇敢!
育有三隻可愛小貓,
喜歡跟他們鬥嘴打鬧,
樂於建立人類與動物的良善互動,
從彼此身上感受與學習,
讓世界更好!
現代人越來越注重心靈發展,
對於神祕學這一塊可是想碰又害怕被冠上迷信一詞,
但真的是這樣嗎?就讓我用簡單的方式跟大家說說這些吧!
想把宇宙以及身心靈療癒的體驗傳遞給大家,
透過我的自身經驗將光與愛散播出去,
保持開放的心,一起來討論吧!
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**我非常懶惰,要是真的需要字幕歡迎留言告訴我,我再看看要不要加XD
**喜歡我的影片幫我按個訂閱跟喜歡吧:)
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字幕提供:
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感謝你的協助。
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音樂來源提供:
音樂: Soft serve
音樂家: Rook1e
音樂: See You
音樂家: @iksonmusic
你放對位置了嗎 在 豬豬隊友 Scott & Wendy Youtube 的最佳貼文
甲醛可以說是我們在裝潢過程最最最重視的問題之一,在裝潢前就特別選了零甲醛油漆、最低甲醛含量的 E1 綠建材,裝潢後甚至做了全家的甲醛檢測。但甲醛會持續釋放十幾年,我們也陸陸續續添購了很多新傢俱和生活用品,還是會擔心家中的甲醛含量是否符合安全標準。
我們家原本就是 Dyson 的忠實擁護者,想到新家的空氣清淨機當然第一優先選擇 Dyson!最新款的 TP09 不只有除甲醛功能,甚至獨立出甲醛偵測的功能,讓我們能夠直接看到甲醛數值,固態甲醛感應器能夠持續偵測甲醛,確保我們家維持在低甲醛、低污染的環境之下!
Dyson 獨家使用的 POLAR 實驗法,是在空間中放置九個不同位置與高低的感應器,來檢測空氣清淨機是否能有效地自動偵測和過濾全室空氣。
現在只要我們在家絕對是空氣清淨機開好開滿,看到螢幕顯示甲醛含量 0.000 就心滿意足!(強迫症發作😂)
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🎞 影片後製:Vic @小願望 little WISH
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#Dyson案合一甲醛偵測涼暖空氣清淨機TP09
#全新固態甲醛感應器
#全機符合HEPA13標準
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你放對位置了嗎 在 ezManager Youtube 的最佳解答
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 正面與負面人格特質形容詞,若關係人答不上來,給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人(家人、重要的其他人、親密的朋友)會如何用三個詞來形容我?
Julie的回答:有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼?
Julie的答案:好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時,哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案:遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那,收到的前三項最常見的正面反饋是什麼?
Julie的答案:有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納:Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答:過度分心,太在意別人的想法,沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物,是我現在不具備的職場能力,那會是什麼?
Julie的答案是:無盡的信心,清晰的思想,難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼?
Julie的回答:不公正感,認為別人認為我無能,自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率,我的主管或同事,最常提出的前三項反饋是什麼?
Julie的回答:更直接,承擔更多風險,簡單地解釋事情。
收斂歸納:阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
★過往集數關聯
:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集
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