🔎什麼是震波🔎
哈囉各位看官大家好，我是魍魅物理治療師Amber～
小妹我在工作這幾年有打過別人震波，也有被震波打過，那當然，也聽過很多人被打（？），那震波的原理，到底是什麼呢？
📍震波的起源其實是1980年用來打腎結石用的，目前物理治療臨床應用除了頻率強度有調整之外，也分成兩種：
1. 聚焦式（ Focus )
2. 擴散式 ( Radial )
📍臨床的應用非常的多：
1. 網球肘
2. 肌腱炎
3. 偽肩膀肌腱鈣化
3. 外髁炎
4. 足底筋膜炎
5. 中風導致張力過高
📍
那震波的原理是？
1.影響一氧化氮（No）的產生，有研究認為，一氧化氮的濃度在抗發炎治療中，是非常重要的生理機制之一。
2. 有直接刺激癒合、新血管生成、對周邊感受器產生一個抑制以及過度刺激的機制。
3. 門閥控制理論
4. 促進生長因子的合成，來修復肌腱組織
5. 產生的NO可以促進神經肌肉連結。
6. NO和中樞神經系統的傳遞、可塑性是有相關性的。
📍實證 (Tomris DUYMAZ et al., 2019 )：
1. 在之前的研究收了至少肩膀疼痛一年以上，總共80位有旋轉袖口肌肌腱鈣化的病人，分成兩組：
👉🏻震波組：每週做一次，總共四週 (針對肩胛下肌、棘上肌、棘下肌 、小圓肌）
👉🏻物理治療組：每週做五次，總共四週 （電療、主動關節運動、伸展、冰敷）
2. 分別看了 疼痛、關節外展活動度、DASH肩關節量表。
3. 震波組和物理治療組，前後測都是有改善的。
4. 震波組相對物理治療組 改善效果更多。
📍結論：
1. 震波的定義就是刺激、修復的概念。
2. 震波的效益是有的，但也有其它文獻討論震波加運動，和只有運動的差別，發現其實效果是差不多的。
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