【大自然的恩典-療癒系國家公園】
2020年疫情開始影響日常的這一年，人們被迫改變既有計畫和生活模式，包括遵守社交距離、隔離和居家辦公等規定，其實造成許多人極大身心壓力......
在2020年6月獲得國際寧靜組織認證，成為世界首座「都會寧靜公園」（URBAN QUIET PARKS）的陽明山國家公園，希望為身心疲憊的現代人帶來身心的療癒。
為了協助訪客能擁有靜心聆聽的體驗，陽管處和台灣聲景協會共同推動聲音的環境教育，並將夢幻湖步道規劃成境內第一條寂靜山徑。在4至5月推出五感森林療癒之旅，由專人主題導覽，共計六梯次，180個名額，3月22日開始報名。
五感森林療癒，指的是透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺與觸覺的五種感官體驗，透過在大自然環境進行五感森林療癒，能提升正面的生理狀況、認知與健康情形，進而達到注意力的恢復效益，體驗到安定、合而為一與頂天立地的能量。而五感的機能使用比例，依序是視覺87%、聽覺7%、觸覺3%、嗅覺2%、味覺1%。
這條寧靜山徑全長共1.5公里，南入口位於冷水坑遊客服務站的停車場旁，行程規劃依序是冷水坑、夢幻湖、寂靜步道，最後抵達菁山自然中心品茗，以及享用當季的陽明山桶柑。
值得一提的是，其中的夢幻湖步道。因長期保育台灣特有種－台灣水韭，積極進行棲地維護和管控，和周遭的台北樹蛙、小雲雀、白頭翁和台灣藍鵲交織成大自然的生態風景。
據文獻記載，台灣水韭超過6000年歷史，其適合的生長條件極為特別，目前全世界僅存於此。
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五感森林療癒之旅 在 五感通暢～智頭森林療癒之旅 - YouTube 的美食出口停車場
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