關於 中暑拉肚子怎麼辦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🎵每到夏天我吹著溫暖的風～🎶
以往的夏天風是暖暖的，但全球持續暖化的結果，現在的夏天風往往火辣酷熱🔥的，一不注意中暑就找上門了🥵🥵

這時候來杯冰鎮手搖飲料簡直是人間天堂🥤
但是！！每天都這麼喝的話，拉肚子🤢經痛😵‍💫代謝降低😨甚至肥胖🤡⋯等問題就會一一浮現！

而台灣往往超過半年以上都是炎熱的天氣，想要不喝冷飲實在是mission impossible ，陷入兩難的我們該怎麼辦呢？

想要夏季清涼又不傷身， #預防中暑 尤為重要，大許醫師這裡就分享給大家 不只解表面的熱、更能解體內的渴 #養生與消暑兼具 的夏日清涼茶飲🥃
夏天感覺熱到快要融化蒸發的時候，不妨來一杯吧！

🥃 #蓮藕茶：新鮮蓮藕
清涼退火的首選，鮮甜好喝。
👉作法：將新鮮的蓮藕洗淨切片後，放入500c.c.水的鍋中煮到沸騰後，轉小火蓋鍋悶煮約40至60分鐘，放涼即可飲用。適用於口乾舌燥、腸胃蠕動差、血液循環差的人。

🥃 #金銀花茶：金銀花茶、溫開水
金銀花可以散風熱，有清熱解毒的效用。適合體溫很高、常常喉嚨發炎口破的人飲用。
👉作法：取適量金銀花茶，直接溫熱開水浸泡放涼即可飲用。
　
🥃＃荷葉茶：荷花葉、枸杞
荷花的花、葉與果實都有解油膩的效果，在夏日餐後來上一杯，解膩去油又能消暑。適合愛吃大餐、高熱量，容易上火的體質。
👉作法：取適量乾燥荷葉與枸杞，用熱開水悶煮5-10分鐘後，放涼即可飲用。

📌喝冷飲技巧，先含在嘴巴20秒後再緩緩喝下去。讓嘴巴涼，別讓腹中寒。
📌最後大許醫師提醒夏日養生的茶飲多 #清熱解暑、 #偏涼性，容易腹瀉、手腳冰冷、痛經、寒性體質或脾胃虛弱的人，則應「適度」飲用。

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#清熱 #養生茶飲 #解暑 #許淳彰中醫師 #大許中醫師 #中醫茶飲 #夏季茶飲上市中

『我只能盡量救他，剩下的就要看他自己了。』

昨天早上幫兩寶掀被被起床，準備早餐給他們吃的時候
順手拍下踢踢毛澎澎的樣子
他很常這樣，剛睡醒也澎澎、理毛也澎澎、放空也澎澎
我很愛他那一瞬間蓬蓬胖胖的樣子，所以看到就會想拿手機拍起來

但是昨天我發現他的澎毛不是只有幾分鐘時間，而是一直持續著
而且籠子裡過了一晚，竟然沒有便便
(我每天睡前都會幫兩寶整理籠子、擦洗乾淨+鋪底紙，清空飼料、但會放飲水)
通常他倆睡醒第一件事就是會大一泡便便才出籠，但今天沒有！

我很焦急地想抓他來看看，沒想到竟然一下就抓到了
讓我更覺得踢踢不對勁，他看起來很累，沒有精神，看了看我之後就瞇眼不想看我了

蓋亞上午10點才開，依照以往經驗，想搶到第一個絕對要提早去
所以我八點半就帶著踢踢出門了 (善善順便)

兩隻感情很好，加上踢踢不舒服，所以很順利的合籠出發
出門前發現踢踢在籠子裡拉了兩滴屎，趕快用棉花棒收集裝袋一起帶出門
路上兩隻也很乖巧，媽媽備感溫馨 (雖然溫馨的時間點有點焦慮)
也很順利的排到第2號。

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我很喜歡蓋亞櫃檯的助理，很親切
助理：你好，請問有來過嗎？
我：有 (報上電話號碼)
助理：今天是誰要看診呢？
我：踢踢和善善
踢踢今天狀況怪怪的，澎毛沒食慾，也沒有什麼便便
善善，最近剛生完蛋，來陪踢踢壯膽順便健檢
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還好是2號，所以沒有等很久就看到了。
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醫生聽我把踢踢的狀況描述完之後就開始幫他做檢查了

1.確認肚子裡沒有蛋
2.肚子裡有液體 (拉肚子)
3.檢查口腔(乾淨)
4.確認環境溫差是否很大或者很熱

因為最近天氣多變化，溫差大
醫生有說這陣子很多小鳥跟踢踢一樣，熱到或冷到
腸胃道出現症狀沒有食欲，然後很快就走了

所以一定要注意鳥寶所處的空間是否通風涼爽，#最佳溫度26度
快要夏天了，大家真的要#注意氣溫跟環境是否通風喔！

我差點忘記有帶踢踢的便便，趕緊拿給醫生看

醫生看到踢踢的便便馬上臉色大變

『不妙喔！這個便便上的透明液體是腸黏膜，
表示他已經拉到沒東西拉了，才會拉出腸黏膜，
而且通常拉出腸黏膜，表示腸子有受損，如果接下來拉出黑便(血便)，他可能很快就要離開你了』

我跟你們說，我在診間真的沒有哭
因為踢踢很緊張，善善很淡定
我必須留有媽媽的尊嚴，所以一直深呼吸
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問醫生現在該怎麼辦，需不需要照X光，因為踢踢很貪吃，我怕他亂撿地上不該吃的東西
雖然我天天掃地掃籠，但我真的很怕有漏掉的小東西

但醫生說，X光只能拍到金屬異物，如果肚子裡是食物，X光是拍不出來的
所以覺得沒有拍X光的需要，建議可以不用拍

經醫生各種症狀觀察後，醫生覺得踢踢應該是溫差大導致身體不適(中暑或感冒)
所以準備開整腸藥給踢踢

『我只能盡量救他，剩下的就要看他自己了。』

拿了醫生開的藥，我記得是整腸+消炎(?)，中西藥合併，所以聞起來有淡淡的中藥香
早晚各一次，請醫生現場幫我餵踢踢，因為我沒有餵踢踢吃過藥，覺得請醫生教過一遍比較保險
(後來發現餵法跟文鳥一樣喔！就是 #針筒擠藥在嘴邊讓藥水滲進去即可)
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踢踢的便便雖然不健康，但沒有蟲，不幸中的大幸
醫生建議踢踢今天一整天禁食(不能吃顆粒飼料)
但可以餵少量舒跑水( #舒跑和水1:1)
如果他晚點有食慾，可以給他飼料 + 水泡成比糊還要稀的飼料水餵他吃
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善善因為是順便來的，所以做了基礎健檢就回家了
hen健康很貪吃，身上沒有蟲
她就是一路吃來再一路吃回去這樣
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一路上我是哭著回家的，
我不敢想像失去踢踢我會不會崩潰很久
踢踢看起來真的好不舒服，他眼睛都不想睜開看我
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回家之後，讓兩隻回籠休息，我就一直趴在籠子邊各種干擾 (現在想想真不應該...搖食指)
我一直趴在踢踢籠子前哭，叫他要加油，趕快好起來
然後哭到我覺得好累好想睡覺，就也幫他蓋了布布，兩個一起午睡了一下
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大概睡了半個小時吧！
是被踢踢和善善的叫聲吵醒的
掀開踢踢的被被，他大便了！他大便了！他大便了！
所以他們可能在歡呼
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便便不大，大概3公分，但有一條很長~~~~很長的纖維
我拿夾子夾出來，是菜，有點像空心菜的菜梗
這貪吃的傢伙，吃了善善的空心菜不說，連菜梗都吞了 Q_Q
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在這裡真的要跟大家說，一定要記住
踢踢(白頭翁)和善善(文鳥)，兩種是 #食性不同 的鳥
踢踢吃水果和蟲還有飼料(類似滋養丸)
善善則是吃穀物和蔬菜(水果只能少量，不然會胖)

白頭翁的嘴是沒有咀嚼功能的，
他們都是咬了就吞，吞完沒幾分鐘就消化變成便便出來了
所以很多時候他們的便便是看的到他們剛剛吃了什麼的
例如吃了木瓜，便便就是木瓜，吃了飼料便便就是彩色的條狀便便
吃了菜菜就是便便裡會有菜渣。

但文鳥不一樣，文鳥會咀嚼，他們能把飼料咬碎再吞下，然後消化成便便
便便裡是不會有飼料顆粒或菜渣的 (如果有就是消化不良喔！)
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踢踢自從看善善吃菜之後，也變得很喜歡吃菜
所以我都會撥給他吃，豌豆苗也會剪成一小段給他
萬萬沒想到他吃了善善的空心菜梗QQ
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還好額子爭氣，他撐過來了
昨天一整晚失眠，翻來覆去的都沒睡
今天早上起床的時候，我只敢掀從被被下面偷看
我好怕看到他在底盤
就像當初天天癲癇一樣，我都只敢先看底盤 T__T
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看他恢復健康的樣子，我又差點哭了
準備了曬了7749天的艾草和左手香幫他們壓壓驚殺殺菌
他們就回到筆電上監視我了 <3
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#天天與踢踢的生活日記
#踢踢與善善的生活日記
#文鳥天天的癲癇康復日記
#踢踢白頭翁黏踢踢 #chinesebulbul
#白頭翁 #シロガシラ #文鳥善善
#文鳥 #寵物鳥 #bird #birds #pet #javasparrow #ilovemybird
#lovebirds #petbird #銀文鳥 #buncho #文鳥マニア
#天天家 #天天過好日子

每年的生日都是我好姐妹提醒我，
有傳訊息的，有約吃飯的，謝謝你們記得。

寧：「我訂好位囉！13:30！」

謝謝把我從做不完的家事、工作、孩子的需求聲中拉出來喘息幾個小時。

茜：「我昨天起床全身酸痛，是很誇張的，需要人按摩才能稍稍舒緩那種，不知道是不是我太久沒睡這麼久，一睡就是12個小時，才痠痛成這樣⋯趕完幾個工作整個鬆懈了一下下。起床以後開始頭暈想吐，去催吐又沒東西⋯飯也都吃不下。到今天，頭還是好暈。」

寧：「該不會⋯有了吧。」

茜：「你不要嚇我！」不排斥三寶不代表要這麼快啊

寧：「要不要去買驗孕棒驗一下？」

茜：「⋯⋯⋯我看驗一下好了。」

#結果在留言處跟你們說

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當媽以後想的都是孩子的事，兩個人跑去吳寶春買屁寶喜歡的麵包，就快閃回家。

一到家看到三人躺平在床上，
我頭還是好暈，也跟著躺了。

晚上8點多醒來，眼看生日只剩下4個小時就沒了⋯
我跟老公說出門吃飯！
但我其實一點胃口也沒有，只是不想就這樣放過人夫謙🙄🙄🙄

這一路來回仍然全身酸痛、頭暈想吐。

人夫謙：「你這叫做忙碌太久，突然工作一個段落的空檔，原本靠意志力在撐的毛病通通上來了！」

茜：「那怎麼辦？」

人夫謙：「要救這個只有一種方法？」

茜：「什麼方法？」廢話好多還不快點講

人夫謙：「繼續工作！不要停！」

#生日的這天誰準我老公胡言亂語

人夫謙：「還是你吹太多冷氣，冷氣中暑？」

茜：「有這種事？！那幫我刮痧！」愚婦一聽到中暑只想刮痧可以好，快救我！

於是老公送我的生日禮物就是三條紅辣辣的刮痧⋯

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隔天起床，開始狂拉肚子⋯
接下來的工作時程逼近，再不趕快救自己不行！趕緊看了醫生！

原來是「腸胃型感冒」😷
醫生說最近去看診的有1/3都是中獎腸胃型感冒。
這個感冒可能沒有咳嗽、流鼻水，但會全身酸痛、頭暈想吐、拉肚子⋯

天啊！我好像第一次中這個！
到現在第四天了，我還在頭暈想吐🤮
大家一定要小心，如果感覺怪怪的先去看醫生，也不要跟家人共食，以免交叉傳染。

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今年的生日禮物🎁
1.腸胃型感冒
2.刮痧三條
3.蒙古大夫在我家

我想這是老天爺在教我知足🙄🙄🙄
好險還有可愛的鵝子。
生日當天起床屁寶就跑過來抱我，跟我說：「媽咪，生日快肉。」

出門前說三個人要穿一樣的。
自己穿好鞋，還去鞋櫃拿人夫謙和我的，
看我坐著穿左腳，他也忙著撕右腳的魔鬼氈，幫我把後腳跟拉開，鞋舌拉正，再把魔鬼氈貼好❤️

#鵝子比隊友還討喜一百倍
#生日時已對老公不抱任何希望

#認同請淚推

如果在泰國因為美食吃太多 → 一不小心肚子痛😵
如果在泰國因為海鮮吃太多 → 痛風過敏一起來😨
如果在泰國因為天氣有夠熱 → 結果居然中暑了😷
👉這種人生地不熟語言又不通的情況下……. ＃遇到上述狀況怎麼辦
這次久違的泰文小教室就要教大家，
如果旅途中真的遇到任何身體不適的狀況，
這些緊急情況時 ＃超有用泰文單字怎麼說
大家筆記快快準備好喔😘😘😘

1.感冒 เป็นหวัด Pen-Wad
2.咳嗽 ไอ I
3.發燒 เป็นไข้ Pen-Kai
4.流鼻涕 น้ำมูกไหล Nam-Mook-Lai
5.頭痛 ปวดหัว Puad-Hua
6.肚子痛 ปวดท้อง Puad-Thong
7.牙痛 ปวดฟัน Puad-Fun
8.拉肚子 ท้องเสีย Thong-Sia
9.痛風เกาต์ Gout
10.便祕 ท้องผูก Thong-Pook
11.扭傷แพลง/เคล็ด Plang/Kled
12.海鮮過敏 แพ้อาหารทะเล Pae-A-Han-Ta-lay
13.經痛 ปวดประจำเดือน Puad-Pra-Jum-Duen
14.中暑 ลมแดด Lom-Dad
15.癢 คัน Kan
16.嘔吐 อาเจียน A-Jian
17.鼻子過敏 แพ้อากาศ Pae-A-Kard