一直以為香蕉只能抗抑鬱,原來梅花點香蕉可以抗癌同預防老人癡呆,昇糖指數又低。
今日用了15mins時間,連粉都吾洗「西」!
入爐30mins, 就有新鮮蛋糕食!🥰 送給我的朋友仔Lena😆
🍌🍌香蕉蛋糕 Banana Cake🎂🎂
完成時間 15 mins
烤焗時間 25-30mins
材料:
香蕉250g
原糖120克
雞蛋2個(日本中號)
低筋麵粉180g
牛奶60g
泡打粉2g
梳打粉2g
融化牛油30克(您可以使用橄欖油)
橄欖油30克
爆口用牛油(10g)
做法:
1. 將香蕉(在小碗中)壓成糊狀,加糖並攪拌均勻
2. 將雞蛋放入混合物中,拂打直至變稠(講究一點可以用打蛋機打5 mins, 或直接用拂拂攪勻)拌入所有粉。
3. 拌入牛奶和油
4. 將混合物倒入蛋糕模中(80%〜90%滿)
5. 在上面加牛油(如圖)製造爆口
6. 180°c預熱烤箱 15 mins
7. 烘烤/溫度:180°C x 25分鐘
(時間取決於您的烤箱,請用針進行測試並自行調整)
Ingredients:
Banana 250g
Raw sugar 120g
Eggs 2pcs (Japanese medium size)
Cake flour 180g
Milk 60g
Baking powder 2g
Baking powder 2g
Melt butter 30g ( u can use Olive Oil)
Olive oil 30g
Topping butter (10g)
Process:
1/ Mesh the banana (in small bowl) into paste, add sugar and mix well
2/ Add eggs into mixture, flake until thickened。Add all the flour.
3/ Add milk And oil
4/ Pour mixture into cake mold (80%~90% level)
5/ Add butter (as picture) on the top
6/ Preheat oven at 180°c
7/ Baking/Temp: 180°c x 25mins (test with a pin)
#懶人蛋糕 #可以直接用叉混合 #打蛋機都可免 #仲快過煮飯 #記得買梅花點香蕉
#oliveoilcake #lesssugar #healthycake
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,"在風氣守舊的香港,一間大碼女裝店My Rules創先河,公開招聘兼職大碼模特兒,吸引500位胖女子應徵,最後選出四位素人,身材介乎L至XXL碼,個性各異,有嬌俏的可人兒,也有冷艷的性感尤物 。她們四人在鏡頭前搔首弄姿,除了是為大碼女裝店拍硬照外,還同時在挑戰社會「瘦即是美」的標準。「希望其他大碼女...
「仲快過煮飯」的推薦目錄:
- 關於仲快過煮飯 在 JaNice的烘焙筆記 Facebook 的最佳貼文
- 關於仲快過煮飯 在 Linda Yau - 邱蓮達 Facebook 的最佳解答
- 關於仲快過煮飯 在 Linda Yau - 邱蓮達 Facebook 的精選貼文
- 關於仲快過煮飯 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
- 關於仲快過煮飯 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
- 關於仲快過煮飯 在 木瓜廚房 Youtube 的最佳解答
- 關於仲快過煮飯 在 【日本進口KAKUSEE Graceramic陶製洋風土鍋17cm】市場價 的評價
- 關於仲快過煮飯 在 【淘寶開箱】買旅行用品 萬用鍋煮飯.煮面.煲粥甜品樣樣得 買 ... 的評價
- 關於仲快過煮飯 在 買淡水成屋請益,請住在淡水的大大幫忙提供與分享,謝謝 的評價
- 關於仲快過煮飯 在 KFC - పోస్ట్లు Facebook - Poe 女神劍 的評價
仲快過煮飯 在 Linda Yau - 邱蓮達 Facebook 的最佳解答
【三菇六婆】- 15分鐘素食梅菜煲仔飯
天氣凍冰冰,最好就係食返個煲食飯,但係出面的素食煲食飯北菇好易酸,加上選擇少,還是自己動手做。
而我最愛就係食甜梅菜,所以今次就加入了煲仔飯內,弄了一個三菇六婆素食煲仔飯,當然三菇就是已三種菇而成,包括大啡菇、調味猴頭菇同牛肝菌,集牛肝菌既香,猴頭菇肉既質感,及大啡菇既鮮,加上梅菜及素咸魚,可添多幾碗飯,而且只需15分鐘,就有得食,仲快過煮飯,最岩懶到出汁既我。
食譜在此︰ https://goo.gl/NBRFqC
#recipe #vegan #blogger #bloggerhk #foodie #foodiehk #homemade #kittyxbeanscat #lindacat #煲仔飯
仲快過煮飯 在 Linda Yau - 邱蓮達 Facebook 的精選貼文
【三菇六婆】- 15分鐘素食梅菜煲仔飯
天氣凍冰冰,最好就係食返個煲食飯,但係出面的素食煲食飯北菇好易酸,加上選擇少,還是自己動手做。
而我最愛就係食甜梅菜,所以今次就加入了煲仔飯內,弄了一個三菇六婆素食煲仔飯,當然三菇就是已三種菇而成,包括大啡菇、調味猴頭菇同牛肝菌,集牛肝菌既香,猴頭菇肉既質感,及大啡菇既鮮,加上梅菜及素咸魚,可添多幾碗飯,而且只需15分鐘,就有得食,仲快過煮飯,最岩1個人或2口子一齊食。
#recipe #vegan #blogger #bloggerhk #foodie #foodiehk #homemade #kittyxbeanscat #lindacat #煲仔飯
仲快過煮飯 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
"在風氣守舊的香港,一間大碼女裝店My Rules創先河,公開招聘兼職大碼模特兒,吸引500位胖女子應徵,最後選出四位素人,身材介乎L至XXL碼,個性各異,有嬌俏的可人兒,也有冷艷的性感尤物 。她們四人在鏡頭前搔首弄姿,除了是為大碼女裝店拍硬照外,還同時在挑戰社會「瘦即是美」的標準。「希望其他大碼女生,見到這些模特,會發現自己也能有扮靚的權利,藉此鼓勵她們。」店主Gloria如是說,更讓記者跟訪四位女生初試啼聲,記錄她們如何在鎂光燈下表現真我。而更重要的是,這班另類美女不是來展現一種高不可攀的美麗,她們不屑迎合瘦身潮流,想說的其實是:所有人都能定義自己的美麗。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190421/R7GBBRW27VKUOWZ3NKN76R3YZY/
27歲的胖女Kaman與31歲的瘦男Roy,一個內向而不擅言詞,一個外向而滔滔不絕,南轅北轍的兩人之所以走在一起,只因幾年前透過微信隨機交友;搖一搖,同住油塘的他們便開始拍拖,一年後即閃婚,雖然興趣迥異,卻能個性互補。Kaman婚後做家庭主婦,為Roy打點家務及煮飯;而Roy則閱歷甚豐,總能指點深居簡出的Kaman,更會在妻子因身材被歧視時,為她出頭。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190421/5UZMB2EGPPIHBQF7UTKRQOHCDA/
「肥」這個字,對不少女生來說是個魔咒,巴不得狠狠擺脫它。27歲的吳小燕,廿多年因為情緒、工作及男人,體重曾經來回地獄又折返人間,先後4次突破200磅,高峯時更高達250磅。聽盡冷嘲熱諷,甚至一度想放棄自己。如今清減了不少,體重約150磅的她,終於學懂愛惜自己,兩個月前更開專頁分享自己的「黑歷史」,為鼓勵其他肥仔肥妹,也為報答家人,揚言不會再為任何人「糟蹋自己」,決心要快樂積極地活下去。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190108/3DVTCMVL322M443TTATMAJSDGM/"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#素人 #大碼 #瘦身 #減肥 #身材
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
仲快過煮飯 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
「他們絞盡腦汁賺錢,與家人關係疏遠……」10歲的小天賜乖巧地在家跟媽媽朗讀課文,見天賜媽的笑容,相信她對兒子相當滿意。他們家不是很大,裝潢亦十分簡單,但對兩母子而言已是安樂窩。平凡的幸福對他們來說,尤其是在天賜媽眼中已算是奢侈,因為她差點兒失去自己的寶貝兒子。
天賜現時精靈活潑,難以想像他剛從鬼門關幸存,他去年患上急性淋巴白血病,一度要進入深切治療部,令天賜媽萬念俱灰,「(當時)我知道捱過這呢關就真係好大幸啦,因為ICU(深切治療部)主管話,60%病童就係因為感染就咁離世。」天賜媽當時已做好最壞打算,「如果上天真係咁殘忍要帶走佢,依家白血病嘅研究又係咁少嘅,我都願意將佢捐出去做大體老師。」
幸而天賜就像他的名字般,得到上天的眷顧,成功戰勝病魔留得住性命,可是不等於一切都已經解決,「之後情況雖然是樂觀,但都仲係要坐輪椅,好似一個六個月大嘅BB咁,坐都坐唔穩」。單單是兒子虛弱的身體狀況都足夠令天賜媽感到痛心,加上她身體都有很多地方不適,「又血壓高、又青光眼,腰椎又退化,成身麻痹,感覺好辛苦,但為咗天賜我都要撐落去。」
為了一口氣撐下去,鬥志雖是可嘉,但自己的身體欠佳下要頻繁地往來醫院照顧兒子,令天賜媽疲於奔命。幸好身邊有不少有心人幫助,她從醫務社工得知香港麥當勞叔叔之家,「就係專門為病童家長而設嘅,可以過嚟呢邊煮飯、煲湯,又有車接送(往返醫院)」,令天賜媽得到喘息的空間,「喺你最危急嘅時間、最密集返醫院嘅時間,(香港)麥當勞叔叔之家就助你一把。」
除了現實的便利,旁人的協助也紓緩了天賜媽的巨大的壓力。「義工、姑娘、醫院的牧師都幫我哋好多,送心意卡畀我哋,希望我哋有一個信念向好方面諗,畀正能量我哋,我覺得心靈嘅安慰是需要嘅」,香港麥當勞叔叔之家也有不少義工服務,令天賜媽及其他家長感到支持及溫暖。
在家舍的其他家長也是令天賜媽堅強的力量,「大家互相扶持,同路人就知道同路人嘅心聲」,原因是大家都知道康復路上的艱辛,行過來並不容易。「無同路人嘅分享,就會向壞方面諗,但有同路人經歷,話你聽路係咁行,就會有心理準備,鬥志都會多啲。」
在旁人的支持鼓勵下,加上自己的堅毅,一家人總算挨過最苦的日子,天賜也逐漸康復,現時進入維持治療的第二部分,他們也是時候離開家舍搬回家中,「返去係高興嘅,但總有啲唔捨得,唔捨得嗰邊嘅姑娘、義工。」
香港麥當勞叔叔之家慈善基金總幹事黃婷婷,在天賜媽母子離開前也特意探訪,對他們可以安然度過難關感到鼓舞及高興,「小朋友突然患重病對一個家庭嚟講係巨變,我好很慶幸可以幫到好似天賜同佢他媽媽嘅家庭,見到佢哋能夠完成療程、一家人返屋企係最鼓舞。」黃婷婷也祝福天賜媽母子回家後一切順利,「都希望前面嘅路,我哋大家都可以繼續支持佢哋。」
天賜媽也不忘旁人在自己逆境時的幫助,「經過呢一年生離死別,我見到我哋有事嗰陣,我哋唔識嘅人都嚟幫我哋,我哋係好感謝」,她也說未來自己有空時,可以回家舍做義工,為其他同路人打打氣,「大家都加油,人生有好多挑戰,有咩事都一定要出聲,好多人都好樂意幫我哋。」
見到兒子健康,天賜媽神情盡是苦盡甘來的喜悅,「最重要係個仔好返,佢可以返學係最開心,見到佢一日比一日強壯係感恩。」天賜學業上非常勤力,繪畫也有天分,天賜媽對兒子未來可有期望?「佢健康快樂就可以啦,我都唔期望佢要做咩,只要佢他開心嘅我都支持佢去做。」
仲快過煮飯 在 木瓜廚房 Youtube 的最佳解答
https://www.facebook.com/papaya.kitchen/
大家見識過我家兩位大少有幾咀刁,上星期我收到部新玩具,即刻開嚟試下煮飯仔?,食緊飯時哥哥同我講,話今日啲飯好好食??♀,之後係24小時之內,我用左佢嚟炆牛面肉、焗番薯?,仲煲埋粥。
登登!我部新玩具就係 Cuckoo 福庫 - Hong Kong 全新GHS10真空高氣壓IH多功能發芽飯煲,#CUCKOO 稱得上 #韓國國民飯煲,係連續 19 年 #韓國No1電飯煲 ?,佢唔單止可以煲飯,仲有 #壓力煲 同 #IH磁應加熱,不過對於追求健康瘦身既朋友,我會建議用佢嘅GABA Rice發芽糙米煮飯功能嚟煮 #發芽糙米 #GABARICE,有時食糙米總會覺得佢太有咬口,無白米甘好食,但佢又有營養喎,發芽糙米就兩者兼得,營養價值既比白米提高十倍,入口又較糙米香軟,仲要 #低升糖,好適合 #三高人士 食。用普遍飯煲係煮到,但你之前要用成日?時間浸米、換水保持水溫等糙米發芽,GHS10就唔駛啦,最快兩小時左右就可以令糙米發芽,跟手煮埋,真係好方便架!
GHS10太好用,講極唔完、太長氣,今日想同大家分享一個本菇滑雞紅豆發芽糙米飯,配合埋發芽糙米,營養滿分,一家大細都岩食,最重要一煲搞掂,幫我慳左唔少時間,GHS10仲有?聲音導航,定時定後每個step提您,腦力?都慳埋。
材料:
糙米2杯
紅豆 1杯
雞腿肉 200克
本菇 適量
1. 雞腿肉用生抽、麻油、胡椒粉、糖、蒜蓉,醃勻
2. 把紅豆和糙米清洗乾淨
3. 轉動旋鈕選擇【糙米/發芽】
4. 按【開始/確認】鍵
5. 發芽糙米煮飯功能完成後,把米飯攪勻,加入本菇和雞肉
6. 轉動旋鈕選擇【多功能】鍵
7. 按【開始/確認】鍵,完成即可
#福庫 #韓國製造 #GABA #免浸米 #本菇滑雞紅豆發芽糙米飯 #真空高壓力煲 #高血糖 #高血壓 #高血脂 #煮飯
仲快過煮飯 在 【淘寶開箱】買旅行用品 萬用鍋煮飯.煮面.煲粥甜品樣樣得 買 ... 的美食出口停車場
淘寶雙12好抵!仲有機會拎走$1060現金回贈!(Ft.ShopBack)先拎$30 新客現金獎賞:ShopBack獨家優惠Promo code: CLADY,註冊會員可獲$30 現金回贈! ... <看更多>
仲快過煮飯 在 買淡水成屋請益,請住在淡水的大大幫忙提供與分享,謝謝 的美食出口停車場
另外聽說丰悅上下樓隔音差,且上下樓煮飯、抽菸都聞的到? ... 噪音問題確實有在其他棟發生過,不過我這間是偶爾會聞到別間煮飯的味道,但至少沒有煙味. ... <看更多>
仲快過煮飯 在 【日本進口KAKUSEE Graceramic陶製洋風土鍋17cm】市場價 的美食出口停車場
因為佢導熱率低 ,加熱均勻,煮米飯 比電飯鍋仲好味 ! 為什麼土鍋炊飯好吃呢❓❓ ... 佢嘅用途非常多,除左煮飯 ,用黎燉肉燉湯 、煮麵 、煮火鍋 都超正! ... <看更多>