【推薦】台南可單次入場的健身房 —— Creating創造力健身工作坊
昨天跟大家推薦過台南可以學舉重的地方熊熊舉起,今天要來跟大家介紹這家可以單次入場訓練的健身房,別問我為何都安排假期旅遊了還要去訓練,我也想當個廢物連續吃三天,但是我的另一半覺得這樣的行程太母湯了,所以帶著他滿滿的裝備下台南準備練三天。
楊梅香吉士 真的很狂,不、我覺得用ㄎㄧㄤ來形容可能更恰當些,帶運動服也就算了,他連滾筒都自備啊幹!!!那根超巨超粗的高密度保麗龍滾筒啊!!!(是說那支滾筒我一直覺得長得很像我家貓的大便…)他的超大背包裡頭大概有2/3都是裝他訓練的裝備囧rz
他對訓練的重視有多誇張呢?
下台南第一天,由於搭客運不好睡所以我乾脆不睡覺趕工作,抵達台南後才早上四點半也還不能入住,所以硬撐著沈重的眼皮繼續工作,接著該死的生理期開始發揮它煩人的本領,腰痛肚子痛頭痛各種痛都來,月亮杯接不完我突然爆量的血液湧了出來,褲子的下場如何我就不細述了。
當下我真的覺得自己會死,三十幾個小時沒睡覺加上身體極度不適,期間我甚至想過要不要去開房間睡幾個小時等入住,但想想算了好麻煩,就繼續待在旅館撐到快三點,櫃檯妹妹看我臉色蒼白一副隨時會昏倒的模樣所以提早讓我入住了。
進到房間後我想先整理行李,只見香吉士忙東忙西叫我快去躺著睡覺他弄就好,當時我好感動,眼淚快掉下來那種,直到他說:『等等妳睡了之後我出去練一下。』
所以只是想要我快點睡覺所以搶著幫我整理嗎?
把我的感動還給我啊幹!!
然後我不太記得過多久就睡著,印象中我在陷入昏迷前有進入一小段的彌留,我在跟香吉士不斷murmur原本計畫的假期不應該是這樣的,說著說著就哭了,接著我就睡著了。
幾個小時後醒來當然沒看見香吉士,然後我就森77打電話摳他回來,完全把任性女友的白目發揮到極致,事後自己也滿後悔的,其實我可以理性點,不應該藉起床氣對他情緒勒索。
總之,究竟是哪一家健身房可以讓香吉士拋下身體不適的女友也要去練,我倒是要去會一會(摸下巴)
沒有啦,原本我們就說好這一趟下來會去訓練,香吉士沒有故意扔下我的意思,不許你們罵他!!(謎:妳是精神分裂了嗎?)
幾年前香吉士去台南旅遊時就去過Creating創造力健身工作坊,因此這一次去台南他還是選擇在這訓練。創造力場地不大,不過對我們而言該有的器材都有了,只要有槓跟蹲舉架以及可以練硬舉的地方就是好地方,創造力還提供了防摔墊讓我們練舉重。
不過雖然有防摔墊,為了場地與樓上住戶的友好關係著想,大家不要故意摔槓唷!可以的話還是控制一下放下的力道,避免造成店家與住戶的不愉快。創造力雖然場地不大,但更衣室淋浴間以及可以上鎖的置物櫃這些都有提供,訓練完可以舒服的沖個澡再去爽吃牛肉湯真的很棒。
可惜因為下來台南的時間有限,加上我生理期來搗亂,這一次去創造力只能稍微練一下前一天飛熊指導的舉重動作,沒有辦法好好的練一波,希望下次來可以彌補這次的遺憾啊。
推薦給正在尋找台南單次訓練場地的各位,創造力是個好地方👍
粉絲頁:Creating創造力健身工作坊
地址:台南市中西區府前路二段258巷33號
#台南 #台南健身 #台南單次健身 #單次入場 #健身房 #重量訓練 #重訓 #台南旅遊
同時也有1284部Youtube影片,追蹤數超過200的網紅電影趴cast,也在其Youtube影片中提到,【台北文學閱影展10.22-11.02 官網】https://literature.festival.taipei/video-exhibition.html 【贈票活動:只要在電影趴Cast的Youtube、IG或是FB留言,告訴我們你最喜歡,或是最感興趣、想去看的法國新浪潮電影!將在2021.1...
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Zumba 白色情人 pa
感謝大家的熱情戰勝了冷冷的天跟雨
感謝路克老師的南王系之歌
把大家團結在一起
路克老師可單次入場課程,臉書搜尋 ‘簡單’
星期二20:00
SWAG思偉格運動基地
星期三20:20
新店高中運動中心
星期四19:10
板橋双和運動會館
星期五15:30
Sunfish桑富士
星期六11:30
新店高中運動中心
星期日16:50
Sunfish桑富士
可單次入場 在 不只是果子。 / Arte+misc / Facebook 的最佳解答
早安!六月! 本月果子的課程,給需要的同學參考 :)
藍色底的是月繳制的健身房,需要與該公司聯繫體驗。
綠色底的課程,則都有單次或小量入場的方案可以上課。
給大家參考!:)
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週一 Monday
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1️⃣13:30-14:30 Zumba Fitness 公開課 🉑️DanceSoul 舞魂 #可單次上課 #單次上課可集點兌換課程 #購買期課享有優惠(6/11開始)
2️⃣18:15-19:15 Zumba Fitness 🉑 #可單堂或少量上課 正能量Fitness - 內湖專業健身工作室
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週二 Tuesday
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1️⃣ 20:20-21:20全方位訓練(Functional Training) / True Fitness 環亞AW
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週三 Wednesday
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1️⃣ 10:00-11:00 Zumba Fitness / True Fitness 汐止XZ
2️⃣ 14:00-15:00 Zumba Fitness 🉑#可少量上課 / Yogatree 瑜珈樹
3️⃣ 18:30-19:30 Zumba Fitness / Anytime Fitness 台北信義安和店-24小時健身房
4️⃣ 20:40-21:40 Zumba Fitness / 貝克漢健康運動世界 🉑️ #可單次入場
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週四 Thursday
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1️⃣ 14:30-15:30 燃燒系曲線雕塑 / Anytime Fitness 信義安和
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週五 Friday
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1️⃣ 18:30-19:30 Zumba Fitness / True Fitness 南港NG
2️⃣ 21:00-22:00 Zumba Fitness / 板橋環球
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週六 Saturday
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1️⃣ 09:00-10:00 Zumba Fitness / World Gym 永和sports館
2️⃣ 14:30-15:30 全方位訓練 (Functional Training) / True Fitness 中和
3️⃣ 16:30-17:30 Zumba Fitness / True Fitness 中和
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週日 Sunday
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1️⃣ 14:00-15:00 Zumba Fitness 🉑 #可單堂或少量上課 / WAO Taiwan
可單次入場 在 電影趴cast Youtube 的最佳貼文
【台北文學閱影展10.22-11.02 官網】https://literature.festival.taipei/video-exhibition.html
【贈票活動:只要在電影趴Cast的Youtube、IG或是FB留言,告訴我們你最喜歡,或是最感興趣、想去看的法國新浪潮電影!將在2021.10.03午夜截止!請大家踴躍來拿票喔!】
2021臺北文學.閱影展特映會邀請
電影:《幸福》Happiness
導演:安妮華達
時間:10.06 (三) 13:50
地點:光點台北電影院 (台北市中山區中山北路二段18號)
1. 開演前一小時於光點台北電影院前開放換票,座位全採自由入座
2. 得獎者需提供完整姓名及電話以便現場工作人員核對
3. 開演後20分鐘不得入場
想邀我們單挑的話,歡迎寄信到 moviepodpodcast@gmail.com
IG https://www.instagram.com/movie.podcast/
FB https://www.facebook.com/MoviePaCast/
0:00 台北光點:大使館改裝的電影院
5:49 台北文學閱影展:從文學的角度看電影
19:03 台灣的獨立片商超用心在推廣藝術電影
26:46 這次閱影展第一次以「電影運動」為主題
29:25 選新浪潮當主題是因為策展人換手機?
34:35 「電影作者論」的崛起
39:20 小小兵和塔可夫斯基的靈性共鳴點
45:33 創新的「右岸派」
46:49 什麼是「攝影機鋼筆論」?
53:27 讓人睡死(?)的「左岸派」
54:39 什麼是「意識流」?
1:06:40 法國新浪潮不是一個「觀點」而是...
1:09:45 這次影展也有講座和紀錄片!
可單次入場 在 包子兒 Youtube 的精選貼文
實況台:https://www.twitch.tv/angela_bao
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可單次入場 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳貼文
「艾波談心室」第8集👏
邀請了來賓- #一千!
*人物背景:薩滿+第三空間共同創辦人
今天來與我們聊聊:
雙生火焰本質及目的、如何踏上薩滿之路、雙火CP特質與合一
一千是先前在影片提及
幫我確認雙火鏈接的薩滿
她也走在這條旅程上3年時間
看似一條沒有盡頭的終點
我們究竟可以期待什麼呢?
與銘印伴侶 (Imprinting) 重聚?
又或者收回力量,單單成為完整的自己?
雖然答案還在描繪當中
不過我認為「只要不擔心什麼,就會有什麼」
面對生命,若能不消極等待
而是積極臣服,日夜淨化自己的心
那將會發現,其實人間天堂早就在了
因為歲月靜好的心,就是那張入場票。
#活出伊甸園意識
.
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【☆ #雙火同學會來囉 ☆】
9/17(五) 19:30報名傳送門:https://reurl.cc/43gVoD
下週歡迎來第三空間,一起喝酒水聊聊天~!!
一千的薩滿天地:https://reurl.cc/Mk7K7W
『第三空間🚪』靈性工作室:https://reurl.cc/V5ab6A
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精彩對談內容:
1. 一千的雙火歷程 0:55
2. 靈魂雙胞胎?人生切分點 05:06
3. 個人使命 vs 薩滿之路 07:18
4. 雙生火焰本質 09:44
5. 雙生火焰CP特質 11:45
6. 有合一例子嗎? 12:41
7. 雙生火焰終極目的 14:20
立即分享給想深入「#雙生火焰旅程」的妳/你!
喜歡影片,別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺~
‣‣‣ #英文字幕: 點擊設定 → 字幕 → 自動翻譯 → 英文唷!
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣什麼是雙生火焰?你被靈魂雙胞胎的愛虐到了嗎
:https://reurl.cc/mLm54M
‣‣【你不孤單】雙生火焰相遇的徵兆+6大階段|艾波外出中X身心靈平衡
:https://reurl.cc/bXQeV3
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‖ 服務項目 ‖
➢ 高我牌卡諮詢
線上
費用:$630/ 1個問題(光之療癒+$150)
方式:7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
需提供:西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
回覆方式可擇:48小時內提供連結報告書 or 陪談30分鐘
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➢ 靈性諮詢
線上
費用:$550/ 35分鐘 (日常問題)
$1000/ 1小時 (核心議題)
進行方式:靈性或人生問題諮詢/陪聊,過程輔以塔羅
大天使、高我牌卡、靈擺等方式,協助釐清目前課題
未來方向及建議
需提供:西元生日/ 簡述問題/ 若可以提供1張大頭貼供連結
回覆方式:會先讀牌連結,後以文字陪談
PS:
算牌前可先聊聊,討論問題設定喔 :)
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6 F 推jamiro0000: 核心基地好像沒有單次入場欸?我是看FB的資訊 02/07 11:18. 7 F →xpop777: 核心肌地可以一次儲值500 分鐘,然後1 分鐘1 元喔! ... <看更多>
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