中大國民運動中心試營運,4/12到4/16免費體驗!
全國首創地方政府與大學協力合作興建,桃園 #第七座 國民運動中心開幕!館內提供SPA水療、桌球教室、重量訓練室等多元體育設施,從今天起到4/16為期五天試營運活動,全館設施免費體驗,歡迎市民朋友來體驗,一起運動、揮灑汗水。
未來中大國民運動中心除了提供銀髮族設置公益時段,及每個月最後一個禮拜五市民運動日優惠外,只要持桃園市民卡來運動的市民,還可享9折優惠。
市府也研議與中大持續攜手合作,推動中大國民運動中心二期工程,規劃納入TRX訓練室、擊技室、電競教室、壁球室、韻律教室、智能科技健康實驗場域等項目,打造功能完備的健身空間,今天就來中大運動吧!
中大國民運動中心
地址:桃園市中壢區中大路300號。
#桃園市府 #中央大學 #協力合作興建
#開幕試營運全館免費體驗
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過123的網紅桃園市議員謝美英,也在其Youtube影片中提到,桃園市民運動日?知道的請舉手!「市民運動日」有什麼優惠措施及辦法? 龍岡國民運動中心以及中大國民運動中心的進度為何?內壢國民運動中心選址,進度及可能的地點請體育局提出說明。 20200826 桃園市議會第2屆第4次定期會 中壢區市議員 謝美英 質詢【體育局】 #體育局 #市民 #運動...
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🥦多吃蔬菜4大好
想培養健康飲食習慣你可以這麼做👇
大家都知道多吃蔬菜對健康的幫助,但是根據衛福部國民健康署統計數據顯示,台灣竟然有高達90%的民眾蔬果攝取量都沒有達到標準!
就算你不需要成為嚴格的素食者,但培養健康的飲食習慣也是非常重要的,今天就讓我們來看看蔬菜對身體的好處以及如何多吃蔬菜吧!
1⃣降低罹患心臟病的風險
(歸功於蔬菜中的鉀、膳食纖維等營養物質)
2⃣維持消化系統健康、減少脹氣
(抵銷掉嘴巴裡過油過鹹食物
所帶來鈉含量過高而引起的脹氣)
3⃣降低罹患第二型糖尿病的風險
(維生素 K 還可改善胰島素敏感
讓身體更容易控制血糖水平)
❗️但是要如何多吃蔬菜呢?
文章有提供大家快速上手妙招
全文網址:http://bit.ly/35H1gAV
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桃園5間💯皆可服務:
🆕南崁廠📍桃園市蘆竹區南平街11號
復興廠📍桃園市桃園區復興路207號B1F
大有廠📍桃園市桃園區民光東路81號
經國廠📍桃園市桃園區經國路116號
中壢廠📍桃園市中壢區中華路二段330號
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👷♂👷♂桃市府規劃興建11座 #國民運動中心🏟🏟
#桃園市鄭文燦 2020年11月18日主持市政會議,聽取體育局「桃園市國民運動中心推動及營運管理情形」專題報告後表示,為打造桃園為體育大市,市府體育局持續推動5大體育園區及11座國民運動中心的興建計畫,目前 #桃園、#中壢、#平鎮、#蘆竹、#大溪國小 及 #南平 等6座運動中心已正式營運,各運動中心推出相當多優惠的課程,同時導入運動卡、市民卡等資訊科技服務,也規劃女性專屬的運動空間及課程,促進市民運動風氣、享受運動的樂趣。
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