補考的陽明山大縱走
本次路線:西進東出,清天宮到風櫃嘴
清天宮→向天山→面天山→大屯山西峰→大屯山南峰→大屯山主峰→鞍部停車場→小油坑→七星山主峰→七星山東峰→雞心崙→石梯嶺→頂山→風櫃嘴
大部分人都是走東進的路線
東段比西段地勢趨緩一些
西段的大屯群峰跟向天面天山系起伏比較多,放後段感覺比較虐心
只好小孬孬的走西進路線,先把難走的解決,只是風櫃嘴公車必須算好時間才不會錯過或等太久
簡單心得:
1.真的要選天氣好的時候,登頂視野非常遼闊,每一段看到的風景角度不太一樣,特別喜歡七星東峰往擎天崗瞭望的景色
2.連續幾天都沒下雨,以往大家詬病爛泥踢到飽的大屯山系,泥土有點黏又不會太黏,剛剛好
3.遊客中心每個月最後一個星期一休館,這個沒算好,所以帶著泡麵也無用武之地QQ,正常來說是可以爽爽吃個泡麵補給的,殘念
4.有固定運動習慣的人可以估算約12小時走完,撤退點很多(二子坪、小油坑、冷水坑、擎天崗),體能好的人大約花8-10小時,還是建議要來之前先爬過七小時路程左右的山
5.下過雨的石階會滑,要小心
6.七星山到石梯嶺這段遮蔭比較少,天氣好會很曬
7.天氣熱的話,水建議帶1000-1500,經過遊客中心要補滿
小記:最後在風櫃嘴等公車遇到可愛的小情侶說,等公車要等很久,問我們要不要吃一點糖果~覺得很窩心🤗
裝備
背包+手機包 #Hanchor
登山杖 #KARNIK
壓力褲 #MIZUNO
#陽明山十連峰
#陽明山大縱走
#陽明山 #向天山 #面天山 #大屯山西峰 #大屯山南峰 #大屯山主峰 #小油坑 #七星山主峰 #七星山東峰 #雞心崙 #石梯嶺 #頂山 #登山 #健行 #hiking
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅Aiky一點GO瘋旅行,也在其Youtube影片中提到,#面天山 #向天山 面天山是台北大縱走的其中一段,通常都會從陽明山二子坪進,清天宮或興福寮步道出,而我選擇從清天宮步道上山,繞一圈向天山原路下山,因為起了大霧加上時間的關係,向天池就路過沒有走進。 捷運北投站搭乘小6公車,終點站就是達清天宮,且班次平均20至30分鐘一班車,晚上十點都還有公車,步道...
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#追雪雯 1/9 臺北大縱走關渡-二子坪*向天山
👉https://www.youtube.com/watch?v=FqxNTT8Y62s
這次少了空拍是我與好友拍攝也由我本人剪接唷
捷運關渡站➡️忠義山步道➡️貴子坑步道➡️下青礐步道➡️清天宮步道➡️向天池➡️向天山-面天山步道➡️二子坪➡️二子坪遊客服務站
全程15.4公里步行6小時向天山面天山積雪明顯
關渡站到忠義山行經臺北藝術大學濃濃校園氣息
忠義山步道樹根土泥路有坡度兩側有拉繩很安全
貴子坑步道平緩石階路涼亭展望看得見台北101
下青礐步道不長但坡度偏陡全程石梯走完滿喘的
清天宮有公廁飲水機續走清天宮步道有竹林石階
清天宮步道往二子坪路程中左岔路可通往向天池
向天池是陽明山國家公園具代表性火山口湖之一
穿過整片向天池後再右上續登向天山賞融雪奇景
向天山箭竹林已披上白雪還能遙望雪白的面天山
前往面天山因箭竹林被積雪壓低需低頭彎腰鑽過
海拔979公尺面天山積雪更多不過展望台霧茫茫
從面天山左下至面天山登山口後左轉二子坪步道
二子坪是大屯主峰與二子山間的火山凹地有積雪
因交通管制從二子坪服務站步行陽金公路等公車
此行是參考健行筆記臺北大縱走第一段離線任務
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手揉貝果
#貝果 #貝果控 #fruit
前幾天在烘焙社團看到有人提問「手作點心,手揉麵包是真的手揉嗎?」,有人回覆:難不成要用腳嗎?誰不是手作的😂😂
常常覺得許多詞彙透過行銷模式的包裝並且大量濫用後,物品本身的價值都會被忽略了呢。
先不要說太多廢話,我要把食譜寫下來免得明天我就忘記了。
材料
高粉 510克
低粉 110克
橄欖油11克
速發酵母 6克
鹽巴 5克
溫水 300克
百香果醬 120克*
*百香果醬是自己煮的,大約放了四顆百香果,15克的砂糖,微微火煮到醬汁黏稠,要放涼再加入麵糰喔!
作法
1 把所有材料倒進盆子內,用筷子或木匙攪拌,總之就是別用手,會黏到你懷疑人生。
2 拌到沒什麼乾粉再用手揉到粉都沒了,記得盆子上的粉也要撥下來喲。如果還是很黏手你可以視狀況再加一點點高粉。
3 揉勻之後先蓋好,靜置十分鐘再回來揉,很快就能揉到表面光滑了。
4第一次發酵50分鐘
5 整型,第二次發酵50分鐘,燙麵,上下火210度烤20-25分鐘,請依照自己烤箱的脾氣調整火力與時間,需要轉烤盤方向的也要記得喲。
這份麵糰非常不黏手,不過糖放的不多,吃起來有明顯的百香果酸味,出爐的時候也是滿屋百香果香味,怕酸的人請搭配比較甜的果醬,或者補十公克糖看看喲。
太久沒烤貝果都快忘記貝果有多可愛了,每顆都澎澎的實在是療癒,心情不好與煩悶的時候,卯起來烤東西或者煮飯,身心靈都會舒爽很多~
昨天帶著貝果去爬山,挑了台北大縱走的某段路線,從北投清天宮一路走到二子坪、大屯山、鞍部,最後再回到二子坪遊客中心搭公車,一邊走一邊野餐的感覺也很棒耶~~
Photo by @willy20629
#烘焙 #食譜 #百香果 #果醬 #自己做 #懶太太食譜 #料理 #料理記録 #自家烘焙 #bagel #bagels #handmade #homemadefood #食物 #食物攝影 #餐桌 #餐桌風景 #餐桌上的攝影師 #攝影師
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#面天山 #向天山
面天山是台北大縱走的其中一段,通常都會從陽明山二子坪進,清天宮或興福寮步道出,而我選擇從清天宮步道上山,繞一圈向天山原路下山,因為起了大霧加上時間的關係,向天池就路過沒有走進。
捷運北投站搭乘小6公車,終點站就是達清天宮,且班次平均20至30分鐘一班車,晚上十點都還有公車,步道登山口的交通很便利。
小6公車路線圖及時刻表:
https://bit.ly/3s85REs
時間戳記:
0:30 搭公車教學
1:19 登山口導覽
2:28 清水宮視野及開始上山
6:10 第一個岔路,面天山、向天池路牌
6:43 抵達面天坪涼亭
7:20 第二個岔路,面天山步道
9:45 抵達面天山
10:13 前往向天山直至下山
從清天宮步道前往面天山全程皆是上坡不輕鬆,可以訓練腿力和心肺功能,走一趟滿身大汗讓你全身舒暢,請帶足夠的水上山,清天宮和清水宮都有飲水機可以裝水,建議出發前在清天宮上一下廁所,平常沒有運動習慣的話就慢慢走。
清水宮部到走到面天山涼亭為1.7公里,再加上0.6公里攻頂,全長為2.3公里。當天我花了約100分鐘攻頂,下山花了約60分鐘,總計花了2.5小時,你可以抓個3小時。
如果想要了解台灣的哪一處景點,可以在下面留言給我知道,我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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二子坪清天宮公車 在 Marcos & Jinny相許旅記 Youtube 的精選貼文
20210109陽明山追雪去
全程15.4公里步行6小時向天山面天山積雪最明顯
關渡站到忠義山經過臺北藝術大學濃濃校園氣息
忠義山步道樹根土泥路有坡度不過兩側繩索安全
貴子坑步道平緩石階路涼亭展望竟看得見台北101
下青礐步道不長但坡度偏陡全程石梯路走完會喘
清天宮有公廁與飲水機登清天宮步道有竹林石階
清天宮步道往二子坪路程中左岔路可通往向天池
向天池是陽明山國家公園具代表性火山口湖之一
穿過整片向天池後再右上續登向天山沿途賞融雪
向天山箭竹林披上白雪還能遙望對面雪白面天山
往面天山因箭竹林被積雪壓莖葉得低頭彎腰鑽過
海拔979公尺面天山積雪更多不過展望台霧茫茫
從面天山左下到面天山登山口後左轉二子坪步道
二子坪是大屯主峰與二子山間的火山凹地也積雪
因交通管制從二子坪服務站走到陽金公路等公車
此行是參考健行筆記臺北大縱走第一段離線任務
步行時間與軌跡記錄:
07:40捷運關渡站➡️08:20(2.9k)忠義山步道口➡️08:41(3.5k)忠義山三角點➡️09:06(5.3k)貴子坑步道涼亭➡️09:21(6.2k)臺北大縱走拓印柱➡️09:55(7.7k)清天宮➡️11:05(10.3k)向天池➡️11:43(11.1k)向天山➡️12:13(11.4k)面天山➡️13:20(13.6k)二子坪➡️13:52(15.4k)二子坪遊客服務站
#臺北大縱走第一段 #向天山 #二子坪
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.本活動精選相簿:https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.2591985477525280&type=3
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.日期:2019/9/7 (六)
.地點:台北陽明山「大屯山系縱走」
.名額:僅限女性
.時間:07:30~16:00
.活動時間:約8.5小時. 路線總長約7.6km
.登山路線:共7.6km。
【大屯山系縱走賞芒】北投捷運站一號出口➝請搭【小6】公車➝ 清天宮 ➝ 向天池 ➝ 向天山 ➝ 面天山 ➝ 面天坪涼亭 ➝ 大屯西峰 ➝ 大屯南峰 ➝ 二子坪遊憩區 ➝ 二子坪遊客中心
. 活動詳細網址:https://www.starlike.com.tw/blog/2019/07/26/salomon-hiking/
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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
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👉商業合作與邀約
🔥bokas3kas3@gmail.com🔥
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#Salomon
#SalomonWMN
#登山女子
#TimeToPlay
二子坪清天宮公車 在 清天宮…二子坪 的美食出口停車場
集合時間:2018 年1 月13 日上午8:30 集合地點:捷運北投站(轉搭小6 公車到清天宮下車) 領隊:王水吉;嚮導:鄭茂鴻、楊仁德 二子坪步道向來有「五星級步道」的 ... ... <看更多>
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