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有做運動咁叻仔💪🏻一於同婆婆去飲茶食好西😋
啲豬仔鹹水角、天鵝酥、金魚餃超得意❤️氹到婆婆見牙唔見眼☺️重點係紫薯酥！內餡係紫芯番薯同黃芯番薯，再用紫色酥皮包住，真係好似紫薯！而且每樣都好好食😍
有減肥朋友都會問我：「食完啲唔健康肥膩食物，你會唔會好內疚好guilty?」我話：「下，我只會覺得好開心！」
我食健康食物係為咗令人精神有活力，為咗健康肌膚同身形；我食「開心食物」係為咗滿足口慾同令自己開心～所以既然兩者都係我身心靈需要嘅食物，食完我又點會覺得內疚呢？世上無guilty food，亦都冇一定唔可以食嘅食物。只要識得控制份量，聆聽自己身體需要，取得個平衡就得啦！🤗🤗🤗
#hkfoodie #hkfoodlover #foodie #hkfood
唔想初四咁嘅樣😐 跟二徒弟Kirby營養師飲杯燕麥香蕉奶昔啦🍌🥤
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理論上，食多啲橙係會令人覺得無咁慘嘅…… bit.ly/2sxLRl1
#理論上 #不過諗起聽日返工 #都係好難笑得出
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►【果籽人話】街頭跳機械舞派揮春 受辱落淚照為港人打氣bit.ly/2o8vLsW
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唔想初四咁嘅樣😐 跟Kirby營養師揀開心食物食啦
#身營心營
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