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《趙平米苔目》
任選三個料 45$
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悶熱的天氣就是要吃冰❤️
這家米苔目冰生意超好
而且加冰加糖水都不用錢
整個很推！👍👍
*
➡️ #刨冰
冰的話可以任選三種料
當天選了米苔目、珍珠跟粉粿
這三種都是口感帶點軟Q的
根本是咀嚼控的最愛😂😂
（話說平常都是冰在上面 料在下
之前因為想要拍照所以才請闆娘幫我把料放上面❤️）
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糖糖 ⭐️⭐️⭐️⭐️.5推薦
❗️不收服務費
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💫店家資訊💫
📍地址：241新北市三重區大同北路184巷12號
🕰營業時間：禮拜一～日 7:00～22:00
👣鄰近捷運站：台北橋
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💫分類標籤💫
🏷️地區：#liyu台北 #liyu台北橋
🏷️食物類別：#liyu冰品 #liyu小吃
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#台北美食 #台北小吃 #台北美食推薦 #台北銅板小吃 #台北冰品 #台北刨冰 #台北冰店 #米苔目 #台北米苔目 #趙平米苔目 #趙平 #趙平米苔目冰 #米苔目冰 #粉圓冰 #台湾 #夜市美食 #台北橋美食 #台北橋站美食 #捷運台北橋站 #捷運台北橋站美食 #三和夜市 #三和夜市美食 #三和夜市小吃 #大同區美食 #大同區
樹下阿婆粉圓💡
🗣有密集恐懼症的朋友千萬別滑到第四張🚫
專程來清水找阿婆吃粉圓，
這粉圓好吃到我當下又打包帶回家，
冰起來隔天吃竟然都沒有硬掉餒👍👍
粒粒分明又很「ㄍㄨˇ溜」
粉粿也很軟Q，古早味的糖水，
退了冰享用也不會太死甜，
你們有來清水必訪喔！🤩🤩
#任選三種料 30
阿婆的做法是把料放杯底，在放上碎冰哦！
如果要拍照要提早告知、阿姨有空會幫你用！
照片上是有另外加$10元 把料放上面的哦！
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📍台中市清水區大街路206號
（清水觀音廟前）
🈺08:00-17:00
#台中美食#台中冰品 #yuyu吃台中
#清水美食 #yuyu吃清水 #清水#樹下阿婆粉圓
#粉粿 #粉圓 #平價美食 #銅板美食 #銅板價
@ 清水觀音廟，"阿婆樹下粉圓"
鹿港烏婆鮮奶豆腐冰💡
每次到鹿港拜拜一定必吃，
雖不是老店，但味道卻很傳統，配料不馬虎，，
重點是鮮奶豆腐，真的很滑嫩香醇👍
#抹茶豆腐冰 50
可以任選三種料，多選一種配料是加＄5元
玉玉選擇👉🏻薏仁，粉圓，芋頭，煉乳
所以這一碗是＄55元
#鮮奶豆腐冰 50
三種配料友人選擇，紅豆，鳳梨，仙草，煉乳、一樣是多加一種所以是＄55元
✨個人認為煉乳是必加🤣
鮮奶豆腐與抹茶豆腐，味道很香醇，淋上煉乳更是加分，配料的部分都不雷，大家可以試試喔！
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📍彰化縣鹿港鎮民生路17-1號
（媽祖廟正門口右轉）
☎️0978-324151
🈺平日11:00-16:30
假日10:00-17:30
#彰化#彰化美食#彰化冰品#yuyu吃彰化#豆腐冰
#烏婆鮮奶豆腐冰 #鹿港 #鹿港老街 #鹿港天后宮
#鹿港美食#yuyu吃鹿港 #抹茶
#減脂 #燃脂炸汗 #練馬甲線 #循環訓練 #不間斷10分鐘 #CircuitTraining
隨波逐流，是一種泰然處之的生活哲學，
但是，當心底開始出現了對自己不滿意的聲音，
就是要改變的時候了～
改變肯定要有點辛酸的，
一昧地逃避自己不想做的事，
不想去正視那個：
“已經有很多人為妳證實過的道理”
就是我的曾經；
不想運動，懶得學習，而去相信偏方，
為了方便走捷徑，最後通通成了繞遠路！
這次短短分享我為什麼堅持運動，
然後操作了一個不是太強烈的菜單，
即使”不是太強烈“但是中間沒間斷～
兩輪下來也是讓我汗唰唰的流～
最後在碎念的時候整臉紅通通..
汗水一直流到眼睛裡～從鼻子滴下來～
這就是炸汗的爽快！
運動會令人上癮的關鍵時刻！
循環訓練，因為想變身猛禽，
想變那隻“啊哈去吧沒什麼了不起”的鴨子！
這次向動物們取經，動物們都很大方指導，
讓我們心酸流汁～（更希望流脂）
隨波逐流流流流出一個“川字肌”～
⭕️以下三輪菜單各重覆三次，一次30秒，
中間不休息，最後兩個動作各一輪收操！
♳第一輪
🍑臀腿：深蹲拍腳鴨 ［速度慢］
（拍腳鴨 左右鴨 扭腰鴨 任選）
🍑臀腿：交錯箭步跌［速度快］
（從頭跌到尾）
♴第二輪
🆎核心：戰鬥魂轉體［速度快］
（左右轉 提膝轉 肘碰膝轉 任選）
🆎核心：棒式伏地磨［速度慢］
（前後磨 左右磨 抬屁磨 任選）
♵第三輪
🧜♀️馬甲：獨木舟腳動［速度慢］
（踩動 縮動 抬動任選）
🧜♀️馬甲：水上自行車［速度快］
（踩動 縮動 抬動任選）
♻︎收心操
追加操：狗勾佔陽傘［速度像小狗一樣］
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
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rack: E.P.O - Flow
Music Provided by Magic Records
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Track: SDMS - Intruder
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Track: VADDS & Lonnel - You
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/bXD0Mo11BeE
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NEFFEX - Coming For You 🔥
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----碎碎念----
由於我滿常回覆留言的，為了不愧對其他懂禮貌的孩子
我自身感受到沒有禮貌的留言，也不會給予相對的禮貌油～ ٩ ꉺɷꉺ ۶
「沒禮貌，比沒專業更糟糕」
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