9月起 有很多新規定、新措施與你息息相關喔!!
●北市自強隧道區間測速 超速逾20公里優先開罰
🔺台北市自強隧道自『9月1日起』🔺
正式實施「區間測速」及「跨越雙白線」科技執法‼️
加強取締超速及違規變換車道之車輛🚗🚙
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Q1:什麼是「區間測速」呢?
記錄車輛行經固定路段 兩點之間的速率,除以行駛時間,便可得平均速率。
🔅在測速起點與終點位置,均會設置「區間測速起點」、「區間測速終點」之告示牌
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Q2:隧道內違規認定標準?
自強隧道全長約900公尺,目前公告速限為40公里。
🔺第一階段🔺👉時速超過「61公里以上」,將優先實施取締喲❗
(即通過隧道時間:南往北低於56秒、北往南低於51秒,就會被認定為超速)
●租屋補貼一年 單身最高4000元、新婚育兒家庭最高5000元
內政部推動單身青年與新婚育兒家庭租屋補助。以台北市為例,單身者最高每月可領4000元,新婚育兒家庭最高5000元,9月2日開始登記。
●二至三歲幼托補助 北市加碼
教育部自今年8月1日起受理二至四歲育兒津貼申請,符合補助資格者,每人每月發2500元,第三名以上子女每人每月加發1000元。北市府加碼補助,二至三歲孩子若就讀私立幼兒園,可多享有每學期1萬3660元的補助;9月1日起,二至三歲孩子若選擇在公托、準公托或準公共保母,每月可多領取2500元至4000元補助,若選擇非準公共化托嬰中心與保母,則每月可領取2000元至3000元育兒補助。
換言之,台北市二至三歲孩子送公托、準公托或準公共保母,每月共可領5000元至6500元補助;二至三歲孩子若送非準公共化托嬰中心與保母,每月共可領4500元至5500元補助。
●北市敬老卡點數 也可在運動中心用
北市敬老卡每月有480元點數,讓65歲以上長者搭公車、捷運、計程車或YouBike,市府9月起加碼擴大使用範圍至12區運動中心,讓長者透過新制度擬定健康計畫。項目包括游泳池、健身房,或租場地打桌球、羽球、撞球及壁球,也能報名單次課程,但單次扣點上限50點,剩餘須額外付費。
●秋冬旅遊補助上路
「國旅秋冬遊獎勵方案」有四大方案,第一是團體旅遊優惠,民眾參加旅行社團體小鎮旅遊,於台灣本島、離島(金馬澎)、長天數旅遊、入住星級旅館、參觀觀光工廠或休閒農場、60歲以上樂齡族或企業員工旅遊等,每人每日獎助500元或1000元。
方案二是自由行旅客住宿優惠,周日至周五每房獎助1000元,每人優惠一次;另加碼到離島(金馬澎),不分平假日,每房獎助1000元,每人多優惠一次。
方案三是觀光遊樂業入園優惠,自由行旅客12歲以下兒童不分平假日每人免費入園一次。方案四為公協會辦理觀光活動優惠,獎助旅行業、旅宿業、遊樂業或相關公協會辦理觀光優惠活動。實施期間為今年9月到12月。
●雙北超商、咖啡連鎖店騎樓禁菸 9月開罰
北市衛生局與連鎖便利超商、咖啡店合作,9月起全市1000處門市前騎樓列為禁菸區,違規吸菸者可依菸害防制法處2000元到1萬元罰鍰;新北市3月已有2600多處超商與連鎖咖啡店加入騎樓前列為禁菸區,一樣9月開罰。
台北市衛生局表示,未來民眾可透過市民熱線1999及App等管道檢舉騎樓違規吸菸者,市府將加強檢舉地稽查。非騎樓店面的門口如果有吸菸者造成他人困擾,則由店家道德勸說。新北市3月試行勸導,共接獲民眾陳情75件、輔導店家共189件,前三名分別在板橋區、中和區、新莊區。
https://udn.com/news/story/7266/4022086?fbclid=IwAR3WOGpzVdWdYN9H6dYOeOGBT_3_L2gffS9A8HH6XNNrrtQYiwzvgZXFzFM
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
中和 健身房 單次 在 不只是果子。 / Arte+misc / Facebook 的最佳貼文
早安!六月! 本月果子的課程,給需要的同學參考 :)
藍色底的是月繳制的健身房,需要與該公司聯繫體驗。
綠色底的課程,則都有單次或小量入場的方案可以上課。
給大家參考!:)
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週一 Monday
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1️⃣13:30-14:30 Zumba Fitness 公開課 🉑️DanceSoul 舞魂 #可單次上課 #單次上課可集點兌換課程 #購買期課享有優惠(6/11開始)
2️⃣18:15-19:15 Zumba Fitness 🉑 #可單堂或少量上課 正能量Fitness - 內湖專業健身工作室
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週二 Tuesday
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1️⃣ 20:20-21:20全方位訓練(Functional Training) / True Fitness 環亞AW
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週三 Wednesday
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1️⃣ 10:00-11:00 Zumba Fitness / True Fitness 汐止XZ
2️⃣ 14:00-15:00 Zumba Fitness 🉑#可少量上課 / Yogatree 瑜珈樹
3️⃣ 18:30-19:30 Zumba Fitness / Anytime Fitness 台北信義安和店-24小時健身房
4️⃣ 20:40-21:40 Zumba Fitness / 貝克漢健康運動世界 🉑️ #可單次入場
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週四 Thursday
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1️⃣ 14:30-15:30 燃燒系曲線雕塑 / Anytime Fitness 信義安和
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週五 Friday
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1️⃣ 18:30-19:30 Zumba Fitness / True Fitness 南港NG
2️⃣ 21:00-22:00 Zumba Fitness / 板橋環球
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週六 Saturday
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1️⃣ 09:00-10:00 Zumba Fitness / World Gym 永和sports館
2️⃣ 14:30-15:30 全方位訓練 (Functional Training) / True Fitness 中和
3️⃣ 16:30-17:30 Zumba Fitness / True Fitness 中和
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週日 Sunday
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1️⃣ 14:00-15:00 Zumba Fitness 🉑 #可單堂或少量上課 / WAO Taiwan
中和 健身房 單次 在 Punk's murmur Facebook 的最讚貼文
Punk Wang #三寶上路請小心 #台灣最美的風景是人 #Punk的重訓日常 #Punk的靠北教練
#首次上路高速跟崩潰市區都完成 #林口新竹新竹板橋中和林口 #真心覺得我爸好偉大每次開車我們都睡死 #原來駕駛這麼累 #但我朋友說坐我的車更累 #todayismyday
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上次笑我🐢蜜手用不到投幣機,今天換自己!
他笑的跟我當初笑他一樣大聲
#好朋友就是要互相傷害
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Punk靠北教練離職時,有人問說 「那妳的新教練呢?」「那妳的靠北教練要去哪?」
上次有跟大家提到 #Punk無緣的新教練 ,今天揭曉我的靠北教練去哪哩~
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他去竹北另一間健身房了!
#他現在算是自由教練
#看到我體重不變但體態改變也想跟我一樣的胖粉可以找他囉
#他正常狀況下是不會羞辱學生的 (之前就有胖粉同學留言說:我覺得教練人很好啊...🙄🙄🙄)
#但如果妳想體驗被羞辱可以直白的跟他說我要跟胖克一樣的上課方式
#有興趣的可以留言或私訊粉專 (這次是認真的喇😂)
#上課的場所是單次收費免綁約
#但想看我上課就要另外付我出場費喔
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所以上次不是巧遇他,是有跟他約好喇😂
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有人問說:幹嘛跑這麼遠,而且我不是還有成吉的健身房合約
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我平常還是在成吉自主訓練,但彼此時間都許可的情況下,就可以約課
一)因為我們之前有個動作上到一半而已,然後評估了一下車程,開車的話,跟我坐車去台北市的車程差不多,對我來說其實不算太遠~想乾脆跟他學完那個動作
二)我自主訓練會出現很多上課時不會出現的怪奇姿勢(真的超奇怪,遇到他的時候我那些姿勢比較不會出來,但自己練就會)所以我跟另個同學,就會互拍傳給他看,畢竟他最瞭解我們的狀況,去找他的時候可以順便調整。
三)我想練開車,這樣剛好有練習的機會,我家跟公司距離太近,到雙北公共運輸工具又很方便,很少有機會開到車。
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上次去是坐同學的車,這次自己開,找了我最衰小的朋友陪我~
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去之前
🐢蜜:妳有保險嗎?
🙍♀️:我有,我爸說車子也有,我不知道你有沒有😂
🐢蜜:還是我直接載妳去?
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朋友載我到我家牽車的路上
🐢蜜:妳有上路過嗎?
🙍♀️:有啊
🐢蜜:妳家社區?
🙍♀️:沒有喇 我開到外面加油站加油過😆(約五分鐘車程,而且那條路沒什麼車)
🐢蜜:還是我等下直接載妳去竹北,不下林口了...
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#今天真的超幸運
路人可能都發現我是三寶,所以滿禮讓我的,只是偶爾切換車道太快有點飄移把朋友嚇到(但我有確定旁邊沒車喇)
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我們今天停收費停車場,我走到折抵櫃檯把磁扣放桌上,櫃檯的人把磁扣拿走,然後說:繳費要到前面機器
但我去機器過卡發現不能繳錢,本來以為是今天不用錢,但我看我前面的人有繳錢🤔不知道是不是櫃檯的人被我霸氣把磁扣放桌上的動作嚇到,直接幫我銷帳了😂
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後來去板橋載其它朋友,他們看到駕駛座是我的時候好像一度不想上車😂 他們不跟我們去新竹的原因是-要分散風險(類似總統跟副總統不能坐同架飛機的概念~)
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於是我就展現高超的駕駛技術給他們看😏
兩側都是百萬名車時來個世紀大左轉(誰叫報路的朋友不報精確一點,而且我其實有在注意兩側距離喇~)
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開一開突然一輛機車超到我前面,後座的女生轉身對我比了個暗號,原來是要提醒我大燈沒開😂(我本來有開喇 可能是打方向燈的時候碰到)
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朋友說:欸 妳這樣可以自己上路嗎?今天是真的很幸運,如果遇到突發狀況怎麼辦?
🙍♀️:我想好啦!遇到會車會不過、停車停不好、沒左轉燈無法左轉...等,我就搖下車窗說:不好意思,我三寶喇,可以幫我一下嗎😬
(已叫我同事幫我做個「抱歉,我是三寶」的牌子,讓我掛在車後了喇~)
#我勇於認錯應該值得被原諒吧
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#換個地方教練還是很靠北 #但今天開車耗太多元氣忘記他靠北我什麼了 #謝謝上了賊車的朋友們 #以後我可以開車載你們兜風囉 #謝謝今天路上所有好心人 #抱歉今天所有被我嚇到的人
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🐢蜜說:妳幹嘛要練開車,給別人載就好啊
能當個廢物當然很好喇,但我希望沒有人靠時還能靠自己😊