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大家今晚看桌球應該神經緊張到斷好幾條，睡前讓各位欣賞一下美景。
四連休的最後一天，我們到新潟最北邊的村上市，這裡的海岸線我覺得是新潟最漂亮的，尤其是「笹川流れ」這一段，海岸邊散佈各種奇岩怪石，風景非常的特別。
我很喜歡村上這個地方，之前也介紹過這裡，日本海、夕陽、溫泉、老街、美食、傳統文化與祭典⋯，所有日本最美好的元素，在這個小鎮都找得到。我們常常來這裡，但是我沒有把這裡介紹得很徹底，因為我不想要太多人知道，不想太多的遊客來。
就好像今天吾夫跟我說：「OO和XX兩間餐廳，我從來沒有在Google寫過評論。」
「蛤？你其他間都會寫，為什麼這兩間這麼棒的餐廳你不幫他們給星星寫評論？」我問。
「因為我不想要大家知道，然後跟我搶訂位。」
做人好難。
#最近天氣太熱了，沒辦法出去遛狗，所以我們都把倫夢兩兄妹送去狗狗幼稚園玩，今晚加碼贈送他們在幼稚園玩耍的可愛影片（在留言處）。
被納入奧運會正式項目的 ＃柔道 🥋，發源於日本，『精力善用，自他共榮』的柔道精神指的是能將自己的力量做最適當的運用，以柔克剛，不只追求自己的進步，在訓練過程中也與夥伴一同成長。🙆♀️ 就像育兒路上，我們也需要隊友和家人的陪伴支援，努力成為更好的爸媽。
柔道技巧包括『摔擲使對手跌倒、利用壓制使對方無法移動，或是利用關節技、勒頸等技術使對手屈服』，但初學者最重要學的就是『＃護身倒法』，頭部是人最重要的地方，需要反覆練習摔倒時將頭部抬起，並利用手的拍打卸掉衝擊力，保護頭部不受傷害。
孩子學走路的過程中，總是難免經歷跌跌撞撞，正在將 ＃前庭覺、＃本體覺、＃視覺做整合，訓練肌肉發展與平衡能力。不小心跌倒了可以先判斷是否狀況是否嚴重，＃用擁抱取代責罵或寵溺，信任與陪伴是更好的成長禮物。
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＃一日奧運迷 ＃今晚看桌球 🏓
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柔道資料參考：中華奧林匹克委員會、連珍羚柔道小教室
#三立新聞 #消失的國界 #李天怡
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真歹勢！
今晚專家會議後，再前往林園幸福公園桌球館、大寮包公廟接種站，希望將明天長輩們施打的動線調整到順暢。
這次打疫苗的人數相對比之前更踴躍，也再請大家能夠持續按照通知的時間、地點來做分流依序施打。並攜帶身分證、健保卡、通知單，大家都打得到，不要急。
慢慢打，今天沒打到，沒關係，不是高雄市籍、或者非7/3當日排定的接種者，下周會再安排時間施打，我們就按照時間、順序慢慢來。
另外，我們都會分一張衛教單，注疫苗以後要注意的事宜，我們的子女就幫爸爸媽媽看一下。
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今天全國本土個案57例，高雄+0。
整個流行的曲線來看，在感染源的部分，如果雙北沒有找到明確感染源，社區潛在的隱形傳播鏈會帶來風險。
屏東的Delta病毒的傳播，因為快速疫調、匡列，疫情獲得初步控制。
高雄市針對Delta病毒，啟動枋山專案調查到目前為止，快篩PCR檢驗都沒有異常個案。
新北市案14805在高雄有足跡，喉嚨痛不舒服的時候是在6/13，也曾去就醫，6/16就來美濃。
在沒有症狀時，會不會傳染呢？會，在還沒有發病的症狀前，其實病毒量就已經開始上來，因此發病前三天就是一個可傳染期。
這是南北移動造成的典型傳染，在流行期間，南北不必要的移動，能夠能免則免。
#居家隔離高雄謝謝你
結論：被隔離者一塊錢都不用出！
我們跟防疫旅館已經講好，標準房的價格是1500。
到各防疫旅館的時候，都不用刷卡，錢我們來跟飯店直接付掉。而中央地方的補助我們幫你整合，所以就安心的住到居家隔離的旅館標準房裡面，我們就會有專人來協助你。
原則上，不用出半毛錢，補助的這個部分，我們會幫你算清楚並整合，假如不足的部分，由市政府來處理。
解隔離時，只需要付額外的像是你選擇升級房間、訂外送等等費用。
另外，住防疫旅館也包含三餐。
有時候市府會提供像我們的旗山的香蕉、大樹的玉荷包、端午節時有肉粽，都會隨時幫大家補充，我們會照顧好大家，請放心。
在高雄工作的或求學的外縣市的民眾，是不是也適用？
同樣適用。感謝您配合高雄的防疫。
昨天也提過，全部都回溯至5/1開始。
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📢 公佈今日(7/1)確診個案（新北市案14805）在高雄市的公共場所活動史
https://reurl.cc/lRzXpq
提醒曾經於附表中時間地點活動的民眾，請進行自我健康監測，如有出現相關症狀，請撥打1922、或者衛生局防疫專線07-7230250。
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今晚看桌球 在 公視體育- Home 的美食出口停車場
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