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飛碟聯播網《飛碟晚餐 陳揮文時間》2021 09 20 (一) 請戰鬥藍 也朝野協商擊垮蔡英文
中華民國110年9月20日,2021-0920,週一
飛碟晚餐陳揮文時間
◎節目內容大綱:
第一段:
一,倒數五天 誰帶領國民黨決戰2024
二,奧步百出殺到見骨 選後誰能團結
三,紅統學者? 朱控張統派理論大師
四,誰比較弱? 張笑朱2016大選慘敗
五,藍諸侯紛表態? 14縣市長 5挺朱
第二段:
一,贏黨主席又如何 朱變吳敦義2.0?
二,2018藍大勝 吳2020民調沒贏過
三,跟柯建銘喬好? 算哪門子戰鬥藍
四,老柯2015:朝野協商擊垮馬英九
五,請戰鬥藍 也朝野協商擊垮蔡英文
第三段:
一,兩岸議題 鳳梨 阿富汗 復必泰 蓮霧
二,痛批陸突襲 蔡要幫農民討公道?
三,中秋宣佈 蔡國安如何研析陸策略
四,ECFA讓利十年 兩岸關係不進反退
五,美英澳AUKUS 蔡最後兩年暴走?
#買蓮霧
#吃釋迦
#還有沒有
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#陳揮文 #揮文看社會 #狗吠火車
https://youtu.be/dOvn9EiNudY
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,BNT開打!年輕人打疫苗有什麼事情「千萬要小心」?全世界疫苗接種突破51億劑,但病毒肆虐下,超過2億人染疫,450萬人死亡超兇的Delta席捲全球,台灣這仗可以守住嗎?一起來看看。 #BNT #運動 #心肌炎 00:00 精彩開場 01:13 南韓打BNT猝死! 哪些人打心血管副作用最大? 02:...
二痛 在 關鍵時刻 Facebook 的精選貼文
#莫非編:幼兒感染的比例增加了!!
【關鍵時刻】一歲小妹妹也被感染… Delta「幼童化」症狀二痛一水就像感冒難區別!?
收看完整版:https://reurl.cc/Gbk42W
#關鍵時刻–20210907
#Delta #疫情 #症狀 #感冒
二痛 在 國民姐姐與小豹龜 Facebook 的最讚貼文
疫情再次拉緊報!讓人措手不及的Delta病毒會讓更多人在短時間內被感染⚠️且感染族群年輕化的趨勢真的讓人擔憂⋯
👩🏻⚕️奉上 #Delta變異株 #變種病毒 與過去其他病毒比較
⚠️常見症狀有”二痛一水“喉嚨痛/頭痛/流鼻水
👉🏻像單純感冒 容易忽略病情
⚠️味覺喪失已不是特殊症狀指標👉🏻導致難即時發覺
⚠️傳染速率R0值👉🏻比Alpha變異株快40-60%
⚠️要達到群體免疫 疫苗覆蓋率上升👉🏻也就是疫苗施打率需要更高!
⚠️感染族群年輕化:因幼童族群未施打疫苗 憂有生命威脅
家有孩童的家長真的會特別擔憂…
奉上 #對抗變種病毒 #提升免疫力
1.維生素A、C、E
✔️維生素A可以幫助保持黏膜細胞的健康 避免病原體入侵身體
像是眼口鼻 甚至腸胃道 都有上皮黏膜細胞,因此它們的完整性及健康就非常重要!
✔️而不管是幫助膠原蛋白合成、守護皮膚的障壁健康、免疫細胞的分化與吞噬能力
維生素C都是非常重要的角色 👩🏻⚕️建議從新鮮的水果中攝取
像是芭樂、奇異果、柑橘類
✔️維生素E有強大的抗氧化能力 除了可以降低身體發炎情形之外
也可以幫助製造抗體、提升免疫力!
2.優質蛋白質
蛋白質是構成細胞(尤其白血球和抗體)的主成分
若當長期蛋白質攝取不足或品質低下,就會增加感染細菌、病毒的風險!
👉🏻建議每人一天需要吃6~8份蛋白質(大約是一個半左右手掌大小及厚度)
可平均從動物性及植物性兩種來源攝取。(特別注意蛋白質品質 以原型為佳!)
#動物性蛋白 可以選擇瘦肉、雞肉、魚肉、海鮮、奶類、雞蛋等
魚肉建議一週吃2-3次的深海魚 像是鮭魚、鮪魚、秋刀魚、竹莢魚、鯖魚、藻類
因為其中的Omega-3也可以幫助降發炎
#植物性蛋白 可以選擇豆類、豆腐及豆製品等 以原型食物為優先選擇
3.礦物質鋅&硒
鋅對黏膜的保護力也是非常重要的
同時有有維持免疫系統的功能、幫助傷口癒合、蛋白質代謝
所以如果攝取不夠 保護力一定不會好
而且你們知道嗎?我們的黏膜組織幾乎每3-5天就會更新一次
所以在更新當中 就更要保持他們的健康💪🏻像是在器官、食道、腸胃道 都有黏膜的存在!
👉🏻建議從牡蠣、海鮮類、南瓜子、豆製品中攝取
👉🏻礦物質硒則可以跟維生素E協同抗氧化、消除體內自由基
所以建議使用含有維生素E的好植物油去烹調含硒的新鮮食物
(例如:清炒蛤蜊)
4.好菌
優酪乳、優格中都含有益生菌 可以幫助我們腸道順暢
建議每天喝1~2瓶250毫升的優酪乳 或吃小盒優格
並透過其他食物 像是納豆、韓式泡菜(在發酵過程中亦會有好菌產生)做補充
除此之外也要多吃好菌愛吃的食物(像是富含膳食纖維的蔬果)
疫情期間除了人人做好防疫
增加自己的免疫力相當重要!
一起利用均衡攝取來 打造健康的金鐘罩體質吧👊🏻
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二痛 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
BNT開打!年輕人打疫苗有什麼事情「千萬要小心」?全世界疫苗接種突破51億劑,但病毒肆虐下,超過2億人染疫,450萬人死亡超兇的Delta席捲全球,台灣這仗可以守住嗎?一起來看看。
#BNT #運動 #心肌炎
00:00 精彩開場
01:13 南韓打BNT猝死! 哪些人打心血管副作用最大?
02:52 年輕人重症死亡率低! 打BNT真的是利大於弊?
04:07 施打BNT疫苗注意事項! 名醫提醒3大關鍵!
06:13 Delta肆虐恐怖4特點! 二痛一水像感冒難分辨!
09:02 Delta讓美確診日破10萬! 疫苗才是唯一解方?
11:06 國際追加第3劑疫苗! 哪種人最容易被感染?
11:52 早知道就待在家!丹麥宣布與病毒共存!台灣有望?
13:35 旅遊怪病層出不窮! 大街上奇特經驗驚呆全場!
16:13 旅遊在外生病怎麼辦? 名醫提醒保命3大關鍵!
18:01 旅遊怪病險喪命? 謝哲青傷病疼痛的刻骨經驗!
18:58 溪邊玩水異狀? 名醫提醒此狀況千萬要小心!
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二痛 在 尤汐伯夷 Youtube 的最讚貼文
這一擊順便也把戰鬥的心態也打碎了
夷難牌解Q1195:天聽有含莊家台嗎?
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#台灣16張麻將
#夷難牌解
#小美代班
二痛 在 TXO Genji Youtube 的精選貼文
沉澱了一陣子覺得還是該和大家說說我的心路歷程
希望網路上一切的輿論可以到這邊結束 謝謝大家!
00:00 開頭
00:24 海牛為什麼搬出宿舍?
01:56 激鬥峽谷團練上出現分歧
03:54 海牛選擇離開TXO
05:41 關於我跟海牛YT的留言事件
07:06 對外活動未知會公司,公司活動較以往來說不太積極
08:04 直播回應「老二痛!」的狀況
09:12 最後一次的談話
二痛 在 痠痛)、三疲倦,就需警覺是流感 - Facebook 的美食出口停車場
一燒、二痛、三疲倦當心流感致命!! http://health.udn.com/health/story/5999/2028039 提醒民眾如果有一燒(持續高燒2天以上)、二痛(頭痛、明顯肌肉痠痛)、三疲倦 ... ... <看更多>
二痛 在 顏寬恒「勇敢承擔」正式參戰中二! 痛批汙衊:選戰還沒開打 ... 的美食出口停車場
國民黨中二選區立委補選人選終於出爐!前立委顏寬恒9日晚間7時30分,正式宣布投入補選迎戰綠營林靜儀,現場高喊「在地出發,勇者無懼」。 ... <看更多>