所有人就算沒有人刻意地想去改變我們、為我們設計規劃未來,我們的行為思想依舊會被周邊的環境所影響的事實。
但無論是什麼樣的環境,都有積極樂觀和消沈悲觀的兩類人。要是你選擇與一些渾身上下除了正能量還是正能量的人相處,你肯定會和他們一起努力打造美好未來
所以,我們要學會擇良木而棲,主動地去選擇對自己有益的環境。遇到志同道合的友人,就要抓住不放,跟他們桃園三結義;相反,遇到一些損友就應當學習管寧割席,狠下心來跟他們保持距離。
幸運的時候,我們可以去選擇環境,可在現實生活中,我們往往無法改變周邊的環境。當我們無法改變環境的時候是不是就意味著我們的未來已經定性了呢?
告訴你,答案還是必然不可能。
不同的環境會造就不同品質的人,同樣的環境其實也會造就不同品質的人。好比一對雙胞胎,他們有著同樣的父母,同樣的條件,同樣的環境,但是兩個人的性格有時是截然不同的。就算你出生於市井街頭,也可以高貴雅致,有著自己的想法和見解。
誠然,環境的確可以造人,但是環境只是起到影響的作用,最後決定我們未來的還是我們自己。
面對不好的環境,你可以隨波逐流,放縱自己,同時也可以高飛遠舉,選擇更佳的地方去學習成長。在責備周邊人怎樣影響你的時候,也要反思一下自己為什麼不能做到坐懷不亂,毫不在意周邊的噪音和行人的目光,專心做自己的事情。
●種子放在水泥地板上會被曬死,種子放在水裏會被淹死,種子放到肥沃的土壤里就生根發芽結果。選擇決定命運,環境造就人生!
●懂得如何避開問題的人,勝過知道怎樣解決問題的人。在這個世界上,不知道怎麼辦的時候,選擇順其自然,也許是最佳選擇。勝出者往往不是能力而是觀念!
●在家裡看到的永遠是家,走出去看到的才是世界。把錢放在眼前,看到的永遠是錢,把錢放在有用的地方,看到的是金錢的世界。
●給人金錢是下策,給人能力是中策,給人觀念是上策。財富買不來好觀念,好觀念能換來億萬財富。世界上最大的市場,是在人的腦海裡!
●要用行動控制情緒,不要讓情緒控制行動;要讓心靈啓迪智慧,不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別,主要差在兩耳之間的那塊地方!
●人無遠慮,必有近憂。人好的時候要找一條備胎,人不好的時候要找一條退路;人得意的時候要找一條退路,人失意的時候要找一條出路!
●有什麼信念,就選擇什麼態度;有什麼態度,就會有什麼行為;有什麼行為,就產生什麼結果。要想結果變得好,必須選擇好的信念。
●播下一個行動,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運。思想會變成語言,語言會變成行動,行動會變成習慣,習慣會變成性格。性格會影響人生!
●習慣不加以抑制,會變成生活的必需品,不良的習慣隨時改變人生走向。人往往難以改變習慣,因為造習慣的就是自己,結果人又成為習慣的奴隸!
●人生重要的不是你從哪裡來,而是你到哪裡去。當你在埋頭工作的時侯,一定要抬頭看看你去的方向。方向不對,努力白費!
●熟悉的習慣,熟悉的路線,熟悉的日子裡,永遠不會有奇跡發生。改變思路,改變習慣,改變一種活的方式,往往會創造無限,風景無限!
●發生一件事,喜歡它那就享受它,不喜歡它那就避開它,避不開那就改變它,改變不了那就接受它。接受不了是你的觀念,別埋怨事情的本身。
●無法改變世界,可以改變觀念;無法改變事情,可以改變心情;無法改變別人的看法,可以改變自已的想法!
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上世紀70年代,加拿大心理學家亞歷山大設計了一套著名的實驗「老鼠樂園實驗」,為的是研究環境和藥物依賴的關係。
實驗中亞歷山大建造了兩個場地,一個是經典實驗室裏的狹小老鼠籠,裡面只有飼料、飲用水和用摻了糖的嗎啡水;另一個是5個平方大小的「老鼠樂園」裡面有食物、玩具、照明、飲用水和沒有摻糖的苦的嗎啡水,小白鼠們甚至能在這裡自由交配 。
參加實驗的小白鼠被分為4組,數量、年齡、雌雄比例都相同,其中A組在籠子裏飼養,B組在樂園裡飼養,C組現在籠子裏飼養再轉移到樂園裡,D組先在樂園裡飼養再移至籠子裏。
經過80天以上的觀察,實驗結果非常有趣。不論是否在樂園裡生活過,只要住進籠子裏的老鼠都染上了毒癮。一直住在樂園裡的了老鼠對嗎啡水不感興趣,它們只喝普通水。
C組老鼠最值得觀察,它們帶著毒癮從籠子裏轉移到樂園裏,它們不喝苦味的嗎啡水,但只要將嗎啡水稀釋,並加入更多的糖,它們還是願意喝的。或者在其中加入嗎啡戒斷藥物,老鼠也會喝這樣的水。
由此可見它們只是喜歡甜味,並且主動戒毒。
於是,亞歷山大得出了以下結論:藥物依賴只是成癮問題的一部分,關鍵因素不是藥物本身,環境起到了更大的作用。
#當人只會順應環境時環境就會造就人。
#之所以能夠點石成金是因為腦裡本來就有金。
#一旦思路打開生路也會大開。
#既然想試水就要做好被嗆水的準備。
#所有的出新都容易被人當成出格來對待。
沒人能預知下一瞬間的事,所以不必堅持更不必那麼固執。順其自然船到橋頭自然直,就像下雨就打傘,冷就蓋被子,開心就笑,難過就哭,很簡單的道理。你不愛我我就自己愛自己。
人都是逼出來的。一個人,如果不逼自己一把,永遠不知道自己有多優秀。每個人都有潛能,一個人的成長,必須通過磨煉。有時候,必須對自己狠一次,否則永遠也活不出自己。
不管歲月裏經歷多少辛酸和艱難,告訴自己風雨本身就是一種內涵,努力的面對,不過就是一場命運的漂流,既然在路上,那麼目的地必然也就是前方。
結果固然重要,但是讓我們有成就感有滿足感的,大多是努力的過程,這並不是理想主義,因為人生本就是一個過程,活得充實比活得成功更重要,而這也正是努力的意義。
時刻堅持希望和信念。希望是我們前進的路燈,信念是我們前進路上的石油。兩者缺一不可,所以我們必須要學會堅持的信念,歸根到底,就是堅持。
人生應當是場有目的航行。航線縱然可以千變萬化,但終點應該直指心中的目標。我們每個人都應該像一支箭一樣,箭頭直指目標,哪怕穿過再多的障礙,也要到達自己心中的目的地。
匆匆十年,如果只有一聲嘆息!功不成,名不就!與成功無緣,與失敗邂逅,與失意乾杯!屢戰屢敗是結果,那屢敗屢戰就是不變的精神和意志!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~07/07(六)或 8/12(日)14:00 活動資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3072 【9/11開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第23期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的...
你怎麼對待別人別人就怎麼對待你成語 在 小金魚的人生實驗室 Facebook 的精選貼文
#吃早餐寫文章 #好久沒有放自拍照了
寫著這篇文章的同時,我正一個人悠哉地在附近的早餐店吃早餐,大點了200元的早餐,因為我實在是太久沒有一個人這樣吃早餐了,必須吃好吃滿吃得非常有飽足感(耶!押韻)
▍本週最快樂的三件事
一邊吃,一邊回想這週非常快樂的事情。
① 週一儘管有再多事情,還是堅持了去瑜伽課,見我的瑜伽老師 Miya夏米雅,與我親愛可愛的同學,雖然我時不時就是「鯨魚擱淺式」,但是本人還是到場努力到最後一刻xdddd
② 週四完成了450人以上報名的寫作修煉課,跟我認識多年的朋友 站長路可 - 網路創業是一場漫長的自我修煉 合作,一開始他還提醒我說「記得要有活力一點喔」,他後來應該蠻後悔的,我何止活力,我根本用生命在......大笑,哈哈哈哈哈哈,超過50篇以上的心得,除了對我的「人生只有兩件事,甘你屁事,甘我屁事」印象深刻外,就是我哈哈哈哈哈哈哈哈的笑聲。
③ 週六起了一大早,去見我的偶像 DGE總監Apps 扶輪總監幹什麼?,我真的是只能跟他講一下下的話,根據社員表示,DGE受邀上台致詞的時候,我們剛好在門外準備待會上台,我整個人幾乎是趴在門邊看偶像,這個畫面,她回家還是不斷的回播。哈哈哈哈,笑死我了。
▍本週最引以為傲的小事情
我自己最喜歡的是週四寫作課程之後的後續效應。我設計的3+1階段的獎勵:
❶ 限時完成獎勵
❷ 欣賞他人獎勵
❸ 承諾付出獎勵
plus:勇於發問獎勵
細節分別是:
❶ #限時完成獎勵:
直播結束是晚上10點左右,只要你在隔天的早上8:00以前完成指定作業,就可以被放到電子報的內容中,作為獎勵。
#結果超過了50個人完成,我就問一句:你們都不用睡覺嗎?多的是長文、手繪、豐富的圖片,omg,簡直是嚇傻了本寶寶。
結果我那天整理到了半夜,哈哈哈,傻爆眼多的多,但我非常心甘情願,我每一篇都看,而且每一篇都留言,這個留言我同時放在社團、各自的粉專底下、電子報。
我認為,他人的付出,你必須同等對待,甚至是加倍回饋,因這個善意,會在你最需要的時候重新回到了你的身上。
❷ #欣賞他人獎勵:
除了自己看之外,我也鼓勵每一個人都挑三個心得回覆,原因無他,人人都喜歡被欣賞,我欣賞大家,大家也欣賞大家,這才是再一次的好循環。
但一次看完50個對大家來說壓力太大,所以不多,挑三個就好,你嘗試去看別人的,看看同一堂課,別人怎麼寫,你為什麼喜歡、你發現了什麼,這都是變得更好的必經之路。
這次的獎勵是彼此,被鼓勵的是獎勵,鼓勵別人的也是獎勵。
❸ #承諾付出獎勵
接著,我發起了30天日更挑戰,哈哈哈,我知道大家本來大部分都說是7天,結果一不小心被我提高到30天xdddd
如果你完成了30天挑戰,歡迎你隨時來找我,我會特別寫一封信介紹你,對,就是介紹你,only你,10個人完成我就寫10篇。
因為持續寫下去的人是值得被鼓勵的。
為什麼呢?因為每個人都希望被看到,在被看到前,你需要先付出,對吧?
這時候我發現,omg,大家寫作的主題實在是太多元、太有趣了,遠遠比我在課堂上提到的更多,我不得不分享,我認為很值得分享給大家,也歡迎大家到社團裡或是直接按讚、追蹤。
例如:
✎ 30本書心得(Christina Sung)
✎ 30天書籍金句(Boa Xu、N:na X 幸福重點整理)
✎ 30天感恩日記(粉紅280)
✎ 30天學習日誌 (東京茉莉的人生實驗簿、Anny Chen 安妮)
✎ 30個幸福時刻(Lita Cheng)
✎ 30天餐廳飲食巡旅(Cheryl Liao)
✎ 30天占星塔羅(薇多麗綺 談星事)
✎ 30天自然學家的故事(自然歷史理念工作坊-百戰不殆)
✎ 30天永續生活(Kah Yee Chong)
✎ 30天行銷(安娜又怎樣 Unlimited Anna)
✎ 30天繪畫以及閱讀(一綺趣話畫)
✎ 30天每天欣賞自己三件事(好好對話 __ 亞芸聊心室)
✎ 30哺乳教室(小真泌乳協助處)
✎ 100天整理收納 (佩佩懶人整理樹)
✎ 30天不設限寫作(Jinny巧巧聊、Yu Ru Ding、Jia's Daily Select-生活寫寫 、Wei Jing Fu、鄭庭睿)
✎ 日更90天俱樂部(早安傑森)
✎ 日更100天俱樂部(Sara Li)
✎ 日更365天俱樂部(Joanne Hsu、Wan-Yu Huang、莊仁和)
總共有25個人,主題五彩繽紛(亂用成語),我看了十分的愉悅(怎麼這句話怪怪的),哈哈哈哈哈哈,我非常歡迎你也開始嘗試,或是去追蹤(監督)他們xdddd
(而且 #這些人有好多媽媽,大家都還要照顧孩子,媽呀,這些是神人嗎?到底要如何做到啊!omg)
plus:#勇於發問獎勵
我知道大家都很不敢問問題,但其實你的問題不管是怎樣的問題,都可能也是別人不知道的問題,所以我非常鼓勵大家可以問問題。
我鼓勵所有的人問問題,而我們會把問題搜集起來,接下來從週一,#我每次會把每一個寫作問題變成是一篇文章,用文章的長度來回答。而且這個文章,只限定給我的電子報訂閱者。
這是以身作則,也就是說,你上課怎麼說,你自己就怎麼做,我說我面對問題,我就真的會認真回答問題。我說我推薦電子報是下一階段的深度累積,我就自己以身作則來寫系列文。
▍本週的天秤座小劇場
這裡有一個我自己很小的小劇場,就是我在寫出我的扶輪總監追星日記之前,我其實糾結了一下(阿對啦,我本人是天秤座,你們知道我一分鐘幾百萬個小劇場上下嗎哈哈哈哈),大家對於扶輪的印象不外乎就是「很老的人在參加、參加的人都很有錢、活動很無聊」之類的,但我在裡面,有一些新的想法與刺激,在決定寫出來之前還是有小小的不安,怕被冠上了奇怪的標籤,但我仔細一想:
阿不對啊!可是DGE真的很優秀啊,身為迷妹,寫追星日記還好吧xdddd
以上,本週愉快地要結束了,發完文要回家寫講師訓的週更電子報啦❤️
▍相關連結🔗
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📷這是我──尺度最大的生活照!!!喀擦喀擦
〃〃ㅏ發文前的對話ㅓ〃〃
LIN表示:你到底露了哪裡,你他X(喵)就露了脖子!
我:那是腿,那是赤裸裸的腿!
LIN:我終於明白為什麼教育局會請你當頒獎人,你就是電視分類那種普遍級的無聊節目,比熊熊遇見你還無聊!
我:我普遍我驕傲(愣……攻擊力為0)
我:你才普遍,你全家都普遍(節節敗退的攻擊力)
LIN:(跟服務生招手)哈嘍,我們要點餐……(完全無視敵方玩家)
〃〃本專頁為普遍級,未滿六歲之兒童請放肆觀賞〃〃
這大約是上上周去玩的,當天只敢放限動,因為覺得尺度太大,畢竟我是個賣藝不賣身的作家(🤫其實是也沒有肌肉或美顏可以顯擺)。我還私想說一定會有人問,你怎麼敢放這麼裸露的照片啊,我連回答都想好了!
結果,呵呵呵呵呵,沒有,都沒有,眼神死🙂🙂🙂
倒是有人說:你為什麼不脫光,你在池畔耶?
虎狼之詞,人心不古,世風日下,你們這些斯文都去掃地(成語亂用)
好了,我餓了,我要放下手機吃飯了。
🐷結語:12月已來一週,2020用殘酷的雙手扼緊我們的生活,但是在裡面喘息的我們,依然不要忘記在可以愛的時候,用心對待周邊的人,也許是新人,又或是故舊,
只要我們還願意花時間去對別人好,只要我們還有被人喜歡的可能,日子就不到最糟。
今天是周一,我知道一切不容易,但我希望你感覺到,我在這座城市,和你一樣,都想努力,都在努力!
_____
愛 是 萌萌的青春博客來
https://okapi.books.com.tw/article/14038
勇氣 是 熱血的金石堂KingStone
https://www.kingstone.com.tw/publish/publish_detail_2.asp?pub_date=2020%2F11%2F30&kind=1&id=13512&fbclid=IwAR0XXt2sUT275Jpe49I__X51kVJML9ZGClMG7IefDHvB9lNzS6ovHB-yASs
希望 是讀者朋友,是我朋友。
#你要永遠不知好歹永遠熱淚盈眶
#明星煌 #作家 #日常 W Taipei
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讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。
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以下為本段內容文稿:
前一陣子我剛完成了一門『CIA通達力』的教練課程,在這一門課比較特別哦,就是一班只有12個同學,而我跟嘉玲面對這12個同學,除了每個禮拜進教室上課的小團體互動之外呢,我們還會給每一個人、每一個禮拜的電話教練的時間,這是一對一的,所以呢,這可以說是啟點的招牌菜。
那很多人都在這個教室裡面有很大的感動,其中這一門課有一個很特別的地方,就在它第六周,最後一周的時候,會有一個每一個同學,上台分享自己這六個禮拜的體會跟發現的過程,那這往往就是我們在帶這一門課當中,最感動的時刻。
那一份感動就在於我們透過六個禮拜,可以去見證一個人在短短的時間裡面,他能有什麼樣的體會跟改變,而且這些體會跟改變,往往不一定是在於我們課堂當中的哪個單元,特別教的哪個技巧,而是他回到生命當中,真正深刻底層的部分,去解決了一些他生命當中的一個課題。
這個深刻的部分可能來自於,他終於跟自己過去的某些經驗達成和解,然而更多時候是他終於放下了過去某些曾經發生的事情。那在分享到這一點的時候,有一位同學就用一個很妙的比方,我自己聽完之後覺得太經典、也太精準了。
他說在『CIA』的教室裡面,我跟嘉玲幫助很多人解決了「幻肢痛」,這樣的一個毛病,什麼是幻肢痛呢?「換」喔是夢幻的幻,「肢」是肢體的肢,「痛」是疼痛的痛。
它在指喔,就是有些人可能因為一些意外、或者一些狀況,他必須要截肢,那我們知道假設我的手截肢了,那我的手可能就不在了。然而呢,我在主觀感受上會感覺到這個手彷彿還存在。
甚至於我會因為這個「不存在的手」感覺到疼痛,或者是感覺到瘙癢、不舒服,這些現象都叫做「幻肢痛」。
那在這樣的現象底下,這隻手是我生命當中本來就曾經有的存在,只是後來因為各種原因而鋸掉了,可是它在現在的生命裡面,它就是不存在的。
那這樣的一個比方,是不是就好像很多時候,我們的生命裡面有一些經驗,那些讓你痛苦的、那些讓你放不下的,它其實真正在你的生命當中確實發生過,可能是一個傷害你的人,對待你不好的父母親,或者是帶給你一些創傷的情人、伴侶。
只是回到我們此刻的生命裡,其實這個人早就不存在,甚至於這個環境也離我們遠去了,可是我們那個痛、我們那個搔癢、我們那個不舒服,是不是仍舊存在著?
而這一份痛、搔癢、不舒服,它會影響到我們面對從今往後的人生,它會讓我們可能沒辦法活在真正的當下,去跟真實眼前的人好好的互動,就像一句成語說的:「一朝被蛇咬,十年怕草繩」。
多少人因為過去受的傷,而無法接受眼前這個痴痴等待的美好。說到這裡,這樣的情況是不是跟「幻肢痛」是一摸一樣的呢?
我可能很難用這麼短的分享告訴你,我跟嘉玲在教室裡面是怎麼處理,這個所謂的「幻肢痛」,心理上的幻肢痛哦。可是我可以很確定的是,好多時候我們的生命碰到這些狀況的時候,明明你是不舒服的,但是你卻否認這個不舒服的存在。
甚至於呢,你根本不願意去看那個傷口,不願意去看那個已經沒有手掌的手腕,那個傷口可能早就已經癒合。是的,他可能缺一根手指頭;是的,他可能缺那個手掌跟手腕。
但是當你沒有真正的去看他,你又如何能夠在實質、在你的心中確認,這隻手、這個手指頭,它是不存在的。所以也就是這個疼痛、這個騷癢也是過去式呢?
然而我更清楚知道,要去看那個已經沒有手長的前肢,那有多麼的令人畏懼,所以我想或許我跟嘉玲最大的功能,就在於我們堅定的陪伴,讓每一個人只要願意,他可以用他自己的速度,可以好好的認清,他那個肢體到底現在是什麼模樣。
然而在人性當中往往有一個最奇妙的部分,就是我們一次次的見證,當一個人願意去看待那份「真實」,那份真實的存在、和真實的不存在的時候,幾乎我跟嘉玲不用做任何的事情,這一個人他就長出了自己的力量。
可能呢,他很快的就幫自己安排怎麼去裝義肢,或者是她很快的就學會了,怎麼樣在沒有手掌的狀況底下,一樣好好的過他幸福美滿的人生。
甚至於更多、更讓我感動的是,我見證了好多人,他可以坦然的面對這份殘缺,把自己的這份殘缺,成為自己生命力量的來源,因為他很得意、驕傲的告訴所有人,就算我沒有這雙手,我還是可以過得很好,甚至過得比多數人更好。
每次我在我的教室裡,能夠見證到這些生命的改變,我都好感動,我真的是做一份全世界最快樂的工作,當然今天的分享你能夠聽到這裡,我很謝謝你。不知道有沒有勾起你心中的某些想法,或許這些想法是一個起始點,是一個源頭,幫助我們一步一步的去面對。
面對自己的真實,其實真實並不可怕,可怕的是我們一直為那個已經不存在的事物感覺到悲傷、感覺到疼痛。希望我今天的分享,能夠帶給你一些力量,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
如果你對啟點文化的商品或課程有興趣的話,特別是我今天分享到的『CIA通達力』課程,下一期在9月11號開課,我很期待有一天能夠在啟點文化的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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