鬧鐘調好了沒?倒數兩小時,00:00搶限量優惠券再下單!
與貝果同步開團的為高纖低卡特選藜麥毛豆及台南關廟頂級鮮脆綠竹筍。
身為美食愛好者、從事食物寫作最糟的職業傷害就是——肥胖。
為了彌補最近天天大餐的罪惡感,決定這陣子要吃一個健康減肥餐路線。
部落格內文還示範了我做的低卡料理,有興趣點進去可以看詳細的介紹。
完整試吃心得:https://reurl.cc/EzG7Wn
下單連結:https://meim.ai/d17bd5
備註:連結內的雞胸肉為同廠商掛賣,此次並無試吃,可自行斟酌選購。
這兩項料理都是真空即食包的包裝。適合偶爾偷懶,不想煮一堆水煮餐的人。像是綠竹筍平常放冷藏,要吃的時候撕開包裝就能直接食用。
衷心建議藜麥毛豆可以分兩餐吃,一次吃一包我覺得份量對我而言有點過多。它的調味以胡椒為主,胡椒味蠻濃郁,調味還算適中,不會過鹹。
而毛豆本身已經去殼,吃起來很順口。藜麥就...嗯...我比較想問有誰美食喜好是吃藜麥的?
最後是大推綠竹筍,很清甜!超喜歡!天天吃一包我可以。
不過要注意,因為是採人工處理,底部多少有些較粗的纖維沒切乾淨,如果開包裝可以檢查一下,怕刮口的話,再稍微修一下竹筍底部就可以了。
竹筍可以保存的期限蠻長,這樣就算是冬天也能吃到清甜的綠竹筍。如果天冷怕吃涼拌竹筍過於生寒,也可以將綠竹筍做成熱熱的炊飯或竹筍湯,變化的方式頗多,很適合當作常備品放在冰箱。
以上,推薦給想要偶爾吃低脂高纖餐,又不想太麻煩的朋友們
團購日期和貝果一樣,為9/18~24,賣場內有許多種組合,可以看自己的需求購買。
(賣場內的雞胸肉不在此次的試吃中,為同個廠商掛賣,故自行斟酌選購)
限時好康優惠:
18~20前三天下單還享有賣場周年慶優惠。
1. 折價優惠卷9/18~20每天凌晨00:00限量500份開搶,每份優惠卷可享單筆訂單滿2000折100
2. 萬元好禮抽獎(主婦夢幻洗碗機、德國鑄鐵鍋、拖掃地機器人、電動筋膜槍…多項好禮)
3.+1元抽氣炸鍋
【美賣Line客服】
客服時間: 週一至週五09:30-18:30(例假日休息)
Line ID:@meimaii
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查理布朗貝果同步開團(9/18~24)
完整試吃心得:https://reurl.cc/3LODYj
下單連結:https://meim.ai/38b59a
同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,👉🏻今天的影片有點長⋯ 我試過取捨一下⋯ 但真的是好多愛物,都很想很想很想分享😆 所有分享的健康食材都是我一直使用的!保證沒雷,做減肥減脂餐超讚的! ⭐️iHerb的20%折扣碼:LITTLEICE20,連結:https://prf.hn/l/KX9QQdp 折扣碼:5/21-6/30、全站商品不...
低脂高纖餐 在 蘇菲魚。sophiefish Facebook 的最佳解答
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#排毒餐
#eatclean
#低脂高纖餐
低脂高纖餐 在 蘇菲魚。sophiefish Facebook 的最讚貼文
這多到很浮誇的量是我一人份的午餐無誤 😂
🥣 午餐吃了什麼?
🍽 藍莓希臘無糖優格
🍽 水煮蛋
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-
#排毒餐
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#低脂高纖餐
低脂高纖餐 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文
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(5/20 15:00pm - 7/1 14:55pm (GMT+8))
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以下是今天影片分享的好物連結:
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2)其他減脂好食材
👉🏻高纖捲餅皮: https://prf.hn/l/KL9akNQ
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3)我喜歡的零食 (它們不一定都很低卡,記得看熱量來計算可以吃的份量唷!)
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👉🏻Whisps 起司脆片 (除了影片中分享的,還有很多不同口味唷!): https://prf.hn/l/6qOdp8p
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影片標題:iherb減脂好物+低卡高蛋白零食|減肥必買!
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某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
低脂高纖餐 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的精選貼文
#環保又健康的蔬食料理 #節瓜炒菇菇
#偶爾你也該素素看
上周末分享縮時影片的時候,有網友私訊問我影片中節瓜炒菇菇的作法
向來寵粉不落人後的我,就特別拍了一部影片和大家分享
其實這道料理是我和友人去吃早午餐的時候吃到的
當下就認為「節瓜+菇菇」這個組合也太優秀了吧
而且調味也只需要簡單的「鹽巴+黑胡椒粒+義大利香料」
一點都不複雜,甚至連油都不用放,超健康
櫛瓜本身是低GI質又兼具高纖維的蔬菜
菇類同樣也是高膳食纖維、低脂肪、低熱量
這兩個組合一起真的是營養價值高到一個翻來覆去
這樣健康的蔬食料理大家有空真的要多吃
偶爾也來素一下,真的也是很不錯喔~
低脂高纖餐 在 Even玩食尚 Youtube 的最讚貼文
身為超級吃貨的我…平常最受不了無聊的飲食
但吃精緻食物久了真的很不健康..加上我又是體脂偏高的人
所以想說來超認真實測10天,飲食控制、原型食物
加上168斷食、運動的輔助,順便清理一下身體~
也觀察看看短短10天身體能不能有所改變!?
所以這次很殘酷的天天量數字inbody!
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