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關於 不用在餓肚子節食啦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在不用在餓肚子節食啦這個產品中，有6篇Facebook貼文，粉絲數超過8,372的網紅我是吃貨營養師家芸，也在其Facebook貼文中提到， 【#吃貨的小秘密 包包必備單品💖大推】 其實很多粉絲都偷偷問吃貨營養師📣 『營養師冬天吃這麼多 肉都長去哪了?!』 『好羨慕營養師吃不胖的體質喔~~』 唉呀 其實我也沒有吃不胖的體質啦.. 我也曾經在大學時期胖到快60KG過呀(一段黑歷史XDD) 但我又不是個能夠餓肚子、節食、忌口的人.. 如果...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅黃濃濃。濃Bagel，也在其Youtube影片中提到，連假三天中秋節大吃大喝🍻過後~在想要怎麼減肥甩肉了齁😨嘿嘿~不用在餓肚子減肥啦！想吃就吃吧！低卡甩肉料理~~味噌烤雞肉串🐔 #留言那些要減肥的朋友吧 #低卡宵夜 #不用在餓肚子節食啦 🍲訂閱『黃伃濃•濃濃』，一起發現更多自己也可以簡單完成的健康美食 🍲想看更多『黃伃濃•濃濃』充滿美食...

不用在餓肚子節食啦 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的最讚貼文

我是吃貨營養師家芸 By 我是吃貨營養師家芸

2020-12-29 12:00:59 有 304 人按讚
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【#吃貨的小秘密 包包必備單品💖大推】

其實很多粉絲都偷偷問吃貨營養師📣
『營養師冬天吃這麼多 肉都長去哪了?!』
『好羨慕營養師吃不胖的體質喔~~』

唉呀 其實我也沒有吃不胖的體質啦..
我也曾經在大學時期胖到快60KG過呀(一段黑歷史XDD)
但我又不是個能夠餓肚子、節食、忌口的人..
如果逼自己吃很少 之後就一定會 #報復性暴食😱😱

相信很多人也都是這樣
總是在「吃」與「不吃」之間跟自己過不去(可憐哪~🙄)

不用擔心~~跟大家分享一下吃貨的小小秘招👇
現在只要是有要出門聚餐、吃下午茶、逛夜市~
吃貨的包包都會帶上 #Blife美孅力立塑膠囊
👉https://lihi1.com/bXy3a

我在吃完美食大餐後就會吃兩粒
就不再那麼有罪惡感🤪
翻到美纖力背面的成分欄可以看到
全都是幫助 #促進新陳代謝 、 #啟動熱量消耗、 #增加飽足感 的成分✨(看看有幾個火就知道惹吧)

#唐辛子 🔥
#阿里山專利小竹薑 🔥
#鈣
#水溶性膳食纖維Fibersol-2
#專利黑胡椒 🔥
#專利非洲芒果籽 🔥
#魔芋
#苦橙萃取 🔥

每個人體質不同，食用效果也會不同
我自己吃完後會有種剛運動完、身體熱熱的感覺~
如果你也是因為 #工作忙碌 #沒時間運動、想要有口福、又不想發福的人
靠保健食品輔助就是最偷懶的方式啦~~
但平時一定要注意吃得健康、均衡、水要喝足夠
這樣才能在變美的路上事半功倍唷🙌🙌🙌!!!

#Blife美學 #美孅力 #立塑膠囊 #調整體質 #促進代謝 #窈窕 #吃貨必備

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我是吃貨營養師家芸

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哈囉！大家好~我是吃貨營養師家芸~ 這個稱號 很好記也很好懂~營養師自己呢也是個小吃貨 喜歡吃美食 又要兼顧營養 我除了經營FB粉專和ig的插圖文、還有youtube的頻道~ 家芸平時都會分享營養健康知識～希望大家多多支持！ 2019年自創生技公司，自有品牌【樂芯生技】 初衷是做益生菌給自己罹患糖尿病的爸爸吃的 後來發現能夠研發好的產品來促進大眾健康 是我很喜歡、也能獲取成就感的事 於是 外食樂和閨蜜芯益生菌 就此誕生 目前也研發至進階版本了！感謝大家的支持與鼓勵～ 吃貨除了是樂芯品牌創辦人，身兼營養師、研發人、企業營養顧問、講師及專欄作家 ◤學歷：長庚科技大學 保健營養學系 (學士)、國立台灣師範大學 人類發展與家庭學系 營養科學與教育組 (碩士) ◤證照：國家醫事專門技術人員高等考試 營養師、保健食品工程師證書、中餐丙級廚師證照、HACCP食品安全管制系統證書、初階幼兒營養證書 ◤營養書籍審定：《控醣便當》並撰寫推薦序、《增肌減脂雞胸肉完全料理事典》、《好想吃喔！燕麥的美味新吃法》 ◤平台邀稿撰文：長春雜誌、食品資訊雜誌、蘋果日報、雅虎奇摩、鴻鈞學院、Bella濃濃、Popshell 運動肌膚保養、健康讚起來 ◤演講／講座／教育訓練：桂格、瀚荃、西伯科技、沃德、兆豐銀行、長庚科技大學、竹林高中、上海食品展、世貿婦幼展、良食空間、由麗美型診所 ◤品牌合作：亞培、統一園之味、大加燕麥、BHK's、Choyer曲易、日喬恩生技、LeMi楽蜜、耘初茶食、小草作、伊頌天然、纖紅薑黃、代代纖、康萃Bee Zin、iWater、MSGUAN、flying coffee、大姨媽DayiMate、Blife美學、 蜜蜂工坊、露奇亞Ruijia、天然保健所 Nutitions.tw ◤影音合作：台酒生技、Home Dr.-健家特、Color Sports Club、鴻鈞學院、肯寶 KB99、Listen Content 有感說、大姨媽DayiMate、東森專家給你問(噪咖) ◤節目：姊妹讚出來、單身行不行、聚焦2.0、綜藝大熱門、全民星攻略、醫學大聯盟、美鳳有約、媽媽好神之俗女家務事
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不用在餓肚子節食啦 在 蘿蔔妞妞 Facebook 的最讚貼文

蘿蔔妞妞 By 蘿蔔妞妞

2020-07-23 19:52:12 有 880 人按讚
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又好一陣子沒更新社群了（跪😭）
但現況其實是這樣的...
158的身高，逐漸逼近60這讓我有點煩躁和焦慮，為此又重新踏上健身和節食之路😫。
-
我的節食是：從一餐嗑完兩個便當的份量，慢慢減到只能吃一個。這對於一個胃口很好的少女來說真的是有點煎熬😣因此近期每天都呈現一個餓肚子又常常看著吃播流口水的狀態，然後就完全沒有任何的浪漫慾望因子😶。
-
已連續吃10多天的地瓜和水煮蛋，好想念油滋滋的可愛蔥油餅啊☺
大家近期都在報復性旅遊，而今日我報復性怒吃 哈哈哈！！！
-
一點都不後悔，因為吃飽實在心情太好啦😆終於不用在睡前看韓國的吃播，然後終於可以踏上更新的道路啦 哈哈哈 我來了～～～😆。
-
卡滋卡滋的脆薯加上牛肉🍟
奶香十足的海鮮義大利麵🍝
以及香氣逼人的蒜味土司🍞
啊嘶，這才是人生幸福啊💋
奶的，難怪從小到大都是小胖妹 哈😁。
穿裙子遮一下快爆出來的肉肉兒🐷

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蘿蔔妞妞

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其實生活很美好，只是在汲汲營營追求成功的過程中忘了歇下腳步欣賞路途
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不用在餓肚子節食啦 在 愛演吃貨§ Donna（李之萱） Facebook 的最讚貼文

愛演吃貨§ Donna（李之萱） By 愛演吃貨§ Donna（李之萱）

2019-12-09 11:00:34 有 98 人按讚
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💡今天要跟 ＃特別愛吃 或 ＃食量特大 的你/妳‼
推薦一個神奇餅乾【美曲餅】👉 bit.ly/2OUrNm3
#快tag那個管不住嘴巴的朋友 😂😂
#終於可以不用餓著肚子減肥啦
說到減肥 第一個想到的就是“節食” ‼
因為本人就是討厭運動啦😂😂😂
—
相信很多妹紙都試過節食減肥 覺得不吃瘦最快
但是說真的 對吃貨來說 不吃根本要我們的命😭
—
在減肥期間 忌口真的很重要 但又不能餓肚子
所以這種「增加飽足感」的餅乾 特別吸引我 💕💕
✅餅乾的成分很厲害哦！
✅符合美國FDA認證安全成分跟歐盟EFSA認證功效
加入滿滿的非洲芒果籽萃取和魔芋
還能 ＃延緩飢餓感 也可以 ＃幫助排便順暢 🔥
餅乾有淡淡的甜味 根本就是零食😹
餅乾本身是無糖的，還蠻好吃的耶😍😍

可以跟著我這樣吃👇👇
✅中午和晚餐前30分鐘吃個1-2片阻止飢餓感
每片要記得配250cc的開水 更有效～～
✅當下午茶零食的時候可以配牛奶或咖啡
減肥還能吃的幸福💕 才有動力繼續減啊 😹
—
自從養成餐前先吃機能餅的習慣之後
✅食量真的慢慢變小了耶💕
✅體重也慢慢的降下來了 ＃超有成就感啊～～
—
可以搭配規律運動 這樣才能瘦得健康又漂亮💯
原諒不愛運動的我「偷吃步」😂
【美曲餅】完全為我們懶人量身打造的零食🍪

🛒快趁促銷時先囤貨起來💕： bit.ly/2OUrNm3

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愛演吃貨§ Donna（李之萱）

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不用在餓肚子節食啦 在 黃濃濃。濃Bagel Youtube 的最佳貼文

黃濃濃。濃Bagel By 黃濃濃。濃Bagel

2018-09-26 08:00:00 有 176 人看過 有 8 人喜歡
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連假三天中秋節大吃大喝🍻過後~在想要怎麼減肥甩肉了齁😨嘿嘿~不用在餓肚子減肥啦！想吃就吃吧！低卡甩肉料理~~味噌烤雞肉串🐔
#留言那些要減肥的朋友吧
#低卡宵夜
#不用在餓肚子節食啦
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〈更新時間〉 每週三 19:00 準時上片！

🍴濃濃的分享時間🍴
《濃濃創意料理》 ▶ https://goo.gl/62mXNg
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歡迎大家在影片下方留言，跟濃濃一起分享料理的大小事！
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📩合作請洽 芭樂哥 手機：0953-764-696 Mail：rocbala@gmail.com

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黃濃濃。濃Bagel

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