今天一早上傳統市場買糯米椒、想學我媽媽炒「花生辣丁香」。沿途順便買了甘蔗雞、黃豆芽、海茸等食材。
心裡想著要來做些屬於自己的下酒常備菜!花個2小時備料與烹調、一盒盒下酒小菜出爐。裝入保鮮盒中待涼冷藏。吃之前用乾淨的筷子適量取出後再密封好冷藏保存。之後的幾日可以簡單煮個白飯或地瓜粥、冰箱裡隨時就有現成的小菜。偶再煎一顆荷包蛋~ 嗯、好食!
花2小時備好常備菜、未來三四天都不必動爐火。常備菜盡快吃完為優哦!
先來介紹賣漁人家香魚團的贈品「澎湖野生丁香魚」、我媽媽對它讚譽有加,他說市面上很少賣生的,都是賣乾貨。 而且魚乾很鹹必須要泡水才能減鹽料理。聽說我爸一整個超愛「花生辣丁香」昨天中午還捨不得吃完,留一點點晚上配啤酒呢!
媽媽今天早上還問我,那個丁香魚能不能買呀?我跟他說只送不賣!
他一直跟我說好想買,於是乎我就聯絡了廠商⋯那個丁香魚能不能買呀?
廠商回:這次拿來當贈品給粉絲試吃、有喜歡的話11/8再一起團!
開心的先自己下訂10盒丁香魚、再追加一盒母香魚、請廠商幫我宅配!因為我爸媽直誇丁香好好吃、假日在家看電視下酒良伴呀!
🍱花生辣丁香
材料:
野生丁香魚一盒(約170g)
糯米椒4-5條
紅辣椒1條
蒜頭5-6瓣切末
蔥2根切末
花生1/3碗
調味料:
米酒1小匙
醬油1小匙
糖1小匙
作法:
1.丁香魚洗乾淨,瀝乾水分,用廚房紙巾擦乾備用。
2.糯米椒與紅辣椒切段、約1公分大小。
3.鐵鍋熱鍋後、倒入5-6大匙油熱油、將步驟1的丁香魚倒入鍋中、 中火半煎半炸。剛開始的1分鐘先不要翻動、定型後用甩鍋的方式晃鍋將丁香魚煸香。水氣煸走煸乾、約莫4-5分後呈金黃色,裝盤盛涼備用、待涼後的魚干很酥脆!
4.將鍋子洗乾淨,因為殘留的屑屑會影響美觀。
5.重新熱鍋、一小匙油熱油後、將蒜末,糯米椒、紅辣椒放入鍋中拌炒。
6.再將步驟3的丁香魚倒入、嗆一小匙米油、加入醬油及糖拌炒。
7.熄火後利用餘溫、將花生及蔥花倒入快炒起鍋。
(分解步驟照片於留言處)
很簡單又好吃的下酒菜、
搭配地瓜粥也超適合!
屆時收到冷凍包裹的朋友,
請務必試試這道美味小菜🤍
大胖母香魚剩最後15盒!
賣完等明年~
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅索艾克,也在其Youtube影片中提到,▼文字食譜在下方喔▼ 台式醃黃瓜、台式泡菜、熱醃櫛瓜 蔬菜箱買回來,用不完放到快壞掉? WFH關在家,餐餐自煮真的累爆,本週跟各位分享的家常漬物,學會後冰箱打開,就有酸甜冰涼的蔬菜佐餐。 除了當作水餃配料,拿來炒肉、拌成沙拉,吃法多多,在熱到沒胃口的夏天裡,格外清爽開胃,也可幫助蔬菜保存。 ...
「乾淨的筷子適量取出」的推薦目錄:
- 關於乾淨的筷子適量取出 在 Facebook 的精選貼文
- 關於乾淨的筷子適量取出 在 A Style お弁当日記 Facebook 的精選貼文
- 關於乾淨的筷子適量取出 在 A Style お弁当日記 Facebook 的最讚貼文
- 關於乾淨的筷子適量取出 在 索艾克 Youtube 的最佳貼文
- 關於乾淨的筷子適量取出 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
- 關於乾淨的筷子適量取出 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
- 關於乾淨的筷子適量取出 在 我愛全聯-好物老實説| 冬天高麗菜盛產| Facebook 的評價
- 關於乾淨的筷子適量取出 在 盈想人生。就爱私房菜: 腌制青辣椒Pickled Green Chillies 的評價
乾淨的筷子適量取出 在 A Style お弁当日記 Facebook 的精選貼文
早安~☀️
最近常收到私訊、就在這裡統一回答。
問:常備菜都是吃冷的嗎?
答:絕大部分是!除了青菜您想當日現燙現炒。
也都是要放涼再裝進便當盒、才不易因為餘熱蓋上蓋而產生水蒸氣,反而會造成食物的腐壞。
問:常備菜放那麼多天不會臭酸嗎?
答:我大多做醃漬物、涼拌菜、雞胸肉火腿依照食材屬性跟調味方法而異,保存期間均2-7日不等。或半成品肉類放冷藏2日、冷凍7日。裝入夾鏈袋擠壓出空氣、或裝保鮮盒(無印良品密封盒不錯、能排出空氣密封食物)。
熟食常備菜食用前以乾淨的筷子適量取出、千萬別單盒食用混淆了口水滋生細菌、然後沒吃完再冷藏喲!一定要
#乾淨的筷子適量取出!
#盡早吃完是最好再逐日增加品項
今日早晨女兒早起
以往我都是做了早餐讓她帶去學校吃、讓她可以多睡一點。近日早起、於是常備菜也是很方便的早餐配菜!電子鍋裡保溫著糙米白飯、簡單捏個飯糰再燙幾朵花椰菜,其他的配菜都是冰箱裡冷藏的常備菜。再沖一杯即食玉米濃湯、就這樣⋯早餐根本不用5分鐘就搞定!
先花一點時間每日做幾樣單品項的常備菜、讓您隨時隨手即可出菜!是不是很讚呀!
女兒手上那顆熱騰騰的馬鈴薯泥是我冷凍的常備菜呢~ 做好薯泥時用保鮮膜包成球狀、單顆封膜再裝入夾鏈袋或密封盒冷凍保存。喝即食濃湯時丟一顆進去增加濃郁感及濃稠度、也可稍微降溫、孩子喝起來不燙口。這方法也是製作常備菜時自己摸索出來的,是媽咪的貼心及巧思!
#我常被說誰像你那麼閒(我做菜又沒花很多時間)
聽到的當下很火、但心裡面是笑著對方不懂家事的邏輯跟生活品味!從小就讓女兒有良好的生活品味、她習慣成自然後長大才能好好品味生活。
因為我的父親就是在我小學時會用好的餐具沖咖啡牛奶給我們配餅乾看錄影帶。長大有了小孩後也不知不覺像父母那樣疼著自己的孩子。
沒時間都是藉口、懶惰才是主因😆
相信我!審美觀跟良好的生活習慣對孩子也是很重要。
乾淨的筷子適量取出 在 A Style お弁当日記 Facebook 的最讚貼文
早安~☀️
最近常收到私訊、就在這裡統一回答。
問:常備菜都是吃冷的嗎?
答:絕大部分是!除了青菜您想當日現燙現炒。
也都是要放涼再裝進便當盒、才不易因為餘熱蓋上蓋而產生水蒸氣,反而會造成食物的腐壞。
問:常備菜放那麼多天不會臭酸嗎?
答:我大多做醃漬物、涼拌菜、雞胸肉火腿依照食材屬性跟調味方法而異,保存期間均2-7日不等。或半成品肉類放冷藏2日、冷凍7日。裝入夾鏈袋擠壓出空氣、或裝保鮮盒(無印良品密封盒不錯、能排出空氣密封食物)。
熟食常備菜食用前以乾淨的筷子適量取出、千萬別單盒食用混淆了口水滋生細菌、然後沒吃完再冷藏喲!一定要
#乾淨的筷子適量取出!
#盡早吃完是最好再逐日增加品項
今日早晨女兒早起
以往我都是做了早餐讓她帶去學校吃、讓她可以多睡一點。近日早起、於是常備菜也是很方便的早餐配菜!電子鍋裡保溫著糙米白飯、簡單捏個飯糰再燙幾朵花椰菜,其他的配菜都是冰箱裡冷藏的常備菜。再沖一杯即食玉米濃湯、就這樣⋯早餐根本不用5分鐘就搞定!
先花一點時間每日做幾樣單品項的常備菜、讓您隨時隨手即可出菜!是不是很讚呀!
女兒手上那顆熱騰騰的馬鈴薯泥是我冷凍的常備菜呢~ 做好薯泥時用保鮮膜包成球狀、單顆封膜再裝入夾鏈袋或密封盒冷凍保存。喝即食濃湯時丟一顆進去增加濃郁感及濃稠度、也可稍微降溫、孩子喝起來不燙口。這方法也是製作常備菜時自己摸索出來的,是媽咪的貼心及巧思!
#我常被說誰像你那麼閒(我做菜又沒花很多時間)
聽到的當下很火、但心裡面是笑著對方不懂家事的邏輯跟生活品味!從小就讓女兒有良好的生活品味、她習慣成自然後長大才能好好品味生活。
因為我的父親就是在我小學時會用好的餐具沖咖啡牛奶給我們配餅乾看錄影帶。長大有了小孩後也不知不覺像父母那樣疼著自己的孩子。
沒時間都是藉口、懶惰才是主因😆
相信我!審美觀跟良好的生活習慣對孩子也是很重要。
乾淨的筷子適量取出 在 索艾克 Youtube 的最佳貼文
▼文字食譜在下方喔▼
台式醃黃瓜、台式泡菜、熱醃櫛瓜
蔬菜箱買回來,用不完放到快壞掉?
WFH關在家,餐餐自煮真的累爆,本週跟各位分享的家常漬物,學會後冰箱打開,就有酸甜冰涼的蔬菜佐餐。
除了當作水餃配料,拿來炒肉、拌成沙拉,吃法多多,在熱到沒胃口的夏天裡,格外清爽開胃,也可幫助蔬菜保存。
第二炮是酸辣漬物拌麵,是我很常吃的廢午餐,有點韓料感,用簡單醬汁就可調出滿足的一餐!
然後默默地破十萬了嗚嗚嗚
謝謝大家對中年 Youtuber 不離不棄,我們會乖乖地寫食譜,下週會有十萬特輯,拭目以待yo
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台式泡菜
食材
高麗菜 1/2顆,約600g
鹽 1 大匙
白醋 330g
糖 150g
水 180g
豆瓣醬 1大匙
蒜頭 6顆,拍過
辣椒 1/2根,切段拍過
做法
1.高麗菜一葉一葉剝開(剩下的比較好保存),用手撕成入口大小,菜梗另外切塊,分開加入鹽巴溫柔地搓揉一下,菜葉靜置30分鐘,菜梗靜置1小時
2.準備一醬汁鍋,混合白醋、糖、水、豆瓣醬,煮開後放涼備用
3.用飲用水(份量外)沖洗過,洗掉多餘鹽分,試吃一下鹹度,太鹹就再洗一下,擰乾備用
4.高麗菜與蒜頭、辣椒一起放入醃漬用的容器內,倒入冷卻的醃汁,密封冷藏至少一晚即可享用。
#容器乾淨且每次都用乾淨的筷子夾的話 #至少可放一個月喔
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台式醃黃瓜
小黃瓜 2根 約 250g
鹽 ½ 小匙
蒜頭 5顆,拍過
辣椒 1根,切段拍過
白醋 120g
糖 70g
香油 10g
作法
1.小黃瓜切大段後對切,菜刀拍到裂開、變成一半或條狀
2.加鹽抓醃過,靜置15分鐘讓小黃瓜出水
3.用飲用水(份量外)沖洗過,洗掉多餘鹽分,試吃一下鹹度,太鹹就再洗一下,擰乾備用
4.取玻璃容器,混合材料表剩餘的所有材料,攪拌一下讓糖溶解,放入小黃瓜拌勻
#試吃一塊看需不需要調整鹽、糖跟醋
5.密封冷藏30分鐘或一晚讓小黃瓜入味
可冷藏保存至少一週,但是第二天開始顏色就不會綠了
我自己都做少量
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熱醃櫛瓜
櫛瓜 約2條
水 70g
特級橄欖油 150g
白醋 100g
糖 50g
鹽 ½ 小匙
胡椒 適量
大蒜 8 顆,拍過
檸檬 1/2顆,取皮(可省略)
月桂葉 1片(可省略)
1.櫛瓜切成條狀備用
2.將醋汁的所有入鍋,加熱至微滾後轉小火,煮到砂糖融化後熄火
3.趁熱與櫛瓜混合,放到冷卻,試吃一下調整酸、甜、鹹
紅蘿蔔、地瓜、南瓜、馬鈴薯、牛蒡都可以這樣做喔
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第二炮 酸辣漬物拌麵
雞胸肉
麵條
自製漬物
醬油膏
醋或檸檬汁
麻油
白胡椒
蔥碎
做法
1.燒一鍋滾水,加一把鹽後,放入雞胸肉燙熟
#可改成任何你喜歡的肉類
2.雞肉燙熟後取出放涼,同支鍋子加入麵條,依照包裝指示煮到全熟
3.雞肉涼了切片備用
4.麵條煮熟後撈起瀝乾,加入醬油膏、醋、麻油拌勻
5.擺上雞肉和漬物,撒上白胡椒、蔥碎裝飾,完成!
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0:00 開始
2:18 台式泡菜
5:58 醃漬黃瓜
7:53 熱醃櫛瓜
11:42 第二炮-漬物酸辣拌麵
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廚房廢寶索艾克
臉書:https://www.facebook.com/soacliu/
IG:https://www.instagram.com/soacliu/
#漬物
#醃漬
#Marinatedvegetable
#酸菜
#泡菜
#Kimchi
#Pickles
#Pickledvegetable
#小黃瓜
#櫛瓜
#高麗菜
#常備菜
乾淨的筷子適量取出 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
材料:
三黃雞1隻
頭抽1碗
老抽1碗
冰糖1碗 (可加多減少)
玫瑰露1茶匙
水適量
薑1塊切片
葱1紮
做法:
1.燒紅鑊下油爆香薑葱,之後取出薑葱保留薑葱油
2.雞洗乾淨抹乾水,放入鑊中用中慢火煎香四面,小心熱油飛濺
3.雞煎香後,把爆香了的薑葱塞入雞肚內
4.一次過加入老抽、頭抽、冰糖及適量水分,煮滾豉油汁
5.加入玫瑰露,收慢火煮大概30分鐘,其間不時翻動,直接用筷子插入雞腿最後部份,流出透明汁液便已經煮熟
6.取出雞攤凍斬件
7.將雞肚內取出的薑葱,放進鑊中跟豉油汁一同煮至稠身
8.煮好直接淋在雞表面,或作蘸汁一同上桌
Ingredients:
Yellow Hair Chicken 1 pc
Light soy sauce 1 bowl
Dark soy sauce 1 bowl
Rock sugar 1 bowl (can add or reduce according to personal preference)
Rose wine 1 tsp
Water Some
Ginger 1 pc, sliced
Spring onions 1 bundle
Steps:
1. Heat frying-pan with oil, add spring onions and ginger, stir-fry until aroma released, remove spring onions and ginger, and reserve the oil in the pan.
2. Clean the chicken and pat dry, place the chicken in the pan and pan-fry all sides in low-medium heat until golden, be careful of the oil splashes.
3. Once chicken is ready, place the cooked spring onions and ginger into the chicken cavity.
4. Add dark soy sauce, light soy sauce, rock sugar, and some water to the pan, cook sauce with chicken.
5. Add rose wine, reduce heat and cook for 30 minutes, turn the chicken periodically, poke chopsticks in chicken thighs to check if cooked through. If the juice running out is clear, the chicken is cooked.
6. Once chicken is cooked, remove chicken from pan and let it cool. Once cooled, cut into pieces.
7. Add the removed spring onions and ginger back into the pan with the sauce, reduce sauce until thickens.
Pour the sauce over the chicken, or pour the sauce into a bowl and serve on the side.
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乾淨的筷子適量取出 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
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燉品:滴雞精
材料:
雞 1隻(約2斤)
作法:
1. 雞剖開後放入滾水中,汆燙去除髒污浮沫,再用清水洗淨。
2. 取不鏽鋼內膽,倒入2杯外鍋水,放入深盤(容量300ml以上),擺上蒸架再放入燙好的雞。
3. 放入精粹鍋中,蓋上鍋蓋。選擇燉品功能鍵。
4. 1小時後開蓋,再加入2杯至不鏽鋼內膽中,蓋上鍋蓋續煮,煮至時間結束即可。
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筍乾滷肉
秘密武器:加入筍絲 滷肉開胃又鮮嫩
筍乾先汆燙過不會過酸
材料
五花肉 1200公克
筍乾 300公克
辣椒 2支
蔥段 30公克
薑片 30公克
水 800cc
調味料
醬油 150cc
米酒 50cc
糖 2大匙
作法
1. 筍乾放入萃取機中,放入水1500cc,選取"煲湯功能","時間20分鐘"。
2. 五花肉切塊備用。
3. 撈出筍乾,沖洗乾淨後擰乾備用。
4. 將五花肉放入內鍋中,再放入筍乾、糖、醬油、辣椒、蔥段、薑片、米酒、水。
5. 再將內鍋放入萃取機中,選取"筋骨功能",時間"1小時20分鐘"至製程結束即可。
芋頭鹹粥
材料
白米 1杯
水 10杯
芋頭丁 3杯
泡發香菇丁 5朵
紅蔥油 2大匙
作法
1. 白米洗淨後放入內鍋中,再加入水。
(TIPS-完美白米粥比例 白米:水=1:10)
2. 將作法1放入精華萃取機中,選擇煲粥功能。
3. 待烹調時間還是30分鐘時,加入芋頭丁、香菇丁續煮。
(TIPS-芋頭別太早放,才能保有好口感)
4. 帶功能時間結束後,即成芋頭鹹粥。
3.桂圓紫米粥===
標:香甜濃郁好滋補
小標:紫米微沖洗保留花青素
材料:
紫米 150公克
糯米 150公克
水 2000c.c.
桂圓 100公克
二砂 適量
作法:
糯米沖水洗淨後加入紫米稍微沖洗。
美味秘訣:紫米不要洗太久已保留花青素
按下煲粥功能設定成1小時。
煮待30分鐘時放入桂圓攪拌均勻。
美味秘訣:中途放入才可保留口感
待行程完畢,依自己喜好加入適量的糖即可。
無花果煲老雞湯
材料:
土雞 1200公克
無花果 3顆
淮山 80公克
沙蔘 20公克
白木耳 5公克
水 1600cc
作法:
1. 淮山和沙蔘沖水洗淨;白木耳浸泡冷水漲發。
2. 土雞放入滾水中汆燙去除血水。
3. 將所有材料放入不鏽鋼內鍋中,再放入精華萃取鍋中、蓋上鍋蓋。
4. 精萃鍋選擇【煲湯】功能,增加時間至1.5小時,烹煮至時間結束即可。
海南雞飯
材料
A
全雞 1隻(約1200公克)
薑片 20公克
水 2100公克
B
香米 4量杯
斑蘭葉 40公克
蒜末 15公克
作法
1. 精萃鍋內鍋放入水,蓋上鍋蓋,以文火功能煮滾。
2. 放入薑片,再放入全雞涮3次(TIPS-目的讓雞內外受熱一至)。
3. 蓋上鍋蓋,煮至時間到,打開鍋蓋用筷子刺雞腿,如果沒血水表示已熟。
4. 撈出雞,浸泡冰水20分鐘至冷卻 (TIPS—讓肉質更Q彈)
5. 內鍋留4量杯煮雞的湯汁,挑除薑片即成雞湯 (TIPS—雞湯表面的雞油千萬別撈除,可以增添海南雞飯的風味;剩下的雞湯可冷藏或冷凍下次使用)。
6. 雞湯加入香米、蒜末、斑蘭葉,蓋上鍋蓋,選擇煮飯功能。(TIPS—加入斑蘭葉風味更清香)
7. 將作法4的雞去除雞頭、剖拌後,半邊再切小塊盛盤。(另外一半雞肉可以真空冷藏保存約2至3天)
8. 待飯煮好後,取走斑蘭葉即可。
9. 搭配蔥薑油、市售甜醬油、市售是拉差辣醬食用即可。
蔥薑油
材料
蔥花 30公克
薑末 15公克
鹽 1/2茶匙
熱油 4大匙
作法
蔥花、薑末、鹽混合均勻,淋入熱油拌勻即可。
蘆筍汁
材料
蘆筍(梗)500公克
水2500公克
冰糖150公克
作法
1. 蘆筍去跟部纖維較粗的梗。
標:嫩的部分保留可以炒來吃,硬的部分千萬別丟棄
標:不能吃的部分就用來做蘆筍汁!
2. 將蘆筍梗拍裂。
標:拍裂熬煮味道更能釋放出來
3. 蘆筍放入內鍋中,加水。
4. 蓋上蓋子,選擇”文火”功能,燜煮2.5個小時。
5. 趁熱加入冰糖拌勻,過濾放涼就OK。
官燕:冰糖雪蛤
材料:
雪蛤 1兩
熱水 650cc
紅棗 適量
冰糖 適量
水 350cc
作法:
1. 將熱水沖入雪蛤,浸泡約4小時。
2. 將泡發的雪蛤放入0.5L陶瓷燉盅,放入適量紅棗、冰糖,加入水。
3. 精華萃取機中先放入不鏽鋼內膽,倒入1000cc的水,放入蒸架再放入0.5L陶瓷燉盅、蓋上燉盅上蓋。
4. 蓋上玻璃蓋、選擇官燕功能鍵,煮至時間結束即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
乾淨的筷子適量取出 在 盈想人生。就爱私房菜: 腌制青辣椒Pickled Green Chillies 的美食出口停車場
材料: 青辣椒10条白醋适量糖2大匙用具: 一个消毒过的玻璃罐做法: 1... ... 取出沥干水水份。 3.将辣椒放入罐中,倒入白醋。 ... 加入白糖,用支干净的筷子或汤匙拌匀。 ... <看更多>
乾淨的筷子適量取出 在 我愛全聯-好物老實説| 冬天高麗菜盛產| Facebook 的美食出口停車場
自製台式泡菜材料高麗菜半顆紅蘿蔔絲適量辣椒1-2 根(不想太辣可以去籽) 蒜末適量將高麗菜一片片洗淨瀝乾手折成小片放入 ... 取出高麗菜 ... 夾取時要用乾淨的筷子. ... <看更多>