『身為家中第一個孩子的老大，
獨占父母的愛，
但隨著老二的出生，
瞬間失去擁有的「王座與特權」，
當然會想奪回以往的「王國」。』
－阿德勒
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《阿德勒心理學講義2－兒童的人格教育》
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有兩個孩子：綠豆和粉圓的我們家，
看到阿德勒的這句話，
很有「相見恨晚」的感觸。
我們在綠豆4歲、粉圓2歲時認識阿德勒，
在此之前，
我們嘗試過坊間各種教養方式，
打罵、威脅、恐嚇、獎賞、處罰⋯⋯
有效嗎？
當下很有效，
後來才知道那只是激發了孩子下層腦的「戰逃」反應，
孩子為了「趨吉避凶」，
所以在當下選擇乖乖聽話。
但因為孩子感受不到歸屬感，
所以「只好」以不良行為回應，
試圖透過「行為的錯誤目標」：
①過度關注、②權力鬥爭、③破壞報復、④無能放棄，
來證明自己還有地位、還存在著。
當年粉圓出生時，
我們還不認識阿德勒，
因此很直覺地對綠豆有以下的期待：
「哥哥應該要照顧弟弟」、
「哥哥應該要貼心地知道爸媽的辛苦」、
「哥哥應該要配合家庭的作息時間表」⋯⋯
因此當綠豆不睡覺、挑食、欺負弟弟時，
我們就認定綠豆「做錯事」，
當時的我們不理解這些行為，
其實是綠豆的「求救訊號」，
而我們只試圖壓抑綠豆的不良行為而已。
如同「冰山」一樣，
我們沒有理解在海面下的冰山（行為目標、需求），
只在海面上一直挖、一直挖（不良行為），
以為冰山總有一天會被我們挖完。
學習阿德勒之後，
才理解身為老大的綠豆，
面對弟弟的出生，
是感到失落和被剝奪的。
於是我們開始「單獨約會」，
也就是「刻意安排」和綠豆單獨的互動時光，
讓綠豆從單獨約會中，
重溫專屬於爸媽的甜蜜時光。
神奇的事情發生了，
當單獨約會開始執行之後，
綠豆和粉圓的衝突很明顯地變少了，
這就是因為綠豆的需求被滿足了之後，
就無須用「爭奪」的方式找回原本的位置了。
